No es necesario tanto peso, si lo disfruté y traté de hacerlos lo mejor , excelente 😊🎉❤😊🎉

Como siempre y como son todos tus entrenamientos, maravilloso, revitalizante, enérgico, vital,, comente en un video anterior he bajado 4 kilos extra qué llegaron a mi cuerpo y eso aumenta el autoamo. Gracias por ser Gracias por estar Gracias por compartir Gracias por permanecer

Gracias por la clase, te he estado siguiendo y me gustan mucho tus videos, saludos desde la Ciudad de México 😊

Gracias estos ejercicios me sirven mucho

Cuando realicé los abdominales, es increíble como se siente la activación de los mismos, de una manera que antes no lo había hecho. Eres genial. :D

Una maravilla te envío saludos de desde españa

Lucrecia de, Argentina. Muy buena Mayi. Muchas gracias

GENIAL Mayi. muy agradecida....gusto para mi espalda

Gracias mil por esta pagina padezco de osteoarthritis y pathelophrmoran syndrome en las 2 rodillas hernia y scholiosis en la espalda… agradezco todos los ejercicios que puedas ofrecer para mejorar y/o prevenir más daño… muchísimas gracias Dios te bendiga 🙏😘

🌷👏🏻👏🏻👏🏻Muchísimas gracias mujer bonita por el SERvicio que nos brindas . Soy una mujer de 59 años con diagnostico de osteoporosis, fibromialgia y artrosis además hipertensa pero con muchas ganas de no dejarme vencer por los dolores. Así que he encontrado en este tipo de programas una solución para mis situaciones de salud . Estoy muy feliz porque logro realizar todos los movimientos y hacer rutinas completas con ud. Gratitud infinita por su conocimiento y el inmenso amor que emite en cada uno de sus videos . Siempre bendiciones para su salud y su existencia 🙏🙏🙏🌷. Desde manizales con mucho amor

Mayi Dios te de vida y salud ha ti y familia ,para que pueda segui ayudando persona como yo desde que te sigo no tengo trastorno de sueño pero tampo he tenido que tomar una pastilla más para mi fibromialgia , Dios te bendiga siempre.

Hola me gustan mucho tus ejercicios ahí qué está hora te estoy si guido pero me e sentido mejor con tu compañía un abraz,👍👏👏🧘

Hice toda la rutina por primera vez ; y que bien me siento , muchas gracias a Dios por haberte en contrado ; te felicito por tu amor a toda la humanidad .....❤❤❤❤❤

Suuuper clase,me encanta. Muchas gracias Mayi. Bendiciones 🙏😘💫

Buenisimo mi reina rutinas muy saludables para el adulto me siento super son cortas pero buenisimas las puedo aser antes de ir a trabajar y llega uno muy abtivo te cuento Dios te bendiga

Muchas gracias, me has ayudado mucho para mi recuperación de mi rodilla. Saludos

Gracias Mayi muy bienos Dios la bendiga

Excelente! Me encantó esta clase. Gracias gracias gracias.🙏

Gracias Mayi. Excelente clase.

Mil y mil gracias 😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼tengo problema lumbares y estos ejercicios son de lo mejor duermo mejor 🤩😴😴😴😴yo los hago cuando llego del trabajo por la tarde ⏰ gracias 🙏🏼 Dios te bendiga muy bien 👍 explicado 🌻🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Me encanta, quien bien lo explicas, muchas gracias un beso

Gracias Mayi.Dios te bendice 🙏🙏 Me ayudas mucho 😊

Buenísima clase, gracias!❤️💪🏻🙏🏻

Me encantan las clases...Maravillosas

Muchas gracias por estos ejercicios, me ayudan bastante para mi columna

Muy completo, muy buena clase, gracias!

Me encantó la clase, buenísima,gracias

gracias Mayi por tus ejercicios y por tu paciencia

Gran clase, gracias por tu trabajo.🦋🦋

Excelente clase Mayu, gracias

Gracias por ayudarme en cuidarme bendiciones 🙏🙏🙏🙏

Linda clase , se siente bastante gracias..🤗

Muchas gracias Mayi!!! Excelente rutina 👏👏👏

Muy bueno gracias por Compartir estos ejercicios me an ayudando mucho

Buenos días. Excelente clase. Gracias

Preciosa clase muchas gracias saludos

Mayi mil gracias!!! Están geniales estás clases!! 🌷🌷

Gracias por esta excelente clase

Muy buena práctica 👌. Gracias por compartir 😃.

Super nice!! Gracias!!!

Fue mi clase de hoy, excelente!!! Gracias 🤩

Me encanta éstas clases,mil gracias.

Gracias Mayo excelente clase me encanto abrazo

Hola Mayi gracias,está genial esta clase.

Mil gracias Mayi por compartir tus conocimientos, me son de bendición

Muchas gracias muy bonita clase. Felicidades.

Muy buena clase, muchas gracias! Cariños desde Argentina

Fue un maravilloso ejercicio, he llevado la secuencia conforme lo has instruido y no lo cambio por nada, me asombra lo que he logrado con trabajo y disciplina que nos compartes. He dejado de tener dolores lumbares y de manguito rotador. Aún las rodillas las sigo trabajando. Todos los días hago alguna de tus rutinas y me doy de descanso el domingo así que ese fue un extraordinario sábado. Mil gracias . Saludos desde la Ciudad de México. Abrazo grande para ti.

Genial muchas graacias

Me encantó mucho gracias

Gracias maravilloso excelente

Muchísimas gracias, te lo agradezco infinitamente

Excelente 👏👏👏👏. Gracias ♥️

Maravillosa clase.grasias

Me encanta esta clase ❤❤❤

Muchas gracias por tu entrega !!! Mil gracias siempre . buen trabajo,para la espalda!!!

Gracias por tus rutinas son maravillosas❤

Hola mayi bendiciones gracias por tus enseñanzas

Muchas gracias May!

Gracias por tus Enseñanzas DIOS te bendiga

Muchas gracias y bendiciones la clase super

Excelente trabajo. Gracias 🎉❤

Gracias Mayi eres una excelente y paciente persona con mucha. Experiencia. Tengo 72 años y te puedo seguir y me estás enseñando a tener más equilibrio y más fuerzo. Dios te bendiga y te busco cada día para tener más fuerza.🎉❤🎉

Muchas gracias bendiciones 🙏

Gracias Mayi m encantan tu clases ,bendiciones

Gracias Mayi todas tus clases son excelentes ,

Me encantan tus clases me ciento segura contigo porque eres Doctora mi cuerpo tiene muchos demandas tengo 62 años de edad mi pasatiempo favorito era aser

Gracias por compartir tu experiencia 😊😉🙂👍

excelente clase, gracias gracias gracias. Bendicines

Gracias Mayi🌷

Qué clase maravillosa!!! Mil gracias, Mayi!!!🙏💕

Mil 🙏🏼 gracias Mary bendiciones

Felicidades cómo siempre muy buenos ejercicios, con explicaciones claras que motivan a hacerlos sin temor a lesionarse, eso es lo importante conocer cómo funciona nuestro cuerpo

Excelente muchas gracias eres la mejor

Magnifico ejercicio feliz dia.

Gracias Dios te bendiga. Gracias,gracias

Excelente clase mil gracias

como siempre excelente rutina , me encanto👋❤ Gracias Mayi!!

Wow! Muchas gracias. Tengo lesiones en columna y cadera y esta clase me cayó genial. Estoy retomando ejercicios porque regresé a rehabilitación. Saludos desde México.

Amo estos videos 🥰😍

Muchas gracias!! Hago muchas de tus rutinas y me parecen excelentes. Hoy hice esta

Hermosa práctica!!! 🙏🙌

Mil gracia! Ya me siento mejor

Mil gracias mayi❤

Muy agradecía, lo explica muy bien 😘

ha sido maravilloso. gracias

UNA CLASE GENIAL, GRACIAS

Dios te bendiga

Gracias justo lo q necesito

Me encantó ésta y todas tus clases, gracias Mayi, bendiciones

Hola te acabo de encontrar..ejerc geniales p las k sufrimos de fibromialgia ..los otros ya no podía..muxas gracias❤❤👋👋💪

Graciasssssss me hace muy bien .😃

Cada día avanzo más...gracias a ti ...

Gracias Mayi,me siento suuuper feliz 😄😊💕

Hola a todos. Muchas gracias por tus clases Mayi. Son buenísimas.

👏👏👏muy buen entrenamiento, gracias

Gracias gracias gracias me siento genial!!!!

Muy buena clase, la disfrute mucho, excelente trabajo, muchas gracias

me encantan gracias

Hola Mayi!! Excelentes ejercicios, muchas gracias por pensar en todos nuestros problemas de salud, saludos!!