Cocok nih buat kita yang hobi mantai. Jadi momen berjemur itu penting. Terima kasih infonya Dok 👍

Terima kasih pak dokter karena telah menjelaskan materi pendidikan tentang kesehatan dalam hal ini tentang manfaat sinar matahari pagi.

Thankyou dokter Berjemur itu membuat perasaan lebih baik

terimakasih ilmunya dok moga bermanfaat amiin

berjemur bagus buat tulang...klo sakit pinggang..jemur aja pasti sembuh

Terimakasih info sehat,nya Dok🙏

Jd ingin berjemur tiap pagi niih dok kr trnyata byk manfaat nya..Terimakasih dokter..

Terimakasih dokter penjelasan Nya.

Terimakasih dok infonya semoga bermanfaat.

wah banyak ya ternyata manfaatnya berjemur di bawah sinar matahari.......

Bapak dokter Saddam Ismail Yang Berbudiman Yang saya hormati Minal Aidin Walfaidzin Mohon maaf Lahir Batin Buat Bapak Dokter Saddam & All fml 🙏 Sehat selalu panjang Usia Njeh Bapak Aamiin Yaa Robbal aalamiin. Waalaikumussalam warahmatullahi Taalawabarakhatuh

Jazakumullah khoiron katsir dokter

Terimakasih infonya dokter

Saya suka berjemur tpi kalau kelamaan suka pusing....makasih ya dok ilmunya yg sangat bermanfaat.

Terima kasih. Dok.

thanks dok edukasi kesehatannya............

terima kasih dok atas info sehatnya

Terima kasih dokter

terima kasih dok edukasi kesehatannya.............

Terimah. Kasih dokter

Kami penderita psoriasis fulgaris dulu.ketika nasih dinas sulit terkontrol. Sekaranh setelah 5 thn pensiun dan berjemur alhadulillah jarang kambuh.

Terimakasih dok atas ilmunya 👍👍👍

sehat terus dok

makasih dok

Pinggang saya sakit seb kanan. Hsil diagnosa ktnya HNP. Stlh rutin berjemur antra jm 8-10 pagi rs sakit pd pinggang berangsur2 berkurang. Utk aktifitas jg lbh nyaman

pas dulu kena covid tiap malam ga bisa tidur, pas jemur badan malemnya bisa tidur nyenyak

walaikumsalam wr wb

T.kasih tips nya ya Doktor...semoga berkat ilmunya..🤲

Terimakasih dokter saya berjemur diteras karna tangan dan kakiku lgi kaku .

dok saya mau tanya. kalo saya habis berjemur itu. terasa ngantuk. apakah abis berjemur boleh langsung rebahan?

Saya berjemurnya sambil nyaou jebyn dan beres2 halaman. mulai jam 07 Sd jam 10..keringat.keluar banyak. Habis itu pulang kerumah istirahat. Apakah itu bisa dikatakan sehat dokter? Tensi normal, kolesterol total 173, asam urat 4,2 dan gula darah 90.

Betuo pak dok , kt kuat.

Siang dokter saya ingin bertanya agar sperma sehat dan bagus makan apa yaa dok, kalau ada vitamin vitamin apa yg harus dikomsumsi sebelum berhubgan terimaksih

Dok...apakah sama sinar matahari pagi dan sinar matahari sore setelah ashar manfaatnya ?

ternyata berjemur juga ada manfaatnya bagi tubuh..

izin share dok

Berjemur di pagi hari menurut dokter lain itu uv a kalau siang uv b

Sy brsn berjemur lg msh keadaan skt gejala tipus..gk apa"kan dok

Dalam islam berjemur dibawah sinar matahari itu sunnah, tp org islam itu sendiri banyak yang gak tau.

dok mau tanya ni saya ini punya penyakit jantung boleh ngga setiap hari berjemur jam berapa kah yang baik terima kasih dok sebelumnya

Dok, yg dibutuhkan tubuh itu panas ny atau sinar ny , sehingga takut salah paham ketika berjemur menggunakan baju dan dilepas. Yang bener yg mana ???

Kulit putih berjemur di bawah matahari indeks 6 tanpa sun screen bagusnya berapa lama

perlu gak sih pakai sunblock/sunscreen pas jam 8 an itu

Berjemurnya bagian pungung aja, gimana bagus ga, trims infonya. Salam sehat🙏

Maaf dok itu harus mandi dahulu atau tidak

Apa boleh penderita hipétensi bisa berjemur dipagi hari DOKTER?????MOHON PENJELASAN

Maaf mau tanya dok tapi pertanyaannya melenceng dari topik video ini. Saya kan sedang melakukan diet telur dan alhamdulillah sudah ada progress dlm penurunan berat badan,yg mau saya tanyakan setelah berhasil menurunkan berat badan sesuai yg kita inginkan apakah kita harus continue melakukan diet telur atau harus gimana agar berat badan kita ga naik lagi? Terimakasih,mohon penjelasannya dok.

Berjemur matahari pagi baik untuk penderita vitiligo ygy

❤❤

saya bejemur sambil ngopi dan ngudut

tulang & gigi

brp sekali seminggu

kadang kita ga sadar.. tapi yang jelas beda berjemur dengan terjemur itu ada..

dok klo jam 8 pagi sampek jam 10 atau berjemur 2 jam lebih bagus ga bls ya dok... mks

Apakah harus mandii

dok,,,kalo utk org yg sdh berumur 50 thn,, jemurnya di jam brp dok？

enak nya lagi berjemur nya berduaaan sama si ayang be ya kan dok wkwkkwk.........

Lewat jam 10 boleh gak? tapi dikurangi waktunya

bikin kulit gelap gasi berjemur dijam 8-10 pagi?

kalau berjemur terus dok entar jadi hitam kulit dok kayak mana lah????

Dok apakah berjemur di pagi hari dapat membantu meninggikan badan

Berjemur di pagi hari bisa meredakan sakit pusing sudah saya buktikan