Lombocruralgia

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Lombocruralgia

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Schiena Forte

Күн бұрын

Пікірлер: 32

@marialuisacodecasa6786 9 ай бұрын

Grazie bravissima

@uigia 5 ай бұрын

Grazie dottoressa

@user-ot5zh7un8x 10 күн бұрын

Buona sera dottoressa, grazie innanzitutto per la possibilità di scriverle un commento, io sono troppo grassa per fare questi esercizi non celafaccio, ci possono essere altri esercizi, grazie mille

@sabrinasartore4702 9 ай бұрын

Complimenti!Bravissima!!!

@mariava.668 7 ай бұрын

grazie mille 😊

@schienaforte 7 ай бұрын

Grazie a te! :)

@aldabonny 11 ай бұрын

Bello Grazie

@susigiac6864 2 ай бұрын

Grazieeee……. Ho eseguito questi esercizi 2 volte al giorno e dopo 3 giorni stavo già meglio. Prima non riuscivo a fare più di 200/300 metri e il dolore mi obbligava a fermarmi…..dopo 3 giorni ho iniziato a fare passeggiate e il dolore non c’è più…. Voglio continuare per un mese e vedere se il dolore mi passerà definitivamente…io ci spero…… grazie

@schienaforte 2 ай бұрын

Ciao! Ne sono felice!

@inesbanini1261 Жыл бұрын

Spero proprio di stare meglio,.per favore aggiungi i tempi degli esercizi . Complimenti e grazie mille

@giuseppenigro7722 22 күн бұрын

Grazie per i suoi consigli Dottoressa. Poi volevo chiederle se questi esercizi posso farli tutti i giorni? Grazie ancora.

@claudiahuawei6869 3 ай бұрын

Ottimo allenamento

@schienaforte 3 ай бұрын

Grazie Claudia, se ti fa piacere ti invito al mio allenamento completo che si terrà giovedì 23 maggio: schienaforte.it/optin-page-prenotazione-schiena-fit-home/

@paganomichelangelo8661 10 ай бұрын

ottimo

@pasquinobetti1717 3 ай бұрын

Molto interessante e

@reginadesalvador9263 Ай бұрын

Ciao Questi esserci si possono fare dopo intervento ernia crurale? Grazie ❤

@pietroacanfora1 22 күн бұрын

Buonasera, se ho capito bene i tre esercizi vanno tutti bene a prescindere dalla causa scatenante che sia uno schiacciamento a livello delle vertebre lombari oppure a livello dello Psoas?

@liviobabich952 Жыл бұрын

Buon giorno dr,sa Nadia, io ho ernia e protrusioni a cavallo dell'ultima dorsale e prime lombari e protrusioni in zona lombosacrale, facendo questi esercizi ho notato prima fastidio e poi dolore. In questi casi occorre riprovare diminuendo le ripetizioni o intensità o è meglio rimandare tra un po' di tempo. Questo tipo di dolore è difficile a volte gestirlo proprio perché non sai "leggerlo ". Grazie di cuore 🙏👏🌷

@giannitrione6126 10 ай бұрын

In merito agli esercizi per la Lombocruralgia potrebbe indicare le ripetizioni e i tempi per ogni esercizio. Grazie

@stefanoroncaglia8317 Жыл бұрын

Io ho ernia l3l4 mi fa male dal ginocchio alla tibia anteriore ma non all inguine può essere sempre il crurale o e lo sciatico

@rosifoggetti6492 10 ай бұрын

Proverò a fare questi esercizi. Sono difficili. Ma ti devo dire che con la camminata ho avuto un migliora mento notevole. Prima cadevo spesso perché non alzavo il piede come hai fatto vedere tu. X questo GRAZIE. Buon LAVORO.

@costantinosaturno5212 5 ай бұрын

Salve Dottoressa, questi esercizi si identificano anche nella rieducazione posturale!!?? Grato

@schienaforte 5 ай бұрын

Sì assolutamente. Ti piacerebbe partecipare ad un allenamento online e gratuito in diretta con me di un'ora? Giovedì 21 Marzo alle ore 18.30 | Iscriviti qui: schienaforte.it/optin-page-prenotazione-schiena-fit-home/

@SaraSgambaro 4 ай бұрын

Grazie per i consigli perché ho una tendinite ileopsoas

@vincenzolandolfi1500 17 сағат бұрын

Come si puo diagnosticare una tendinopatia Mi sa di presa in giro

@user-lm7io2yd1m 10 ай бұрын

Facendo questi esercizi mi aumenta il dolore fisso al gluteo. Perché parla solo di L3/L4???? Le mie protusioni sono L4/L5 e L5/S1. La mia lombocruralgia non dipende da queste? Grazie

@rickel3809 2 ай бұрын

Ma dottoressa ..io il dolore c'è l ho lì ma può essere che abbia la caviglia destra (parte esterna ) che si gonfia ??

@annalisanozzolillo6876 Жыл бұрын

Dott.ssa sembrano esercizi di yoga, se la pratico, facendo attenzione a non sforzare, potrebbe essere efficace? sono esattamente esercizi che svolgo nello yoga. Il mio problema è sicuramente l'infiammazione del nervo crurale mi rispecchio nella sua descrizione di sintomi