11 oznak, że Twoje ciało potrzebuje więcej magnezu

Рет қаралды 751,470

Күн бұрын

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:03 Problemy ze snem
2:45 Zaburzenia nastroju
3:39 Migreny
5:00 Inne
6:06 Zaburzenia metaboliczne
6:50 Problemy trawienne
7:26 Objawy ginekologiczne
8:05 Wzrost ciśnienia
8:49 Zaburzenia rytmu serca
9:31 Osteoporoza
10:25 Skurcze mięśni
11:47 Przyczyny niedoboru
12:56 Dzienna dawka
14:00 Pokarmy bogate w magnez
14:47 Woda z magnezem
15:09 Nadmiar magnezu
16:09 Wchłanianie magnezu
16:54 Diagnostyka niedoboru
17:57 Czynniki blokujące
20:15 Kawa
20:37 Miesiączka
21:43 Suplementy diety
22:22 Najlepsza forma
23:52 Tlenek magnezu
24:31 Czas przyjmowania
25:39 Witamina D
26:56 Kąpiele magnezowe
28:49 Inne zastosowania
30:22 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Пікірлер: 285

@MarekSkoczylasPL Жыл бұрын

Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

@martapawlak9672 Жыл бұрын

Panie Doktorze mam pytanie co do wzbogacanej magnezem wody. Np. nasza polska Britta ma takie filtry do swoich (niestety plastikowych) dzbanków. Czy jeśli zaraz po przefiltrowaniu przeleje się taką wodę do szklanej butelki/karafki to czy: 1. Szkodliwe związki z plastiku przejdą do wody? 2. Jak długo taka woda zachowuje swoje właściwości? Czy coś tam może np. odparować? Pozdrawiam

@elzbietabysawska4847 9 ай бұрын

@@martapawlak9672 .eknwn22mwmwmw w W Wi W Wiewiórka Wlodówce w wi wie wg W w w w Wi. W w Wk W w. Wi wwj Wwi we w wwi w w wi w wi W Wow wow Wi wwj W w.w wiwiww Wynw ww wt w Wi. Wow wwiwiwu w wi wu. Wi wie wi Wwuw w Wi wu wszystko W w. Wwi. Wi W iw w wwi w wwuw Wow w wywwt winwt wjwi a w wieku w wwi wu w w wi w.w w. Wwi wi wwiwiwu wj wi wu Wunww wtiw ww wwiwuww Wi w wieku wj w Wiwwu a. W w wiwnwtwu wuwu a w nich UW w wwuw w wwi w wieku mwumwnw Wu wubw wu Wu wwuwu w w wi wie wi w w w W w wunww wu w w. Wu wu w wu w w UW wwi wu w w wu w wersji w w w wuwu W wwi wwi wj wszystko wuwu a wwieku w wu Wi w wieku Wj więc w wwiw w ww w wi w UW w winwwi w w W wersji w wiwww wu wu wu. W w wiwiww w wi więcej w w wersji wu w w w.w w wu więcej w Wu w wwuw w wu wi wiwww w Wi winwwi w ww wije wiwwuw wi wkiw w w wi w w wuwu w. Wuwu. Wi wu w. W wi w wi wie wi.wi wow wi wkiw wwi wiwww wu w w Wi w w i w w wwi wiw wi wy w ww wi wije ww w wgmwn nnwwwwwwwwwwwwwwk MMM imimmbinimmkmmim mimkmmimmimmmmkmkmmkmimimminkiiiik. Ikikkiiiiiiiikkkiikikiiikiikiii iii. Iiii. Innnw wi wnwnwnwnwnkwnwmwnwnwwnwnwnwnwmwiwnwmwnwnwnwnwnw2nnkmkmjiiiiiiii ikkiiiiikiikkkmimoiikikiimi imię ii. Iiii. Iiiiiiiiiimiikiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiikiiikiiiikiiiiikimiiiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiikiiiiiikiiiiiiii iiiiiii iniiii iiiii. Ii. Iiiiiii iiiiiiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiini i i i i. I i wi wi i ii wi. I ii iiiiiii. Iiiiiii ii iiiii. Iiii. Iii. Iiiiiiikiikiiiiiiiiiiiii. Iiikiiiiiiiiiiiiimiiiiiiiikikkiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiibikiiimiiiiii iii iiiiiii. Ii iiikiiiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiikikiiiiiikiiiiiiiiiik iiiiiiiiiimiiiiiikiiiiiii iiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiibiiii. Iikii. Iii. Iii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iiii kiikiiiiibiii Kii Kii iikiiiibiiiiiiinoiiniiiiibiiiibiii i. Iiiiiiiiiiiiiii i Kii Iiiiiii iiiiiiiiiii .iiiiiii. i. Ii iii iiiiiii. Iiiii ikiiiin. Iii kk. Kk. Iiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Kii. Iiiiiii iiiki iiii iiiibii. Iikii iki oni i Kii kiikiiiiikiiiiiiibiii. K. Ikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiii. Iikikiikiikiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iii oiiiiiikiiiiiikiiiiii. K kmiiiiiii. Iniininiiiiiiiii ii iii koikiiiiik kikikiiii ii iii.iii. Iikii iiiiiiiiiii. Iiiiiiiii. Iiiikiiiiiiiiiiiiikkiiiiii iiiiiiiiiii kkiii i. Iiiki ikiiiin k iiiikiniiiiiiiikiiiiiiiiiiij kkikiiiiibiiiiiibiiiikkkikikkiik onii i i ii i ii I. I ii imię ii i wi i wimi i i wi i nikmiwwkwwww w wwinie ńmi MMM kimm Mi też tak że nie jest w w wi wie że w w wi w wieku w nowym roku w nn nn nn Ń nn nm Innnnnn Nńnnnńmn Ń nn mn N Im nn nn nńnnnńmn nn nn nm nńnnnńmn w tym w szczególności na n na n nn K w w i im nivin Mi. Ib jm.iv inb n. In I Kiiiv nie. In nkn.kku

@JolantaKopec-qk1oh 9 ай бұрын

❤😅❤

@elazientara5604 Жыл бұрын

Potwierdzam na swoim przykładzie wyleczenie arytmii serca za pomocą uzupełnienia poziomu magnezu. Zupełnie niepotrzebnie przez 10 lat trułam się chemicznymi tabletkami, tak właśnie "leczą" konowały, nie leczą przyczyny, tylko maskują symptomy.

@ireneuszlew7667 9 ай бұрын

@krystynasisi7167 9 ай бұрын

Ile magnezu dziennie przyjmowała pani i w jakiej formie i czy dalej przyjmuje go?

@Zygmunt-it4nn 4 ай бұрын

Tężyczka utajona

@barbaramorawska2503 Жыл бұрын

Jest Pan wspaniały dlaczego lekarz rodzinny tego nie mówi

@arthurgordonsimferopol 9 ай бұрын

Prywatnie opłacony czasem powie...

@grazynapomorska5953 Жыл бұрын

Jak miło posłuchać mądrego czlowieka

@janinaweinmann5618 11 ай бұрын

Jest najwspanialszym lekarzem na świecie.Niech żyje nam milion lat.Serdecznie pozdrawiam z Florydy.

@pabloAntonioZeWsi Жыл бұрын

Pierwszy lekarz rodzinny rzeczpospolitej

@h-agne Жыл бұрын

Pana filmy, to skarbnica wiedzy, podana w zwartej i przystępnej formie. Trafiłam ostatnio do szpitala z powodu kołatania serca i skoków ciśnienia. Wykluczono zawał, udar etc. Ale nadal czułam się źle, ucisk w klatce piersiowej prawie cały czas. W badaniach wyszedł niski potas przy na granicy dolnej normy. Zaczęłam suplementowac i niby ciut lepsze samopoczucie, serce przestało kołatać i mnie straszyć. Kolejny lekarz kazał włączyć dodatkowo magnez i dopiero po kilku dniach suplementacji ból w klatce piersiowej ustąpił. Serce bije miarowo, ciśnienie w normie. W życiu bym sama nie wpadła na to, że mam za mało magnezu, bo piłam magnez rozpuszczalny co kilka dni 🤷‍♀️.

@user-wy5pf9re5r 10 ай бұрын

Panie Doktorze dziękuję za obszerny wykład o magnezie, Pozdrawiam serdecznie

@nunuilapm7988 Жыл бұрын

Dziękuję bardzo KOCHANY CZŁOWIEKU właśnie mam ciągle bóle głowy i zastanawiałam się dlaczego tak się dzieje i dostałam odpowiedź jeszcze raz dziękuję Panie doktorze.

@henrykamachej6507 Жыл бұрын

Niech Pana Bóg błogosławi i i obdarzy długim życiem ❣

@tobiaszfriedrich3023 Жыл бұрын

Odcinek obowiązkowy dla każdego kto stosuje jakąkolwiek formę magnezu bez znaczenia czym to spowodowane. Bomba wiedzy w tak krótkim czasie. WOW ukłon do samej ziemi😁

@irenapotempa4216 Жыл бұрын

Dziękuję Panie doktorze miałam straszne migreny i nikt mi nie umiał pomoc pozdrawiam serdecznie 👍🙋‍♂️🙋‍♂️

@teresaguyk7669 Жыл бұрын

Dzięki za ogrom wiadomosci z którymi dzieli się Pan Doktor z nami

@Jasmina2025 Жыл бұрын

Mamo …😮wszystkie moje objawy ! Dziękuje z serca 💚

@gabrielakondracka8325 Жыл бұрын

Dziękuję Panie doktorze za Bardzo wartościowy odcinek pozdrawiam serdecznie 🤩♥️♥️♥️♥️

@janusznosacz1935 Жыл бұрын

Rewelacyjny material wielka wiedza jak zawsze lekarza skoczylasa

@poprostugocha Жыл бұрын

Kiedy przed obejrzeniem tego materiału wydawało ci się, że na temat magnezu wiesz już wszystko... Po obejrzeniu stwierdzasz, że masz rację. Wydawało ci się 😊

@antonina1934 Жыл бұрын

Dlaczego lekarze nie robią badań na niedobory magnezu i witamin? Skąd my mamy to wiedzieć.

@martitka 9 ай бұрын

Jak to dlaczego? Wytlumacze jak krowie na rowie w lecznicy dla zwierząt sie leczy a do przychodni dla ludzi sie przychodzi:) ot taki biznes nic wiecej :) fajnie ze duzo lekarzy sie wylamuje i mowi jak jest naprawde mega szacun dla nich bo sa to ludzie z sercem a reszta to niestety tylko biznesmeni :)

@gracegwozdz8185 9 ай бұрын

Nie ma zadnych "badan" na poziom magnezu np w miesniu serca. Nie istnieja! Ale jak masz oczy i umiesz czytac to mozesz zdobyc wiedze na ten i inny temat.

@magorzatakozowska1358 9 ай бұрын

Bo o to im chodzi , zeby przez niedobory podupadac na zdrowiu

@ewamierwald4859 9 ай бұрын

Samemu trzeba nabyć wiedzę i robić badania.....lekarz nie jest zainteresowany i mają chyba limity

@Seniorita94 8 ай бұрын

Mi endokrynolog zleca

@olatrusinska1618 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję za poradę.. jestem w trakcie leczenia onkologicznego, cierpię od kilku miesięcy na bezsenność, bóle głowy itp. Leki onkologa, neurologa na bezsenność nie pomagają..a wręcz mi szkodzą powodując otumanienie i rozdrażnienie..Mam nadzieję, że magnez pomoże. Serdeczne dziękuję 🥰Ola

@mariamozdzonek42 Жыл бұрын

Jest Pan genialny,dziękuję ❤️

@alinaheppe1381 Жыл бұрын

Bardzo dziekuje za Pana porady pomogly mi rozwiazac kilka problemow.Serdecznie dziekuje za czas ktory Pan Doktorze dla nas poswieca i dzieli sie z nami swoja ogromna wiedza.Serdecznie pozdrawiam i zdrowka zycze.

@akacjaakacja7545 Жыл бұрын

Doskonały odcinek. Bardzo przydatne informacje. Bardzo dziękuję Panie Doktorze!

@kostek1854 Жыл бұрын

Abyśmy w pełni mogli skorzystać z przekazywanej porady doktora Marka możemy kliknąć na transkrypcję. Najpierw trzeba kliknąć w opis filmu i później szukać coraz niżej w informacjach. Transkrypcja to spisane słowa z informacją, w którym czasie zostały wypowiedziane. Pomocna jest w przypomnieniu słyszanych słów dla osób, które lepiej rozwinęły pamięć wzrokową niż słuchową.

@teklamarchewka2548 Жыл бұрын

Marek jesteś the best , uwielbiam wiedże ,która nam prżekazujesz . Dziekuje i tak trzymaj , pozdrawiam

@monikaterka9834 9 ай бұрын

Panie doktorze, bardzo przydatny odcinek , sama zmagam sie z tezyczką utajoną, wywolaną przez niedobor magnezu, potasu i wapnia . Pare lat temu , trafilam nawet do szpitala i niestety nikt nie umial tego zdiagnozowac . Jezeli nie ma na kanale u Pana tego tematu to prosilabym o taki odcinek , mysle , ze wiele kobiet w koncu zrozumie co im dolega

@justynaw8870 5 ай бұрын

Podpinam się do prośby, mam ten sam problem 😊

@stajniasecretive4309 8 ай бұрын

Ech gdyby wszyscy lekarze byli tacy jak pan zylibysmy dlugo i zdrowo.

@mojalista7482 Жыл бұрын

Niesamowita wiedza. Temat magnezu omówiony baaaaaardzo szeroko. Dziękuję.

@edyta9709 Жыл бұрын

Panie doktorze, pojawily sie u mnie mrowienia i dretwienia stop. W nastepnej kolejnosci skurcze okoloc kostek wraz z bardzo bolesnymi wykreceniami palcow. Zrobilam badanie z krwi: magnezu, wit.D, potasu, sodu, wapnia i fosforu. Tylko fosfor lekko podwyzszony, reszta w normie. Mialam przeprowadzone badanie na tezyczke utajona. Wynik pozytywny. Lekaez neurolog przepisal mi suplementacje magnezem i stwierdzil ze to choroba nerwusow. Po suplementacji magnezem przez kilka tygodni pozbylam sie skurczy. Mrowienia i drzenia pozostaly. Bede wdzieczna, za kazda podpowiedz w kwestii leczenia tezyczki.

@martitka 9 ай бұрын

Moze niedobory witamin z grupy B?

@hedwigstenka1948 Жыл бұрын

Serdecznie dziękuję za wszystkie wskazówki wiedzy o suplementach, bardzo tego potrzebujemy dbając o nasze zdrowie . Z ❤️pozdrawiam Pana Doktorze.

@andrzejbaek4310 Ай бұрын

Kolejny raz wyrazy wdzięczności z pracę przy tworzeniu materiału wideo. Niech się niesie !

@iwonaszydlowska4572 Жыл бұрын

Lepszego niz Ktorego kolwiek lekarza, do tej pory nie spotkalam na calym Swiecie ,powazne i prawdziwe slowa prosto z serca powiedziane sa

@wiesiaorlow8327 11 ай бұрын

Doktorze❤ dziekuje za takie uzdrawiajace info .Teraz wiem dlaczego mój "lekarz" ładuje we mnie tabletki na moje przypadłości ,a za.....nie chce mi zrobić badan na witaminy i mineraly za ktore to ja płacę 😡DOKTORZE ,jest Pan cudem dla potrzebujacych .❤

@renataanna2207 Жыл бұрын

Wspaniały odcinek, bardzo pomocny. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.

@meadeli983 Жыл бұрын

Dziękuję za istotną wiedzę na temat magnezu.Serdecznie pozdrawiam.☺

@jadziadobrowolska9755 Жыл бұрын

Marku jesteś wielki potężna moc potasu wielkie dzieki

@annakomperda7575 Жыл бұрын

Dziękuję za informację . Jest pan WIELKI ❤

@ingridschafer5760 3 күн бұрын

Bardzo dziękuję Panie doktorze to cieszy że Pan tak dobrze i dużo nas uświadamia i daje tyle dobrych wskazówek zdrowotnych .Dziekuje bardzo za pomoc Pozdrawiam serdecznie 🤗😘☕️🌹

@MarcinHunters Жыл бұрын

Dziękuję bardzo za ten materiał który otworzył mi oczy na to że dostarczam organizmowi za mało magnezu. Mój układ współczulny przez ostatnie trzy tygodnie jest bardzo wrażliwy. Wszystko spowodowane przez stres i mało urozmaiconą dietę. Do tej pory dostarczałem z leku aspargin tylko 54 mg magnezu na dobę ,a to chyba bardzo mało. Muszę to zmienić i wzbogacić dietę. Pozdrawiam.

@natalia-gc3rg Жыл бұрын

U mnie jako osoby dużo trenującej ,wstającej bardzo wcześnie do pracy +przed 4 rano ) dawka magnezu niezbędna to łącznie 800 jednostek. Biorę po 2 tabletki rano i 2 wieczorem każda po 200 jednostek oczywiście z potasem . Inaczej zaczynają mi się problemy z sercem i mocnymi przykurczami. Mniejsza dawka w ogóle na mnie nie działa 😢

@danutaw3514 Жыл бұрын

Dziękuję za tyle cennych informacji.Mam silne skórcze łydek i mięśni w nogach,ból w nocy,aż się boję kłaść spać.Magnez w normie,ale w dolnej granicy,brałam magnez na skórcze, nie pomógł( tak sądzę) ,a teraz biorę magne b6 forte i dołożę potas.Dziękuję jeszcze raz.

@Arkadiusz1990 7 ай бұрын

Zobacz ile mg bierzesz bo te specyfiki nawet o oznaczeniu forte mają i tak niskie dawki.

@teresaczapczynska8076 Жыл бұрын

Z przyjemnością poslucham tych mądrych rad przydadza się w poczebie.Dziękujemy.

@annalibera6907 Жыл бұрын

Bardzo ważny wykład. Dzięki🍒

@alinaboryszewska1607 Жыл бұрын

Wspaniale informacje dla każdego. Dziękuję z całego serca. Pozdrawiam i czekam na inne wskazowki dotyczace naszego zdrowia

@michelleszurstor Жыл бұрын

Dziękuję bardzo Panie doktorze za tak wspaniały a jak potrzebny film,dużo rzeczy o którym nie wiedziałam, serdecznie pozdrawiam 😊

@joannastrus811 Жыл бұрын

Warto na początku zrobić test na boreliozę.Bakteria ta również wywołuje objaw ,o których Pan mówi.Potrafi podszyć się pod taką chorobę jak ,cukrzyca, padaczka, reumatoidalne zapalenie stawów.

@krystynabasiak3161 Жыл бұрын

Dziekuje bardzo panie doktorze za tak cenne informacje

@lidiakrajewska1425 Жыл бұрын

Wspaniały odcinek! Bardzo dziękuję 🥰🥰🥰

@annasuska2222 Жыл бұрын

Świetny wykład o magnezie rozjaśnił mi w głowie Bardzo uważnie słuchałam co Pan Doktor powie Co z czym, kiedy i dlaczego, z czym nie łączyć także Warto wiedzieć i stosować - mądry bądź - a jakże!

@grazynawojtasik4153 Жыл бұрын

Dziękuję za wykład na temat magnezu. Nie spodziewałam się że to takie ważne

@barbaraytkowska986 Жыл бұрын

Witam serdecznie Panie Marku. Dziękuję bardzo za informację. Pozdrawiam ciepło 😊

@SirBukos Жыл бұрын

Świetny materiał jak zawsze 👍

@malgorzatafait3216 Жыл бұрын

Podziwiam ogromną wiedzę. Dziękuję za przydatne informacje 🌷Suplementuję Pana suplementy diety i staram się w życie wdrażać Pana wskazówki. Dodam na,, marginesie,,że dzięki Resweratrolowi moje kłopoty z zakrzepami i zapaleniem żył poszły w niepamięć. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam 🌸🍀

@ghudrew Жыл бұрын

Dziękuję za tak nieocenione porady Pozdrawiam serdecznie

@grazynagryka8816 Жыл бұрын

Cenny, warto#ciowy wykład, już podzieliłam się nim z córkami. Dziękuję i pozdrawiam.

@teresanr1783 Жыл бұрын

Jest pan wspaniały daje magnez ale nie zawsze widzę że nieraz umysłu sobie i odrzuca a nie wie które może dorzucić dziękuję ❤😊

@1sofi.3 Жыл бұрын

Super materiał dzięki doktorze prosimy o więcej 💚💚💚

@grazynawiecek9492 Жыл бұрын

Oj bardzo dziękuję ,to mi potrzebne było .Dobrze wytłumaczone.💌🌹

@bajka4219 Жыл бұрын

PMS ,cos o tym wiem. Podczas stanow depresyjnych i bolesnych miesiaczek w pierwszych 3 dniach ,magnez+b6 wystarczy aby ból i stany minęły. Nie musze brac lekow przeciwbólowych:)

@genowefarytter3881 Жыл бұрын

Dużo tego do przyswojenia,ale najważniejsze dla mnie,ze nie posiadam żadnych dolegliwości które Pan wymienił w tym filmie,tzn., chyba,ze nie jest tak żle.Ja używam sól epsom i trzy razy w tygodniu moczę stopy,wczesniej brałam magnez w postaci tabletek.Cynk oczywiscie wieczorem.Nie wiem cczy dobrze robię,ale póki nic nie dolega,to chyba nie jest tak żle.Dziękuję doktorze za kolejną porcję super info.,pozdrawiam serdecznie.

@JoannaK178 Жыл бұрын

Dziękuję za wyczerpujące informacje. Bardzo wartościowy film.

@kamilnowak5 Жыл бұрын

Może jakiś materiał o zdrowych i dobrych źródłach białka? Dla osób trenujących, czyli takich które chcą jeść trochę więcej tego makroskładnika, powiedzmy 2g/kg masy ciała a nie ten podstawowy 1g :)

@teresawegrzyn3363 10 ай бұрын

Dziękuję pięknie ❤ super super wiedza, bardzo potrzebna❤️❤️

@aleksandrabudziak4427 Жыл бұрын

Świetny materiał! Rozjaśniło mi to wiele spraw, teraz dołożyłam tez potas do suplementacji i jest spora różnica 😊

@marszetka8538 Жыл бұрын

Film bardzo bogaty w informacje. Dziękuję.

@teresak.3678 10 ай бұрын

Dziękuję za tą skarbnicę wiedzy o magnezie i nie tylko o tym.Serdecznie pozdrawiam.

@Podlasianka87 7 ай бұрын

Cudowny lekarz ❤ slucham i obserwuję profil i żałuję, że takich lekarzy z powołania na świecie jest bardzo mało.😞 Gdybym wiedziała to wszystko kilka lat temu to jako młoda osoba nie nabawiłabym się tężyczki magnezowej i reszty schorzeń które powstaly u mnie z niedoboru magnezu i potasu.🙁

@bozenadomasiewicz8910 Жыл бұрын

Bardzo cenna wiedza i przydatna!Dzieki🌹

@reginabeczkowska9838 4 ай бұрын

Co brać na skurcze nocneDziekuje

@monikagonia1720 9 ай бұрын

Faktycznie ostatnio zdarzają mi się problemy z zasypianiem lub z budzeniem się w nocy i trudnościami z ponownym zaśnięciem. Jak pamiętam i wezmę Mg po kilku takich nocach, zauważyłam, że bez problemu zasypiam i przesypiam noc.

@irenaprzysta8916 8 ай бұрын

Dziękuję za wyczerpujące informacje dotyczące nie tylko magnezu. Przynajmniej raz dziennie oglądam Pana programy i bardzo cenię możliwość korzystania z fachowej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie

@alinasott6983 Жыл бұрын

Dziekuje za wartosciowe informacje❤Jest Pan wspanialym wykladowca. Pozdrawiam.

@user-nx5ks2vx3s 8 ай бұрын

Zgadzam się że wszystkimi komentarzami powyżej z jednym zastrze eniem żeby te wykłady były krótsze a wiedzą bardziej skondensowana, wtedy więcej się zapamieta ten wykład to bardziej dla studentów właściwego kierunku

@bozenapirog6519 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję wiedza przeogromna i dużą pomoc dla mnie ,wlaśnie chyba mam niedobór magnezu i potasu dziękuję zastosuje te porady

@joannas9130 10 ай бұрын

Bardzo dziękuję, bardzo ciekawy film i dużo potrzebnych wiadomości.

@danutadyrak3934 9 ай бұрын

Dziękuję Panie Doktorze

@annaratajska2367 8 ай бұрын

Dziękuję!!! Bardzo doceniam wystawianie źródło informacji w trakcie jej podawania.

@januszpaliczak3658 Жыл бұрын

Pięknie Dziękuję!

@mrbelith Жыл бұрын

Świetny, bardzo wartościowy odcinek

@wiolettareynaud6545 Жыл бұрын

Niesamowicie ważne informacje.

@ewamalinowska1063 Жыл бұрын

Dziękuję Panie Doktorze.

@urszulagogolczyk203 Жыл бұрын

Panie doktorze bardzo dziękuję za przekazanie cennej wiedzy pozdrawiam

@elzbietaurban7247 Жыл бұрын

Super ciekawie przedstawione wiadomości. Dziekuje

@janinakoziura2428 8 ай бұрын

Dziekujemy za wspaniale wiadomosci

@krystynaslysz766 Жыл бұрын

Dziekuje Doktorze..bardzo ciekawe wiadomosci....pozdrawiam..

@rozagj5821 Жыл бұрын

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🌹

@magdalenakucharska7432 Жыл бұрын

Dziękuję za inf.POZDRAWIAM🍀

@urszulazielinska6741 Жыл бұрын

Dziękuję i pozdrawiam 👍

@barbaralew3029 10 ай бұрын

Super materiał,dziękuję ❤

@krystynadytkowska4046 Жыл бұрын

Dziękuję za bardzo przydatny temat.

@MaTeJa531 Жыл бұрын

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie😊👍

@malgorzataluzenczyk1349 Жыл бұрын

Dziekuje za bardzo przydatne informacje.Stosuje magnez z wit B6 plus wit D.Pozdrawiam!

@Malgorzata1987 Жыл бұрын

Dobrze ze Pana znalazłam i znalazłam ten filmik bo mam stany lękowe, piski w uszach i bóle głowy codziennie oraz drazliwosc. A niedawno mam tez problemy z jelitami. Zabieram się za suplementacji:)

@justynaw8870 5 ай бұрын

Pomogło? 😊

@wiesawjaniak9837 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję 👍👍👍

@anetka7752 Жыл бұрын

Dziękuję za tą wiedzę. Serdecznie pozdrawiam

@CecyliaZareba Ай бұрын

Panie Doktorze jest pan wspaniały ❤️ dziękuję

@renatamarciniec9314 Жыл бұрын

Dziękuję za wszystkie informacje.

@jadwigaonyszczuk827 4 ай бұрын

Dziękuję bardzo za piękny I madry wykład pozdrawiam serdecznie paa😊

@monikatalithakum9823 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję

@basiabasia3645 5 ай бұрын

Dziekuje Panie Marku.

@HannahHannahHannah Жыл бұрын

wow, ale wartościowy materiał. No i ten głos, brawo! Zwiększa...przyswajalność :)

@ryszardmatusik265 Жыл бұрын

Bardzo mądry człowiek z ogromną wiedza medyczną,complimenti Panie doktorze.Chcialam zapytać,jaki magnez mógłby Pan polecić dla kobiet w ciąży,z góry dziękuję, pozdrawiam serdecznie.