Обзор моей САМОДЕЛЬНОЙ качалки
Рет қаралды 42,670
4 жыл бұрынВ этом видео поделюсь опытом который получил в процессе создания своего тренажёрного зала/качалки. Расскажу о преимуществах того или иного тренажёра, и вкратце расскажу о том, как можно делать тренажёры самому (как сделать блин на штангу, как сделать стойку для жима лёжа, стойку для приседаний, как сделать штангу, как сделать свою качалку и.т.д) для занятий спортом (пауэрлифтингом, бодибилдингом).
@HellsBells88 3 жыл бұрын
Молодец парень , целеустремленный и руки из правильного места ростут . Не останавливайся
@mr.kwizor5456 6 ай бұрын
Растут
@user-gl9kb7wj8s 4 жыл бұрын
Делай видосы почаще , интересно наблюдать за тобой
@LuznavaStreetWorkout 4 жыл бұрын
хорошо)
@daivnike885 3 жыл бұрын
@@LuznavaStreetWorkout и пропал =)
@LuznavaStreetWorkout 3 жыл бұрын
@@daivnike885 я тут!
@user-gl9kb7wj8s 3 жыл бұрын
@@LuznavaStreetWorkout да чтот тебя не видно братуха
@inkaziz 2 жыл бұрын
После 20 ты будешь мощным, пока организм растёт, сам жму 55-60кг , начал с 20 лет , сейчас нету времени в зал, поэтому занимаюсь дома, так держать!
@user24x. Ай бұрын
У тебя просто гантели? Или ?
@BUNNY-zl5fp Ай бұрын
Брат, ты вообще красавчик, удачи тебе в спорте!
@user-bk7jc2ii5z Жыл бұрын
САМОЕ ГЛАВНОЕ СИЛА ВОЛИ И МОТИВАЦИЯ, МОЖНО НИЧЕГО НЕ ИМЕТЬ И ОТЖИМАТЬСЯ ОТ ПОЛА, ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ НА ТУРНИКЕ, БРУСЬЯ, МОТИВАЦИЯ, ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ УДАЧИ ЭТОМУ ПАРНЮ
@viktorkosiuk1703 3 жыл бұрын
Крутой видос👍 Респект за то что ищешь возможность 💪🔥
@SeregaBagdasaryan 3 жыл бұрын
Креативно подошёл в видосу, хорош!
@LuznavaStreetWorkout 3 жыл бұрын
старался
@veniorsplay7020 2 жыл бұрын
Привет, посмотрел все твои видосы, замотивировался как черт) У тебя очень крутой канал, конечно есть над чем работать в плане видосов и канала, но ты крут! Не забрасывай пожалуйста свое дело, ты мега сильный и умный, и ещё + говоришь дело, и без воды. Спасибо)
@KenWSeay 3 жыл бұрын
Очень инновационный! Будь осторожен! Будьте терпеливы.
@dima2856 3 жыл бұрын
Молодец у тебя всё круто получается)
@egormuzichka7020 Жыл бұрын
Друг предложи хозяину помещения открыть зал в этом месте недорогой. На металоприемках люди без ума сдают на Метал спортивные снаряды гири блины время займёт это много конечно . Но небольшой заработок для тебя будет неплох и человеку помещение стоять просто так небудет . Будешь небольшую аренду платить .
@Diw864ghj75 2 жыл бұрын
Одно слово - самый крутой человек!!!
@Ural312 Жыл бұрын
Крута,глаза горят,руки делают 👍👍👍
@user-bd3gy7sr7w 10 ай бұрын
Молодец парень, побольше бы таких, на тебя смотрю и себя вспоминаю, свою молодость, когда мы тоже только-только начинали под фильмы двойной удар, Рембо, это 90-тые , тоже ведь не было ничего такого, что есть сейчас практически в любом городе, начинали из самого примитивного, а сейчас глянь, всё есть, ходи куда хочешь, вон тебе и залы и секции и бассейны, всё есть, вот только одного нету это желания.
@user-jz8yx8kx4i 11 ай бұрын
Молоток Парень. Приятно смотреть тебя и слушать!✊👍🤝
@user-yn9rp6xl9u 4 жыл бұрын
Молорик! С меня лайкос!
@goranmyslovic5939 Жыл бұрын
Крутая качалка, профессиональная.
@LionKing-gm6si 2 жыл бұрын
Молодец пацан!
@user-bk7jc2ii5z Жыл бұрын
МОЛОДЕЦ, У МЕНЯ В КОМНАТЕ ТОЖЕ Я СДЕЛАЛ СПОРТЗАЛ, ГАНТЕЛИ РАЗНЫЕ, ДВЕ ШТАНГИ ЛЁГКАЯ И ТЯЖЁЛАЯ, СКАМЬЮ Б/У Я КУПИЛ НА БАЗАРЕ С РУК, ТУРНИК НАД ДВЕРНЫМ КОСЯКОМ, И БРУСЬЯ В УГЛУ СТЕНЫ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД ЗНАКОМЫЙ СВАРЩИК СДЕЛАЛ ПО МОИМ ЧЕРТЕЖАМ, РАНЬШЕ Я ХОДИЛ В ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ, И ДАЖЕ РАБОТАЛ ФИТНЕС ИНСТРУКТОРОМ, НО, В ЗАЛЕ МНОГО ПРОВОКАТОРОВ НА ДРАКУ, ПОСТОЯННО ДОКАПЫВАЮТСЯ, ПРОВОЦИРУЮТ НА ДРАКУ, ИЗ ЗА ЭТИХ КРЫС И ПРИДУРКОВ, Я ПЕРЕСТАЛ ПОСЕЩАТЬ ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛЫ, КОГДА ПОГОДА ХОРОШАЯ ИДУ НА УЛИЦУ НА СПОРТПЛОЩАДКУ, А КОГДА ХОЛОДНО ДОМА
@rebrizer200 8 ай бұрын
молодец!!! класс!!
@Ilia_K. Ай бұрын
Дядя, ты крут!
@user-fz5hr7wy4l 11 ай бұрын
Молодец, но гантели я все же посоветовал бы иметь в арсенале, лучьше сборные и, гирю, конечно. Мешок из покрышек думаю , утяжелить лучьше снизу. А вообщем, очень достойный труд!
@user-hy3yb4lh7r 7 ай бұрын
Молодец парень
@Boris_Svezhenko 2 жыл бұрын
братан это круто
@chaismyatoi Жыл бұрын
Какой хороший контент
@LuznavaStreetWorkout Жыл бұрын
старался
@FilatovFitness 2 жыл бұрын
Привет, у меня тоже самодельная качалка)
@cfif_asd 8 ай бұрын
В свои годы красавчик, но есть одно но. Начинай лучше с базы. Бег, отжимания подтягивания. Лет с 18 только по немногу надо начинать тягать вес. Без базы можно ушататься достаточно быстро и на всю жизнь. Успехов тебе)
@LuznavaStreetWorkout 8 ай бұрын
этим видео по 3-6 лет
@cfif_asd 8 ай бұрын
@@LuznavaStreetWorkout этому видео 3 года, я хз почему оно у меня в реках вылезло)
@cfif_asd 8 ай бұрын
@@LuznavaStreetWorkout надеюсь парниша не спился за это время в универе)
@user-hq5uu1cj1s 2 жыл бұрын
Красавчик
@user-qe9fq3dd2g 2 ай бұрын
Братан харош тоже собі щось роблю 🔥🔥
@danyadomkrat8308 4 жыл бұрын
Я в 16 лет ездил в Ховринскую заброшенную больницу и от туда таскал все самое тяжёлое, а самый смак был когда в метро едешь а у тебя сумки по 40 кг с железками.
@LuznavaStreetWorkout 4 жыл бұрын
same shit)
@user-bt8ye3iv5n 2 жыл бұрын
Молодец
@warface5959 3 жыл бұрын
Куда пропал? Где видео новые?
@user-bl5cb7of9d 4 жыл бұрын
Топ
@user-tl7mw8ix3q 4 ай бұрын
уважение
@VityaSteel 3 жыл бұрын
С юмором у тебя все окей!))) Придут они не для того что бы накаяаться)))) я чуть не уписался)))
@Ural312 Жыл бұрын
Блины прям спартанские👍
@Vladimir_Badriev 5 ай бұрын
Приветсвую. Эййй чувак!!! Не бросай канал!!! Я теперь буду следить за тобой 👀! Вернись!
@abdulhamidalghandour1255 3 жыл бұрын
Thank you for video ,, save you God ,, i hope you have beautiful dreams ,, good
@LuznavaStreetWorkout 3 жыл бұрын
Your wellcome!
@Demyan_62 Жыл бұрын
Вернитеее видосы!! 😢
@koliasvitovuy7288 2 жыл бұрын
Я подписался на твой канал!!! 💪 Давай видео!!!
@user-yr9cw3jh6x 7 ай бұрын
Дитё в дровах , из сарая ,это мило до дров.
@user-zf3ft6rn5o Жыл бұрын
👍
@user-um9js5bn1g 15 күн бұрын
Интересно посмотреть на форму автора спустя 3 года
@Demyan_62 9 ай бұрын
Ну снимай видео ещё😢 Пожалуйста 😢😢😢
@Metrovegas Жыл бұрын
Спс бро я зделаю
@budem6577 4 жыл бұрын
Изменилась ли у тебя форма с 18 года, покажи на видео, сделай замера
@LuznavaStreetWorkout 4 жыл бұрын
не особо изменилась. сейчас замеры делать не буду потому что не тренируюсь уже недели 2-3. в следующем видео расскажу, почему.
@Mimikrim 3 жыл бұрын
Дружище, а какой у тебя рост/вес на данный момент?
@LuznavaStreetWorkout 3 жыл бұрын
рост 177 примерно и вес 80 кг
@Mimikrim 3 жыл бұрын
@@LuznavaStreetWorkout Мощно! 💪 И ещё один вопрос - у тебя какой обхват груди? Руки, как я понял, около (если не больше) 40 см, а грудь?
@mezhiks9600 3 жыл бұрын
программа лифтера от шредера думаешь еффективна? :)
@LuznavaStreetWorkout 3 жыл бұрын
Да
@Strong_Pumping 4 жыл бұрын
Уже скоро залы откроют )
@stockbroskidstv368 4 жыл бұрын
Hi your video 😀😁❣️
@ttttt34682 9 ай бұрын
бро, почему ты пропал?
@aloyswork 5 ай бұрын
Что-то не новых роликов! Видимо, путь бодибилдинга закончился... Начался другой 😅
@xaxqxaxaxaq Жыл бұрын
Друг мой куда ты пропал я жду новых видео надоело уже пересматривать
@user-ky6tk7fy1c 11 ай бұрын
Есть люди у которых абонементы спорт пит и так далее и они не ходят а тут тип захотел и создал свою так как нету возможностей ходить в обычный красавчик парень
@user-si1uz2gk6s Ай бұрын
Жаль что больше нет видео😢
@LuznavaStreetWorkout Ай бұрын
будут рано или поздно инетерсные. подписывайтесь.
@mspb69 9 ай бұрын
Это накаченный скалли милано?
@LuznavaStreetWorkout 9 ай бұрын
ахаха реально что то есть похожее
@user-pg4ff4dw3k Жыл бұрын
Былобы желание
@sinchrofazoplazmotron 10 ай бұрын
Молодец, продолжай в том же духе, привет из Украины
@Maratreason 4 ай бұрын
Прикольно. Но лучше купить штангу. Они сейчас доступны.
@user-es8re3vx9d 5 ай бұрын
Краусаучик
@user-jy5yc5td8c 3 жыл бұрын
Стас кто ты по телосложению?
@LuznavaStreetWorkout 3 жыл бұрын
Дрыщ
@user-sb2eo9zx1d Жыл бұрын
Слишком много затрат сил на железо без которого можно обойтись, накачаться можно брусьями перекладиной и мешком с песком, железо докупать постепенно в процессе жизни, старое б/у железо не так дорого
@user-ho4zo2my3v 4 жыл бұрын
Ты учишся в школе или получаешь профессию ( если профессию то какую ) ?
@LuznavaStreetWorkout 4 жыл бұрын
я из Латвии, в сентябре пойду в 12. класс. Учусь в школе.
@kostia3463 2 жыл бұрын
@@LuznavaStreetWorkout я думал в Латвии говорят на латвийском
@LuznavaStreetWorkout 2 жыл бұрын
@@kostia3463 каждый житель Латвии знает от 2 языков и больше
@kostia3463 2 жыл бұрын
@@LuznavaStreetWorkout я в курсе.просто когда я там был то видел что они плохо относятся к русским,и меня даже с ним спутали и потстебали,хотя я украинец
@LuznavaStreetWorkout 2 жыл бұрын
@@kostia3463 19 лет тут живу, ни разу такого не видел.
@user-zi2wr3fi1g 4 жыл бұрын
Сколько тебе лет сичас?
@LuznavaStreetWorkout 4 жыл бұрын
18
@sanat4975 4 жыл бұрын
Монтаж смешной - лайк
@LuznavaStreetWorkout 4 жыл бұрын
спасибо
@stockbroskidstv368 4 жыл бұрын
What do that mean
@szergiuszkelevra8594 3 жыл бұрын
Майк Менцер умер в тебе ?
@nazarexpoop3333 2 жыл бұрын
Ты сейчас тренируешься или забросил уже?
@LuznavaStreetWorkout 2 жыл бұрын
бросил на год неполный, недавно возобновил тренировки но тренируюсь не так как раншье.
@LuznavaStreetWorkout Жыл бұрын
@героический ссыкун бизнесом больше сейчас занимаюсь. Качалка не прокормит.
@user-br6ni2qy3d 3 жыл бұрын
Сними свою трансформацию
@user-zf3ft6rn5o Жыл бұрын
У меня из цемента нормально до 100 кг штанга
@user-yj7mq3xj7g 2 жыл бұрын
А бицепс 38 см в 13 лет это нормально?
@LuznavaStreetWorkout 2 жыл бұрын
Анамально
@user-yj7mq3xj7g 2 жыл бұрын
@@LuznavaStreetWorkout у меня рост 180 вешу я 70 хочу набрать, начинаю есть много и мне не помещается еда в желудок, начинаю есть меньше, все помещается, в добавок пью протеин, но вес один и тот же стоит уже 2 месяце,
@user-eb3qh8eo8r 3 жыл бұрын
Мне тоже 17 но я не такой гены нетокие
@yaspermoglot9012 2 жыл бұрын
А чо канал забросил
@user-dg2yv5ed8h 3 жыл бұрын
Лучше сделай там ремонт , и открой там магазин !
@LuznavaStreetWorkout 3 жыл бұрын
Ничего себе, какой умный! Ты думаешь магазин от высоких доходов закрылся?
@user-cyka Жыл бұрын
Не делай из дерева, опасно
@mediumpro4867 Жыл бұрын
Хпх,как же он оскорбил болгарку😂
@user-gl9kb7wj8s 4 жыл бұрын
Пупсик а я вот хожу в зал, ты давай тоже ходи
@LuznavaStreetWorkout 4 жыл бұрын
в начале видео я сказал что поблизости их нет. да даже если была возможность я бы не ходил. меня почти всё устраивает в моём нынешним зале. я в школьную когда то ходил но перестал так как там нет стоек для приседаний и скамья для жима не удобная. я там друзей только тренирую. ходил ещё в общественную в том посёлке, где учусь, но туда далеко от школы нужно было идти и она работала только 3 дня в неделю. мн получалось так что времени совсем не оставалось на тренировку, пока дойду. а иногда и вовсе автобус у меня был сразу после уроков и никуда сходить соответственно не получалось.
@user-gl9kb7wj8s 4 жыл бұрын
@@LuznavaStreetWorkout та у меня зал вообще от города находится в километрах 3 от города щас вот в 11 поеду туда с друганом
@user-eo9on3ke3g Жыл бұрын
Братан один не тренируися вдруг придавит
@remix2.093 4 жыл бұрын
Каво
@ura555000 Жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/j9Z8abGT26yZlYU.html Зал своими руками 2020г.
@user-te7kd7bw2p 4 ай бұрын
аж веет от видео Европой. всё по европейским стандартам. особенно доставило сарай со скамейкой из ящиков и от обитателей, которые ходят около этого сарая.😂😂😂
@LuznavaStreetWorkout 4 ай бұрын
ну это скорее я такой нищий бвл что приходилось в таких условиях заниматся. а так посмотри на зал моей школы. (виден в конце видео) и у нас в Лавтии абсолютно все школы на таком уровне.
@andreisilvestrov 4 ай бұрын
@@LuznavaStreetWorkout а где новые видео?
@andreisilvestrov 4 ай бұрын
да не важно на чем и где ты тренируешься
@ichjaran2337 Жыл бұрын
станислав умер) от ремороя заопушенного
@user-nw2oo9eq7g 3 ай бұрын
Братуха гантели нужны....напрягись
@user-bd2md1dj7k 10 ай бұрын
Молодец.
@cekcdicktator7814 10 ай бұрын
пакеж че там с тобой стало спустя три года
@PRIZRAK508 5 ай бұрын
Алалалалаа аооаоаоа😮😮😮😮
@LuznavaStreetWorkout 5 ай бұрын
allalalalalala
@PRIZRAK508 5 ай бұрын
Качалка хорошая а когда новые видео !???
@LuznavaStreetWorkout 5 ай бұрын
@@PRIZRAK508 aooaooooaoaooaoaaoao
@Mr.Universel 11 ай бұрын
Вот ты и сдулся литовский нацист прощай , хватило тебя школьника лишь на 23 видео😪
@alinasamovica8048 11 ай бұрын
Зачем или для чего вот так без ответственно нести чушь Ведь жизнь многообразна Спорт хорошо Бизнес и спорт ещё лучше. Да и вообще причем тут Литовец -Латгалец а Латгальцы за мир во всем мире ❤
@AutoHistorical 11 ай бұрын
Топ
Сергей Мазурин
Рет қаралды 1,3 МЛН
stanislavs bb
Рет қаралды 8 М.
ГОНЩИК БЕЗ СЛУХА
Рет қаралды 2,3 МЛН
falafel memes
Рет қаралды 14 МЛН