Массажные приемы для пальцев рук| Упражнения для рук| Екатерина Федорова

  Рет қаралды 10,846

Дом души и тела ДОМ ОМ

Дом души и тела ДОМ ОМ

3 жыл бұрын

clck.ru/epnMp - УЧАСТВОВАТЬ на курсе Екатерины Федоровой "Чудо прикосновения" ПО СКИДКЕ! clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
Массажные приемы для пальцев рук| Упражнения для рук| Екатерина Федорова
#длярук #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
Продолжаем нашу работу на оздоровление и омоложение рук и каждого пальчика.
Cочетание массажных и гимнастических приемов на пальцы и рук в целом. Екатерина Федорова познакомит с несколькими массажными приемами, которые не только помогут снять напряжение и убрать зажимы, но послужат в качестве профилактики от мастопатии для женщин.
yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!
Смотрите всё самое интересное:
Здоровый позвоночник | Упражнения для головы • Здоровый позвоночник |...
Упражнения для лица | Упражнения для глаз • Упражнения для лица | ...
Женское здоровье от Екатерины Федоровой • Женское здоровье от Ек...
Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой • Диафрагмальное дыхание...
Йога для начинающих | Йога дома | Медитация • Йога для начинающих | ...
Отзывы Екатерине Федоровой • Отзывы Екатерине Федор...
Йога для детей • Йога для детей
Направления Дома Ом • Направления в Доме Ом
Семинары в Доме Ом • Семинары в Доме Ом
Этно-концерты • Этно-концерты
Отзывы с мероприятий • Отзывы с мероприятий Д...
Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ► / @omdom2011
Следите за нашими новостями на сайте ► yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► yogahome
Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком - чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!

Пікірлер: 44
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Массажные приемы для пальцев рук| Упражнения для рук| Екатерина Федорова clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
@user-qo6ml8ie2x
@user-qo6ml8ie2x 3 жыл бұрын
Екатерина , благодарю Вас за перекрастные занятия , после Ваших уроков и глядя на Вас хочется заниматься и молодеть . Спасибо за позитив !😄🤗👍
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим Вас, приятно об этом читать!
@user-fo1db4oq6i
@user-fo1db4oq6i 3 жыл бұрын
Дорогая Катюша! Огромное спасибо вам за ваши упражнения, очень помогают. Счастья вам !!!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим за отзыв!
@user-ln4zs3vj2d
@user-ln4zs3vj2d 3 жыл бұрын
Прелестно , и как же всё разумно , без заморочек ! Спасибо большое!!!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим Вас!
@user-fs7pv2oy6w
@user-fs7pv2oy6w 3 жыл бұрын
Спасибо большое! Очень благодарна за Ваши уроки!!! За Ваши знания и как Вы их преподносите!!!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
💕
@user-kc6ko9mf9w
@user-kc6ko9mf9w 3 жыл бұрын
Благодарю вас Катюша за такие простые упражнения! 👍♥️🙏
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
🙏
@nadegdadapkunaite3288
@nadegdadapkunaite3288 3 жыл бұрын
Благодарю, за полезный массаж!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-os6rs1gi6h
@user-os6rs1gi6h 3 жыл бұрын
Спасибо вам большое..
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-so6md1wv3h
@user-so6md1wv3h 3 жыл бұрын
С наступающим новым годом! Большое спасибо за Ваши советы! Удачи, здоровья и счастья в новом году!!!🎄🌟💗🌹
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим Вас! С Новым годом)
@user-en2go7dm8t
@user-en2go7dm8t 3 жыл бұрын
Спасибо, Вам большое.
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Спасибо и Вам!
@user-ge9lw4yx2c
@user-ge9lw4yx2c 3 жыл бұрын
Спасибо, милая Катенька! Ваши уроки превосходны! ❤️🌹
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим!
@olgabejenuta3190
@olgabejenuta3190 3 жыл бұрын
Спасибо большое...🙏🌿
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
И Вам!
@user-ng5dy3vx1t
@user-ng5dy3vx1t 3 жыл бұрын
Еще убрать мастопатию можно за 1-2 приема растяжкой грудных мышц в проеме двери, как поаазывает доктор Божьев. Но это глобально, а локально делаю такие защипы и перекаты по всему телу
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Углубленная проработка, системная происходит у нас на курсе "Здоровый позвоночник": webinardomom.ru/ZP-online
@LenaGreen777
@LenaGreen777 3 жыл бұрын
You are amazing
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Спасибо!
@grettamaier3082
@grettamaier3082 3 жыл бұрын
Спасибо за упражнения. Скажите пожалуйста, прищепочка по сторонам пальцев ? на руках туда сюда?Спасибо❣
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Сначала по сторонам пальцев
@user-kn5dk7co8q
@user-kn5dk7co8q 3 жыл бұрын
Интересные упражнения, спасибо!) и приятные) ☀️ Правую руку не больно делать, а левую - просто ой-ой-ой! И, что интересно, практически все болезни, неприятности всякие, даже травмы проявляют себя по левой стороне тела. Это что там у меня, энергетический застой?
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Добрый день! Выполняйте равномерно на каждую сторону, без болей, без фанатизма, чтобы было приятно выполнять упражнения.
@user-kn5dk7co8q
@user-kn5dk7co8q 3 жыл бұрын
@@omdom2011 хорошо! Постараюсь равномерно) пару дней поделала,стало уже лучше🌷 спасибо!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Да, важно, на обе стороны делать одинаково, чтобы избежать ассиметричной проработки, даже если одна сторона хуже на момент практики
@user-mx6nv1ys8d
@user-mx6nv1ys8d 3 жыл бұрын
Спасибо . Екатерина , по какой причине случается ночное онемение кистей рук ? И что делать ,чтобы устранить это явление .
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Добрый день! Даже это упражнение способствует устранению онемения рук. Последние 5 уроков, как раз по Вашему вопросу: kzfaq.info/sun/PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x Убирайте зажимы и улучшайте кровообращение
@user-mx6nv1ys8d
@user-mx6nv1ys8d 3 жыл бұрын
@@omdom2011 Большое спасибо .
@user-mx6nv1ys8d
@user-mx6nv1ys8d 3 жыл бұрын
@@omdom2011 ОГРОМНОЕ СПАСИБО ,Катерина .Уже два дня , выполняю Ваши рекомендации , и Я не мучаюсь онемением рук ночью . Скажите как часто в течении дня , нужно проводить этот массаж , с над ключичной областью ? Спасибо .
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Здорово! Смотрите по своим ощущениям, когда есть желание выполнить самомассаж, но без фанатизма
@user-mx6nv1ys8d
@user-mx6nv1ys8d 3 жыл бұрын
@@omdom2011 СПАСИБО .
@niknik3246
@niknik3246 3 жыл бұрын
Неотразимая Екатерина!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим Вас!
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 20 МЛН
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 80 МЛН
Heartwarming moment as priest rescues ceremony with kindness #shorts
00:33
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 38 МЛН
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 33 МЛН
Расслабляем ноги | Самомассаж для ног | От болей в ногах
13:22
Дом души и тела ДОМ ОМ
Рет қаралды 119 М.
Как помочь себе при шейном остеохондрозе в домашних условиях
7:48
Онлайн-школа невролога Мажейко Людмилы Ивановны
Рет қаралды 399 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 1,3 МЛН
😂 Самый "сообразительный" футбольный фанат
0:16
ИТАК, НОВОСТИ!
Рет қаралды 2,7 МЛН
100% Smooth Passes 🤯
0:35
Miro Football
Рет қаралды 9 МЛН
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
0:27
1,2 or 3⁉️ #football
0:11
Radheya Marca
Рет қаралды 9 МЛН