حصلت قبل كده | شاهد شاب فقد 92 كيلو من وزنه يكشف عن سر الريجيم بدون اي عمليات جراحية
Рет қаралды 186,430
8 жыл бұрынحلقة حصلت قبل كده | " هوس التخسيس " | حلقة كاملة
يمكنك مشاهدة الحلقة الكاملة وباقي الحلقات هنا goo.gl/l2i9iN
اشترك في قناتنا عبر يوتيوب هنا goo.gl/YeVhjb
تابعونا على
website : www.cbc-eg.com/cbc
Facebook : cbcegypt
Twitter : cbcegypt
Instagram : cbcegypt
Google + : www.google.com/+cbcegypt
#CBCegy | #طوني_خليفة | #حصلت_قبل_كده
ضيوف الحلقة
رامي العناني استشارى جراحات التجميل والليزر
اسامه عبد الحي القاسم رئيس هيئة اداب المهنة بنقابة الاطباء
@danieliraqarabworldiq8389 6 жыл бұрын
الصراحه احييك اخي على هذه الاراده والعزيمه القويتين بهذا الاصرار المصريين بنو الاهرامات يعني اذا خلو شي بدماغهم يعملو ويكملو على طول تحيه للشعب المصري الشقيق
@sh_0jaa Жыл бұрын
وزني كان 91 الان بعد 3 شهور 74 ولكن الارادة لم تعد كما كانت. 💔حد يشجعني؟!!
@monafarouk7758 2 ай бұрын
كملي برافو
@user-zp8tn2cp5e 6 жыл бұрын
عقبالي يا رب انا اوزن 110ارجوا من كل قارئ المنشور يدعيلي ربي على تخفيف لوزني
@zinamahdi3855 6 жыл бұрын
Ahmed Ben يارب
@mahasaleh580 6 жыл бұрын
koka koka فوتي على صفحة ع الفيس اسمها لو نفسك تخس كتير منيحة او على قناة اليوتيوب لو نفسك تخس
@Youssef_Kraft_2011 5 жыл бұрын
عملتي ايه يا ام تسنيم يااارب تكوني خسيتي
@mamashadia3111 Жыл бұрын
امين وانا وولاادي
@moialshehri9734 6 жыл бұрын
ماشاءالله عليك عقباه لناولكل من أراد التخفيف
@mohamedelserafy2243 5 жыл бұрын
انا كان وزني 131 وعملت رجيم ووصلت 111وبعدين وقفت ورجعت ادعولي كتير عشان الارادة ترجعلي وابداء واتخلص خالص من السمنة
@user-uk8lu9ps2y 3 жыл бұрын
في قناة لو نفسك تخس ممتازة
@samisamir2720 6 жыл бұрын
السلام عليكم اهلا بكل الموجوديين خاصة الاخوة المصريين انا اخوكم سمير من الجزائر اخذت قرار التخسيس و نفذته بالارادة و العزيمة.نصيحة لكل اخ و اخت يرغب في انقاص وزنه حذاري ثم حذاري من الحرمان و الله عواقبه وخيمة جدا و كذلك احذروا من المنتجات المخصصة للحمية و لاصحاب السكري و الله و الله لا تنقص الوزن. تناول كل شيء و لكن باعتدال و انقاص السكر و الدهون قدر المستطاع و الاكثار من شرب الماء في كل وقت و لو جرعات خفيفة
@yaskhudier4011 5 жыл бұрын
تحية احترام و تقدير للاخ الكريم هذا اعظم جهاد للنفس و ادع جميع من يرى هذا التعليق ان يذهب الى صفحة لو نفسك تخس للمهندس المحترم مصطفى .
@user-bq6ql9qr9h 6 жыл бұрын
الخبز الابيض والرز مصيبة وانا مجرب قللت منها نزلت 12كيلو
@kAkAkAkA-ic1qd 6 жыл бұрын
يكفي اني انا وزني ١٠٠ كيلو اعتمد في اكلي على الزبادي والأكلات الخفيفه وزني ثابت وعصبية كثير أخصائية التغذية قالت لي بسبب التوتر والعصبية وزني ١٠٠كيلو ودي انقص لو٢٠ كيلو😢
@user-bq6ql9qr9h 6 жыл бұрын
الراحلة إلى اللهkAkA الراحلة إلى الله kAkA كم طولك
@user-bq6ql9qr9h 6 жыл бұрын
الراحلة إلى اللهkAkA الراحلة إلى الله kAkA وقفي الخبز الابيض والرز والمكرونه والمشروبات الغازية والشوكلاتات
@user-li2jq1pk4e 6 жыл бұрын
يكفي اني لما وقفتي الرز والخبز قديش اخدتي وقت لنزلتي ال 12 كيلو
@user-bq6ql9qr9h 6 жыл бұрын
عبد الغني عبد انا وانا اخوك 😆في 7 أشهر تقريبا نزلت 12 كيلو
@111_7rb 6 жыл бұрын
ماشاء الله لاقوة الا بالله الأمر ليس صعب بل يحتاج توكل على الله ثم إرادة قويه وهدف محدد اعجبني الرجل جداً انا كنت في يوم من الأيام مثله، وصلت لحد 105 ك وبفضل الله عملت دايت والأن الحمد لله رب العالمين وصلت ل 65 ك خلال سنه و4 اشهر تقريباً . اللهم لك الحمد
@just_9 6 жыл бұрын
قناة ابو عبدالرحمن البشري ايش نظامك
@111_7rb 6 жыл бұрын
كاري كاري حياك الله اخوي عملت فيديو مختصر للنظام اللي سويته اسمع الفيديو واقرأ الاضافات في الوصف ان شاء الله تستفيد ولاتبخل به على غيرك. kzfaq.info/get/bejne/n7eAh9CWq5y5co0.html
@ahmedsaleh8225 6 жыл бұрын
انا
@user-px4kk6ky5t 6 жыл бұрын
قناة ابو عبدالرحمن البشري طيب شو الريجيم بالضبط
@111_7rb 6 жыл бұрын
رورو رورو كل شيء عملته تقريباً ذكرته فالمقطع بس للعلم انا ماتبعت رجيم معين ولكن النظام اللي اتبعته هن الأكل الصحي الخالي او القليل جداً من الدهون والسكريات ونسبة نشويات قليلة، واعتمدت بالدرجة الاولى ع حساب السعرات الحرارية بحيث ماكنت اتجاوز ال 1500 سعر حراري في اليوم إلا نادر جداً . وبصراحة لايمكن تحصل ريجيم ناجح بدون حساب السعرات اليومية والالتزام بها. وهذا كله فترة معينة بعد كذا يصبح نظام حياه تمشي عليه. بالتوفيق للجميع ان شاء الله
@user-vx6ez8od6b 6 жыл бұрын
انا الحمد لله خسيت ٣٢ كيلو فى اربع شهور فقط. كان وزنى ١٣٠. ونزلت ٩٨ كيلو . ولسه ناوى انزل كمان ١٠ كيلو.
@user-hc2xs6ld2z 3 жыл бұрын
ازاي ارجوكم فيدوني
@user-wl8rw8th3f 6 жыл бұрын
ياجماعة الحكاية حكاية أرادة.الارادة اهم من تظبيط الاكل وتقليل الاكل
@user-dy4ms8bk5g 2 жыл бұрын
الحمد لله كان وزني ٨٥ وخلال شهر ونصف وصلت ٧٩ يعني خسيت ٦ كيلو ومواصل للوصول للوزن المثالي بإذن الله ، أهم شيء الإرادة ويكون عندك هدف للوصول له
@fadiahd5582 6 жыл бұрын
انا وزني ١٤٠ الان ٩٦ خلال ٨ شهور واطمح النزول ومستمر إلى ٨٠ كيلو
@lolo.3537 6 жыл бұрын
Fadi Ahd بالتوفيق
@fadiahd5582 6 жыл бұрын
واياك
@user-vo7th2yj1f 6 жыл бұрын
Fadi Ahd حلو الى الامام وعقبال الوزن المثالي💪🏻
@fadiahd5582 6 жыл бұрын
الاميره المجهوله شكرا على التشجيع
@tooolate4857 6 жыл бұрын
Fadi Ahd وزن مثالي للرجل 80 كيلو اذا كان في حدود 175 طول
@monmona4414 6 жыл бұрын
الله يباركلك
@user-fw4yn4jb1n 6 жыл бұрын
بالله عليكم وحياة سيدنا محمد تدعولي اخس لاني بجد تعبانه
@user-lx1ht5vq6s 6 жыл бұрын
ايمان احمد ربنا معاكى حبيبتي وتحققى يا رب اللي نفسك فيه
@monafarouk7758 2 ай бұрын
ربنا يخفف وزنك وانتي بعافيه وتحققي الي بتتمنيه في اقرب ووقت
@fahadq8706 3 жыл бұрын
اراده +نفسيه مطمئنه+ عدم الخمول + عدم الاكل قبل النوم +التقليل من النشويات وترك السكريات ..وبس
@user-kj9pp2oi7j 7 жыл бұрын
والله كلامك شجعني
@user-nb5mr9yz7l 6 жыл бұрын
نصيحة الرياضةساعه في اليوم تسوي فرق عجيب في الوزن والجسم 😊
@ropinadiaries 3 жыл бұрын
صح والله عن تجربه
@kimmichel6814 6 жыл бұрын
والله عفيه عليك عندك اراده قويه او عزيمه ماشالله
@rushdialrashed9627 6 жыл бұрын
ماشاء الله.
@drsamaaomar 6 жыл бұрын
جميل
@samirazineb7401 6 жыл бұрын
مشاء الله إراده لا تدرك
@lila-us5op 6 жыл бұрын
Bravo 👏👏👏👏 انا كمان وقفت القرف ده 🍟🍕🌭🍡🍦🍨🍭🍧🍩🍪🎂🍰🍫🍬🍭🍯🍔 لو ما عملتش زيو ...حفرغ ده 🔫 ف نفوخي
@user-mk7uw5qz6i 6 жыл бұрын
نبيلة المملكة المغربية لاتحمين
@dodyahmed7619 6 жыл бұрын
😂😂😂
@mahermazou7513 6 жыл бұрын
نبيلة المملكة المغربية
@user-vo7th2yj1f 6 жыл бұрын
نبيلة المملكة المغربية 😂😂😂😂
@user-vw6th3lx6v 6 жыл бұрын
حرام عليك تسمين الاكل قرف. هذي نعمة من ربي الله يقيمها ولايحرمنا منها
@mamashadia3111 Жыл бұрын
أدعو لي اخس انا وأولادي يارب وكل من قال أمين
@khaledalsaleh3207 6 жыл бұрын
للاستفاده من خبرتن بتخسيس الوزن
@user-wf7de6lw1b 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@nonydahab1805 6 жыл бұрын
ماشاء الله
@laroseblanche6371 6 жыл бұрын
انا وإني 85كغ و طولي 160 عيزة اخص بس احتاج الى برنامج صحي ساعدوني
@user-ph5pe2xf9l 6 жыл бұрын
Larose Blanche اشتركي فصفحة لو نفسك تخس عالفيس اواليوتيوب اشتركت فيها وحاليا احنا فمسابقة السبع اسابيع
@user-qn5jn8hn3f 6 жыл бұрын
ماشاء الله مدهش راءع
@doaaali1337 6 жыл бұрын
👏👏👏👏👏 انا بس اتعشا وزني زايد كتيررر الله يرزقني ارادتك
@MaMa-sf6mm 4 жыл бұрын
أني بس أكول أريد اسوي رجيم تلزمني الدوخه يعني بعدني ما باديه بل رجيم
@nadiaabod5551 3 жыл бұрын
انا خسيت ٢٥ كيلو في ٣ شهور على أنظمة في قناة اسمها عالم Nero
@alirashidan8220 3 жыл бұрын
انا زدت 50 كيلو وقسم بالله فوق وزني من اكل الليل
@user-xq9yr3mh8k 6 жыл бұрын
وربنااا برااافواااا عليك
@ahmedhelmy4193 6 жыл бұрын
برافو برافو برافو 👏👏👏👏
@claraangell8473 6 жыл бұрын
ما شا الله
@user-vx6ez8od6b 6 жыл бұрын
وطبعا ده بنظام غذائي. وصيام متقطع. وارده قويه جدا جدا
@sosore677 6 жыл бұрын
كلامه صح والاهم بكون عنده اراده
@Danaincalifornia1249 6 жыл бұрын
انا نزلت ٨ كيلو واسا بعد ماشفت الفيديو بدي ارجع انزل اكثر برافو انا العشا ماباكل
@maramobied2240 7 жыл бұрын
بطل😍
@toolet587 5 жыл бұрын
محتار لي عشرين سنة عجزت انقص عشرة كيلو
@roroemademad1946 5 жыл бұрын
ياجماعه احمد ليه قناة
@oualidescot6198 8 күн бұрын
❤❤❤
@ivanalahmad1720 6 жыл бұрын
اذا قلت اقتنعت انو نزل وزنو ماهيا وين الترهلات الي ضلت بعد التخسيس ها!!!!!
@mnored7268 6 жыл бұрын
عسل طوني واخلاق 😊
@user-vz6mj9mr7v 6 жыл бұрын
والله انا كمان رايدة انحف
@lovehanm3435 6 жыл бұрын
عنجد كلامو صحيح انا جربت لأكل بعد ساعة ٨ بنصح لعشا اكبر غلط وبعمل صحة وبعمل امراض
@saraatta8160 6 жыл бұрын
واااووو💪💪 .دا أنا بقالى 4 شهور مش عارفه انزل 20 كيلو 😂
@ryonish6302 6 жыл бұрын
sara Atta سوي رجيم بدر نصر الله
@AyaRagab277 6 жыл бұрын
انا عندي قناه وعامله فيديوهات كتير والقناه مفتوحه من مده بس للأسـف معنديش متابعين خالص 😢💔 ، فـ ممكن تدخلوا تتفرجوا علي الفيديوهات ولو عجبتكم ادعموني
@hayitsme6972 6 жыл бұрын
مطبـخ سـُو ممكن تنزلي علا قناتك كيف بينعمل الفطير الصعيدي؟؟ وكمان طريقة تسوية الفسيخ في شم نسيم جمبو شو وهيكة؟
@khaledalsaleh3207 6 жыл бұрын
ممكن التواصل معكم احمد او الاخت
@user-ck4mi4qf4m 6 жыл бұрын
برافو عليك
@hello991122 6 жыл бұрын
Wow I am trying for 10 years to loose 4 kg
@yousefhs8155 6 жыл бұрын
hello991122.. waking 💃👣🏃 one hour in week for 3 months in go the gym 💪💪you gonna lose weight more than 7 kg.. 😉😉.good luck
@ahlammohammed5126 6 жыл бұрын
أنا مش عارفه انزل سبعه كيلو من وزني 😭😭
@user-dt9px6cr7n 4 жыл бұрын
بس الشاب صاير كتير ضعيف مو هيج لازم تسمن شويه
@user-ox4gj5qt2f 6 жыл бұрын
اعتقد انه مسوي تغيير مسار مش معقول ينزل وزن بهذه الصورة ماشاء الله بدون عملية مش معقول
@kimmichel6814 6 жыл бұрын
عسل دوعن لا جدا ممكن انا فقدت لوحدي بدون طبيب 25 كيلو لمده اقل من ثلاث اشهر لانه كلما تضعف كلما تزداد صرامتك للفقدان اتريد بعد تفقد هذه حالتي كانت ونجحت 100 في الميه
@user-lx1ht5vq6s 6 жыл бұрын
kim Michel على فكرة في نوع من اﻻجسام مابيحرقش دهون مهما قلل اكله انا وحده من الناس اكلى قليل جداً وبرده وزنى بيزيد ومهما حاولت أنزل ينزل بصعوبة ويرجع أزيد بسرعة جداً
@user-tz5js9bq5s 6 жыл бұрын
يا أخي انت عملت عملية معدة
@user-qu4mi5km8w 6 жыл бұрын
شباب انه عمري 19سنه وإني وزني 95 كلشي أعشاب سويته وكلشي جربت اسمن مااظعف والله تعبت وكرهت حياتي شسوي فهموني مع العلم انه ارظع مااكدر اكطع الاكل
@user-ss7ys5bi5i 5 жыл бұрын
تابعي قناة لو نفسك تخس
@sarasalama9435 4 жыл бұрын
شوفى سالى فؤاد خسيت معها كتير
@nassertamer4153 6 жыл бұрын
انت اما كداب او مش فاهم شىء سبب السمنة تناول سعرات اكتر من سعرات المحافظة انا خسيت أربعين كيلو ومعظم أكلى كان بالليل كفاية تاليف
@nassertamer4153 6 жыл бұрын
نسيت شىء يا ابو التأليف انا كنت باكل كل يوم خبز و رز ٣مرات فى اليوم
@saramohd575 5 жыл бұрын
Nasser Tamer تيب ممكن تكتب نظامك الغذائي عشان نستفيد منك
@user-gs6jp1kk2x 6 жыл бұрын
طيب اين صورتك وانت بالوزن 168 .حديثك فيه تمثيل وخداع واللعب بعقول الاخرين
@Anwralsh 6 жыл бұрын
ابو احمد بشكاتب والله انت عايش نظريه المؤامره ،، الله يعينك على نفسك
@user-kg5fv1vf9h 6 жыл бұрын
تمثيل فقط هذا ظاهر انه لم يكن فيه ابدا الوزن (168كيلو)
@NJWAANAA 5 жыл бұрын
مشان الله طوني بطل تحكي بالمصري بتقرف!!!!! خلي هاللغة السكر لأهلها وبسسسسسسسسسسس😲😲😲😲😲😲
@raga2088 4 жыл бұрын
اخرس
@NJWAANAA 6 жыл бұрын
طوني بليييييييز لا تحكي مصري لأنه بقرف منك 😝واللبناني بيعقد عليك😉
@user-wf7de6lw1b 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك
معكم منى الشاذلي
Рет қаралды 2 МЛН
حصلت قبل كدة
Рет қаралды 56 М.
برنامج هي وبس
Рет қаралды 4,2 МЛН
معكم منى الشاذلي
Рет қаралды 14 МЛН
Mona Elshazly
Рет қаралды 948 М.
حصلت قبل كدة
Рет қаралды 960