يبارك بعمركم الباري لاستلام نظام مناسب الكم راسلونا على الرابط الأسفل wa.me/9647771073558
@Ntfnsdnnffm4 ай бұрын
السلام عليكم اني وزني 105 و طولي 159 چانت عندي غدة درقية وسويت الها عملية و راحت الغدة وبقيت سمينة لحد الان عمري 55يارت تگلي شلون اضعف لان وزني مسببلي قعقدة رد علي بتعليق
@user-it8pr7io7o4 ай бұрын
دكتورنا الراقي الرائع
@goosnalban4 ай бұрын
🌷🙏
@user-vm6ck5zz7l4 ай бұрын
جزاك الله كل خير انا من الجزائر يتابع القنوات وانفذ النصائح ان ساء الله انحف واوصل للوزن اامثالي
ربي يطول عمرك يا دكتورنا. والله شكد احبك وشتركت بغصن البان بالبرنامج ربي يوووفقك ياااارب اتمنا اوصل للوزن المثالي. حالين وزني ٧٥ ان شاء الله اوصل ٥٠
@goosnalban3 ай бұрын
ماشاء الله عليج ست ربي يوفقج
@user-pi3qt6ds4u4 ай бұрын
السلام عليكم دكتور اني بكلام حضرتك عندي سؤال ابني عنده فقر دم هل صحيح اللبن الروبه مع اللحم يمنع امتصاص الحديد وشنو المواد الي زيد الحديد بالدم للاطفال عمر خمس سنوات بلازحمه
@user-zd3yq6hp8t4 ай бұрын
شكرا الك يا دكتور علئ هذه معلومات❤معلومات القيمة متابعتك من المدائن الله يسلمك ويطول بعمرك يارب
@goosnalban4 ай бұрын
بالخدمه عيوني حتى تعرفون وزنكم المثالي راسلونا على رقم التالي wa.me/9647771073558
@user-ey8mg9df8u4 ай бұрын
والسؤال الاخر عذرا ماهي الاطعمه التي تحتوي على الياف قابله للذوبان مع جزيل الشكر
@user-ey8mg9df8u4 ай бұрын
السلام عليكم دكتور لدي سؤال بلا زحمه ماهي الاطعمه التي تحتوي على الياف غير قابله للذوبان
@user-lr5yz6ml4h3 ай бұрын
ربي يحفظك ويوفقك دكتور
@goosnalban3 ай бұрын
الله يسلمك ويخليك
@ameersadiq56324 ай бұрын
بارك الله بيك
@goosnalban4 ай бұрын
للاشتراك ويانا راسلنا على رقم التالي wa.me/9647771073558
@Kitty_rr184 ай бұрын
دكتور شنو الفرق بين الخبز الابيض والاسمر(الشعير) لان اني بديت اسوي رجيم والكل نصحني بخبز الشعير والبعض كالي انو لازم اكطع يعني ما اكل التمن والحم والبقوليات هل هذا راح يأثر عليه او لا 😢
@Allah11.113 ай бұрын
الخبز الاسمر بي فوائد غذائية اكثر من الابيض ومشبع وبي فرق كم سعرة حرارية عن الابيض،التمن سعراتة جداً عالية الافضل تاكل خمس ملاعق متوسطة،اللحم والبقوليات عادي سعراتهن قليلة وبيهن بروتين عالي اصلاً الأفضل الك هو البقوليات واللحم او صدر دجاج
@Zainab._3Ай бұрын
دكتور يعني اكدر اكل كولشي بس حسب سعراتي لعلم سعراتي الي احتاجهاا 1800سعره
@husainehab6344 ай бұрын
دكتور اللبن زبادي يزيد الوزن
@gavrenSameer4 ай бұрын
اني مشتركه بالبرنامج أخذي فد علبتين عادي باليوم تأخذين حليب وزبادي والبن بنفس اليوم اذا ع العشاا زبادي وحده وخياره أو تفاحه وياه
@goosnalban3 ай бұрын
كلشي اذا تتناولين منه اكثر من الكميه المسموحه الج يزيد وزنج
@TestTest-be9qu4 ай бұрын
زين شلون اعرف جسمي شكد يحتاج سعره حراريه في اليوم
@goosnalban4 ай бұрын
جسم عن جسم يختلف حسب حالته الصحيه ومعلوماته الشخصيه
@user-mk1xh6ok8i4 ай бұрын
السلام عليكم دكتور ارجو الرد اني عمري ٢١ سنه وطولي ١٥٢ شكد وزني المثالي
@goosnalban4 ай бұрын
وعليكم السلام 48 كغم هو وزن المثالي
@asraaalmosew4 ай бұрын
احسنت دكتور
@goosnalban4 ай бұрын
أحسن الله اليكم لاستلام نظام مناسب الكم راسلونا على واتساب wa.me/9647771073558
@user-un1dl3fg7c4 ай бұрын
منور دكتور الله يحفظك
@goosnalban4 ай бұрын
نوركم سابق حتى تستلم نظام مناسب راسلنا على رقم التالي wa.me/9647771073558