Que criatividade para cozinhar e combinar os ingredientes. Muito bom ver você cozinhando.

Gente tá tudo na notinha, da pause que vc vai ver. Nem todo lugar vai ter os mesmos preços mas é possível fazer com o que vc achar na promoção. Em vez de comprar verduras e legumes que rendem pouco ela comprou 1 cenoura, e 1 maço de espinafre e colocou no arroz.

Parabéns.

Aqui na minha cidade consigo dim fazer essa refeição pra minhas marmita, eu compro cada item em lugar em promoção e super dá sim te adoro sua linda ❤😊

Parece que ficou uma delícia, saudável e barato, mulher tu fizestes mágica 👏👏👏

bom dia mariana meu nome e isaac to abrindo esse canal para fala de como foi o exito com a minha mudança na alimentação e fazendo exercicios

Muito bom!! 👏🏽👏🏽👏🏽

Ensina essa receita de arroz com espinafre

Eu sei que tem muita difetença entre cidades e estado, mas é possível sim; aliás, o arroz comprado em saco de 1k é mais caro. Então fazendo as contas de meio kilo de arroz (que foi o que ela gastou) de um pacote de 5k já comprados, fica mais barato ainda.

Frango e barato , e er uma otima opçao de mistura.

Vc comprou só o frango e as verduras.

🇧🇷🇧🇷🇧🇷❌⚠️👏👏👏SOROCABA SP BRASIL ADOREI SUAS DICAS.PARABÉNS 👏👏👏👏👏

Aqui em BELÉM-PA só o tomate é a cenoura que é um pouco mas caro mas o resto e o mesmo preço

Eu fiz esse feijão, e ficou uma delícia 😋

😋😋😋😋😋😋😋😍😍😍

120 reais por mês, tá muito bom

Vc fez milagre na minha cidade não ia dar pra comprar tudo isso não 😅😅

Agora nem com 90 . Tá tudo muito caro 😢

O que vc chamou de marmita eu chamo de aperitivo de entrada.

Esse tipo de feijão é horrível