Salut les gars ! J'ai 26 ans et je reprends doucement le vélo après 10 ans d'abstinance et autres déboires de la vie. Heureux de reprendre ce sport d'arrêter de fumer, de mal manger, et surtout de suivre à nouveau les courses.
@BN42 жыл бұрын
Je repose ma question pour une prochaine fois, est-ce que le matériel a un réel impact sur les performances des coureurs pro ? Est-ce que les équipes qui roulent en Canyon, en Spe ou en Lapierre sont favorisées ou pénalisées par leur machine ou alors la différence est infime ?
@thibaultgervais72762 жыл бұрын
Honnêtement y a rien comme différence
@samuelbarbeau87722 жыл бұрын
@@thibaultgervais7276 bah moi course sans roue Carbonne sa me pénalise un peu après sa fait pas tout non plus j'ai un bon cyclo cross mais en course je gagne pas non plus 😂
@fredericperenes62582 жыл бұрын
pour l'entrainement montagne, le vent est un bon outil. En roulant vent de face en position relevé sur le plat, on travail bien la résistance. C'est Arnold Jeannesson qui m'avait donné ce truc que j'utilise toujours.
@ClydM2 жыл бұрын
Merci pour l'astuce :) ça semble évident et pourtant je n'y avais jamais pensé !
@COD4TUBE672 жыл бұрын
je suis d'accord, mais je n'ai aucun plaisir à rouler face au vent ... :(
@leplusfortsdeshugo80992 жыл бұрын
Est-ce que vous auriez des conseils pour bien récupérer après une grosse sortie ou une compétition ? Merci les gars continuez c’est un plaisir à regarder ! #GCNrepond
@raptor-red2 жыл бұрын
pour obtenir 8 bars, il faut au moins 500 coups de pompes et ça demande du travail (Joule = force(pression x surface) x distance) sachant qu'à 8 bar le travail disponible pour augmenter la pression n'est plus que de 1/8 de la course de la pompe, pression atmosphérique réduit de 8 fois le volume sur ma pompe 12 cm de course; seul 1,5 cm augmente la pression. donc plus la pression augmente , moins les coups de pompe augmentent la pression. à 5 bar la course finale est 2,4cm
@raptor-red2 жыл бұрын
@@jeriid7859 1 fois 😁 comme diraient nos amis belges.
@raptor-red2 жыл бұрын
@@jeriid7859 tu as dis trois parce que 2 est plus commun et prévu sur certains équipement, mais il t'arriveras bien 4 crevaisons un jour 😆 sur un biking man la pompe est obligatoire
@___max_p___2 жыл бұрын
@@raptor-red parce que tu prends 4 chambres avec toi? 😄
@raptor-red2 жыл бұрын
@@jeriid7859 tu as prévu une bombe anti-crevaison sous la selle?
@MrZen422 жыл бұрын
Je suis parisien, mais je ne suis pas rancunier :) super vidéo comme d'hab !
@NicoLAxDeSouzax2 жыл бұрын
Parisien, fan du PSG, mais je SUIS rancunier! J'me casse! 😂😂😂
@-communication56362 жыл бұрын
et si tu es parisien et que tu as pas de potes...tu peux aller à Longchamp , ça viendra !
@abovolo48212 жыл бұрын
Allez l'O.M. ! Salut à tous, Quant à ta remarque PotoFlo, j'habite au pied du mont-Blanc et possède... un TREK Madone ! Aucun problème particulier si on a l'envie, ce qui est mon cas. Lourd mais tellement esthétique et racé qu'on en oublie très rapidement que c'est un aéro plutôt agressif. Je ne regrette absolument pas mon achat. Il avale tous les cols de la région sans aucun problème. Vive CGN en Français, la seule vraie chaîne de vélo accessible à tous.
@jeanpierreverove45142 жыл бұрын
Et droit au but prudence à tous ! !👍👍👍
@cyrilleleb.85632 жыл бұрын
Concernant la question sur la perte de tour de cuisse tout en conservant de la force, il faut certes réorienter l'entraînement et l'alimentation, mais certainement pas en supprimant toutes ces séances de spécifique. Une séance de "rappel de force" par semaine peut faire l'affaire. Jouer sur la vélocité peut aussi être une façon de compenser la perte de force inévitable (avec la perte de masse musculaire), mais tout en conservant une puissance équivalente.
@fredmoreau332 жыл бұрын
Les Vosges sont aussi une magnifique région pour faire du dénivelé et pleine de surprise
@abovolo48212 жыл бұрын
Grand-ballon, Markstein, route des Crêtes (route des vins !!!), La Bresse... Gros souvenirs et super région. ;)
@ledebutantalaguitare2 жыл бұрын
pour la pompe a velo, il y en a une compact qui fait les deux valve a 15e chez decathlon. j'ai pu mettre 6.5 bars a la mains. elle monte jusqu'a 7...
@tommmay62412 жыл бұрын
la sacoche en dessous du porte bidon , c'est incroyable ! x)
@alexisnocente64402 жыл бұрын
Je n'arrive pas à le trouver ce porte bidon. Un moment que je le cherche
@alexisnocente64402 жыл бұрын
@@jeriid7859 c'est pas la même qualité !
@jeanpierreverove45142 жыл бұрын
@@jeriid7859 Merci Je Jeriiid il y a un Décathlon près de chez moi je vais me l'acheter illico presto ! !👍👍👍
@teremuvane47552 күн бұрын
Pour le question du dénivelé si y pas est ce s'entraîner sur la plage dans le sable sa aide ?
@erenbadwhite20885 ай бұрын
Punaise vous nous manquez !! ❤
@user-xe1zp8tl6n Жыл бұрын
Bonjour les garçons, Concernant les BAR avec la pompe, il existes trois types de pompes. Les pompes "standard" permetant de gonfler tout type de vélo entre 2 et bars. Les pompes "gros volumes" adaptées aux VTT permettant de limiter les le nombre de coup de pompes (3 bars max) et les pompes route (fines) permettants de monter plus haut en pression mais qui laisserai un VTTiste sur le bord de la route 2h le temps de mettre 1 bar ...
@claudeschermack17752 жыл бұрын
Merci pour tout vos conseils .
@jordanhernandez7972 жыл бұрын
J'ai une question,je me suis mis au vélo de route cet été mais je me suis blessé à la cheville durant un week-end comment puis-je faire pour rattraper 1mois et demi d'inactivité sportive ? Merci de votre réponse. Vos vidéos sont super détaillées et c'est très agréable d'avoir l'avis d'anciens pro comme vous. Continuez comme ça 😉
@florianzerr24822 жыл бұрын
Bonsoir . J’ai eu rupture du ligament croisé antérieur du coup 4-5mois d’inactivité reprise très compliqué. La seule manière pour moi qui suis un petit bonhomme de la campagne était de faire des séances chez le kinésithérapeute en lui spécifiant que je veux une remise en forme . Certes j’en ait vue de toutes les couleurs mais j’étais au taquet par la suite .
@jordanhernandez7972 жыл бұрын
@@florianzerr2482 je suis en pleine rééducation chez un kinésithérapeute depuis trois semaines je lui ai dis ce que je faisais comme travail et comme activité sportive (30kms de marche environ au travail/jours et 160kms de vélo environ/semaines).Merci pour ta réponse.😉 Je fais mes sorties avec le triban RC520 avec groupe Shimano 105.
@florianzerr24822 жыл бұрын
@@jordanhernandez797 avec plaisir!! Bon courage encore et ne reprends pas trop tôt .
@jordanhernandez7972 жыл бұрын
@@jeriid7859 mon kinésithérapeute m'a dit que je pouvais remonter sur le vélo mais que pour le travail c'était trop tôt pour le moment, il m'a dit de faire que des sorties sans dénivelé. J'ai quasiment le même rythme de sortie que toi,avec des vitesses moyennes assez constantes.
@antoinefremeaux85742 жыл бұрын
Perso j'me suis acheté un petit Look kg 381 pour 250€... il date un peu mais bon carbone et ultegra ça fait bien l'affaire
@dominiquedu422 жыл бұрын
Bien et intéressant 👍
@raphaeldelas29372 жыл бұрын
Salut Est-ce que le canyon aeroad pourrait être bien pour le triathlon? Et si les roues makadamm est une bone marque de roues carbonne?
@lcesteph2 жыл бұрын
- J'utilise un sac camelback idéal pour transporter le matons et boire jusqu'à 2l - Quand tu crèves tu peux réparer et mettre la bonne pression avec des bombes d'air comprimé en 2 minutes
@jeragame72292 жыл бұрын
j'ai 18 ans et je roule en Van Rysel EDR Ultegra, vélo de chez Decathlon, il est polyvalent et très confortable. Le prix est peu élève pour un vélo de cette qualité. En plus c'est Made in France.
@ledebutantalaguitare2 жыл бұрын
made in france... lol
@jeragame72292 жыл бұрын
@@ledebutantalaguitare ce n'est pas le cas ?
@jeragame72292 жыл бұрын
@@ledebutantalaguitare je suis allé vérifier mes dires et la marque est bien basée à Lille
@mawouimoussouss36582 жыл бұрын
@@jeragame7229 je ne me suis pas renseigné sur cette marque, mais "made in" ou "fait maison" ne garantit pas une fabrication de tous les composants sur le territoire. Des enfants exploités à l'autre bout de la planète font tout le boulot, tu visses 2,3 boulons en France et hop c'est made in France. C'est un peu caricaturale mais t'as compris :)
@mawouimoussouss36582 жыл бұрын
C'est toujours un plus mais pas la garantie éthique du siècle
@pierre-julienlefebvre45532 жыл бұрын
Je roule en Orbea, je suis trop content du vélo! Je l'ai acheté d'occasion malheureusement je ne connais pas le modèle et l'année!
@NicoLAxDeSouzax2 жыл бұрын
Cool, merci pour ton commentaire. J'étais sur un Orbea d'occas.. je vais y jeter un oeil de plus près 😉
@damienchnt15842 жыл бұрын
Super vidéo, vous pensez à tous les budgets 👍
@thomasbarrois15972 жыл бұрын
Bonjour, question aux deux comiques : cadre haut de gamme et groupe de base ou l’inverse ?
@monz_812 жыл бұрын
Je dirais de privilégier le cadre plutôt que le groupe. Un groupe ça se change plus facilement. Et ça peut se faire petit à petit pour s'adapter au budget.
@cyp52042 жыл бұрын
Super vidéo merci pouvez-vous faire une autre sur quelle est le meilleur vélo pour petit budget genre un classement merci pour ce que vous faites
@johannlovato27602 жыл бұрын
Lolo tu as oublié de dire dans la vidéo qu’il y a les cartouches de CO2 ca tient dans les poches du jersey, avec 2 cartouches ca gonfle à 7 bars en laissant dégeler le co2 sur la valve entre les 2 espacées de 10min. Et ça coute pas cher ;)
@joelburgat80042 жыл бұрын
Je suis un ancien footballeur, et c'est un très beau sport. Mais je ne t'en veux pas. 😉
@lio2202 жыл бұрын
Le foot est il un sport ? C'est la question
@polochon-jh9ke2 жыл бұрын
#GCNrépond j'ai commencé le vélo en Février dernier et je redoute le passage en cadet en mars (surtout pour les cousre que puis-je faire pour bien m'entraîner pendant cette hiver ?
@antoinebaulard28862 жыл бұрын
@polochon5672 j'ai moi aussi commencé le velo cet année maos chez les cadets et j'apprendrais un peu mais sache que si tu arrives à rester dans le peloton, les 3/4 du temps ça arrive au sprint. Et je pense que cet hiver tu devrais faire un maximum de fractionné (20"20" ou 30"30") pour choper le rythme.
@polochon-jh9ke2 жыл бұрын
@@antoinebaulard2886 merci ! Je leur est posé la question sur insta et je pense qu'ils vont y répondre ! On aura des précisions !
@-communication56362 жыл бұрын
excellent comme d'hab !
@SNYKEMAN2 жыл бұрын
Ici c'est Paris ! ❤💙😘 et vive le vélo ! #gravel J'ai une question bête, est-ce vrai que pour les pneus de route en tubeless la pression est si forte que le liquide préventif va s'échapper sans combler le trou lors d'une crevaison ? Merci.
@mariusfedsoseew15772 жыл бұрын
Ici c’est Bruges 😉
@31keyser432 жыл бұрын
@@mariusfedsoseew1577 Belle réplique… une fois 😂
@oceanedetotes2 жыл бұрын
Non c'est pas possible vu que le liquide est dans le bas du pneu il suffit de mettre la crevaison au dessus pour que le liquide ne s'en aille pas et vu que l'air se vide la pression baisse
@LuluBejot2 жыл бұрын
Super video de vélo! Je viens de découvrir ta chaine et je me suis abonné. Je fait du Bmx mais en Nouvelle Zélande.
@hellbats93332 жыл бұрын
Flo heureusement que tu es là . Moyenne d'âge au pays basque 65 ans. 😋😝😁
@hugobuisson68042 жыл бұрын
Si on a qu'une heure par jour pour s'entraîner, que conseillez vous comme séance type ?
@Arthur_le_bout_dur2 жыл бұрын
un peu de cocaine et faut faire 1000 pompes en moins d'une heure
@thomas-xy8ez2 жыл бұрын
Orbea orca...ah ils m'ont fait plaisir...c'est ce que jai pu trouvé cette année et qui rentrait dans mon budget 😁
@davida75862 жыл бұрын
#GCNrepond : Bonjour l'équipe. Pour un amateur un vélo peut être trop rigide mais peut il l'être pour un pro? Quels sont des désavantages outre le manque de comfort? référence a Tom Dumoulin et Cervelo.
@guichton452 жыл бұрын
Bonjour c'est quoi la référence du canyon endurance polyvalent cf sl 8 7 ?? Merci du retour reference du rouge que vous presenter
@matthieuhuet36772 жыл бұрын
Flo, Loïc, question pour le prochain GCN : j’expérimente vos conseils pour progresser en grimpette et je vois quelques progrès. Mais auriez-vous des tuyaux pour travailler sur plat, j’ai l’impression de me traîner et surtout du mal à trouver le bon rapport fréquence/puissance de pédalage Merci pour vos vidéos 😊
@thibaultgervais72762 жыл бұрын
Travaille avec un capteur de puissance ça aide vraiment que ça soit en cote ou sur le plat si tu as les moyens c'est l'équipement qu'il faut
@melaniecycling2 жыл бұрын
#GCNRéponds tout les combien doit-on changer de cuissard ?
@jeanpierreverove45142 жыл бұрын
Tiens ! Bonne question ! !😡😡
@ghost5-2472 жыл бұрын
Petite question pour vous, vous parlez souvent des braqués et tout ça mais que pensez vous des mono plateaux ? Comme le miens par exemple en 40 et 11/46 à l’arrière…
@adriengatt54602 жыл бұрын
Hello, Avec les jantes commercialisées aujourd’hui, est-il toujours risqué de mettre des chambres en latex dans des jantes carbone quand on a un freinage patins ?
@simontrillot99642 жыл бұрын
Salut super vidéo, moi j'ai 12 et je veux me mettre au vélo de route mais je ne sais pas quoi prendre comme vélo pas trop chère. Vous pouvez me conseiller Merci d'avance
@arnaud506310 ай бұрын
"Refaire ses stocks dans les 20min après entraînement" c'est une vielle legende du sport, dans les 30 min après arret du sport l'estomac à encore des enzymes qui désactive son travail donc ça n'a aucun intérêt de le faire dans ce délai là (profiter en pour faire les etirement, douches, préparer la collation) le pic de la fenêtre anabolique dure 2h donc après l'entraînement prendre sa collation entre 30min et 2h00.
@mysterion2312 жыл бұрын
Salut gcn, Florian tu dis que tu peux monter des prolongateurs sur ton canyon endurace. j'ai un ultimate avec le guidon Aero (comme ton rouge) et je n'ai trouvé aucun prolongateur compatible. Pourrais-tu préciser auxquels tu pensais? Merci.
@antinimois91572 жыл бұрын
Juste une question pour canyon c'est vrai que les vélocistes n'aiment pas ça car ça vient d'internet et qu'il faut donc être chaud en réparation ?
@philippenaude97782 жыл бұрын
Le SPE SL7 très polyvalent
@Bruce1er2 жыл бұрын
Salut, je n'ai malheureusement pas les moyens de m'offrir un home trainer, en plus pas de connexion internet pour zwift 😢 alors, comment s'entraîner efficacement avec des rouleaux 3 bandes?
@alex1wa7802 жыл бұрын
Comment améliorer sa vitesse au sprint (en côte et sur le plat).
@lespetitesroues2 жыл бұрын
Bonjour j'aimerais avoir des conseils pour pédaler de manière la plus efficace possible merci
@ElianOlala2 жыл бұрын
quel est le modèle du PORTE compteur présent sur le canyon ?
@soma9722 жыл бұрын
Bonjour #GCNrepond en terme d'entraînement alternatif. Vous pensez quoi du rétropédalage (pédaler en sens anti horaire sur vélo d'appartement)? Vous pensez quoi des fixies ? L'objectif avoir des cuisses puissantes et musclées !
@antocdt141311 ай бұрын
J'habite dans une région où il n'y a pas de plat, mais je souhaite m'entraîner pour l'ironman de Tallin très plat, comment gérer sans home trainer pour s'habituer au plat ? ou est-ce que faire des montée entraîne pareil ? Merci
@laurentcarpentier7986 Жыл бұрын
Perso j ai un vélo a 20. € un vieux Bertin ,vitesse au cadre ,cadre acier etc etc le tout c est de se faire plaisir ,le plaisir avant tout
@PaulDupont2 жыл бұрын
Bjr, j aurais bien aimer une vidéo sur l usine Orbea. #aupaeuskadi
@michelsaulnier33292 жыл бұрын
bonjour , je trouve les vélo canyon vraiment sympa , mais vue les nombreux commentaire negatif au sujet des tige de selle ,et des cadres fissurée , ca me fait un peut peur , j'étais sur le model aeroad que je trouve vraiment beau . votre avis ?
@patrickfillebeen85272 жыл бұрын
bonjour, je suis retraité depuis qq années mais sportif depuis toujours, une soixantaine de marathons et ultra à mon actif, j'ai également participé à des duathlons pour lesquels je m'étais procuré un assez bon vélo pour l'époque cadre vitus et mécanique campagnolo veloce...Je suis remonté dernièrement sur mon vélo avec un mal de cou... J'envisage d'acheter un vélo de course mais avec cintre droit pour un meilleur confort. Le Lapierre Shaper m'intéresse pour mon budget. Qu'en pensez-vous et quel autre modèle du genre proposeriez-vous ? merci d'avance
@Winduc2 жыл бұрын
Questions : - Disques ou Patins ? - Avec ou sans bouchons de valve ? - Pain au chocolat ou Chocolatine ? - Chambre à air ou Tubeless ? Allez, que le meilleur gagne 😜
@admirale30002 жыл бұрын
-patin -sans bouchons -pain au choco -chambre a air
@TheRedcause2 жыл бұрын
y'a pas de stock chez Canyon mais j'ai quand même réussi a avoir un Grail CF en Aout
@philippecavailles92582 жыл бұрын
Je suis d'accord le foot ça sert à rien 😁vive le vélo
@jeanpierreverove45142 жыл бұрын
Ça empeche pas d'aimer le foot aussi ! !Allez Dortmund et prudence à vous ! !❤❤👍👍👍
@florianzerr24822 жыл бұрын
Salut la team !! Pour le fameux porte-Bidon vous pouvez m’indiquer où le trouver ?? Merci les potos !! ♥️💪🏻
@tuffellipascal44582 жыл бұрын
bonjours le vélo idéal pour la montagne ? merci
@sylv1pinault1052 жыл бұрын
Trop fort Loic
@shikaze662 жыл бұрын
#GCNRépond question matos : Je roule avec un gravel (Giant Revolt 1) qui est en alu, et j'avoue que vu ma facheuse habitude de me jeter dans les ptits chemins, c'est pas ce qu'il y a de plus confortable. Et vu que j'approche de la quarantaine, je compte me faire un ptit plaisir en rachetant plus adapté. Mais du coup, sachant que je suis pas forcément à la recherche de la perf : Acier ou Carbone pour le prochain cadre ? J'aurai bien dit titane, mais j'ai pas des poches sans fond, malheureusement 🤣
@anthonylevron70102 жыл бұрын
Nouvelle question 🙋 comment ça se passe quand t'es pros et que tu t'achète un vélo chez un magasin ? Tu l'a gratuit ou tu me paie la moitié ?
@jeanpierreverove45142 жыл бұрын
Trop fort ! !! Lol!😂😂😂
@bilelghorbel84122 жыл бұрын
Merci pour les vidéos Faîtes vous des vidéo dédiées aux VTTs ? Ou est-ce que vous avez une chaîne GCN VTT ? Salutations de la Tunisie 🇹🇳
@gcnenfrancais2 жыл бұрын
Oui tu as la chaine GMBN :)
@ml_2412 жыл бұрын
Salut les gars! Merci pour vos vidéos, je me régale à chaque fois. Je commence à faire de la compétition, et je voudrais me faire un programme hebdomadaire dont des jour de force, explosivité et d’autre de fond. Donc quel sont les exercices que vous conseiller pour les travailler que se soit sur home traîner/rouleaux ou route Merci #GCNrepond
@ml_2412 жыл бұрын
Salut les gars! Merci pour vos vidéos, je me régale à chaque fois. Que pensais des session home traîner/rouleau avant de prendre le départ d’une course et si votre avis est positif que conseiller vous de faire Merci #GCNrepond
@jeffreyfleury20202 жыл бұрын
Le transpondeur sert uniquement ai chronométrage. Les données d'échappée, etc sont transmises par le boitier que les coureurs ont sous la selle.
@gcnenfrancais2 жыл бұрын
merci pour l'info :)
@alainpryt96412 жыл бұрын
Très bonne vidéo 👏👏👍🚴🏻♂️🚴🏻♂️🇫🇷🇫🇷
@gcnenfrancais2 жыл бұрын
Merci :)
@jeanpierreverove45142 жыл бұрын
@@gcnenfrancais je suis nouvel abonné à votre chaîne. Dites vous seriez pas des professionnels tous les deux ? 😕
@thomasobsi12852 жыл бұрын
@@jeanpierreverove4514 ancien pro
@erwanlecorre76132 жыл бұрын
Les bombes de CO2 avec le petit gonfleur marchent pas mal. J'obtiens facilement 5 à 6 bar.
@oceanedetotes2 жыл бұрын
Un peu de conscience écologique enfin ! Faire fabriquer une cartouche en métal jetable juste pour ne pas se fatiguer à mettre 20 coups de pompes
@erwanlecorre76132 жыл бұрын
@@oceanedetotes Aucune Mini pompe ne permet de gonfler au delà de 4 bar. C'est pas deux crevaisons par an qui vont modifier radicalement mon empreinte carbone. Par contre utiliser mon vélo pour éviter d'acheter une deuxième voiture ça fait la différence.
@antoinea.55902 жыл бұрын
#GCNRepond Salut les gars! Merci pour vos vidéos, je me régale à chaque fois. J'ai débuté le vélo y'a un petit mois et l'idée de faire un col me tente grandement, comment se lancer dans sa première ascension de col? Surtout quand on a un vélo entrée de gamme assez lourd comparé à vos avions de chasse et que l'on habite proche du mordor donc une région assez plate. Est ce qu'on prend son vélo en vacances à la montagne et on se lance dans un col en espérant arriver au bout advienne que pourra ou faut-il enchainer les petites côtes du coin pour mieux se préparer? Merci!
@guillaumeh8116 Жыл бұрын
T'inquiete, si tu bornes un peu chez toi et que tu as un développement adéquat (genre 34 devant et 30 derriere) tu passeras PARTOUT même pas en forme. Donc n'hésite pas, fonce en montagne te faire plaisir !
@mariellecmoi96552 жыл бұрын
Petit porte tout sous selle de chez spe minimaliste et furieusement esthétique.
@gloubiboulga30632 жыл бұрын
La pompe à main à 3,99€ nakamura d'Intersport peut gonfler à 5 bars facile...C'est petit mais costaud!
@alexisnocente64402 жыл бұрын
Si quelqu'un a une idée d'où trouver le porte bidon avec accessoires qu'il me fasse signe. Même sur le site de PRO il n'y est pas
@gabinvericel78422 жыл бұрын
#GCNrepond SLT les gars je voulais savoir comment faire un programme d'entrainement afin de progresser ?
@dafium60082 жыл бұрын
#GCNrépond Salut GCN, quels sont vos recommandations pour les maillots de cycliste (marques, spécificités, ect...) ?
@pellissiergreg36982 жыл бұрын
Question : Salut les gars, quelle est la meilleure manière d'entretenir son vélo quand on alterne vélo-taff et sortie ? Car tout nettoyer et lubrifier chaques jours c est pas pratique ! #GCNrepond
@sachadiego12 жыл бұрын
Moi je suis passé à la cire (squirt lub wax) et c'est parfait. Plus besoin de dégraisser la chaîne, un coup de chiffon dessus et un coup de cire tous les 300 kilomètres. Ce qui fait que pour nettoyer le vélo, tu peux simplement utiliser une éponge ( + produit vaisselle bio) pour laver et une autre pour rincer.
@pascaljubenot76702 жыл бұрын
@Flo ce Aero/Bashing c'est pas cool ^^ Je roule en Venge VIAS (monté en 50mm) et c'est le vélo le plus confortable que j'ai jamais eu, très polyvalent et qui ne m'a jamais planté même quand j'avais des coups de moins bien en côte (y compris dans la planche des belles filles) . Le vélo est super tolérant même si il veut toujours que ça envoie et est plus à son aise à haute vitesse -
@pierrenoge60892 жыл бұрын
J'ai un vieux Talbot des années 80 et je rêve de monter les pires cols du tour de France avec juste pour montrer qu'il n'y a pas besoin de vélo à 10 000 €
@Anquedor2 жыл бұрын
l'important c'est une bonne position sur le vélo et le braquet correspondant au parcours après le reste est secondaire !! (la couleur du vélo..)
@jonathangrandjean8602 жыл бұрын
Merci beaucoup GCN pour votre réponse ! Et non, je supporte pas le PSG et je suis pas le foot donc c'est tout bon :)
@jeanpierreverove45142 жыл бұрын
Moi je supporte Dortmund ! Alors?😊😊😊
@tayebabdelghaforboudaoud48484 ай бұрын
Peut-on effectuer 220 km en une journée ?
@gcnenfrancais4 ай бұрын
Oui, si on a l'endurance :)
@steph25662 жыл бұрын
Lolo comment ta fait pour avoir ton "GIF" Facebook ???😅
@maximeblanchette9282 жыл бұрын
Lolo il est ou ton cailloux?
@neverly_nath9792 жыл бұрын
Loic en roue libre mdrrr
@philippeandrieu51982 жыл бұрын
Super vos vidéos les gars continuez comme ça 👍 bon par contre ne vous sentez pas obligés de casser du Parisien c’est devenu tellement banal… 😘
@albandb93662 жыл бұрын
Rien sous la selle, juste mon éclairage. Chambre + demonte pneu + co2 dans le dos !
@enzobodet2 жыл бұрын
Mon copain est français et Sisilian désolé pour l'écriture Flo
@lerouxthierry84932 жыл бұрын
sympa l'ORCA mais les dispos ......OMG
@thomasbordier29252 жыл бұрын
#GCNrépond Pourquoi la plupart des cyclistes à qui je fais signe me regardent de travers sans me répondre avant de poursuivre leur route? Est-ce tabou dans le cyclisme de se sentir unis par la même passion?
@jeanpierreverove45142 жыл бұрын
Si vous leur disiez ; Bonjour! Tout simplement et ça fait rien s'ils ne répondent pas !!!😊😊😊
@thomasbordier29252 жыл бұрын
@@jeriid7859 Oui! C'est primordial. Cet équipement devrait être obligatoire.
@thomasbordier29252 жыл бұрын
@@jeanpierreverove4514 Les touristes sur la voie verte répondent toujours aux "bonjour". Les cyclistes me regardent quelques secondes puis reprennent leur route sans même un sourire.
@adrienlerouvillois7792 жыл бұрын
Je gonfle à 6 bar 1 fois tout les 2 mois et ça bouge jamais alors que je fais 600 bornes par mois
@lio2202 жыл бұрын
Quand tu roules en chambres latex il faut gonfler à chaque sortie
@fab86772 жыл бұрын
La région parisienne: le Mordor 🤣
@lb23012 жыл бұрын
2060 euros Eddy Merck en acier tout Campagnolo
@Mimi-zx8ph2 жыл бұрын
Question :: c possible de rouler sans se faire de marque sur le corp ??? Style bronzage et qu’on dit que tu es bicolore ??? Lol 😂
@kevincuminal51132 жыл бұрын
Pour le kit anti crevaison il y aussi la possibilité de priée pour qu’il ne nous arrive rien😂😂😂
@mazirenicolas12742 жыл бұрын
Bonsoir avec une pompe avec recharge sa gonfle jusqu'à 6 bar sans effort a corrigé dans vos commentaires bonne soirée à vous
@gcnenfrancais2 жыл бұрын
c'est noté :)
@alainpryt96412 жыл бұрын
Moi je roule depuis 10ans seul et sa me gêne pas je précise je suis très sociable lol mais j arrive toujour a me motiver j écoute de la musique je précise casque autoriser sur la route et sa rouleeeeee
@raptor-red2 жыл бұрын
tout à fait, en plus ça vide la tête qui travaille toute seule parce que l'on est concentré sur la route, le paysage ... j'ai souvent de bonnes idées après une sortie en vélo.
@arsfari2 жыл бұрын
Je viens de jeter un oeil au nombre de "pouce en bas" : d'après mes statistique , seuls 12 footballers parisiens ont vu la vidéo à cet instant .
@xMASTAREDx2 жыл бұрын
Salut les gars, merci de votre retour ! Ps : vous n’aimez pas le foot car vous n’avez aucune équipe à supporter chez vous 😉
@arisfansyanas592 жыл бұрын
Loïc il me fume . Les footeux en pls
@raptor-red2 жыл бұрын
j'aimerais pas tomber sur le dos avec une pompe dans la poche !
@bikemonty62922 жыл бұрын
Vous voulez pas nous parler de vtt un peu , là on commence à tourner en rond