Zwerchfell - Sitz der Seele - befreien: 3 Übungen

Рет қаралды 57,496

Entspannter leistungsfähig mit Susanne Hake

Күн бұрын

Das Zwerchfell wird medizinisch auch Diaphragma genannt. Doch es gibt eben auch romantischere Bezeichnungen. Nicht umsonst ist das Zwerchfell für betörende Soprane und heldenhafte Tenöre gleichermaßen wichtig: Es ist oft verspannt.
Und will befreit werden.
Dafür gibt es hier drei Übungen. Und auch anatomische und romantische Hintergründe. Gleich, ob du an Körper, Seele und Geist glaubst.
Oder einfach nur ganzheitlich an Körper und Geist.
Die Praxis für Osteopathie, Körperpsychotherapie und lösungsfokussiertes Coaching, in der das Zwerchfell auch osteopathisch und mental befreit wird,
befindet sich in 12209 Berlin Steglitz-Zehlendorf in Lichterfelde.
osteopathie-psychotherapie.de
Sei und bleibe entspannter leistungsfähig mit Susanne Hake

Пікірлер: 57

@barbelmuller948 8 ай бұрын

Sehr interessant ,vielen Dank für diesen Beitrag . Bin im Chor und das ist für mich sehr wichtig . ❤

@SusanneHake 8 ай бұрын

Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Singen ist wohl das wunderbarste Zwerchfelltraining.❤️ Viel Freude dabei!

@healingspacesleeprelaxatio4389 10 ай бұрын

Ich Massier das ganz Intuitiv immer mal wieder 🥰🤍

@SusanneHake 10 ай бұрын

Gute Intuition!🌞

@renataheldner7130 8 ай бұрын

Ja, ist sehr schmerzhaft!

@SusanneHake 8 ай бұрын

Danke für Ihren Kommentar. Wenn sich der auf eine der 3 Übungen bezieht: die sollten nicht schrecklich schmerzhaft sein. Dann bitte zeitnah von Arzt oder Ärztin untersuchen lassen. (Und, wenn Sie möchten, gleich um ein Privatrezept für Osteopathie bitten.)

@lija91 5 ай бұрын

🩷 Die Videos sind toll geworden! Freue mich auf mehr!

@SusanneHake 5 ай бұрын

Oh, Danke. Ja, da kommen noch welche 😊

@mariamann-8324 8 ай бұрын

Vielen Dank fűr den Beitrag.

@SusanneHake 8 ай бұрын

Danke Ihnen! 🌞

@duaaelj7250 3 ай бұрын

Woow 🥰 Dankeschön junge Frau 😊

@SusanneHake 3 ай бұрын

Bitteschön und Danke für den Kommentar 👍🏼

@karinsautner-ct2ki 5 ай бұрын

Danke dir

@SusanneHake 5 ай бұрын

Dankeschön 🌸

@Etoile-ux1vj 4 ай бұрын

Vielen Dank für dieses tolle Video und die wertvolle Erklärung. Ich habe seit längerem Probleme, eher kurzatmig, kann auch nicht mehr singen.

@SusanneHake 4 ай бұрын

Danke Ihnen für Ihren Kommentar! Falls noch nicht dazu gekommen: Bitte Problem auch fachärztlich abklären lassen.

@Etoile-ux1vj 4 ай бұрын

@@SusanneHake Verdacht auf Zwerchfellhochstand.

@SusanneHake 4 ай бұрын

@@Etoile-ux1vj Dann wäre - aus meiner Sicht - der nächste Schritt: Eine osteopathische Untersuchung und Behandlung. Das wäre zumindest den Versuch wert. Fragen Sie am besten Ihre Kasse, ob diese sich an den Kosten beteiligt und ob Sie ggf. ein Privatrezept eines Schulmediziners vorab brauchen.

@healingspacesleeprelaxatio4389 10 ай бұрын

Danke❤

@SusanneHake 8 ай бұрын

Danke Ihnen ❤️

@andregarabet3503 6 ай бұрын

Die Seele befindet sich neben das Herz.genau zwerchfell das spüre ich selber da ist die Seele.

@SusanneHake 6 ай бұрын

Vielen Dank für Ihren berührenden Kommentar. Schön, dass Sie Ihrem Spürsinn vertrauen 🌞

@ML-zh3mv 2 ай бұрын

Denn des Leibes Leben ist im Blut, und ich habe es euch für den Altar gegeben, dass ihr damit entsühnt werdet. Denn das Blut wirkt Entsühnung, weil das Leben in ihm ist. 3Mose 17,11 Somit ist die Seele im gesamten Körper!

@MalaikaFischer6242 8 ай бұрын

Vielen Dank für Ihren Beitrag! Ich frage mich schon länger,warum mir nach dem Aufwachen aus Alpträumen immer das Zwerchfell weh tut..besonders rechts vorn! Scheinbar atme ich völlig verkrampft. Meine Seele hat wohl noch einiges aufzuarbeiten!?

@SusanneHake 8 ай бұрын

Vielen Dank. Wegen der Schmerzen auf Höhe der Zwerchfells, vorne rechts: Bitte zeitnah von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt untersuchen lassen. Alles Gute für Sie 🌞

@MalaikaFischer6242 7 ай бұрын

@@SusanneHake Danke für den Tipp, aber das ist schon vor langer Zeit passiert. Alles okay aus medizinischer Sicht.

@christineartner7192 3 ай бұрын

Wo befindet sich die Seele?😮

@ML-zh3mv 2 ай бұрын

Die Seele ist Geist und im gesamten Körper im Blut. 3Mose 17,11 Denn des Leibes Leben ist im Blut, und ich habe es euch für den Altar gegeben, dass ihr damit entsühnt werdet. Denn das Blut wirkt Entsühnung, weil das Leben in ihm ist.

@SusanneHake 2 ай бұрын

Vielen Dank für Ihren Kommentar. Und frohe Ostern!

@caciliawohlfahrt198 10 күн бұрын

Dankeschön. Da. Habe. Ich. Immer. Schmerzen. Jetzt. Weiß. Ich von😮 Was

@SusanneHake 10 күн бұрын

Oh, hoffentlich wird das bald besser. Ansonsten können auch die Übungen aus dem Solarplexus-Video da helfen. Das ist im Abspann von dem Video hier. Danke für Ihren Kommentar.

@keyylarr66 2 ай бұрын

Was tun bei kleiner axiale gleithernie, lg

@SusanneHake 2 ай бұрын

Danke für Ihre Frage: strukturell schulmedizinisch abklären lassen. Mit dem schriftlichen Befund dann einen Osteopathietermin machen. Denn es gibt einige osteopathische Techniken, die da, nach Anamnese und genauer osteopathischer Untersuchung, funktional helfen könnten.

@vincent5830 9 ай бұрын

Zwerchfell ist doch auch Sitz des dritten Chakra (Solarplexus). Mein Sternzeichen (Schütze) ist mit diesem Chakra verbunden!

@SusanneHake 9 ай бұрын

Hi Vincent, Danke, das stimmt. Der Bereich Zwerchfell und ein paar Zentimeter unter dem Schwertfortsatz des Brustbeins ist in vielen Systemen bedeutend. Das 3. Chakra steht ja für Selbstwertgefühl und persönliche Kraft. Insofern haben die alten Griechen damals davon vielleicht auch was mitbekommen als sie das Zwerchfell Sitz der Seele nannten.

@vincent5830 9 ай бұрын

@@SusanneHake Danke🙏

@attilla543 8 ай бұрын

Das ist ja sehr interessant...Mein Sternzeichen ist auch der Schütze und mein Zwerchfell ist sehr verspannt....bekomme 1x wöchentlich Osteopathie...Das ist schon sehr hilfreich 😊

@vincent5830 8 ай бұрын

@@attilla543 Ich versuchen viel mit Selbstheilung (Hand auflegen) zu machen.

@attilla543 8 ай бұрын

@@vincent5830 ich bin Reikitherapeutin ...gebe meinem Selbstheilungssystem jeden Tag einen Schubser...

@selbstbewusstepowerfrau2155 5 ай бұрын

Warum spricht sie von SeelCHEN? Ich habe eine große Seele und keine Miniausgabe davon! Man achte bitte auf die Worte, die man wählt, denn auch sie bewirken uns!

@vilkolo 5 ай бұрын

Meine Seele sitzt in der Prostata Das zweite Gehirn des Mannes😂😂😂

@vilkolo 5 ай бұрын

PS ist natürlich Spaß Der Sitz ist doch eher über dem Scheitel ?

@selbstbewusstepowerfrau2155 5 ай бұрын

Jetzt verstehe ich endlich die Bedeutung von "arme Seele" 😂

@vilkolo 5 ай бұрын

@@selbstbewusstepowerfrau2155 arm? Wieso arm. Es ist die totale Zentrierung. Du bist ja nur neidisch

@robertdavidowski7171 26 күн бұрын

Alles nur bla bla bla bla bla bla 😡🤬🤬😡😡🤬

@1Abraxass 8 ай бұрын

Es gibt keine Seele und es gibt keinen gott

@SusanneHake 8 ай бұрын

Vielen Dank für Ihren persönlichen Kommentar.

@karolamanske4987 8 ай бұрын

Dann hast du ihn noch nicht kennengelernt. Gott ist Geist und man kann ihn nicht sehen, aber spüren. Strom kann man ja auch nicht sehen. Gott liebt auch dich. Wende dich zu ihm hin und rede mit ihm, dann wird er sich dir schon bemerkbar machen. Versuche es und sage: Himmlischer Vater, ich glaube zwar nicht an deine Existenz, aber ich möchte dich gern kennenlernen, ich möchte wissen, wer und wie du bist. In Jesu Namen Amen🙏🌻

@pixelsailor 8 ай бұрын

Warum glaubst du, dass deine Aussage wahr ist ?

@sweetmoni8561 8 ай бұрын

@@karolamanske4987und ich glaube nicht an deinen Gott.. ich glaub an eine Seele und wir sind Gott. Nichts ist grösser als das eigene Bewusstsein. Neville godhard hat die Bibel so interpretiert, dass sogar ich es glaube.

@j.s.3893 7 ай бұрын

Was macht Sie da so sicher?