No video

Майндфулнес вправа - 4 стихії

  Рет қаралды 1,187

Inna Turchyk

Inna Turchyk

2 жыл бұрын

Вправа, яка допоможе заспокоїтись, відчути опору і налаштуватись на день

Пікірлер
Справжня турбота про себе - про психологічні потреби і їх задоволення
18:23
Справжня турбота про себе - про психологічні потреби і їх задоволення
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 1,9 М.
Практика заземлення для зменшення тривожності та перепочинку
8:16
Практика заземлення для зменшення тривожності та перепочинку
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 1,4 М.
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
00:49
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
Бискас
Рет қаралды 3,3 МЛН
WHO CAN RUN FASTER?
00:23
WHO CAN RUN FASTER?
Zhong
Рет қаралды 39 МЛН
ISSEI & yellow girl 💛
00:33
ISSEI & yellow girl 💛
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 18 МЛН
Why Is He Unhappy…?
00:26
Why Is He Unhappy…?
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 103 МЛН
#7 "Відволікання. Дистанціювання. Майндфулнес"
10:41
#7 "Відволікання. Дистанціювання. Майндфулнес"
ЦЕНТР ЗДОРОВ'Я ТА РОЗВИТКУ "КОЛО СІМ'Ї"
Рет қаралды 677
УРОК 1 - Що таке майндфулнес і медитація - в чому різниця?
6:42
УРОК 1 - Що таке майндфулнес і медитація - в чому різниця?
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 7 М.
Медитація для налаштування на день та відпускання думок
12:03
Медитація для налаштування на день та відпускання думок
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 738
«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі
18:35
«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі
Книжковий Інсайт
Рет қаралды 393 М.
Фокус березня - Як стати більш уважним та жити тут і зараз
16:12
Фокус березня - Як стати більш уважним та жити тут і зараз
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 645
Щоденник вагітності - Перший триместр, Хорватія, двійня
35:39
Щоденник вагітності - Перший триместр, Хорватія, двійня
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 2,5 М.
Мій досвід - передчасні пологи, післяпологова депресія та антидепресанти на ГВ
32:53
Мій досвід - передчасні пологи, післяпологова депресія та антидепресанти на ГВ
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 646
Медитація - Пауза посеред дня
11:49
Медитація - Пауза посеред дня
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 214
Ресурсне планування року - моя проста система слідування цілям
23:43
Ресурсне планування року - моя проста система слідування цілям
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 1 М.
Медитація для відпускання напруги
12:07
Медитація для відпускання напруги
INESHKA. Тут і Зараз
Рет қаралды 767
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
00:49
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
Бискас
Рет қаралды 3,3 МЛН