산길을다녀왔는데 돌과 다른것들로 발바닥이 너무아퍼요 좋은길만 맨발로가고 돌길은 신발을신고걸어야할가요 ? 너무아퍼 집에서도 바닥에발딛는데도 너무아픕니다

Qaqaq😊a+

Q

저는 1개월차인데 혈압약을. 끊고 싶어서 열시미 맨발걷기를 하는데 성공할수잇을까요?

감사합니다~ :)

안녕하세요.. 네..저희가 이 원리를 이해하고나서 매일 맨발로 걷고 있어요 ^^ 라인댄스님도 새해 많이많이 행복하시고, 건강하세요~~👍👍🍷💖

감사합니다~😊

감사합니다~🙏😊

감사합니다~ :)

감사합니다~🙏

감사합니다~😊

감사합니다~^^

감사합니다. 오늘도 평온한 하루 되세요~😊

우와.. 이리 좋게 봐주시니 힘이 납니다. 공감해주시고 응원해주셔서 넘 감사드립니다~ 앞으로도 좋은 영상으로 건강한 라이프 공유할 수 있도록 노력하겠습니다.. 감사합니다~🙏

저도 맨발아재님을 알게되어 기쁘고 감사합니다.. 앞으로도 좋은 영상. 정보 나눔으로 더욱 건강하고 힘찬 삶이 될 수 있기를 응원합니다!!👍

안녕하세요.. 반갑습니다~^^ 1년정도 하셨다니 더 반갑고, 맨발아재님의 스토리도 듣고 싶네요.. 저도 맨발걷기 효능을 경험하고 정보를 공유할 수 있어 기쁩니다. 감사합니다~😄

감사합니다~😊

맨발걷기 효능을 댓글로 공유해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 더욱 건강하시고 활기찬 나날들 되시길 응원드립니다~😊

Hi Keilani ! Thank you so much for new year’s greeting and your warm comment ^^ ✨Happy New Year, Keilani ✨🌈🌱🎉 Yes..it’s been a quite while since the last video, I felt need some time off from the digital, but try to more consistent for this year😅 We have been practicing barefoot walking for 6months, especially my husband doing earthing every single day for more than 6 months. What motivated him to be able to practice everyday is after we understand the scientific principles of effectiveness of walking barefoot🚶🏻‍♀️🌴 My husband is well summarised important point of it and share how it affected his body in this video. I will try to add English captions or at least in the description. Hope you have a wonderful year, filled with peace.abundance and many happy moments !!👍👍👍😄😄

감사합니다

안녕하세요^^ 맨발걷기를 통해 좋은경험을 하신다는 말씀을 들으니 기쁘네요! 맨발걷기로 더욱더 활력있는 삶을 사시길 응원합니다👍

Thank you so much !😊

맞습니다. 옳으신 말씀입니다. 공감해주셔서 감사드립니다. 연말 잘 보내시고 희망찬 새해 되시길 기원드립니다~🙏😊

감사합니다~🙏😊

감사합니다

감사합니다🙏

감사합니다~ :)

맨발걷기는 면역력을 올리고 불면증에 효과적인 최고의 자연치유법입니다. 감사합니다~😊

감사합니다~😊

안녕하세요.. 잘 지내셨지요? 맞아요!! 숲길은 자연치유 종합병원 넘 멋지고 적절한 표현이네요 ㅎㅎ 따뜻해지면 꼭~~ 해보세요 리파님도 새해 건강하시고 더욱 행복하시길 바랍니다~ 감사합니다💖💖

감사합니다~😊

꾸준히 하시면 몸과 마음의 건강에 큰 도움이 되실거예요.. 댓글 남겨주셔서 감사합니다~😊

안녕하세요.. 다양한 맨땅에서 맨발걷기를 하신다는 말씀을 듣는 것으로도 기분이 상쾌해지고 건강해지는 느낌을 받습니다. 땅마다 모두 발의 감촉이 다른데 그것도 맨발로 걷는 즐거움중의 하나이지요 :) 귀한 댓글 남겨 주셔서 감사드리며, 앞으로도 더욱 건강하시고 활력이 넘치시는 나날들 되시길 힘차게 응원드립니다~🙏

이모나미님 방문해 주셔서 감사합니다. 2달째 맨발걷기를 하시고 계시군요.. 꾸준히 하시면 몸과 마음의 건강에 분명 긍정적 효과가 있을것입니다. 저도 하루도 안 빠지고 매일 맨발로 걸으며 여러가지 효과를 경험하고 있는데, 이렇게 나눌 수 있어서 감사하고 기쁩니다.. 응원합니다!!!😊

안녕하세요 김정화님.. 꾸준히 맨발걷기를 하시면 더 많은 효능을 경험하게 되실거예요. 저도 원리를 이해하게 되면서 꾸준히 맨발걷기를 할 수 있었습니다. 도움이 되셨다니 넘 기쁘고, 댓글도 감사드립니다~ 건강하고 행복한 나날들 되시길 응원합니다!!🙏😊

@@youngswellbeinglife7790 오늘 5일째 걸었습니다 어제는 비온뒤라 늦낌이 너무나 좋았어요 그리고 제가 걷는곧은 편백나무숲과 소나무숲입니다 요즘 마스크를 내내쓰니까 답답한데 숲길을걸어니까 공기도좋고 눈의피로도 줄고 앞으로 발이 시릴때까지 해보려고 합니다 감사합니다 덕분입니다

젖은 땅을 걸으면 물이 전도체가 되어 맨발걷기 효능이 더욱 좋아진다고 합니다. 편백나무.소나무가 있는 숲길을 저도 걸어보고 싶네요. 맨발걷기를 통해 자연이 주는 치유의 힘을 누리실 수 있기를 응원합니다👍👍 감사합니다~🌿😊

@@youngswellbeinglife7790 제 몸이 늦껴져 힐링 이었고 누군가가 좋은 정보를 던져주면 일단 체험 하것이 최고라고 생각합니다 어제까지 5일째였구요 오늘도 오후2시에 힐링의 체험장으로 갈겁니다 하루를 살다가도 지혜롭게 살고 십습니다ㆍ 반야바라밀 수행정진으로 ㅡ

안녕하세요.. 맨발걷기하시고 치유되셨다는 말씀 넘 반갑고 기쁩니다.. 꾸준히 하시면 다른 부분들도 좋아지실거라 믿습니다. 영상 사운드는 초창기에 서툴러 좀 작게 녹음이 된 것 같아요. 개선해 보도록 노력해보겠습니다. 댓글 남겨 주셔서 감사합니다😊

안녕하세요.. 반갑습니다~ 어싱의 다양한 경험을 댓글로 나눠주시니 제가 마치 함께하는 것처럼 생생하게 느껴집니다 ^^ 귀한 공유 감사드리고, 저도 한국에 가면 황톳길을 꼭 맨발로 걸어보고 싶습니다. 맨발걷기 화이팅 입니다!!👍👍

물묻은땅이 조은건가요

목욕탕 바닥도 어싱효과잇는지요

@@sng-mp9os 목욕탕 바닥이 맨흙인가요? 콘크리트면 거의 효과가 없습니다

@@sng-mp9os 물이 있어야 전기가 잘 통하듯 접지도 물(수분)이 있으면 효과적이지요

감사합니다~😊

저도 어싱의 효능을 자세히 알고부터 매일하게 되었어요. 처음엔 발이 좀 아플수도 있지만 계속하다 보면 적응되어 발이 편안해집니다. 꾸준히 하시어 건강한 삶을 누리시기를 응원합니다!!! 귀한 댓글도 감사드립니다😊🙏

와.. 비타민의 체내 작용 원리가 어싱과 이렇게 유사하군요!! 생각지 못한 부분을 일깨워 주셔서 감사합니다~ 부작용과 비용이 들지 않는 어싱의 효능은 어떤 건강 요법과도 비교불가할 정도로 놀라운 것 같습니다. 귀한 댓글 남겨주셔서 감사드립니다. 오늘도 좋은 하루 되세요~😊

초반에 어싱하고 산에서 내려오면 소변을 엄청나게 눴는데 연관있는가봐요?

비타민씨에대해 오해하시는부분 정정해드립니다. 비타민씨가 전자공급으로 항산화작용하는건 맞지만 소변으로빼는건 아닙니다. 오히려 소변으론 항산화역활을 다하지않은 남는비타민씨가 빠져나오는것입니다. 그리고 어싱과 비타민씨는 누가더낫다할수없을정도로 역활이비슷하고 그가치도 비슷합니다. 어싱을 하던 비타민씨를 복용하던 개인의 선택입니다. 역활과 효과는 동일하기때문입니다.

​@@youngswellbeinglife7790❤

조셉토이님, 반갑습니다. 맨발걷기를 하시며 많은 효능을 경험하시는군요.. 좋은 말씀. 경험을 댓글로 공유해 주셔서 감사드립니다🙏😊

원래가 자연은 돈이 들지 않습니다. 인간이 만들어 놓은 온갖 광고와 상술 탓에 돈이 부지기수로 들어가도 자연만은 못한 법이지요. 병원과 약국을 멀리할 수 있는 유일한 방법이 있다면 자연과 가까이 하는 것이지요. 숲은 항상 나를 기다립니다. 제 몸에서 나오는 이산화탄소를 얼마나 학수고대하는지 숲 입구에 딱 서면 느낌으로 탁 옵니다. 대신 저는 무한한 맑은 산소를 받아서 오지요. 기브 엔 테이크 관계입니다. 아주 정확한 거래이지요.

지구의 표면과 내 몸이 접촉했을때 땅속에 가득한 자유전자가 내 몸속의 전자파. 양전하를 중화시켜 어싱의 효과가 일어납니다. 잔디. 흙길. 모래사장을 맨발로 걷기, 계곡물에 발담그기.. 등등이 모두 지구와 내몸을 연결시키는 어싱입니다. 답변이 도움이 되셨기를 바라며 방문해주셔서 감사드립니다. 좋은 하루 되세요~😊

우와..영상 내용을 잘 요약해 주셨네요 감사합니다~😊😊 그냥 막연히 좋다고 생각하면 아무리 좋은것도 꾸준히 하기가 힘든데, 무엇이든지 원리를 알게되면 재미있게, 더 열심히 할 수 있는것 같아요 ㅎㅎ 히즈팜님도 새해 복 많이 받으세요~🍀🌈✨💖

@@youngswellbeinglife7790 그러니까요 자세한 설명으로 왜 어싱이 좋은지 이해하기 쉬웠어요 밭일도 맨발로🚶‍♀️ 함 실천해봐야겠어요 행복한 나날요♥️

ㅎㅎ 네.. 화이팅입니다!!!!! ^^

역시 자연이주는 에너지가 최고의 건강치료제인가봅니다~ 이곳은 겨울이여서 힘들지만 날 풀리면 맨발걷기 어싱도전!!! 좋은영상과 좋은목소리로 자세히 설명해주셔서 너무 감사합니다.👍👍👍

네..한국은 맨발걷기를 위해 황톳길도 조성된 곳이 있더라고요.. 동네 근처 산이 있다면 둘레길을 걸어보셔도 좋을 것 같아요.. 따뜻해지면 꼭! 도전 해보세요~ 댓글 남겨주셔서 감사합니다^^*

네.. 조언 감사드립니다~😊

안녕하세요.. 맞습니다!! 맨발걷기 지압효과도 굉장하지요. 공감해주시고 귀한 말씀 남겨주셔서 감사드립니다~ 건강하시고 평온한 나날 되시길 응원드립니다!!😊🙏

안녕하세요.. 심한 피부질환이 맨발걷기로 거의 완치 되셨다는 구독자님의 댓글이 있었습니다. 아래에 해당영상 링크해놓았으니 영상 댓글에 자세한 치유사례를 읽어보시길 바랍니다. 아파트 놀이터의 모래가 지하주차장 위가 아닌 맨땅에 깔려있으면 어싱 효과가 있습니다. 비가오는 날이나 젖은 모래는 어싱 효과가 크게 올라갑니다. 믿음을 가지시고 꾸준히 해보시길 바랍니다. 감사합니다~ kzfaq.info/get/bejne/oMuTjMVis9yzeac.htmlsi=s1qvtymmNvs2kX86

안녕하세요.. 맞아요! 강아지. 고양이도 어싱을 하면 아프지도 않고 건강한 것 같아요. 저희집 고양이도 밖에 나가길 좋아해서 늘 어싱을 하는데 지금까지 한번도 아픈적 없이 건강하게 잘 지내고 있어요. 어싱을 통해 즐거움과 건강을 누리시기를 힘차게 응원합니다!! 감사합니다~🙌😊

그러면 강아지에 신발을 신기는 무지한 사람들은 어쩌면 강아지를 죽이는 거와 같은거네요

줗은 방송 감사합니다. 집안에서 할 수 있는 어씽매트. 수도꼭지를 이용한 접지 방법 등도 소개해주시면 합니다.

안녕하세요.. 저희는 호주의 멜번에 살고 있습니다. 한국에도 맨발걷기를 할 수 있는 숲속 둘레길, 황토길이 점점 더 늘어나고 있으니 걷고 싶네요 :)

안녕하세요.. 방문해주시고 글 남겨주셔서 감사드립니다. 다행히 초기에 맨발걷기/어싱을 시작하셨으니 긍정적인 효과가 있으실 것이라 생각합니다. 하루속히 완치되시길 저희도 힘차게 응원드립니다!!🙌

저희는 호주 멜번에 살고 있고 영상속 바닷가는 모두 멜번입니다. 감사합니다~😊

안녕하세요^^ 비온뒤 땅은 자유전자흡수가 더 잘되기때문에 효과가 훨씬 좋습니다. 겨울철은 동상의 위험이 있을수 있으므로 너무 추운날은 피하시고 하시더라도 신발을 신었다 벗었다를 교차하면서 하시면 괜찮습니다. 겨울철이라도 맨발걷기를 계속하시면 발바닥이 적응돼 조금씩 편해지는걸 느끼실 겁니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다~😊

친절한 답변 감사합니다 덕분에 더 열심히 할 수있을거 같습니다 벌써 효과를 느낍니다 특히 까치발 걷기.. 저는 뇌출혈이 었었서서.... 넘넘 감사합니다~^^

네 꾸준히 하시면 분명 좋은 결과 있으시리라 생각합니다. 많은 분들의 치유사례를 통해서도 증명되고 있습니다. 좋은하루 되세요~😊

안녕하세요.. 댓글로 공유해주셔서 감사드려요~^^ 바닷가 젖은 모래를 걷는것이 ‘수퍼어싱’이라고 할 정도로 효과가 좋습니다. 바닷물이 전도체가 되어 몸속 정전기. 전자파를 바로 땅으로 빼주고, 모래를 밟으며 지압효과로 오장육부뿐만 아니라 뇌도 자극해 뇌건강에도 좋은 것입니다. 꾸준히 하시어 건강하고 활기찬 삶을 누리시길 응원드립니다~🙌😊

감사합니다

@@youngswellbeinglife7790 바닷가가 더좋군요. 비오는날도 좋겠어요.

안녕하세요.. 요즘에는 지자체나 구청에서도 맨발로 걸을 수 있는 길들을 많이 조성하는 것 같습니다. 마음껏 맨발로 걸을 수 있는 땅이 없다는 것이 안타깝기만 합니다. 아파트 화단의 잔디나 놀이터의 모래, 학교 운동장등.. 접지가 가능한 곳이 혹시라도 있으시면 시도해 보시는것도 좋을 듯 싶습니다. 감사합니다~

안녕하세요.. 방문해 주셔서 감사드립니다 ^^ 흙을 만지는것 역시 휼륭한 접지입니다. 다만 맨발걷기는 걷기운동과 지압효과가 병행되기때문에 선호된다고 생각합니다. 흙을 자주 접하면 확실히 몸이 편안해 집니다. 걷기외에도 나무나 흙을 만지는 것, 계곡물에 발을 담그거나 바닷가에서 수영을 하는것 등이 모두 땅과 내몸을 연결하는 접지/ 어싱입니다😊

안녕하세요. 우선 댓글 감사드립니다. 학교운동장이 우레탄같은 부도체가 아니고 마사토가 깔린 모래흙이면 괜찮습니다. 일단 본인 건강상태에 맞게 처음부터 너무 무리하지 마시고 30분씩 하시다 조금씩 늘려 보세요. 한시간정도 하시면 몸이 편안해 지실겁니다. 답변이 도움이 되셧길 바랍니다^^ 감사합니다!

@@youngswellbeinglife7790 답변 정말 감사합니다 오늘 영님 영상 웬만한 거 다 봤습니다 발음도 좋으시고 영상자체가 힐링되네요^^

소리가작아요

맨발로 걸어보니 기분이 짱 좋아요 왜인지 모르구요

맨발걷기 잘하고 계신가요? 효과는 좋은가요?

맞습니다!! 맨발로 걸으면 몇시간을 걸어도 다리에 피로감이 거의 없다는것을 저도 느낍니다. 잠이 보약인데 숙면을 취하신다니 축하드리며.. 앞으로도 더욱 많은 효능을 누리시기를 응원드립니다~😊

안녕하세요.. 반갑습니다 ^^ 조숙희님께서는 맨발걷기를 하시며 건강한 삶을 사시는 분이시군요. 댓글로 공유해주셔서 감사합니다~ 맨발걷기를 통해 앞으로도 더욱 몸과 마음이 건강하고 행복한 삶, 응원합니다!!!😄🙏

안녕하세요.. 맨발로 러닝을 하신다니.. 정말 대단하시네요. 어싱의 원리는 우리몸이 땅과 접촉하면 땅속의 자유전자가 몸속으로 유입되어 여러가지 건강상의 효과를 주는 것이므로 저녁에 하셔도 물론 효과가 있습니다. 단, 햇빛을 적당히 쬐이면 비타민D 합성등 여러가지 순기능이 있으므로 플러스 효과를 보실 수 있습니다. 감사합니다~ :)

안녕하세요.. 반갑습니다^^ 맨발걷기의 효능이 점차 알려지면서 실천하시는 분들이 늘어나는것 같습니다. 처음하시는 분들은 산행보다는 부드러운 황톳길이나 모래사장 같은 안전한 맨땅에서 우선 해보시기를 추천드립니다. 지자체에서 조성한 맨발걷기 코스도 늘어나고 있고 동호회도 있으니 집주변에서 알아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 감사합니다~

안녕하세요.. 어싱은 우리몸이 땅과 연결 되었을때 효능을 얻을 수 있기때문에 흙길이나 바닷가 모래사장등.. 자연상태의 지구표면과 접촉을 해야합니다. 신발을 신거나 포장도로는 지구와 연결 된것이 아니기때문에 접지의 효능이 없습니다. 계곡물에 발을 담그거나 수영. 땅에 뿌리를 댄 나무나 화초를 만지는 것만으로도 어싱(접지)의 효능이 있습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다~^^

@@youngswellbeinglife7790 감사합니다

안녕하세요.. 어싱은 지구의 맨땅과 우리몸이 연결되었을때 치유효과가 일어납니다. 맨발맨땅걷기뿐 아니라 바닷가에서 수영을 하거나 맨발로 벤치에 앉아있어도 효과가 있습니다. 감사합니다.

맨발걷기/접지를 처음 시작하시는 분들은 안전하고 부드러운 흙길에서 적응기를 가져보시길 추천드립니다. 요즘 지자체에서 맨발걷기 전용 황톳길을 많이 조성하고 있으니 주변에 있으신가 찾아보시길 바랍니다. 걸을때 발바닥에 의식이 집중되기 때문에 무리하지 않으신다면 다치는 일은 거의 없지만, 그래도 잘 정돈된 안전한 길에서 우선 걸어보시면 좋겠습니다😊

위와 같은 방법은 황토의 해독효과는 보실 수 있겠지만, 어싱은 지구의 표면과 내 몸이 연결되었을때 땅의 에너지가 내 몸속으로 들어와 치유가 일어나기 때문에, 맨땅과 단절된 상태에서는 어싱 효과가 없습니다. 아파트 놀이터의 모래나 잔디. 화단의 흙길에서 어싱하시고 효과 보신분들도 계십니다. 감사합니다 :)

우선은 접지만 하셔도 긍정적 효과를 보실 수 있습니다. 새들처럼님, 잔디나 모래밭도 편안하게 걸으실 수 있기를 저희도 힘차게 응원드립니다~🙌👍

@@youngswellbeinglife7790 뒷산 5분이면 올라가는데 올라가면 평지에 낮은 풀밭이 있어서 접지도 좋고 어싱에도 많이 도움 되겠지만 제가 섬유근육통을 않고 있어서 제겐 버거워서 바로앞 운동장으로 선택하고 접지라도 해 보려구요. 오늘은 비가 온 관계로 내일은 용기내서 꼭 실천하고 제 몸이 달라지길 꼭 꼭 꼭 기도합니다 . 좋은 답변 감사합니다~

저희는 의자에 앉아 있을 때나 침대에 누웠을 때도 접지 패드를 전선으로 접지시켜서 몸을 항상 땅과 접지시키며 살고 있습니다. 한달도 안되지만 잠의 질이 달라진 것 같네요.

걷지않아도 됩니다..벤치에 앉아계셔도 됩니다..전 솔직히 걸을때보다 앉아있을때 접지 되는 느낌이 더 강합니다..

안녕하세요 이은희님 반갑습니다 ^^ 접지제품의 사용으로도 효과를 경험한 사례들이 많이 있습니다. 사시는 집의 전기 콘센트에 접지선이 있는지 우선 확인해 보시기 바랍니다. 한국도 건축허가를 받으려면 감전사고를 막기위해 접지설비를 해야합니다. 그래도 혹시 모르니 어싱매트를 구입전 체크해보세요.. 접지제품은 콘센트에 있는 접지선을 통해 땅속의 자유전자가 우리 몸안으로 들어와 치유효과가 이루어지는 원리입니다. 감사합니다 ~😊

안녕하세요.. 영상을 보실때 시청하시는 기기의 볼륨을 높여서 들어보시길 바랍니다. 녹음에는 문제가 없는 영상입니다. 감사합니다~😊

@@youngswellbeinglife7790 다른 시청자님도 안 들린다는 댓글이올라 왔습니다 내 기기와 청력에는 문제없는데 ? 증폭기를 사야겠습니 다 고마워요.

아 그러시군요.. 다음에 녹음할때는 더 신경쓰겠습니다. 피드백 주셔서 감사합니다~ 좋은 하루 되세요~😊

안녕하세요.. 처음 하시는 경우에는 하루 이틀 발바닥이 아플수도 있지만 곧 적응이 되는데 가시가 들어간것처럼 따가운 경우는 못봤는데.. 병원에 가보셨는지요? 처음에는 부드러운 흙길이나 안전한 곳에서 적응기를 가지시는것이 좋습니다. 명현반응 일수도 있구요.. 또 추운날씨에 맨발걸으시고 뜨거운 물로 씻으시면 안되고 찬 물로 씻으셨다가 나중에 따뜻한 물을 사용하시는걸 추천드립니다.별일 없이 잘 회복되셨기를 바랍니다~

안녕하세요.. 오염된 땅이라도 지구는 스스로 정화하는 자정능력이 있습니다. 만약 1급 발암물질이 적절히 폐기되지 못하고 땅으로 흡수되어 적체가 되는 곳이라면 안타깝지만 그런 땅은 피하시고 깨끗한 땅에서 어싱하시기 바랍니다. 숲속에서 나오는 맑은 공기. 좋은 기운을 품은 청정한 환경. 집중된 마음은 접지의 효과를 높입니다. 감사합니다 :)

귀한말씀 감사합니다^^~~

축하드립니다~ 맨발걷기 하시며 즐겁고 평온한 나날 되시길 바랍니다~😊

맨날걷기는 최소40분은 걸으셔야 효과가 있다고 하니 10분 더 걸어보세요.^^

@@kkn123t 네 40분 걸어야 오천보 정도 되내요

안녕하세요.. 특히 당뇨나 면역이 약하셔서 걱정이 되신다면 파상풍 주사를 맞으시고 마음 편하게 하시는것이 좋을것 같습니다😊

이런사람특:코로나 백신은 4차까지 접종완료 그 주사는 접종하고 반신불수 사망뇌출혈 심정지 터보암 자가면역질환 생식기능저하 피부염 녹내장 자율신경병증 혈관병증 효과가 있는데요

안녕하세요.. 어싱의 주요한 효능중에 항염증 효과가 있습니다. ‘암 환자에게 도움을 주는 어싱효과’ 를 설명하는 다른 유튜버들의 영상들도 있으니 찾아보시면 도움이 되시리라 생각합니다. 그 중에 제가 하나를 아래에 링크 걸어두겠습니다. 어싱이 건강을 회복하시는데 꼭 도움이 될 수 있기를 바랍니다~ kzfaq.info/get/bejne/pNuIm9CjqM_Umpc.html

제가 알기로는 한국에서 대표적인 맨발걷기 동호회 2곳이 있습니다.. 1. 대한민국 맨발학교 : 대구대학교의 권택환 교수님이 교장으로 계시며 전국에 100여군데의 지부가 있고, 전국 2만여명의 회원들이 맨발걷기에 동참하며 치유사례를 공유하고 각종 맨발걷기 페스티벌등.. 활동이 활발한 순수한 건강단체입니다. 2. 맨발걷기 시민운동본부 : 박동창 박사님이 회장으로 계시며 전국의 회원들과 카페를 통해 치유사례를 공유하며 매주 토요일 강남의 대모산에서 회원분들이 함께 모여 숲속 맨발걷기에 참여하고 있습니다. * 박동창 회장님께서 운영하시는 유튜브 채널에서 다양한 치유사례와 맨발걷기 강의를 들으실 수 있습니 다. 우선 사시는 지역에 맨발학교 지부가 있는지 알아보 시기 바랍니다. 감사합니다~

네.. 지구 표면과 연결된 맨땅이면 됩니다. 땅과 연결된 바위나 나무를 접촉하는것도 어싱의 효과가 있습니다. 감사합니다~😊

@@youngswellbeinglife7790 아그렇군요 우리동네는 산도많지만 산이 돌산이 많아요 바위산도 괜찮다니 위로가됩니다

안녕하세요.. 저는 4시간 정도 맨발로 걸은후에 최고의 꿀잠을 잤던 적이 있습니다. 접지하시는 많은 분들의 사례를 보면 가장 빠른 효과중에 하나가 수면의 질이 좋아지는 것입니다. 불면증을 오래 겪으시고 심한 경우라면 맨발걷기 /접지 시간을 좀 더 늘려보시길 추천드려요. 자연과의 교감과 대지를 맨발로 접촉하며 뇌파가 알파파 상태가 되고, 교감 신경이 안정이 되면 수면은 절로 좋아질것입니다. 접지를 이제 막 시작하셨으니 무리하지 마시고 조금씩 늘려가시며 몸과 마음의 변화를 관찰해보시길 바랍니다. 감사합니다~😊

@@youngswellbeinglife7790 감사합니다

잔디 위에서 맨발로 걷는 것은 일반적으로 안전합니다. 잔디는 부드럽고 쿠션성이 있어서 발에 충격을 완화시켜주기 때문입니다. 또한 잔디 위에는 날카로운 물체나 뾰족한 돌 같은 것이 없어서 발을 다칠 가능성이 적습니다. 그렇지만, 항상 주변 상황을 살피고 발 아래를 주시하여 안전하게 걸으시고, 특히 건조한 잔디에서는 발이 미끄러질 수 있으므로 아침이나 비가 온 후 촉촉한 잔디를 걸으시면 좋습니다 :)

진드기 조심하셔야해요

안녕하세요.. 어싱. 접지는 지구의 표면에 내 몸을 연결시켰을때 효능을 경험할 수 있으므로 맨땅. 잔디. 바닷가. 개울물에 발을 담그거나 수영등등.. 오염되지 않은 곳이라면 어느곳이라도 좋습니다. 요즘에는 지자체에서 맨발로 걸을 수 있는 둘레길. 황톳길도 조성해 놓는 곳이 늘어나고 있습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다~ :)

@@youngswellbeinglife7790 요즘 아파트는 대부분 지하는 시멘트로 덮혀 있잖아요. 시멘트 위에 흙을 밟아도 동일한 효과가 있을까요?

맨땅요법이 정확한 표현이죠. 흙을 밟는게 포인트예요^^

아무래도 합성고무로 밑창을 댄 부도체의 신발보다는 짚신이 어느정도 효과가 있을것으로 여겨집니다. 겨울철에도 맨발걷기 하시는 분들이 계시는데 수면 양말의 바닥을 잘라 하시거나, 핫팩을 덧대기도 합니다. 햇살이 있는 낮에 조금씩 해보시며 적응해나가시면 좋을 듯 합니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

@@youngswellbeinglife7790 핫팟을 발바닥에 댄다는건가요

수도꼭지와 연결 어싱 효과가 궁금합니다

피드백 주셔서 감사합니다. 이 영상은 기기에 따라 사운드 차이가 있는것으로 저희도 확인했습니다. 괜찮으시다면 최대 음량으로 맞추시고 자막을 참고해 주시기 바랍니다~ 좋은 하루 되세요~😊

저희도 잔디에서 어싱을 많이 하는데 지금까지 문제가 전혀 없었습니다. 처음하실때는 여러가지 생각들이 많이 드실겁니다. 벌레 퇴치제를 뿌리고 하시다가 조금씩 익숙해지시면 좀 더 편하게 맨발걷기를 하실 수 있으실겁니다. 감사합니다~ :)

안녕하세요 채수정님.. 저희는 호주 멜버른에 살고 있고 영상속 바닷가는 모두 멜버른 근교의 해변입니다. 바닷가 어싱이 수퍼어싱으로 효과가 높지만 황톳길. 흙길. 운동장 마사토땅, 잔디에서의 어싱도 좋습니다. 감사합니다~😊

@@youngswellbeinglife7790 아 답글 감사합니다. 저는 울산에사는데 2주째 집 뒷산에서 어씽하고 있어요. 예전에 호주바닷가 가본적이 있어요. 발을 비비면 백합 조개가 나오는 곳이었죠. 거기서 나잡아 봐라도 했어요 이영상을 보니 그때 기분이 되살아 나더니 호주 였군요. 아름다운 자연에서 어씽하는 영상 많이 올려주세요 감사합니다 ~*

아 그러셨군요 ㅎ 영상속 바다가 호주에서의 좋은 추억을 소환하였네요. 저도 연예시절 나잡아봐라 많이 해봐서 채수정님 글을 읽으며 미소가 지어졌어요😊 어싱을 꾸준히 하시어 긍정적 에너지와 건강한 삶을 누리시기를 응원합니다!!! 감사합니다~ ^^

​안녕하세요? 반갑습니다. 저늠 브리즈번에 살고 있는 김숙희(65세)라고 합니다. 지난주 집근처 해변에서 걷다가 조개에 발을 베어서 5주일간 쉬고 있습니다. 혹시 해변가 걸을때 양말 신고 걸어도 접지가 가능한지 아시는 정보 있으시면 부탁드립니다. 접지 테스트기 구매 예정이나 현재는 없어서 답답 합니다. 몇일째 유튭, 댓글 뒤지고 있는데 정확한 답을 찾지 못했습니다. 감사합니다.

시간이 허락되시면 많이하면 할수록 좋습니다. 단 자외선에 너무 오래 노출되면 피부에 손상을 입을수 있으니 주의 하세요. 감사합니다

네 감사합니다 실천해 보겠습니다

임은숙님, 방문해주셔서 감사합니다~ 영상의 녹음은 문제가 없이 업로드가 된 것이니 혹시 쓰시는 기기에 음소거가 되어있는지 확인해보시기 바랍니다😊

ㅎㅎ 쉬몽님 저예요.. 영상 보시면 저 나와요.. 함께 맨발걷기하고, 호수 앞에서 비니 털모자 쓴..ㅎ 바닷가 모래사장 맨발로 뛰어가고.. 남편이 6개월이상 매일 어싱 하면서 경험하고 리서치한 내용이라 남편이 나레이션을 했는데.. 놀라셨군요.. 보무리 tv 보면서 잘 지내고 계시는것 같아 기쁘고,, 대단하시단 생각 많이 해요.. 채널이 많은 분들께 사랑받고, 도움을 주고, 성장하는 것 축하 축하 드려요~~👍👍👍 새해 복 많이 받으세요~~✨🌈🎉😄💖

@@youngswellbeinglife7790 앗~ 들켰다 스킵한거....ㅋㅋ 남편분께 죄송한데 흔적을 찾다가 못찾아서 댓글부터 썼네요😅 아무일 없다니 다행입니다 올해도 우리 모두 건강해요 파이팅!!!🥰

시간 되실때 풀청 추천드려요~ 원리를 알고나면 동기부여가 되어 더 열심히 하게 되더라고요.. 미국에서는 아이들에게 맨발로 땅밟기를 교내 활동 프로그램으로 실행하고 있는 학교들이 있는데, 산만하고. 정서적 불안. 자폐아동들의 행동이 훨씬 좋아졌다고 하는 다큐멘터리가 있어요.. 날씨 따뜻해지면 꼭 해보세요~😉🙌

네.. 이명이나 어지럼증이 상당히 호전된 치유사례들이 있습니다 :)

이명 1년이상 하면 90%이상 줄어든다고 하더군요. 이명은 생각보다 오래걸리는 거 같아요.

네.. 꼭 흙이 아니어도 지구 표면과 접촉하시면 어싱효과가 있습니다. 예를들어 바닷가 모래사장이나 개울물에 발 담그기. 수영. 잔디를 밟으셔도 좋습니다. 단 아스팔트등 지구표면과 차단된 곳은 어싱효과가 없습니다.

@@youngswellbeinglife7790 허허 아스팔트안된다니깐 문제네요 옥상에서 일광욕중인데..

적당량의 햇빛을 쏘이는 것도 건강에 많은 이점이 있습니다. 어싱의 효과를 보시려면 조그만 공간이라도 맨땅에 접지를 하시길 추천드립니다~

@@youngswellbeinglife7790 ..ㅇ

어싱으로 혈압이 정상으로 돌아오는 치유사례는 무척 많습니다. 혈압을 강하시키는 약품이나 음식은 조심하셔야 하겠지만 어싱은 자연치유라 부작용이 없습니다. 약을 드시고 계시면서 꾸준한 어싱으로 혈압이 정상으로 돌아온다면 일정기간 하루에 2-3번정도 혈압을 체크해 보시고 완전히 정상화 되었을때 약을 끊으시면 될 것 같습니다. 저도 이 방법으로 혈압약을 완전히 끊었습니다. 마광님의 몸상태를 잘 관찰하시고 적정한 시기에 결정을 하시기 바랍니다 :)

저 같은 경우는 어싱을 하면서 약을 복용했을때 혈압을 계속 모니터링하였고, 평소보다 혈압이 낮게 나와 약을 조심스레 끊어보며 꾸준히 어싱. 혈압체크하다가 일정기간이 지나 아! 이제는 약을 끊어도 괜찮겠다하는 자신감이 들었을때 끊었습니다.

@@youngswellbeinglife7790 의사와상의는하셨나요?

의사분들은 140/90 이 넘으면 대부분 약을 권합니다. 저같은 경우는 정상 범위로 떨어졌기 때문에 혈압약을 굳이 권유할 필요가 없어졌습니다. 마음을 편하게 하시고, 모니터 하시면서 의사선생님과 상의해보시고 결정하시면 될 듯합니다. 좋은 결과있으시길 바랍니다~

안녕하세요.. 건물 옥상같은 곳에 조성된 흙이나 잔디는 지구 표면과 연결이 되지 않아 어싱의 효과를 기대할 수 없지만, 학교 운동장의 마사토나 땅표면 위에 깔린 공원 잔디, 심지어 바위도 접지(어싱)효과가 있습니다. 바닷물에서 수영을 하거나 계곡물에 발을 담그는 것도 좋습니다. 감사합니다~😊

맨발로 걸으셔야 지압. 어싱의 효과가 좋지만, 맨발이 무리가 되신다면 어싱 양말을 우선 이용해 보시고 차츰 맨땅 맨발걷기도 도전해 보시길 추천드립니다. 감사합니다~😊

@@youngswellbeinglife7790 어싱양말은 어디서파는지요 대표번호라도 찍어주세요

안녕하세요 윤아님.. 몇몇 분들께서 소리가 작다는 피드백을 주셨는데 기기에 따라서 음량의 차이가 다소 있는것 같아요. 앞으로 영상 녹음에 더 신경쓰도록 하겠습니다😊

저희는 주로 잔디밭에서 맨발걷기를 하는데 안전하게 하고 있습니다. 맨발걷기를 하시는 땅이 오염이 안 된 깨끗한 곳인지 확인하시고, 걱정이 되시면 익숙하고 안전한 땅에서 하시길 권해드립니다. 요즘은 지자체에서 조성한 맨발걷기 숲이나 황톳길이 많이 늘어나고 있으니 참고하시길 바랍니다.