@pineapple6206 9 ай бұрын
二人で議論しながら考えを綺麗にまとめていく流れが好き
@hiratatsu0910 Жыл бұрын
やる気のグラフを付け足してるあたりがKentoさんらしい
@user-yt4cg8xf8s Жыл бұрын
まじか！今中学2年生で筋トレしてるから将来めっちゃ楽しみ！(メンズフィジークを目指してます)
@user-pi2od8bn8u Жыл бұрын
がんばって😊
@user-yt4cg8xf8s Жыл бұрын
@@user-pi2od8bn8u ありがとうございます！
@user-kr1rk3pc9t Жыл бұрын
いろんなトレーニング方試してみて！ 中高生向けの筋トレの情報を発信している人少ないし、研究例も少ないはずだから試行錯誤になると思うけど継続が1番大事。
@user-yt4cg8xf8s Жыл бұрын
@@user-kr1rk3pc9t アドバイス試してみます！
@coco-4976 Жыл бұрын
興味なくても器械体操かそれに近い運動してみてください！ 僕は大学自体に柔道の補強として器械体操習ってましたが、可動域は広がる、体幹凄くなる、前腕の力強くなる、怪我しにくくなる。、、etc 本当にいい事ばかりでした！
@user-vi2dd5jt4q Жыл бұрын
サイクル動画見てみたいです💊
@user-nn2gt7rn7h 3 ай бұрын
1:51 これサイトレイズ？ 肘はこれだけ屈曲させてもいいんだ
@user-fk4lv4vt6h Жыл бұрын
大変恐縮ですが質問がございます。 中山きんにくんとのコラボ動画で小さめのボールを使った腹筋を紹介されていました。このとき使うボールの大きさは、だいたい直径何センチくらいものが望ましいでしょうか？
@user-lw7du7mz9g Жыл бұрын
こんにちは。 いつも拝見させて頂いております。 肩鎖関節が痛めてしまったのですが トレーニングしない方がいいでしょうか？
@mujo_mucha Жыл бұрын
寺島さんよりも、上の方には「低レップで大きくならない！ユーザーのやり方w」の思考の人が多々いるから、 これからトレーニングを始める方や若い方は、寺島さんの手法を学んでほしいですね。
@akromawrath7353 Жыл бұрын
Nice 👍👍👍
@figure7337 Жыл бұрын
Sugoi🎉
@user-fd7mx5wh9s Жыл бұрын
ベンチ台無しでダンベルだけで大胸筋上部を鍛える方法を知りたいです！
@user-es4em2rc4n Жыл бұрын
ねー
@user-yk2oi1dd7i Жыл бұрын
ベンチ代は欲しいですがフロアプレスでも十分鍛えられますよ！
@Yajutter Жыл бұрын
胸めちゃくちゃ張ってOHPすると入るよ。 腰にそんな良くないけど。
@user-wr7kn4zw1t Жыл бұрын
そこ求めるならジム行け
@user-fd7mx5wh9s Жыл бұрын
@@user-yk2oi1dd7i ある程度分けて鍛えたいんですけどね、、ありがとうございます。
@user-og7vc3mg1g 11 күн бұрын
なんで使ってればこんなにデカくなるのは普通って思ってる人多いんだろ。いろんな覚悟の上でやってる、使っててもデカくなるには相当な努力が必要なのに妬みがひどいなw人のことギャーギャー言う前に努力すればいいのに😢
@user-gh1fm7uj7t Жыл бұрын
いやぁ、この人いい体してるなぁ 動画は見てないけど‥笑
@user-kr9fc5kp3r Жыл бұрын
ステロイドのほうが体に悪いぞ
@1or137 9 ай бұрын
妬みやろ😂
@user-kw8ou3dz8k Жыл бұрын
61歳ですが、整えるべき環境は筋トレ＋食事？どんな追込みが良いか？歴2.5年、週6全身法。
@giselle_l_y 9 ай бұрын
なんで途中でタメ口になっとんねん！😡 そういうとこだぞ😡
@sen556 Жыл бұрын
移動が削減できるのは理解できるのですが流石に聞き取りづらいので質問側も別マイクで録った方が良いですよ。
@aslongasilive_world Жыл бұрын
なんか、アレのせいで説得力が、、、
@user-gy3rt6xn1z Жыл бұрын
ナチュラル時代からトップだったんだよなあ、無知って怖い
@user-xj1cl8pl2k Жыл бұрын
学べな＾＾
@sss-iq3is Жыл бұрын
つまり今は底辺ロイダーピエロだと言うことか
@user-vf5gd6hm8e Жыл бұрын
アレアレ言う前に自分の筋肉鍛え直したらどうすか？
@user-ug6fy7rp4k Жыл бұрын
返信欄好きやわ笑笑あ、コメ主は嫌いよ？無知やし
@mozu3016 Жыл бұрын
伸びないちゃんねる。
@user-mu7sb6tj9o 11 ай бұрын
ステやれば 大した問題じゃないこと知ってるくせにw
@user-gy3rt6xn1z 9 ай бұрын
この人は皆んながステ使ってる中でも遥か高みがいる事を知ってるんだよ。使えば勝てるような甘い世界じゃない
@Unkun-qo4mo 4 ай бұрын
なんだ、ステロイダーか。 おすすめに出てきてほしくないね。
@user-we3wy1iq6p 4 ай бұрын
お前みたいなやつがコメに出てくんな😂
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 371 М.
FWJ -FITNESS WORLD JAPAN-
Рет қаралды 31 М.
FitnessFAQs
Рет қаралды 2,3 МЛН