7 ALIMENTOS que BAJAN el COLESTEROL comprobados científicamente

No video

7 ALIMENTOS que BAJAN el COLESTEROL comprobados científicamente | Medicina Clara

Рет қаралды 402,721

Medicina Clara | Videos de medicina en Youtube

Күн бұрын

BAJA tu COLESTEROL LDL con estos sencillos ALIMENTOS. Dieta para bajar el colesterol y subir el HDL.
✅ Si te encanta este vídeo puedes agradecerlo Comprando un ❤️ Super Thanks ❤️ ...... y si te encanta el Canal 👉Hazte miembro de Medicina Clara aquícutt.ly/qz84YUP
-------------------------------------------------------------------------------
Medicina Clara con el Doctor Bueno. Vídeos de medicina en KZfaq explicados de sencilla para público general. Medicina Clara se convierte en una herramienta de consulta sobre salud para todas las personas, Medicina Clara es un canal de KZfaq especializado en salud que ofrece información veraz de la mano del Doctor Bueno, doctor en cirugía y profesor universitario.
Medicina Clara with Doctor Bueno. Medicine videos on KZfaq explained with easy words for the general audience. Clear Medicine becomes an excellent medical consultation tool for each person. Medicina Clara is a KZfaq channel specialized in health, which offers reliable information managed by Doctor Bueno, Doctor surgeon and university professor.
Para unirse como miembro del canal / To join as like a channel member: / @medicinaclara
Ahora también disfruta del servicio "Videoconferencia con el Dr. Bueno". Un servicio exclusivo, privado y confidencial donde podrás hablar con el Dr. Bueno face to face. Pregúntale quiénes son los mejores médicos o cirujanos para tu enfermedad. Consulta las condiciones en la web o a través del correo electrónico.
www.medicinacl... (vídeo-diccionario MedicinaClara)
/ medicinaclara (facebook MedicinaClara)
/ medicinaclara (twitter MedicinaClara)
/ drbuenoenmedicinaclara
/ medicinaclara

Пікірлер: 55

@user-qc7dy7oq6d 8 ай бұрын

Muy buenos días. En navidad hice desastres con las comidas en aumento de grasas y el 30. De diciembre me comenzó a dar mareos horribles , Dios, que cosa para mala, no me podía parar de la cama. Mi sobrina me preparo agua de avena en hojuelas una jarra, sin cocinar, al natural y la tome por tres días y mejore. Con lo que sobraba de la avena hice arepa de avena , le coloque un huevo poca sal he hice arepitas. También me ayudó sopas de patas de poco con vegetales las comi por varios días. Eso fue lo que me hizo parar de la cama porque los mareos fueron terribles. Saludos desde Bogotá

@mariasuarez3623 11 ай бұрын

Aguacate, avena, frutos secos, lentejas la soja, espinacas, pescados azul, semillas de chia, frutos rojos

@isabelcisternasgomez6362 2 ай бұрын

Doctor , gracias por sus indicaciones pero sobre todo , reciba mi admiración porque no todos los médicos enseñan que con la alimentación podemos reducir el colesterol malo y mejorar el bueno . La mayoría sin siquiera preguntar dan la receta para que uno tome las famosas estatinas . En los centros de atención primaria en mi país 🇨🇱 donde se atienden las personas de menos educación y menos recursos en su mayoría ; todos tomando la pastilla para el colesterol y la otra para la diabetes. Se las entregan gratuitamente . Muchas gracias por su claridad y sencillez Dr.

@Ferguson285 Жыл бұрын

desde que consumo 4 dientes de ajo todos los días,dejándolos reposar 10 minutos bien picados,me han salido los triglicéridos bastante bajos,y el colesterol también.SI NO LO VEO NO LO CREO

@nidiamarcelinaramos7144 9 ай бұрын

Me encantó el video ..tengo el colesterol alto ..tengo q bajar gracias al Dr Bueno ...muchas bendiciones !!!

@mariaestebanamolina-ds7cx 2 ай бұрын

Hola buenas días saludos desde san jose costa rica sí mí angel eres un buen doctor y eres muy bello god blees you mi angel ❤❤❤❤❤❤❤

@luzstellamaldonadososa2149 Жыл бұрын

Muchas gracias Doctor 👍 el vídeo ha estado genial. Yo sufro de colesterol alto hace mucho tiempo. Tengo 55 años y como sano. Peso 38kilos y me han hecho pruebas y parece que mi metabolismo lo produce. Así q estoy medicada tomo atorvastatina de 60mg pk ahora lo tengo en 240. Gracias doctor me ha sido muy util la información.

@dalbarojas4292 11 ай бұрын

Gracias Doctor lo voy a consumir los alimentos que me a consejado

@estherarango9323 Жыл бұрын

Mil gracias Doctor

@yolandaquintanilla6474 9 ай бұрын

Gracias doctor por esa vamos a seguir esos consejos de los siete alimentos bendiciones doctor 🙏🙏

@kathergarhernandezgarcia1192 11 ай бұрын

Buena explicación, gracias Dr.

@lionelmillones9953 Жыл бұрын

Muy lindo video doctor ,muy entendido y bien explicado

@reinadeleste8043 10 ай бұрын

muy bueno, Dr.Bueno, saludos chaoooo

@SoniaBrizuela-og5ts 2 ай бұрын

Desde Argentina. Gracias por sus consejos. Bendiciones. ❤

@juliacuesta4289 11 ай бұрын

Gracias por la información 👍

@medicinaclara 11 ай бұрын

Gracias por ver

@mariaestebanamolina-ds7cx 11 ай бұрын

Hola saludos desde san jose costa rica bueno yo Soy una mujer muy sana pero muy agradable tema es usted un angel muy bello god blees you

@mamba_negra 10 ай бұрын

Su apallidos lo dice ,Bueno,podés muy buena su explicación Dr muchas gracias desde Chile mil gracias Dr Bueno.

@lucyangel5141 Жыл бұрын

Gracias me gusto excelente

@AnaHartog 11 ай бұрын

Gracias Dr.

@user-yo7rp6hw1j 7 ай бұрын

Gracias muy buen vídeo. Una pregunta el vino tinto se puede tomar si se tiene el colesterol malo alto?

@franciscapaniagua5216 11 ай бұрын

Muchas gracias buenos consejos

@medicinaclara 11 ай бұрын

Gracias por comentar

@estelah2762 7 ай бұрын

Gracias por este buen consejo doctor .

@medicinaclara 7 ай бұрын

Gracias por comentar

@nellyaxt5392 2 ай бұрын

Excelente enseñanza doctor muchas gracias

@medicinaclara 2 ай бұрын

Gracias. Saludos

@cesarvaldibia1328 8 ай бұрын

Me hice analices de todo y en todo sali bién menos en colesterol saque 225 yo estoy haciendo ejercicios de fuerza y estoy en volumen de 75 suvi 7 kiloa todo eso logre en un año y algo mas pero no como 5 veses al dia solo tres veses al dia y cuando entreno y no soy de comer grasa pero sali con colesterol elevado salgo ala calle con medio xq ya he tenido mareos y tenido q ir al urgencias pireso me hice varias pruevas y tenia colestrol quiero seguir con mi volumen para tener algo de musculo doctor nocera q lo eredado la doctora me a dado pastillas para cuando tenga mareos queria darme medicamentos para bajar el colesteroy pero una ves me dijo un medico q si uno toma una determinada pastilla vaja el colesterol y se dispara la glucosa pireso tengo miedo tomar pastillas para bajar el colesterol,quiero seguir con volumen para lograr algo de musculos tengo 50 años mido 1.77 peso 82 kilos una ves q llegue alos 84 kilos are definición y espero encontrar musculos y ya no hacer volumen xq creo q eso de subir de peso me hace daño pero yo lo hago para ganar musculos y entreno 3 veses al dia.doctor si esto seria ereditario no podria bajar de forma natural?espero sus consejos gracias.. A doctor me hice un electro cardiograma y como dice el doctor estor bien del corazón no tengo ni soplos ni arricmias q haci tome la clomipramina para mi anciedad y me digerón q me aria daño al corazón cuando tenga 60 años pero sali bastante bien q no me enfermare ni alos 70 ni 80 años.

@moniarboledas7436 5 ай бұрын

Muchas gracias,te agradezco todas las informaciones,son para mi muy válidas ❤❤

@imeldajuarez286 11 ай бұрын

Avena es saludable a las personas que no tienen problemas con la dichosa avena.

@user-oj4se3bi7m 9 ай бұрын

Cuantos hidratos de carbono de cereales de avena se debería de comer en el desayuno

@janinacervera6312 Жыл бұрын

Muchas gracias Dr. Bueno por la explicación. Tengo entendido que la soja no es aconsejable para el hipotiroidismo, lo demás lo consumo todo y el colesterol bueno lo tengo bastante alto..

@mariposavoladora4495 5 ай бұрын

Muy pocos medicos dan consejos ellos recetan!!!

@medicinaclara 5 ай бұрын

Hay de todo. Saludos

@normasanchez9450 11 ай бұрын

Para bajar colesterol y triglicéridos tomar x las mañanas un trozo de piña un trozo de pepino oh pepinillo lo llaman en Peru mitad de manzana licuar con un vaso de agua y tomar todos los días también baja de peso

@angelessalinas-tz1qv 5 ай бұрын

Gracias Doctor❤❤

@medicinaclara 5 ай бұрын

Gracias. Saludos

@user-oz7xj1mx2i 8 ай бұрын

Yo tengo colesterol y trigliseridos

@encarnavalladolidjuarez5250 11 ай бұрын

De momento me han quitado de la dieta frutos secos y acelgas y espinacas pues estoy para operar de la vesícula gracias

@medicinaclara 11 ай бұрын

Mucha suerte!

@SM-fm7hn 2 ай бұрын

Gracias Buena informacion

@medicinaclara Ай бұрын

Gracias por comentar

@mauracatalinaguzmangaldame1160 11 ай бұрын

Quierosaber quemarca.del cualquier con sumir.pues hay muchas marcas

@lourdesceciliagonzalez3331 Жыл бұрын

buen dia el ormus en que ayuda para la salud

@floridasilva3568 11 ай бұрын

Muchas gracias doctor yo sufro de colesterol y treliserios tabien

@williammolina9792 10 ай бұрын

Lo siento pero el aguacate está en Canarias por 11.90 € el kilo....

@anamilenarengifoarias558 11 ай бұрын

Es verdad que las estatinas que mandan para bajar el colesterol dañan el riñon.

@josesala4500 Жыл бұрын

Muy bien. D. Bueno.eso es lo que tienen que hacer los medico dar informacion sobre alimentacion y estilo de vida para evitar muchas enfermedades y no precisar tanta botica. Que lo ultimo sea la farmacia por que hay alimentos que evitan y mejoran cualquier enfermedad. Lo mismo que los hay que contribullen al embejecimiento prematuro y la llamada e muchas enfermedades.

@edithpalaciodanza-pilates8350 Жыл бұрын

La soya esta contraindicada a el celiaco sr la avena sr. Habla para el Gluten😮

@mariaisabelcmc7372 5 ай бұрын

La inflación del cuerpo por comer exceso de carbohidratos y toxinas causa aumento de colesterol porque el colesterol proteje los tecidos de lesiones que la inflamación causa. Por lo tanto aumenta inflamación y sube el colesterol protector de los tecidos, que equivocadamente es llamado colesterol malo. No es malo, es remedio , pues mala es la inflamación que malos alimentos, mala agua, malo aire causan. Colesterol es remedio y no es malo, es un álcool lipídico. Por que no explican así ? Solo Dios sabe. Una dieta anti-inflamatoria es el camino. Hay también condición heredada geneticamente que causa colesterol aumentado aunque la persona cultive nutrición adecuada.