Quema GRASA del ABDOMEN🔥 40 minutos clase de BARRE

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2 жыл бұрын

Una clase que fusiona ballet, pilates y cardio para tonificar el cuerpo (especialmente glúteos, abdomen y piernas), trabajar la flexibilidad y resistencia, mejorar nuestra postura corporal y quemar grasa.
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Пікірлер: 481

@evamedina24X64 23 күн бұрын

CADA VES MAS MARAVILLADA DE MI CUERPO, PERO GRACIAS A USTED XIMEN HERMOSA.. BENDICIONES INFINITAS!!

@esterramirez6653 2 ай бұрын

Maravillosas son tus clases me encantan ,😍cada día me siento mejor,muchas gracias por tu trabajo 🙏😘❤

@marybojorquez5579 Ай бұрын

Que genial clase,quede suuper feliz por realizarlos sin problema. Muchas gracias Mayi. Bendiciones 💝🍀💪🙏

@lauratorreslopez1525 Жыл бұрын

Grato el que comparta estos ejercicios, ayudan un buen. Empecé con lis de colágeno y ha mejorado malestar de rodilla GRACIAS

@fatimafernandez2402 Жыл бұрын

Mali que maravilla de sesión nunca había hecho ejercicios para el abdomen con tanta facilidad

@luisamariatorregrosa9861 Жыл бұрын

Gracias Mayi por esta clase tan estupenda. Me gustaría q realizaras más clases de Barré. Un abrazo muy fuerte desde Elche (España)

@trinidadvazquezespinosa9378 2 жыл бұрын

Buenos días estuvo bien gracias

@marybojorquez5579 Жыл бұрын

Muchas gracias Mayi,estoy muuy contenta y agradecida contigo por compartirnos tus enseñanzas. Bendiciones 🌷🍀🙏

@divineescape7752 2 жыл бұрын

Que bendición en contrarña su clase son exactamente buenas y me encanta como hace ña clase estoy super contenta de averla encontrado Dios me la bendigas ere un ser muy bello y es una hermosa proferora 👏👌👏💪👌

@ernestinarangel3733 2 жыл бұрын

Dios la bendiga por compartirnos rutinas muy necesarias para nuestro cuerpo y mantenernos más ágiles todos los días, bonito día para todos .

@teresacardenas4754 2 жыл бұрын

Super!! Es lo más cerca de bailar ballet, que estaré en mi vida o de un calentamiento 🙂 De pequeña quería ser bailarina de ballet ✨❄️✨ Hoy en día, me gusta ver bailar o ver coreografías, muestra fotos tuyas en los videos de cuando participabas en eventos de ballet. Gracias por tus rutinas 💛✨🥀🌹

@nataliapenagonzalez2305 Жыл бұрын

Hola. Mayi sigo con tus clases. Me encantan. Te felicito de nuevo. A la espera de un un nuevo vídeo. Abrazos desde Canarias. 🤗

@lianapalacios4454 Ай бұрын

Excelente!, muy agradecida eres muy profesional confío en ti!👋😘

@margaritamendez3327 5 ай бұрын

Genial! Gracias, estoy retomando mi rutina de bienestar general. Tu canal es de gran bendición. Saludos desde Carolina del Norte 😊

@juanahormidarojascastillo7301 2 ай бұрын

Excelente. Cómo siempre. Gracias Graciad. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@faustaramirez6339 4 ай бұрын

Exelente rutina apreciada Mayi : muchas gracias por compartirlo ...

@marybojorquez5579 Жыл бұрын

Todas tus rutinas me gustan pero esta en especial,me encanta. Muchas gracias Mayi. Bendiciones 🙏🫂😘

@yoselynortegaadamesyoselyn5200 2 жыл бұрын

Hoy le doy gracias ha Dios por tenerte hay para persona como yo gracias ha dios y a ti mayi tengo menos dolores Dios te bendiga

@elsamaya9426 9 ай бұрын

Hola Mayi Hace apenas un mes encontré estos videos que me parecen excelentes, he practicado algunos y me he sentido muy bien. Gracias infinitas por compartir tus conocimientos. Bendiciones!

@mireyacastro8367 Ай бұрын

Toda la rutina contigo, muchas gracias

@marybojorquez5579 Жыл бұрын

Como siempre Mayi,estupenda clase. Muchas gracias. Bendiciones 🌷😘🌷

@fabiolatapia4753 Жыл бұрын

Eres excelente y yo contigo, que te sigo el ritmo. Saludos hermosa dama!!

@lorenabonillasalvo Жыл бұрын

Maravillosa rutina, sudé, sudé, sudé! Y harta agüita. Gracias Mayi

@adolfohernandez3151 Жыл бұрын

Mai, tus clses son espectulares. A simple vista se ven que no exigen grandes esfuerzos, pero es todo lo contrario. Me agrada mucho ya las pondre en praåctica con mi grupo. Gracias

@lolaortega2251 Жыл бұрын

Mayi, mil gracias, eres fantástica, todos tus ejercicios. Estos los pude hacer muy bien.

@franciaorellana967 2 жыл бұрын

Buenos días muchas gracias súper ejercicio me encantó Dios te bendiga siempre saludos a Gala.

@marybojorquez5579 Жыл бұрын

Muchas gracias Mayi por todas tus enseñanzas. Bendiciones 🌷😘🌷

@marisaisabelhernandezochoa9340 Жыл бұрын

Estuvo genial gracias por compartir tus buenos ejercicios saludos 👌 desde México

@valentinahoyos2568 9 ай бұрын

Estoy muy contenta haciendo estas clases. Gracias de verdad.

@elinorfilippini9987 Жыл бұрын

Gracias por tus hermosas clases!! Te sigo desde la pandemia y me ayudas muchísimo!! Desde Uruguay te envío un cálido abrazo!! 💖🙏🌷

@marybojorquez5579 Жыл бұрын

Suuper contenta con esta rutina que es una de mis favoritas. Muchas gracias Mayi. Bendiciones 🌷😘🌷

@socorrolezama8856 2 жыл бұрын

Gracias Mayi esta clase muy fantastica, como todas tus clases saludos feliz dia un abrazo desde Canada 🇨🇦

@cocozavala9117 5 ай бұрын

Buenísima sesión, pude garlo todo! Sudé deli. Muchas gracias Mayhi😊

@epifaniaquispelima521 Жыл бұрын

Muchisimas gracias x todas las clases q nos das es una gran ayuda bendiciones

@ceciliaelguera1323 Жыл бұрын

Mayi, gracias gracias gracias 💖 Dios multiplique tus dones

@sarapereira16 2 ай бұрын

Muchas gracias por esta clase hermosa, generalmente lo que hago es yoga pero hoy te encontré y pude hacer la clase completa,detuve el video con cada nueva postura para repetirla, y me fue bien. Desde luego que la voy a repetir para ir mejorando. Muchas gracias.

@monikiya3150 3 ай бұрын

Excelente rutina ,mil gracias Mayi la disfrute mucho.

@virginiaquiroz7199 2 жыл бұрын

Gracias cada día me sale mejor 👍🏻 q Dios te bendiga

@deycegomez8466 Ай бұрын

me encantan los ejercicios para activar colageno. gracias,gracias,gracias MayiHealth.

@esperanzabarrera1417 2 жыл бұрын

Excelente y muy dinàmica pràctica. La secuencia de ejercicios es genial. Muchas gracias Ximena-

@monicamachillanda999 Жыл бұрын

Muy bueno. Empezando con tus ejercicios, y parecen suaves, pero si trabajan mucho. Gracias por compartirlos

@nellymendoza232 12 күн бұрын

Excelente!!!! Gracias Mayi

@castorinavillalba693 2 жыл бұрын

Muchas Grácias por compartir 🌹🌹 Desde Argentina

@mariaadelabarreraalvarez508 Жыл бұрын

Hola pude hacer todos los ejercicios tiempo completo . Los tendones de las muñecas están inflamados duele pero sigo con la rutina . Mejore con los calambres son con menos frecuencia . Tengo 65 años y quiero recuperar mis rodillas me cuesta subir las escaleras . Me falta fuerza para impulsar y subir . Quiero seguir el entrenamiento es la única Forma te tener mejor calidad de vida . Gracias por ayudarnos . Gracias, gracias, gracias .

@marybojorquez5579 Жыл бұрын

Suuuuper clase,muchas gracias Mayi. Bendiciones 🌷😘🌷

@claudiayepes9896 2 жыл бұрын

Gracias Mayi, gracias por darnos tanto. un abrazo fuerte. saludos a Gala.

@joaquinavillegasmellado8257 Жыл бұрын

Llevo poquito tiempo haciendo ejercicios con ella, pero cada día me engancha más,son muy completos y los explica muy detenidamente,es lo que más me gusta, seguiré con Tigo siempre que pueda

@linalenis4994 Жыл бұрын

Divina Dios te bendiga por esa disposición super bien

@marybojorquez5579 Жыл бұрын

Muchas gracias Mayi,espectacular tu clase. Bendiciones 🌷😘🌷

@scr1811 5 ай бұрын

Me encantan tus rutinas, gracias mil!

@socorrolezama8856 Жыл бұрын

Wow, it's was so good. Thank you beautiful lady have nice week 😘

@carmenluzsilva6638 Жыл бұрын

Me encantó este ejercicio soy de nochaco al sur de chile y tengo condromacia rotulado grado 4 en ambas piernas y me sentí muy bien tengo 54 años y me encanta bendiciones

@noemisantanasanchez4642 Жыл бұрын

Exelente tu clase Mayi, sude y sude, moví tooodo mi cuerpo, Gracias feliz dia😉🌼🌺🌼

@blancaperez4470 2 жыл бұрын

Mayi te saluda tu amiga Blanca desde Veracruz México me encantan tus ejercicios mil gracias Saludos

@cocozavala9117 4 ай бұрын

Magnífica sesión! La hice completa! Gracias Mayi

@lidiamartinez2186 2 жыл бұрын

Estupenda clase!! Vamos por mås. No tengo mucha flexibilidad pero no me cuestan hacer estas clases. Saludos

@marybojorquez5579 Жыл бұрын

Gracias Mayi,quedo muy satisfecha con esta rutina. Bendiciones 🙏🫂😘

@siacuvac 2 жыл бұрын

Mayi muy buena la clase. Mil gracias y mis mejores deseos para ti.

@gabrielalimon Жыл бұрын

Me encantan tus ejercicios me siento muy bien gracias y dios te bendiga !

@gloriaelenaruiz2425 Жыл бұрын

Buenas tardes soy Gloria Elena Ruiz estoy haciendo los ejercicios y me sirven mucho muchas gracias

@luisaquintanamonteserin9296 Жыл бұрын

Genial. Desde Madrid, España.

@lorenamarroquin1314 2 жыл бұрын

Hola, gracias por tus compartir tus conocimientos es la primera vez que los hago y me parecen excelentes. Gracias

@Dunka2009 2 ай бұрын

Muchas gracias Mayi, una rutina genial ❤

@deograciagarcialoredo7271 2 жыл бұрын

Es usted genial muchas gracias felicidades saludos desde México

@noemiavila7608 2 жыл бұрын

Que emocionante clase!!!! Me costo algo de trabajo pero me gustó mucho. Muchas gracias

@lourdesgonzalez4422 2 жыл бұрын

Cada día veo,que tengo más aguante,gracias😀

@sandracabona461 2 жыл бұрын

Sandra desde Toronto! Que clase Magistral!!!!!!! Pude hacerla toda pero es exigente! Y despues de hacerla me senti re bien como liberada! Me sentia como que podia volar! Jaja Gracias gracias gracias y bendiciones!!!!!!!!

@silviaespinozavasquez1910 Жыл бұрын

Mil gracias a mis 63 años en vuelto a ser ágil

@consuelogomez6213 Жыл бұрын

Muchas gracias Dios la bendiga y le de mucha sabiduría muy saludables sus ejercicios yo soy de 3 edad felicidades

@alicia609 2 жыл бұрын

Gracias Mayi. Fantástica la clase de hoy. Estoy enganchada a tus rutinas. Noto que he mejorado la fuerza y el equilibrio. Un saludo para todos.

@leticiaavila1143 2 жыл бұрын

Súper,ya lo espero!! Recordatorio activado😊

@analuciavargas2784 Жыл бұрын

Excelente rutina! Mil gracias María Ximena

@enriquearaujo2784 5 ай бұрын

Buenas noches gracias por la rutina

@yamiletparra2675 2 жыл бұрын

Saludos Mayi dsd Venezuela, reciente te sigo y me gustan tus rutinas, gracias 💖💖💖

@mariadelpilarrubiobravo4938 2 жыл бұрын

Gracias Addy, muy bueno los ejercicios Dios la bendiga. Seguire haciendo .

@Nature13820 2 жыл бұрын

Aula maravilhosa ,Gracias 💜

@Taikung9 Ай бұрын

Seguia tus videos de cardio y las de activar el colageno, y acabo de hacer esta rutina, qué maravilla. Me falta tuempo para hacer tus videos pero intento hacer un video diario. Tengo 65 años y he mejorado mucho mis rodillas, intento evitar la operacion pq tengo artrosis. No se si leeras mi comentario pq veo que este video es de hace dos años. Gracias otra vez. ❤

@judithmoraga2175 2 жыл бұрын

Dios la bendiga siempre

@eloisaalvarezgorhs3238 Жыл бұрын

Gracias!!! Inicie act física en casa porque no puedo ouedo salir por horarios de trabajo, 2 hijos pequeños, la casa... mil gracias!❤ desde la Patagonia Argentina 🇦🇷

@cinthyapalmira1616 2 жыл бұрын

Como siempre excelente clase!!!

@luisamariatorregrosa9861 2 жыл бұрын

Qué Dios te Bendiga!!🙏

@enriquearaujo2784 Жыл бұрын

Saludos desde Toluca tus rutinas son fabulosas

@MariaMartinez-xu6pv 2 жыл бұрын

Mayi muchas gracias por los ejercicios me ayuda mucho para mejorar mi salud muchas bendiciones desde Perú

@marybojorquez5579 Ай бұрын

Traigo un problemita con el hombro,aun así hice toda la clase,como tu nos dices,que el diagnostico no nos detenga para practicar ejercicio. Muchas gracias Mayi. Bendiciones 🎉👏🍀👍🌷