Hola buenos días, encantada de realizar tus rutinas, excelentes, muy profesional, es la primera vez que las hago , quedé fascinada, no es un entrenamiento más , gracias por pensar y actuar para ayudar a los demás. Te sigo desde ya , saludos desde Ottawa , Canada, mi sangre es latina soy de mi amada Colombia, y lo que acabo de ver es de exportación de mi Colombia para el mundo, Dios te guíe y te bendiga.

Hola buenas noche, me encantan tus clases , es la primera vez que haga esta clase contigo te sigo con otras rutinas esta me pareció mejor gracias . Un abrazo muy fuerte y que tengas muchas bendiciones 🙏💜

Maravilloso! Gracias Mayi

Exelente tus ejercicios tengo osteoporosis de alto riesgo de romperse un hueso , mi especialista me dijo de hacer ejercicios con pesas para reforzar mis huesos gracias Mayi eres una experta en osteoporosis

Mayi muchas gracias, me han encantado, además no repite ejercicios ,no son largos y no cansan

Gracias Mayi, Hice toda la clase

Yo estoy muy contenta con esas clases . Me encantaron xq no tuvimos que ir al piso! Pues no me puedo agachar… atiende tú gatita. Bendiciones y gracias. Estela de R.D.🙏🏼🙏🏼😱

Muchas gracias. Excelente, estoy muy contenta lo termine. Gracias por la clase, gracias por poner El tiempo de duracion y El reloj. Abrazo fuerte.Eres una excelente maestra 😊. Que Dios te bendiga y que continues con estas maravillosas clases

❤graciasMayi,genial, hace mas dos años que te sigo, me enncanta! ,tengo 77 años, y nunca me imagine que podria hacer esto, muchas gracias, te mando un beso y muchos abrazos!!❤

Hola Mayi gracias por esta clase. Tengo problema de el hombro derecho, algo del nervio Supraespinoso y me duele continuamente. pero aun asi hago el esfuerzo y me activo con los ejercicios. Nadie me dio con un tratamiento para ese dolor. No puedo alzar mucho peso y algunos ejercicios me hacen doler mas. Pero asi con todo, me ejercito. No tomo analgésicos. Solo ejercicio. Tengo 70 años.

Te descubrí por casualidad buscando ejercicios para osteopenia ya que el ginecólogo me dijo que hiciera este tipo de ejercicios, pero hay muy pocos y buenos canales en realidad. Me encantó este primer video que estoy viendo y haciendo aqui en casa. Muchas felicidades y sigue subiendo contenido.

Gracias Mayi, genial estos ejercicios.

Estupendas tus clases Mayi, gracias!

GRACIAS 🙏🏽🙏🏽

Gracias eres excelente maestra, hojalá estés vigente, bendiciones❤

Excelentes rutinas🌷

Agradecida como siempre por toda tu enseñanza. Muchas gracias Mayi. Bendiciones 💪👍🍀🫂💝

Buenísimo , gracias 🤩

Hola Mayi. Comencé a seguir tus ejercicios. Muy buenos al igual que tus explicaciones. Felicitaciones!!!. Lily. Desde Córdoba. Argentina. Saludos

Cada ves practico tus rutinas con mucha felicidad. Muchas gracias Mayi. Bendiciones 🫂🌟

Hola Mayi byenos dias gracias por su prifeciobslismo es la primer vez que te sigo estoy feliz Dios le Bendiga grandemente desde Colombia 😊

Gracias , gracias, gracias buenos días a todos

Buen dia realmente son fascinantes tus ejercicios,tengo artrosis en mi columna y pequeña oscoliosis.el médico me recomendo hacer ejercicios suaves por mis dolores cervicales y lumbares.Te seguire y haré todo sólo quiero sentirme bien y con fuerza. Muchas gracias por tus videos un saludo desde bs.aires Argentina.

Buenos días desde Mallorca,España.Hoy comencé a seguirte para fortalecer y controlar la osteoporosis lumbar.Un saludo y gracias

Hola desde Lleida, (Cataluña, España). ¡Me encantan tus clases, MayiHealth! Tengo 48 años y padezco de escoliosis, además de una hernia discal entre C6-C7 y espondilolistesis de L4-L5 🙄😯 Vaya, que mi espalda está "fastidiada" la pobre... 😅🤷🏻‍♀️ Pero con tus ejercicios he encontrado una forma muy agradable y amena de ejercitarme con ganas... Muchas gracias!! Saludos y fuerza 😉 💪🏻💫

como me gustan tus explicaciones y tus ejercicios....... buenissimos. un beso, gracias

Buena noche, gracias un saludo desde México, bendiciones.🙏

Muchas gracias. Muy buena rutina.

Tu gata 🐈 Gala hace juego contigo y el ambiente ...... hermosas .....gracias

Muchas gracias Mayi,agradecida contigo por compartirnos tus excelentes rutinas🌷

Me ha encantado, muchas gracias, , estas tablas me sientan bien para mi delicada espalda. Lo explicas muy bien. Gracias.

Me llegó el aviso a las 18pm y me planteo si los hago ahora o mañana 🤔🤔 jajajja Gracias

Graciiiias

Excelente Gracias 🙏

Excelente, No los había hecho. Muchas gracias.

Gracias. Bendiciones.

Excelente muchas gracias por compartir saludos desde México ..

Muchas gracias Mayi por tan excelente entrenamiento.Estoy feliz 😍🌹

Hola Mayi, excelentes ejercicios, 💖

Excelente como siempre 🙌🇦🇷💜

Gracias excelente rutina.

Me encantó gracias 🤗🙏

❤ Gracias por compartir y expandir conciencia ❤

me gusto mucho. gracias

Lima Peru.Gracias buenisimos.

Todo maravilloso parece q estas conmigo gracias por tu voz tu energia

Me. Encanta tu forma de. Explicar, eres una Máster 💯❤️🙏

Siempre tan dedicada Mayi,y yo dispuesta a mejorar con tus enseñanzas. Bendiciones 🌷😘🌷

Genial, muchas gracias

Genial !!! Muchas gracias!! 🌷🌷🇦🇷

hermosa rutina , gracias besotes desde Buenos Aires , Argentina

Un día más de ejercicio, gracias Mayi. Saludos desde México.

Me siento súper bien con tus ejercicios. Mil y mil y mil gracias

👏👏👏👏👏👏 muy buena la rutina, muchas gracias !!!!!😍

Excelente!! Muchas gracias.

Feliz de haberte encontrado 🤩💪

Mil gracias!!!🙏

Mil gracias

Excelente, muchísimas gracias.

Fantástico. Muchas gracias 😊😊

gracias Mayi ... Mi espalda te lo agradece a diario. Feliz dia, BENDICIONES👌💃

Encantada con tus clases 😊

Fantastica rutina de ejercicios. Me ha encantado Un millón de gracias.

👍👏👏👏👏👏👏 me encanta!!!! Eres estupenda explicando!!

Felicitaciones 👏👏muchas gracias increible

Mil gracias 🙏🏻

🌼🌷🌹🌺🌸🌻 GRACIAS MAYI

Me encantan tus rutinas, me siento muy bien y eres muy agradable ❤

Muchas gracias, Bendiciones.

Maravillosa esta clase gracias infinitas por compartir tus conocimientos ❤

Muchas gracias , tus clases son magníficas

Magnifico Mayi. Gracias y saludos desde 🇪🇸

Muchas gracias, saludos de Guayaquil Ecuador, besos

Gracias a usted

muchas gracias, buenisimos.

Gracias por todas tus valiosas enseñanzas y excelentes ejercicios.Bendiciones.

Simplemente fantasticos

Hola Ya estoy siguirndo tus ejercicioS casi cada dia y me siento mejor Tengo varios problemas , osteoporosis , artrisis en Uno de mis hombros , una prehernia mas problemas de balance Y ya mi problema de balance esta superado No me voy de costado y camino derecho Muchas peeo muchas gracias por hacer estos videos que nos ayudan a todas Un abrazo enorme para ti ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍

muchas gracias.

Muchas gracias

Excelente desde hace un año que los hago y me ayudan mucho, muchas gracias Mayi eres genial

Maravilloso 🙏🏼

Y yo agradecida contigo Mayi. Muchas gracias. Bendiciones 🌷😘🌷

Gracias por los ejercicios tengo 61 años me siento bien rejuvenecidad

Mil gracias y bendiciones para ti. Eres grande con tu ayuda. Un abrazo desde Australia. 🥰💐🙏🙏

Hacer los ejercicios con conciencia trabajo mejor mi cuerpo. Muchas gracias Mayi. Bendiciones 🌷😘🌷

Me encanta! Mayi , muchas gracias Además que me siento, muy cuidada Gracias y un fuerte abrazo ❤

Están buenísimos los ejercicios! Muchas gracias!!! 🙏👏👏👏

Muchas graciasss bendiciines

Gracias , muy buena clase. Gracias 😘

Gracias ,rutina maravillosa.

Excelentes ejercicios gracias

Que buena rutina, Mayi 👏👏👏

Hola Mayi hice todos los ejercicios y me encantan. Me ayudan mucho gracias gracias Dios te bendiga saludos desde Uruguay

🙏🏻💖☺️ muchas gracias 💖

Feliz con tus clases gracias

Gracias Dios y la Vrgen la Bendiga 🙏👍

Gracias Mayi por yodo tu tiempo k nos brindas saludos desde Sahuarita AZ 😘🙏

Bueno días,mil gracias.

Muchas gracias saludos