Los mejores suplementos para endomorfos

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Fitonica

Fitonica

5 жыл бұрын

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Las personas endomorfas tienen dificultad para perder peso. Por este motivo, necesitan algunos suplementos para poder adelgazar con una mayor facilidad. En el día de hoy, veremos cuáles son los mejores
Vídeo ectomorfos: • ¿Eres ECTOMORFO y quie...
Vídeo mesomorfos: • Cómo aprovechar al máx...
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Пікірлер: 95
@eduardo18xxx
@eduardo18xxx 4 жыл бұрын
Por favor mas videos para endomorfo, somos lo que más vemos tus videos (nos cuesta bajar de peso y grasa)
@eczumbafastfit5333
@eczumbafastfit5333 Жыл бұрын
Deacuerdo
@AnakinSleepwalker
@AnakinSleepwalker Жыл бұрын
Bajar de grasa, porque subir de peso no necesariamente tiene que ser malo. Se encuentra el músculo ahí también
@eliasarriagacampos1406
@eliasarriagacampos1406 2 ай бұрын
Yo endomorfo😢
@maguilira2455
@maguilira2455 5 жыл бұрын
Con este video descubri q soy endormof@ ya estoy suscrita y lo volveria a hacer Todo el tema esta interesante pero tenía muchas ganas d un vídeo ablando d te y cafeína gracias
@nacholuna5093
@nacholuna5093 5 жыл бұрын
Gracias amigo por el vídeo 😊♥️
@mauricioisaiastorrescastil9970
@mauricioisaiastorrescastil9970 22 күн бұрын
Danke Mauri, abrazos desde Chile, muy buen video
@alexiskunzle
@alexiskunzle 5 жыл бұрын
Gracias bro, por tus tips, saludos desde Argentina💪🏻🏋️
@shwreps
@shwreps 2 жыл бұрын
Hermano, tuviste resultados?
@David-pe4ur
@David-pe4ur 5 жыл бұрын
Gracias por tu video muy bueno! Mi duda es que es mejor para controlar el apetito el glucomanano o el psyllium? Gracias por tus videos.
@emilioperez5687
@emilioperez5687 5 жыл бұрын
Mauricio! Eres genial! Gracias por tu alta calidad en contenido ❤️ Oye! Tengo una duda, cómo le hago para bajar de grasa corporal si soy endomorfo y mi metabolismo es muy lento?
@SergioGonzalez-qh4ki
@SergioGonzalez-qh4ki 5 жыл бұрын
Hola Mauricio, yo tengo éste tipo de complexión y vaya que he tenido dificultades para mantenerme motivado para seguir una dieta o un entrenamiento correcto como tu lo comentas, me agradaría mucho que hicieras un vídeo sobre consejos que nos puedes dar para mantenerse motivado, excelente vídeo!
@nahuelriquelme7676
@nahuelriquelme7676 5 жыл бұрын
Mauricio que opinión tenes sobre la yerba mate como infusión, es una bebida que se toma a diario en mi país.
@cristoferfloresorellana4964
@cristoferfloresorellana4964 5 жыл бұрын
Mauricio, haz uno para los Mesomorfos. Pd: Excelente video👌🏽
@yorladispardo2133
@yorladispardo2133 5 жыл бұрын
Mauricio buen video, regalamos uno sobre alimentos sustitutos para bajar grasa corporal por fis, saludos desde Colombia 🤗🤗
@williamcano3984
@williamcano3984 5 жыл бұрын
Buenos consejos, no he podido con la definición
@cesarinnvs5001
@cesarinnvs5001 5 жыл бұрын
Que tal Bro Una pregunta... Que diferencia hay entre la CLA+Carnitina y la L-Carnitina?
@nahuelcardozo7298
@nahuelcardozo7298 5 жыл бұрын
Hola como estas el jengibre que tan bueno es en relación con el ejercicio y la buena salud? gracias saludos desde Uruguay
@JanoxRock20
@JanoxRock20 3 жыл бұрын
El té rojo y la cafeína son lo mejor! Han sido de gran ayuda en mi pérdida de peso, de recomendado!
@rigob.9125
@rigob.9125 2 жыл бұрын
Hola amigo podrías hablar de un suplemento llamado ecdisterona, gracias buenos vídeos 👊👀
@alejandrax6213
@alejandrax6213 5 жыл бұрын
Justamente todo lo que consumo 💪🏻😎 Y me ha ido súper bien 👍🏻
@alberto7274
@alberto7274 5 жыл бұрын
Cuanto has perdido amiga?
@sebastiansum7996
@sebastiansum7996 3 жыл бұрын
Hola!! Recomiendas alguna L-carnitina es especial ?
@isharycaro1946
@isharycaro1946 5 жыл бұрын
cuantas tazas de café o te verde debería tomar al dia para suplir las capsulas de cafeina
@abdolivy96
@abdolivy96 5 жыл бұрын
Gracias Mau
@erikacusquisiban4821
@erikacusquisiban4821 Жыл бұрын
Que buen canal acabo de encontrar . Nueva suscriptora eh. Una pregunta: al parecer soy endomorfa , hace mucho bajé y adquirí nuevos hábitos. Enteno en casa hace 8 años ,perdí 16 kilos y voy formando masa muscular. Sí soy de acumular grasa en el tronco y de hombros ligeramente más anchos que cadera. Soy de piernas bastante delgaditas... En resumen , soy triángulo invertido. Quisiera saber cómo eliminar esa grasa superior sin afectar mis piernas y glúteos que ha ganado bonita forma y volumen , pero que aún así se ven superados por algo de grasa allá arriba ?
@elreydelosteclados
@elreydelosteclados 5 жыл бұрын
Hola mauricio yo soy musico toco el teclado y tengo un año en las maquinas de polea quiero ingresar a l levantamiento de pesas para aumentar mi masa muscular mi pregunta es si no hay peligro de perder ajilidad en los dedos agradezco tu pronta respuesta
@CristianGonzalez-iv5lb
@CristianGonzalez-iv5lb 5 жыл бұрын
Mauricio podrías hacer un vídeo de como combinar las pesas y el cardio o hiit porfa es que tengo esas dudas, he visto vídeos que me dicen que puedo llegar a sobreentrenamito o catabolismo
@williampiriz4447
@williampiriz4447 4 жыл бұрын
Hola uno consulta la creatina sirve para este tipo de cuerpo
@darilysarrieta1439
@darilysarrieta1439 4 жыл бұрын
Hola una pregunta el Glucomanano lo puedo comer y tomar o como es mejor
@TheMusikologo20
@TheMusikologo20 5 жыл бұрын
Primero!😎🤘
@bautistalamy8107
@bautistalamy8107 5 жыл бұрын
Hacé un vídeo sobre el animal pak y la whey energy q tengo muchas dudas sobre esas dos cosas
@borjameraki
@borjameraki 5 жыл бұрын
Y para ectomorfo? Gracias!
@elkaiserpe6993
@elkaiserpe6993 5 жыл бұрын
Hola amigo Quisiera saber si aumento mi testosteona de manera natural tiene algun efecto negativo con mi crecimmiento de estatura . Tengo 16 años .
@loremartinez3658
@loremartinez3658 4 жыл бұрын
Hola y oye no puedo tomar proteína whey, si soy endomorfo? Por fa responde
@jakelinebonifaz5039
@jakelinebonifaz5039 5 жыл бұрын
Yo tengo gastritis quisiera tomar uno de estos complementos quemadores de grasa x favor tu ayuda o consejo de como tomarlo????
@germanlonardi5372
@germanlonardi5372 2 жыл бұрын
Q tal amigo tengo una duda estoy casi seguro que soy endomorfo soy alto y acumuló mucha grasa en la zona media.. pero no tengo una estructura osea muy ancha.. tengo muñecas y manos muy chicas y pantorrillas alargadas igualmente ganó masa muscular pero me cuesta achicar la cintura..
@Jornanfuentes
@Jornanfuentes 4 жыл бұрын
Buen trabajo con el video, pero yo recomendaria tomar la cafeina solo en la mañana, como maximo entre 9 y 10 de la mañana si deseas dormirte temprano, como a las 7, con facilidad y profundamente, debido a que el cuerpo humano demora entre 6 a 8 horas en eliminar 50g de cafeina. Por cierto la cafeina se encuentra en el te, café y chocolate(cacao), este ultimo es el que tiene un poco más de cafeina.
@jacker2512
@jacker2512 3 жыл бұрын
Buenas, yo soy endomorfo y me gustaría saber como tengo que tomar el te verde y rojo , todos los días y cuantas tazas? Gracias
@marcelofmaturana
@marcelofmaturana 5 жыл бұрын
Buen video Mauri, pero quiero hacerte una consulta: Porque no contestas los comentarios q aveces te dejamos?, soy muy fan de tu canal, pero aveces me desanimo un poco ya que me da la sensación q no los lees. Saludos desde Chile.
@JonathanUrielTM330
@JonathanUrielTM330 5 жыл бұрын
Podre ser mesomorfo pero siempre es muy agradable ver un video tuyo!!!!!
@eliassalazar4478
@eliassalazar4478 5 жыл бұрын
los somatotipos no existen :(
@rogeralvarol2736
@rogeralvarol2736 4 жыл бұрын
😃😃😃Con estos suplementos mis entrenamietos sera mas fasil😅😔😔
@vera_ramirinho60
@vera_ramirinho60 4 жыл бұрын
Puedo bajar y definir mis músculos al mismo tiempo? El endomorfo le hace fácil de ganar músculo pero fácil de consumir grasa.
@marinaanapace8652
@marinaanapace8652 5 жыл бұрын
Habla del clenbuterol
@eduardoa.valdesrivera8189
@eduardoa.valdesrivera8189 4 жыл бұрын
Cual es el name de la musica de fondo?
@cesaralexanderescajadillo2600
@cesaralexanderescajadillo2600 4 жыл бұрын
Compre un ganador de peso soy enfomorfo lo que hago es tomar solo la mitad de scopp proteina alguna recomendación
@nivekmdk4962
@nivekmdk4962 5 жыл бұрын
Y el vinagre de sidra de manzana falto buen video
@santiago0126
@santiago0126 5 жыл бұрын
Pls hace el video del té rojo
@luiscarlosn.743
@luiscarlosn.743 5 жыл бұрын
Bro qué pasa si durante todo un día solo comemos fruta?
@gogoy7900
@gogoy7900 4 жыл бұрын
hola mucho gusto mi nombre es Ariel Llori y tengo 14 años y me creocupa mi cuerpo peso 100 kg y mido 1.81 pero para mi es muy dificil bajar de peso necesito ayuda :c
@endergutierrez8541
@endergutierrez8541 3 жыл бұрын
Las proteínas whey sirven para un endomorfo!!!!
@alejandroalmora381
@alejandroalmora381 5 жыл бұрын
habla un poco de los ectomorfos porfa xD
@harolmoisesgonzalezagamez3857
@harolmoisesgonzalezagamez3857 5 жыл бұрын
Mauricio los parásitos afectan el desarrollo muscular puedes subir un vídeo de como desparasitarse
@_Luichu
@_Luichu 5 жыл бұрын
Epaaa llegó mi entrenador alemán favorito :v
@matihd1156
@matihd1156 4 жыл бұрын
Yo tengo 15 años , mido 1.87 y peso 86 kilos esta bien ? No me veo ni gordo ni flaco , normal
@FranciscoGOMEZ-yf2ig
@FranciscoGOMEZ-yf2ig 5 жыл бұрын
Sobre l-carnitina no hay evidencia científica de que funcione en humanos, y digo humanos ya que hay estudios en ratones en los que si ha funcionado pero los estudios hacia humanos demuestran que es ineficaz
@anetvillalobos4833
@anetvillalobos4833 5 жыл бұрын
mauricio por favor haz un video de como perder los ultimos kilos si eres mujer endomorfa que alimentacion y que entrenamiento
@ValeEntrenadorOnline
@ValeEntrenadorOnline 4 жыл бұрын
Simplemente paciencia, en todo caso si ya venís entrenando con pesas, podrías implementar cardio o simplemente volverte más activa en ti día a día, caminar más por ejemplo.
@anyelthefit
@anyelthefit 2 жыл бұрын
todo bien... hasta que dijiste L-carnitina 😶🤦🤷‍♂
@enriquepenanieto9535
@enriquepenanieto9535 5 жыл бұрын
Es buena idea tomar proteína whey nadamas despertar y justo antes de dormir?
@ValeEntrenadorOnline
@ValeEntrenadorOnline 4 жыл бұрын
No va a hacer diferencia el horario en el cual la tomes, lo importante sería cubrir tus requerimientos diarios de proteina al final del día.
@mautapia842
@mautapia842 5 жыл бұрын
Cómo bajar la pancita siendo ectomorfo?
@ricardomartingarrido8566
@ricardomartingarrido8566 5 жыл бұрын
Tiene que hacer una quedada en madrid!
@leoc9533
@leoc9533 5 жыл бұрын
Ricardo Martín Garridmlo
@valeriaguns.4210
@valeriaguns.4210 3 жыл бұрын
Soy ectomorfa!!!! No puedo engordar
@adanmisael8899
@adanmisael8899 5 жыл бұрын
Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh beutiful
@ARMANDO-vk9gl
@ARMANDO-vk9gl 5 жыл бұрын
El té verde y yo somos uno mismo.
@anetvillalobos4833
@anetvillalobos4833 5 жыл бұрын
soy endomorfa y desde los 12 años he tenido una dieta baja en calorias de una comida al dia o a veces no comer nada en dias al grado de que ahora tengo 19 años y solo consumo de 200 a 300 calorias diarias que se basan en alguna fruta o verdura y no bajo de peso si estoy delgada pero no flaca y si hago ejercicio mido 1.68 y peso 64 como puedo llegar a los 50 kilos que quiero? que debo hacer comer aun menos?
@ValeEntrenadorOnline
@ValeEntrenadorOnline 4 жыл бұрын
De entrada esta mal lo que haces, 300 calorías es una locura total, no es sano, te recomiendo que busques un nutricionista que te haga una dieta en la cual no pases hambre y puedas mantener en el tiempo, si se puede perder peso sin pasar hambre, te lo garantizo, no sigas con eso que es una total locura.
@eliasarriagacampos1406
@eliasarriagacampos1406 2 ай бұрын
Soy endomorfo, pero no me interesa perder peso, solo quiero perder grasa, no importa que me que de en mis 95 kilos.😎.
@JasonX_x21
@JasonX_x21 5 жыл бұрын
Como puedo bajar de peso teniendo estrias en el abdomen?
@ValeEntrenadorOnline
@ValeEntrenadorOnline 4 жыл бұрын
Creando un déficit calórico (comer menos calorías de las que gastas)
@user-mv6tq6qq4c
@user-mv6tq6qq4c 7 ай бұрын
devolveme la de 2014 😂😂 buen video crack
@javiercastro.s9384
@javiercastro.s9384 5 жыл бұрын
Yo solo resguardo grasa en los oblicuos no se como chingados bajas de peso ahí si estoy flaco de la pasa y de los brazos
@ValeEntrenadorOnline
@ValeEntrenadorOnline 4 жыл бұрын
Necesitas ganar masa muscular
@eddycallizaya5356
@eddycallizaya5356 5 жыл бұрын
Tercero!
@gredisgarcia8212
@gredisgarcia8212 4 жыл бұрын
Puedo usar Creatina en etapa de definición si soy un endomorfo?
@ValeEntrenadorOnline
@ValeEntrenadorOnline 4 жыл бұрын
Por supuesto que podés, porque no?
@gredisgarcia8212
@gredisgarcia8212 4 жыл бұрын
@@ValeEntrenadorOnline siempre me.dicen que no puedo porque me vere mas gordo
@ValeEntrenadorOnline
@ValeEntrenadorOnline 4 жыл бұрын
@@gredisgarcia8212 puras mentiras, la creatina sería una buena idea para mantener la masa muscular durante la pérdida de grasa, ayudándote así a mejorar tu rendimiento en el gym que es lo importante si querés mantener la masa muscular.
@gredisgarcia8212
@gredisgarcia8212 4 жыл бұрын
@@ValeEntrenadorOnline muchas gracias varón, nadie me habia explicado tan claro eso👌 Saludos 🇭🇳
@elvendedor8436
@elvendedor8436 4 жыл бұрын
Carnitina es encerio 😐y tanta de que te tenia
@davidgonzalezmartinez4167
@davidgonzalezmartinez4167 5 жыл бұрын
Has un próximo video de como expulsar líquidos y no retenerlos
@carlossandoval4134
@carlossandoval4134 5 жыл бұрын
Cuartooooo😬
@kevinguerrero9167
@kevinguerrero9167 5 жыл бұрын
ahora uno para ectomorfos x favor
@harolmoisesgonzalezagamez3857
@harolmoisesgonzalezagamez3857 5 жыл бұрын
Mauricio cómo hago para desparasitarme yaa que si no lo hago no puedo aumentar de masa muscular Como lo hago para desparasitarme correctamente??
@angelosorioaraque4731
@angelosorioaraque4731 4 жыл бұрын
Como se deben tomar los quema grasas? Gracias tio❤️😁
@angelosorioaraque4731
@angelosorioaraque4731 4 жыл бұрын
@Brayan Chavesta supongo que juntar tu dos neuronas para decir algo y parecer culto por ello te habra llevado toda la cuarentena no?
@DiegoEspinozaVasquez
@DiegoEspinozaVasquez 3 жыл бұрын
Viendo el video mientras me tomo un tecito rojo 👍😂
@gabrieljaen5782
@gabrieljaen5782 5 жыл бұрын
Edu aguirre tiene canal en youtube?😂
@carloscarvalho6562
@carloscarvalho6562 5 жыл бұрын
Como se si soy endomorfo. Tengo cuerpo flaco pero con panza :(
@rodrigocalluqueo7734
@rodrigocalluqueo7734 5 жыл бұрын
Generalmente los endomorfos son de contextura gruesa y sus extremidades son grandes como los brazos y piernas,pero si dices que eres flaco y tienes panza de seguro no lo eres saludos!!
@Liam-McFaddem
@Liam-McFaddem 5 жыл бұрын
@@rodrigocalluqueo7734 los somatotipos no existen . las medidas anatomicas definen tu cuerpo . segun talla . S,M,L,XL.XXL Y XXXL
@Liam-McFaddem
@Liam-McFaddem 5 жыл бұрын
falto mensionar el " TÉ lometen "
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