Lonkan liikkuvuusharjoitus, tasapainoharjoitus, lonkan nivelrikko, Lapin Seniorikuntoutus

  Рет қаралды 3,306

Lapin Seniorikuntoutus

Lapin Seniorikuntoutus

2 жыл бұрын

Lonkkanivelen liikkuvuusharjoittelu on tärkeää lonkan nivelrikon hoidossa ja kuntoutuksessa. Tällä videolla on helposti kotona toteutettava harjoitus, joka samalla toimii tasapainoharjoitteena.

Пікірлер
Polven nivelrikkojumppa, Lapin Seniorikuntoutus Oy, fysioterapiaa ja kuntoutusya eläkeläisille
9:23
Polven nivelrikkojumppa, Lapin Seniorikuntoutus Oy, fysioterapiaa ja kuntoutusya eläkeläisille
Lapin Seniorikuntoutus
Рет қаралды 18 М.
Lonkkanivelen helpot lihaskuntoliikkeet, Lapin Seniorikuntoutus
3:59
Lonkkanivelen helpot lihaskuntoliikkeet, Lapin Seniorikuntoutus
Lapin Seniorikuntoutus
Рет қаралды 10 М.
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Alex hid in the closet #shorts
Mihdens
Рет қаралды 6 МЛН
Зачем он туда залез?
00:25
Зачем он туда залез?
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 2,7 МЛН
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Я нашел кто меня пранкует!
Аришнев
Рет қаралды 5 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 58 МЛН
tasapainoharjoituksia kotiin, Lapin Seniorikuntoutus, ikääntyneiden kuntoutus, kaatumisen ehkäisy
5:49
tasapainoharjoituksia kotiin, Lapin Seniorikuntoutus, ikääntyneiden kuntoutus, kaatumisen ehkäisy
Lapin Seniorikuntoutus
Рет қаралды 2 М.
Muistituokio - Kevät etenee
17:15
Muistituokio - Kevät etenee
Lapin Seniorikuntoutus
Рет қаралды 208
Kettu ja jänis -koordinaatioharjoitus 🦊🐰
5:11
Kettu ja jänis -koordinaatioharjoitus 🦊🐰
Lapin Seniorikuntoutus
Рет қаралды 50
lonkkanivelen helpot liikkuvuusharjoitteet, Lapin Seniorikuntoutus
2:21
lonkkanivelen helpot liikkuvuusharjoitteet, Lapin Seniorikuntoutus
Lapin Seniorikuntoutus
Рет қаралды 4 М.
Nämä kolme harjoitetta kehittävät lonkan ulkokiertoa
11:01
Nämä kolme harjoitetta kehittävät lonkan ulkokiertoa
Movement Coach - Jukka Rajala
Рет қаралды 4,4 М.
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
6:08
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
eroonjumeista.fi
Рет қаралды 49 М.
Lonkan nivelrikko - yleisyys, tyypillinen oirekuva ja hyvät harjoitteet hoitoon
13:09
Lonkan nivelrikko - yleisyys, tyypillinen oirekuva ja hyvät harjoitteet hoitoon
FT SÄKKINEN
Рет қаралды 13 М.
potkukelkkaliike, Lapin Seniorikuntoutus, lonkan nivelrikon kuntoutus, fysioterapia Rovaniemi
2:12
potkukelkkaliike, Lapin Seniorikuntoutus, lonkan nivelrikon kuntoutus, fysioterapia Rovaniemi
Lapin Seniorikuntoutus
Рет қаралды 1,9 М.
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.
10:35
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.
Kunnontuki
Рет қаралды 90 М.
Vartin Jooga - Alaselkä & SI-nivel
14:31
Vartin Jooga - Alaselkä & SI-nivel
Dia-Yoga
Рет қаралды 15 М.
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Alex hid in the closet #shorts
Mihdens
Рет қаралды 6 МЛН