Медитация изменит твою жизнь

Рет қаралды 494

18 күн бұрын

Подписывайся на мой блог в ТГ - t.me/shulenins
Медитация - это необходимость. И нет, это не какая-то привычка для монахов или для занятий йога. Я тоже думал, что это все брехня и оно мне не надо.
Медитация помогает восстановиться от многолетнего опыта промывания самому себе мозгов с помощью ТикТоков, Инстраграмма, Ютуба, Твитча и игр. Из-за этого ты не можешь сфокусироваться. Из-за этого ты постоянно о чем-то думаешь.
Я медитирую уже год и три месяца и никогда не прекращу. А зачем? Это делает меня счастливым, ведь я замечаю жизнь вокруг. Я успеваю сделать больше рабочих задач, ведь моя концентрация на высоком уровне. Одни плюсы. Начни и ты.

Пікірлер: 13

@user-rb2ox7bx4d 15 күн бұрын

Спасибо.

@Aipesni 16 күн бұрын

Как Раз ждал ролик про мотивацию, спасибо

@o6oy 16 күн бұрын

Хорош бро. Топи дальше

@user-bw5zw5th4w 16 күн бұрын

Буду делать! Сдвг у меня! То что надо 👍👍👍

@jagajaga6908 16 күн бұрын

спасибо бро

@user-ni7bg7fo8g 16 күн бұрын

Я тоже это заметил на собственной практике, приходилось постоянно перечитовать слова потому - что не мог сконцентрироваться

@motinkmop375 16 күн бұрын

все по фактам но я бф добавил что под словом медитировать можно иметь ввиду разные вещи - чтение, готовка, рисование, прогулка и тд. По факту мы всеми этими вещами ограничиваем влияние информации из вне и погружаемся в собственную голову. Поэтому медитация это не обязательно нечего неделанье.

@motinkmop375 16 күн бұрын

а ну и если про концентрацию то мы отвлекаемся например при чтении книги из-за того что это в данный момент единственное время (помимо сна) когда мы наедине с самим собой

@motinkmop375 16 күн бұрын

бро, вижу довольно давно ведешь канал. Проблема в том что твои видосы не кликабельны и откровенно у тебя скучный хронометраж ( по крайней мере для тех на кого они рассчитаны ) Я предположу цель твоих видео это продвигать в массы саморазвитие ( в его адекватном виде ) Есть 2 аудитории те кто занимается саморазвитием и те кто нет. Первых меньше, а тем более на ютубе. Ты харизматичный парень но просто мое мнение (диванный совет) - делай какие-то вставки или же как у канала body грамотно нарезанный атмосферный фильмец. А на счет привью, посмотрев на канал видно не вооруженным взглядом что более интересные, завлекающие превью дают видосам +- 1к - 2к. Страйся делать все по уже проверенной форме. Удачи

@motinkmop375 16 күн бұрын

мне лично нормально, но мне кажется что для "не просвещенных " это не так

@Dajlgo 16 күн бұрын

А тебе сколько лет?

@shulenins 15 күн бұрын

@Da100_1 13 күн бұрын

Автор тебе не кажется что становится счастливым а не быть им это глупо, значит ты считаешь себя несчастным, если считаешь себя несчастным как ты станешь счастливым?