LO PRIMERO QUE DEBES SABER PARA APRENDER A NADAR

LO PRIMERO QUE DEBES SABER PARA APRENDER A NADAR - NATACIÓN

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3 жыл бұрын

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Пікірлер: 75

@silviaarroyo8037 Жыл бұрын

Yanel,tengo 68 años antes de la pandemia estaba empezando aprender a nadar, estoy nuevamente a retomar mis clases,y éste vídeo me queda bien, voy a corregir la respiración como es correcto,te seguiré nuevamente gracias

@jzafand 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias , cuanta razón tienes...es algo que no aprendí bien en su día y por eso me cuesta tanto ahora.

@artemisapm6540 2 жыл бұрын

Me encanta la playa, los ríos pero me da miedo,casi terror,,ni siquiera se flotar, he querido practicar, pero siento pena, pero tu explicación es excelente,especialmente cuando mencionas que si hay miedo es mejor estar acompañado, gracias por tus consejos

@sandralbuitronmolano1080 2 жыл бұрын

Gracias por tus enseñanzas. Muy práctico para principiantes 👋👋👋😊

@josemanuelduran9626 2 жыл бұрын

Hola Yanel gracias por estos videos y seguir con ese proyecto de enseñar, yo le trato de dar la teoría a mi hijo ya con tus clases el puede enfocarse mejor en sus clases cuando comience, D.T.B.

@ramonalejandrobravorubio2359 3 жыл бұрын

Exelente siempre son buenos tus consejos

@marialegui3560 Жыл бұрын

Mil Gracias estoy empezando y me alegra saber esto, porque esa era mi duda😍😍😍😍😍

@victorvictaurus2286 3 жыл бұрын

La mejor como siempre enseñando👋👋👋👋👋👋👋🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷😉😘

@MarthaGarcia-lf6lk Ай бұрын

Qué bueno que encontré éste video !!! 👏👏👏😁😁

@anadeothon 3 жыл бұрын

Muchas gracias 🙌🏼

@swimjulia74 Жыл бұрын

Muchas gracias por tus vídeos son geniales

@armandomira6441 2 ай бұрын

Gracias por este consejo

@user-mt6yw4kr2r 8 ай бұрын

muchas gracias

@yayisventura104 2 жыл бұрын

Hola e visto otros videos y dice botar el aire por la boca y aqui es por nariz, hoy sera mi primer dia de curso de natacion 50 años y nunca habia pensado en aprender a nadar, se me hacia muy comun quedarme en la orilla de las albercas, ojala me valla bien, pues me da miedo

@aidacollazo4617 2 жыл бұрын

Cuando yo aprendí tenía 62 años

@aidacollazo4617 2 жыл бұрын

Ahorita tengo 75 igualito voy

@artemisapm6540 2 жыл бұрын

Y pensar que yo me creía la única que no sabia nadar a mi edad y tenia miedo y cierta vergüenza

@vicentaalvarez9892 Жыл бұрын

Hola! Ya somos dos..también hoy será mi.primer día...primero Dios nos va a ir bien 👍

@chameapo2220 Жыл бұрын

Update ?

@chinosegundo8560 2 жыл бұрын

Gracias por el consejo saludos hermana

@andreasantiagoortega2687 2 жыл бұрын

Me ha gustado tu canal.

@cristiancamilomontealegre 9 ай бұрын

Gracias

@javier9800 3 жыл бұрын

Hola Ya el! yo suelo nadar en aguas abiertas, como hobby, si ningún tipo de competencia. Mi forma de respirar es: nunca lleno los pulmones al 100% ni los dejo al 0%, siempre necesito tener un poco de aire para lograr una buena hidrodinámica, cojo el aire por la boca, pero al soltarlo lo hago por boca y nariz. ¿Crees que necesito cambiar mi habito de respiración?, Aunque no compito si me gusta mejorar mis tiempos. Un saludo desde España nuevo, a seguir con tus buenos vídeos 😄

@danielalejandrodonati7410 10 ай бұрын

Muy bueno el video. En cuanto a la expulsión del aire, mis entrenadores tienen opiniones distintas. Algunos dicen que expira con la nariz y otros con las dos

@marianievesacero Жыл бұрын

Pregunta: al inhalar por la boca, dónde debe ir el aire? A la zona baja(abdomen) o es respiración costal (superior)?

@abrahamgutierrez1712 2 жыл бұрын

thank you .

@ceciliamora1325 3 жыл бұрын

Hola ..gracias por la recomendación.Saludos desde Guayaquil-Ecuador

@yanelpinto 3 жыл бұрын

De nada :) saludos

@janethfeliz6914 3 жыл бұрын

Hola yanel ,eso es lo que me pasa a mi nunca me dijieron como empezar ,y cuando nado mantengo la respiración y me cuesta mucho trabajo avanzar por la mala cordinación que llevo al querer respirar me undo mucho,me entra le miedo ,pero lo practicaré gracias 🤗🤗🤗

@ivettelaureano8357 3 жыл бұрын

Así es Yanel, tengo alumnos que ya tienen la biomecánica y respiración errónea y es complicado corregirlos pues no quieren comenzar lo básico y se van con otro instructor que los deja con esos hábitos 🤷 Saludos de Zapopan Jalisco México

@yanelpinto 3 жыл бұрын

Ohhh noo :( saludos

@ivettelaureano8357 3 жыл бұрын

@@yanelpinto saludos de Zapopan Jalisco, México

@karizmatica7941 2 жыл бұрын

Hola, y cómo te das cuenta de que lo están haciendo mal?

@centeotlhuehuetlahtolli5874 6 ай бұрын

Tienes mucha razón, yo también he dado clases muchos años y esto no deja de ser el primer error

@centeotlhuehuetlahtolli5874 6 ай бұрын

@@karizmatica7941 un profesor con experiencia lo puede ver fácilmente en el movimiento del agua o el cansancio de la persona

@14FtFelix 2 жыл бұрын

Hola c: Una consulta, puede sonar un poco tonto pero hay posibilidad de hacer este ejercicio de respiración en un balde o cubeta en mi casa ? Lamentablemente solo puedo ir a la piscina 2 veces a la semana :/

@leia1130 3 жыл бұрын

Ay, ya te extrañaba :'v jajaja. No dejes de hacer videos, Yanel. Saludos desde Argentina.

@yanelpinto 3 жыл бұрын

Saludos ♥️😍

@maryolavarrieta7141 2 жыл бұрын

11111111 12.y 11

@zandraquispe3749 3 жыл бұрын

Gracias. Jeje creí que eso era para perderle el miedo al agua, lo practicare mas

@melgar484 3 жыл бұрын

Hola Yanel , me gustan mucho tus videos al igual que nadar aunque estoy comenzando siguiendo muchos de tus consejos especialmente al respirar, me gustaría saber por qué me duelen los oídos al sumergirme a unos 8 pies de profundidad y que puedo hacer para evitar esto? Muchas gracias por compartir tus experiencias, mucha suerte

@brendahernandez7159 Жыл бұрын

Hola! Esto es por la presión del agua en tu cuerpo o esa atmósfera , lo mismo pasa en los aviones

@sandramunoz9063 3 жыл бұрын

@juliuscastle6188 3 жыл бұрын

Hola Yanel Pinto, soy tu fan, algun consejo para bajar mi nivel de presion arterial?, no quiero dejar de practicar natación.

@alexanderpena007 3 жыл бұрын

Saludos Yanel...Gracias por compartir. Que tipo.de.ejercicioa me recomiendas cuando no tenga acseso a piscina.

@yanelpinto 3 жыл бұрын

Hola debes tener cuidado porque si no sabes nadar será un esfuerzo físico alto para tu salud. Si sabes nadar te recomiendo que hagas cualquier estilo menos el mariposa ya que este estilo conlleva a un esfuerzo físico alto. Nadar a un ritmo suave y relajado té ayudará a mejorar tu presión arterial. Consulta con tu doctor. ☺️

@yanelpinto 3 жыл бұрын

@@alexanderpena007 hola! En mi canal tengo 2 vídeos de ejercicios que puedes hacer cuando no tienes piscina :)

@TheAlexisKiev 2 жыл бұрын

Me están enseñando a inhalar y exhalar por boca en el estilo crol. Eso es correcto?

@juanedugomez1522 3 жыл бұрын

Empecé hace 4 meses y aún no se flotar, es extremadamente digo

@manueleugenioizquierdoliri8355 2 жыл бұрын

En una clase te enseño a nadar

@elmergarcia754 2 жыл бұрын

Todos podemos flotar lo importante es que se aprenda a respirar

@JoelCallerEspinoza30101982 2 жыл бұрын

Yo en agua abierta ya me acostumbrado a respirar y botar por la boca xq x la nariz no puedo me atoro tal vez sera por mi tabique desviado...

@marcolopez-mh8vb 3 жыл бұрын

Buenos días 😄, deberías hacer un video, para personas que pasamos de los 50 años, como sería el entrenamiento, ¿a veces nuestros instructores piensan que somos adolescentes?, gracias

@juanha77 3 жыл бұрын

No,ese vídeo No lo va a hacer,por qué usted debe ir a natación y decirle al instructor Deje de ser perezoso

@marcolopez-mh8vb 3 жыл бұрын

@@juanha77 Buenas tardes, de antemano agradezco tu comentario y la molestia de haberlo leído; afortunadamente ya volví a retomar mis actividades de natación, ya estoy realizando los ejercicios correspondientes, que tengas un excelente día

@yayisventura104 2 жыл бұрын

@@juanha77 grosero

@lilianah5898 Жыл бұрын

Lo aprendí de esa manera hace varios años...

@natalyrepoga2311 2 жыл бұрын

No he podido sacar el aire por la nariz... 😭😭😭... siento que la presión del agua no lo deja salir... !!! necesito un truco para poder hacerlo bien.😟

@karlabeck4524 2 жыл бұрын

Mi capacidad de guarde aire es muy escasa... 😢 No consigo flotar... Solo cuando tengo la cabeza sumergida x unos instantes y agarrada fuertemente a la orilla. Me da pánico si no es asi!