Magnesium: Health Benefits & Risks - Dr. Gary Sy
Рет қаралды 111,710
Күн бұрынMagnesium is a nutrient that is essential for healthy muscles, nerves, bones and blood sugar levels. If you don’t get enough magnesium in your diet over a long time, you may develop health problems such as heart attack, stroke, diabetes or osteoporosis.
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
Clinic details:
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # 0917-5777675
Consultation strictly by appointment only.
• The Life Extension Cen...
Please LIKE & FOLLOW
Gabay sa Kalusugan - Dr. Gary Sy
NEW Facebook Page:
/ gskdrgarysy
@mindabarton6810 7 ай бұрын
Thank you Doc😊I’m 74 I’ve been taking this magnesium for he past 4 years I’m type 2 Diabetic as well, I have so much energy I walked and exercise and eat healthy food ,sometimes I craved junk food 😊 but I watched my sugar my rice is brown and most I have vegetables ...less red meats. Thank God and bless by the way it’s true , it helps you Sleep!🙏🙏🙏 God bless you for educating your viewers 🙏🙏🙏👍👍👍
@jhosiesunga5477 4 ай бұрын
Ano pong pangalan Ng magnesium na iniinom nyo 🙂tnx
@bayaniligon9957 11 ай бұрын
SA AKIN PAGHIGA NAKAKATULOG NG MAHINBING PAGKAT IKAW DIYOS ANG NAGIINGAT SA AKIN. MGA AWIT 4:8
@nenaacierto1647 5 күн бұрын
I❤GSK. Thank you Doc. I'm 86 y.o. I enjoy listening to you & watching your video.
@almamercado4322 Жыл бұрын
I❤GSK followers Po nyo ako DR watching you here in Qatar more power and stay blessed
@milarobleza2753 Жыл бұрын
I ❤ GSK -- Dr. Gary Sy explains everything clearly. He is the best!
@dearMamu70 Жыл бұрын
I❤️GsK and Dr. Gary Sy. He realy is guiding me as a senior on how to cope with my senior life. Thank you Dr. Gary🙏
@miladueno1265 Жыл бұрын
]❤gsk
@MariaChuchiRiveral-ns6eu Жыл бұрын
I❤GSK , Hello doctor Gary Sy,always nakikinig sa mga vedeos mo,Ako si Maria Chuchi Riveral taga Nabunturan , Davao de Oro, 61 years old.may Rheumatoid Arthritis ako, thnks doc. To God be the Glory
@zenaidarenninger5535 2 ай бұрын
Hi doc fr. New jersey USA I'm one of your followers
@marianhermogenes7310 Жыл бұрын
Thanks again for this new lecture doc gary
@solanonas-adrians6580 Жыл бұрын
I ❤ GSK. Doc, could you please talk about different types of magnesium n the best time to take them(morning or night)? Thank you ❤
@rubeyulo811 Жыл бұрын
I❤GSK! i learned a lot from you doc@ Gary Sy
@gerrydaliones2116 Жыл бұрын
❤❤good job Doc .Gary Sy
@rosemariefernando6186 Жыл бұрын
Continue to be a blessing to others doc. We appreciate what you're doing. I❤GSK
@erlindaortega4528 Жыл бұрын
Thank you for your effort,time & dedication.Dr.Gary Sy I❤GsK
@valentinrarela2549 Жыл бұрын
Thank you so much Doc Gary Sy. God bless you.
@user-pv4wo5kt5j Жыл бұрын
Thank u doc for your information..
@carmelinarangwani2985 Жыл бұрын
Thank you for the new lecture about MAGNESIUM. I got problem in magnesium that's why i got pain in my bones everytime i do work and carrying heavy things.
@imeldaaurigue3284 Жыл бұрын
I ❤ GSK. Thank you Doc Gary for all the very useful medical information 😊
@user-ty1uy9ty8p 9 ай бұрын
Much Thanks doc, I ❤️GSK God bless you always 🙏
@antoninagaras7894 Жыл бұрын
Salamat.. Dr. Sy. God bless you and your family. 😊
@bethrbayoramos650 Жыл бұрын
Doc it helps me a lot your site its a wonderful topic and a wonderful knowledge that u shared to us.. thank you doc keep on going coz learning and awareness made the person to grow more knowledgable im lucky to browse your site .. have a wonderful day
@rosalindagaleon663 Жыл бұрын
Thanks po Doc , Hindi basta basta ini explain Ng doktor namin, at sa inyo ko lng nalalaman ang tungkol sa mga bagay na iyan. I ❤ GSK
@user-uk5wi5fl5s 10 ай бұрын
Thanks for sharing doc. Blessed u always ❤
@zusiemiepauelsen9393 Жыл бұрын
Thanks You op Gary Sy sa advice .God bless op.
@v.m.born...8217 Жыл бұрын
I ❤️GSK, My parents are ok na because of Dr. Gary Sy guidance.
@badongdejesus-yz9mw Жыл бұрын
ano pong gamot pwde inumin na mag nesium
@nenamanzano439 Жыл бұрын
I❤GSK
@miladueno1265 Жыл бұрын
@@nenamanzano439 i❤gsk
@user-fb1ex1ss9q Жыл бұрын
I❤GSK, Maraming salamat Doc..ang galing mo at super funny..God bless.
@lornaguevarra6614 Жыл бұрын
❤
@noreenquilang1203 Жыл бұрын
Thank u so much Doc for this lecture gained another knowledge about magnesium I❤ GsK ❤️😍🙏
@grahamarquelles1991 Жыл бұрын
Thanks Doctor Gary Sy,God Bless ❤❤❤
@jopht1640 Жыл бұрын
Thank you Doc Gary sa mga very informative videos mo. I❤️GSK
@juanitabarlowe-ds1nr 11 ай бұрын
Thank you so much Dr Sy. Your lectures r always very helpful. You guide us to a healthy living & longer life. I appreciate it very much.❤
@juliabecker6997 10 ай бұрын
❤
@monalisalagumen2478 9 ай бұрын
Doc ,sumasakit po balakang pababa sa likod Ng binti
@gildaocampo8332 Жыл бұрын
I LOVE GSK full of good health information. God bless Dr.Gary Sy.
@zenaidalazanas6915 Жыл бұрын
👍
@isabelitaranada7951 5 ай бұрын
I appreciate what you are doing doc.
@beckellyvinlebeck2381 9 ай бұрын
I ❤❤❤ GSK very much ,very interesting all the health lecture,god bless you doc.🙏🙏🙏
@ludibarr8674 Жыл бұрын
GOD BLESS YOU DOCTOR 🙏🙏❤️
@rachaelgarrido865 Жыл бұрын
I ❤ GSK!
@corazongalo4512 Жыл бұрын
I❤gsk
@estelitabagos3479 10 ай бұрын
I ❤ GSK 👍
@user-rg2dl8xw9u 5 ай бұрын
Salamat po doc sa kaalaman
@reginofernandez9494 3 ай бұрын
I❤GSK
@user-zi1hs4cb7t 3 ай бұрын
I ❤ GSK@@user-rg2dl8xw9u
@lydiasun2323 Ай бұрын
I ❤ gs
@ramonadealatory6086 Жыл бұрын
I ❤ Gsk Dr. Gary Sy magaling ka dalaga lalo na sa lecture mo .
@user-cr1fx2cl7x Жыл бұрын
I ❤ GSK, very helpful advices.
@user-nc8ze6ho3r Жыл бұрын
I ❤️ GSK Thank you so much Dr. Gary Sy sa lahat ng gabay mo sa kalusugan. ❤️🙏
@franciscoandanicetacruz9262 Жыл бұрын
Thank you Doctor. You are an inspirational to me. You help lots of people to gain proper knowledge.i love your program
@austinvlog3593 Жыл бұрын
6u Yup|ñ||
@teresitklatt4892 Жыл бұрын
I love❤️GSK very much-loved,Dr Gary Sy,Godbless po and take care,👍🙏🤞
@almareyes9341 9 ай бұрын
Thank you for the big help for all these informations doc
@elytabares9417 Жыл бұрын
Thank you so much Doc. It is our guidance for us.
@salomemotong3199 Жыл бұрын
Thk you Doc❤
@bellaliggayu2804 Жыл бұрын
Thank you Dr. Gary Sy for your patience and generosity in giving us knowledge in taking good health for ourselves. May God keep and guide you always.
@babyalmavalenzuela8713 Жыл бұрын
I ❤️ GSK
@StreetConcept-rs5se Жыл бұрын
Salamat Doc.marami akong natututunan pati sa mga advise mo ❤
@norapallasigue4874 9 ай бұрын
I❤GSKSalamat po Doc Gary sa info ..ingat po lagi.God bless u po.
@joeygupilan8393 Жыл бұрын
Good Friday evening Doc. Gary another worthwhile information to be learned by millions of people. I ❤ GsK
@kimberlyfayebiares6102 Жыл бұрын
I ❤GsK
@lettylogmao3572 10 ай бұрын
Thank you Doc ❤
@emerencianabartschi7842 Жыл бұрын
I❤GSK thank you Dr. Gary Sy
@jasminemolina7527 Жыл бұрын
I❤GSK salamat po doc sa inyong pag gabay sa aming kalusugan
@illuminadaballog481 7 ай бұрын
I❤GSK dahil ang galing mag explain ni Dr. Gary Sy
@jollycapua1413 11 ай бұрын
I ❤GSK. Thank you po Dr. Sy. God bless you more.
@user-lh3lr7mj8t Жыл бұрын
I 💖 GSK thank you Doc very much explained
@eugeniadomingo8767 Жыл бұрын
I❤GSK. Salamat po Dr. Gary Sy for a very informative health information.
@cefringmacalam-ry9yy 10 ай бұрын
I❤gsk.maraming slamat doc. Gary Sy npakadami kng ntutunan sa iyong mga iba ibang gabay .plgi akong nanonood araw2 samgagabay nyo Po .god bless doc.
@samuelpepito8485 11 ай бұрын
I❤GSK, ang galing Ng explanation ni doc
@louisg9558 Жыл бұрын
Doc. thank you again!
@reynaldomendoza5856 11 ай бұрын
Thanks po sa info Doc Gary.
@shirleygo25 10 ай бұрын
Doctor Gary Sy, i like ur explanation, its clear n interested.
@ningdeguzman6488 Жыл бұрын
Maraming salamat doc for your info❤
@erlindasilungan4111 10 ай бұрын
Maraming salamat Dr gary ang bait po nio ❤
@LourdesHernandez-le4hd 11 ай бұрын
Salamat po Doc Gary Sy may nanaman na tutunan sa pakikinig sa inyong Gabay Sakalusugan God bless po
@user-yy3vw7mn5m Жыл бұрын
i ❤Gsk salamat doc sa paliwanag tungkol sa kalusugan..GOD BLESS PO!
@julianaramos-oj9sc Жыл бұрын
Ok Po doc Gary Sy very much thanks po
@brendagonzales6132 10 ай бұрын
I❤GSK MARAMING SALAMAT DOC SA WALANG SAWA SA PAGBABAHAGI SA KAALAMAN GOD BLESS PO WATCHING FROM SWITZERLAND
@yolandaambrosio8401 Жыл бұрын
Thank you Doc ang dami kung natututunan sa inyo.
@leahberas1951 Жыл бұрын
I❤GSK thank you for information about the magnesium
@margaretteperez8919 Жыл бұрын
I ❤️ GSK..thank you Doc sa mga lectures mo
@sonialaurente-nf2bh 11 ай бұрын
I ❤good morning po Doc. Watching from Toronto Canada have a blessed day!🙏
@estelahan 6 ай бұрын
Thanks GSP
@laurajeannenokes8819 4 ай бұрын
Thank you Doc Gary for your very helpful health tips.😍
@yolandatambua6530 5 ай бұрын
❤GSK Dr Gary Sy maliwanag pa sa araw ang paliwanagmo or explanation mo thanks & GODBLESS ❤
@estrellaserquinatadeo7617 Жыл бұрын
I ❤GSK very educational and informative lahat ang health topic mo doc Gary Sy❤❤❤
@rosaliecutajar5872 8 ай бұрын
I❤️GsK, love to watch your show, marami akong natutunan sa inyong paliwanag regarding sa health ❤️
@josefinaconcepcion6551 Жыл бұрын
Nakakawala po kyo ng stress ko doc..GOD BLESS PO,SLAMAT PO PLAGI..
@soniaebonia8099 Жыл бұрын
I ❤GSK Thank you very much Doc for sharing your knowledge to your followers 💕
@user-ox4wd3bj5q Жыл бұрын
Ok po ung paliwanag, many2 tnx po and GoD BLess Po!
@felyfrancisco8341 Жыл бұрын
I ❤ GsK THANKS DR GARY SY FOR YOUR TIME AND EFFORT TO SHARE ABOUT MAGNESIUM. GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY.
@user-ph6ih7bq6n 6 ай бұрын
I ❤ GSK. Thank you Dr. G. Sy. Your lecture is a good reference and helpful guidance to become healthier. God bless Dr. G. Sy.
@estelitabagos3479 10 ай бұрын
Lagi po akong na nonood sa inyong program, dahil nakakarelate po ako sa inyong maliwanag na paliwanag at hindi dapat kainipan, para madaling maintindihan
@carolinafronda8669 11 ай бұрын
❤Thank you Doc Garry Say for the info of the Magnessium health benefits
@laurajeannenokes8819 9 ай бұрын
Thank you po doc Gary Sy sa very informative lecture. I ❤ GsK.
@zanjoziwa3593 3 ай бұрын
Tnx for the essential videos always that is why i always ❤️GSK👍 God Bless
@vismindatumale9566 Жыл бұрын
I ❤ GSK and thank you Dr. Gary Sy
@user-on6kk9wu5j Жыл бұрын
I ❤GSK I enjoy watching doc thank you
@adhemlugatiman8778 7 ай бұрын
Thank you dr. Gary sy.
@joantingson5299 7 ай бұрын
Very informative Dr.Sy I❤GsK
@zhensunkaze2867 11 ай бұрын
Thank you dr.gary ito yong iniinom ko bago ako matulog buti nlng na panuod ko ❤
@winifredaglobio2350 Жыл бұрын
Talagang naintindihan dahan ko po mga paliwanag nyo. Salamat po.
@orlyvillarosa5536 10 ай бұрын
I❤GSK morning Dok watching from Vienna Austria more power to your page God bless you more..
@evervargas4196 6 ай бұрын
I❤️Heart GSK! Thanks doc Gary.
@garymorillo8140 4 ай бұрын
Good job doc thanks shout out from Sydney Australia
@milany_2k 2 ай бұрын
Madami ako natututunan sa yo Doc, salamat!
@BrendaViscaya-lb2rw Жыл бұрын
I ❤ GSK slmat po sa mga paliwanag niyo marami po kaming natutunan s programa niyo
@kookievalmonte9116 3 ай бұрын
I❤GSK,God Bless you po Doc. Gary Sy and thank you po
@user-vn3fd1go1p 4 ай бұрын
❤❤❤ I ❤GSK thank you po Dr.Gary Sy for wonderful lecture and advice you the best 👍
@ramonitaoconnell6396 Жыл бұрын
Good morning po Doctor Sy !
@rosedevera6739 27 күн бұрын
I ❤️GSK thank you for the healthful info.🥰
@almagalit3194 11 ай бұрын
Masugid po ako na tagasubaybay po nyo Doc Gary Sy, love you po❤️❤️❤️natutuwa po Dami ko na natutunan Doc, pagpalain kyo ng Dios po❤️
@graceleduna1203 6 ай бұрын
I❤GSK,Dr Gary Sy,,thnx sa mga payo.. Godbless ND more blissings to come
@lulee1895 10 ай бұрын
I ❤ GsK...Thank you so much, Dr. Gary Sy ❤
@rowenasarmiento6276 Жыл бұрын
I ❤GSK thank you doc Gary Sy for another health video lecture😊 very helpful.
Gabay sa Kalusugan - Dr. Gary Sy
Рет қаралды 112 М.
Dr Mike Manio
Рет қаралды 33 М.
Gabay sa Kalusugan - Dr. Gary Sy
Рет қаралды 368 М.