В цьому відео я ділюсь своєю короткою простою медитацією, яку можна зробити в будь-яку пору дня для заземленості та відчуття спокою і для того, щоб трішки перепочити.
Більше медитацій та корисного для вас на моєму новенькому Patreon - [patreon.com/ineshka]( / ineshka )
Також запрошую доєднатись до моєї спільноти в соцмережах, щоб не пропустити найсвіжіші анонси:
Мої ресурси 🔻
__________________
Instagram - [ / ineshka__ ]( / ineshka__ )
Telegram - [t.me/ineshka_space](t.me/ineshka_space)
Звʼязатись напряму можна за електронною адресою [inna.turchyk@gmail.com](mailto:inna.turchyk@gmail.com) або в Телеграм - [t.me/ineshka](t.me/ineshka)
Підтримати канал 🔻
___________________
Patreon - [patreon.com/ineshka]( / ineshka )
Monobank - [send.monobank.ua/jar/3PUCHQhf9X](send.monobank.ua/jar/3PUCHQhf9X)
💳Номер картки Банки Моно
5375 4112 0013 5973
💳Номер картки Приват
4149 6090 1527 1788
Робота зі мною індивідуально - коучинг, медитація, курси🔻
____________
[bio.site/2PzD4M](bio.site/2PzD4M)
___________
Але перш за все підтримуйте ЗСУ, щоб наша перемога наступила якнайскоріше:
Повернись Живим (допомога армії) - savelife.in.ua/donate/
Дуже дякую за бажання підтримати мій канал! Я бачу велику цінність в тому, що можу ділитись якісними знаннями із підтримки психічного здоров‘я та саморозвитку українською мовою і буду вдячна, якщо вам це відгукнеться і ви зробите свій вклад🔅☺️