Ruhe und Entspannung! Dies benötigen wir alle! In unserem Alltag geht es oftmals viel zu stressig zu. Im heutigen Video zeigen wir dir einen Punkt, den Du täglich mindestens 60 Sekunden halten sollst. Wir sind gespannt, was du danach feststellst. Mache diese Übung länger als eine Woche jeden Abend und schreibe uns, was passiert.
Findest Du besser zur Ruhe und Entspannung? Wie ist deine Kiefer-Situation, dein Nacken oder auch deine Beweglichkeit?
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Das Informationsangebot von Knop & Niehaus dient ausschließlich Deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
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