Meditación Guiada Armonía Interior y Regulación Emocional 💖 @GabrielaLitschi

Рет қаралды 218,022

6 ай бұрын

✅ Accede al Grupo GRATUITO de WhatsApp: chat.whatsapp.com/Ltf3o9AXPvl...
👉🏽 Aprende a mejorar tu sueño y descanso a través de la meditación: www.naturayterapia.com/medita...
♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
💛¡SUSCRÍBETE!💛: bit.ly/GabrielaLitschiKZfaq
En esta meditación guiada te invito a buscar la armonía interior y regular tus emociones desde la calma y la compasión.
En estos minutos de meditación podrás reconocer cómo te sientes sin juzgar tus emociones, simplemente respirándolas y dejándolas estar y liberarse.
Deseo que disfrutes de este encuentro contigo.
💖 Descarga GRATIS el Calendario 21 días de Meditación
en este enlace: bit.ly/regaloNT
Aquí tienes otras meditaciones guiadas:
🍃 Meditación para SOLTAR LA TENSIÓN: • Meditación corta para...
🍃 Conecta con tu Luz Interior: • Meditación guiada Con...
🍃Meditación guiada de GRATITUD: • Meditación guiada de ...
🍃Contactar con TU GUÍA INTERIOR: • MEDITACIÓN guiada para...
🍃Aumentar tu confianza: • Meditación guiada Aum...
🍃Meditación #dormirmejor y profundamente: • Meditación guiada par...
🍃Conectar con tu energía femenina: • Meditación guiada par...
🍃Meditación YO SOY: • Meditación YO SOY. Me...
🍃Confianza y autoestima: • Meditación para aumen...
Y clases de yoga en casa
🌻 Yoga para piernas cansadas: • YOGA para PIERNAS cans...
🌻 Rutina para el dolor de espalda: • YOGA para DOLOR DE ESP...
🌻Yoga en la cama al despertar: • YOGA en la CAMA para e...
🌻 Yoga para cuello y espalda: • YOGA para ESPALDA y CU...
🌻Yoga para el sistema digestivo: • Yoga para el sistema d...
🌻 Mejorar movilidad de los hombros: • Yoga para mejorar la m...
🌻Yoga facial: • YOGA FACIAL | Ejercici...
🌸Un REGALO para ti...
Descarga GRATIS el Calendario 21 días de Meditación
en este enlace: ⬇️ ⬇️⬇️
bit.ly/regaloNT
✨✨y no olvides seguirme en el resto de mis redes sociales!✨✨
♡ Instagram: / gabrielalitschi
♡ Twitter: / gabrielalitschi
♡ Facebook: / yogagabrielalitschi
♡ Pinterest: www.pinterest.es/Gabrielalits...
#meditación #meditacionguiada #autoconocimiento #emociones #meditaciones #menteencalma #soltar #angustia #regulacionemocional #controlemocional #pensamientospositivos #calma #relajación #meditacionguiadaespañol #meditacionenespañol #gabrielalitschi #espiritualidad #autoconocimiento #crecimientopersonal #respira #respiración #respiracionconsciente #armoníainterior #armonia #pazinterior #meditaconmigo #meditaconGabriela

Пікірлер: 223

@GabrielaLitschi 2 ай бұрын

🧘‍♀Suscríbete al Canal de Meditación de Gabriela Litschi: www.youtube.com/@gabrielalitschi 💛Sígueme en Instagram instagram.com/gabrielalitschi/ 👉🏽 Accede al Grupo de WhatsApp: chat.whatsapp.com/Ltf3o9AXPvl2LdC6JO8OmT 😴Aprende a mejorar descanso a través de la meditación: www.naturayterapia.com/meditaciones-para-domir/

@gislenerodrigues8439 4 ай бұрын

Le deseo a todo el mundo que encuentre La Paz y el quilibrio en su vida, la vida es bella, hermosa, solo hay que saber vivirla y cuesta, vaya que cuesta, vaya que dios te hace enfrentar situaciones desafiantes que te ponen a prueba. Hagan desde el corazón, amén, den amor, potencien las cosas bellas y deshagan las malas, eliminen los egos y los yoes. Busquen su camino de paz, amor y auto realización siendo buena gente, hoy en día eso es un destaque. Muchísimas felicidades a todo el mundo, que vivan una vida plena 🤙🏻🩵

@valentinalara7094 2 ай бұрын

Estoy pasando por un proceso de sanación ante la depresión, realmente me ayudó a aliviarme

@valentinaaraoz9212 6 ай бұрын

Acababa de pelearme con mi papá y me quedo mucha angustia y dolor de cabeza, entre a youtube y lo primero que me salio fue esta meditación, se me fue el dolor de cabeza y estoy en paz, MIL GRACIAS

@VictoriaenAcuario 6 ай бұрын

Eso es transmutar la oscuridad en luz💫 eres una gran maga🥰

@juancarlosarbulu610 5 ай бұрын

Y por que te peleaste con tu papá?

@martincastillo8731 4 ай бұрын

Que sapo

@noniihye 3 ай бұрын

Me paso lo mismo con mi mamá

@linamen2544 2 ай бұрын

Yo igual con mi mamá... 😅

@justinavite8790 3 ай бұрын

Gracias Gabi por tus bellas meditaciones, son de gran ayuda para mi, me encantan. Dios te bendiga siempre. ❤

@victorignaciobolanosmayo9317 3 ай бұрын

Soy abogado y me acaba de hablar un cliente para reclamar me de su asunto me sentí con una moral abajo y entre a esta meditacion y se reguló mi estado emocional, gracias

@GabrielaLitschi 3 ай бұрын

Hola Víctor. Me alegra saber que has podido sobrellevar esta situación a través de la meditación 🙏🏼 deseo que tengas una linda semana

@user-wd6nt4sy6m 6 ай бұрын

HOLA MI BELLA GRACIAS GRACIAS POR TAN BELLA MEDITACION.❤❤❤ NAMASTE

@marthafrias4687 2 ай бұрын

Gracias muy buena meditación ❤

@fionacorradini 18 күн бұрын

Gracias, llore al final, ahí pude terminar de liberarme y sacar ese vacío en mi pecho y el nudo en la garganta. Gracias ❤

@rosariomarino4249 2 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias

@sandracarlos9723 3 ай бұрын

Gracias ❤

@daniloprada1486 6 ай бұрын

Que hermosa esa magna labor qué haces Dios te bendiga y te cuide ❤

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Muchas gracias por tu cariño 🙏🏼💖

@ceciliadelpilarbricenoriqu3322 2 ай бұрын

Muy linda meditación me dejo con mucha Paz

@evavaldez4305 Ай бұрын

Maravillosa! Me liberé del miedo disfrazado de frustración e ira. Gracias Namasté❤

@adrianaromo5692 4 ай бұрын

Woooo lloré muchísimo

@GabrielaLitschi 4 ай бұрын

🙏🏼💖☺️

@vevacumpean5547 6 ай бұрын

Gracuas Gabriela tienes el don de transmitir tanta paz ya cumplí un año en este bello camino de la nadiracion, me e encontrado a mi misma y lo más importante ne a llenado de una bella energia, ❤ bendiciones para ti y tu familia , salydis de veracruz México 😉

@ximenaparrasubiabre8862 4 ай бұрын

Siempre que acude a una meditación tuya encuentro paz tranquilidad y logro ese bienestar , gracias gracias gracias

@GabrielaLitschi 4 ай бұрын

Muchas gracias por confiar 🙏🏼💖

@prettynat3727 5 ай бұрын

SOLO GRACIAS! POR EL REGALO DE ENTENDERME MEJOR Y VALIDARME

@antonellarh 6 ай бұрын

llevo mucho tiempo sin meditar y justo recién entré a tu canal,lo voy a tomar como una señal 🩷

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Que lindo! Gracias por confiar

@andreacardetti9717 3 ай бұрын

Namasté!❤

@Mariagrazia25 6 ай бұрын

Eres excelente, tu voz muy melodiosa, te envío un gran abrazo desde Venezuela 🇻🇪

@nelidaarango4217 5 ай бұрын

Gracias

@jeimialvarez-tv5qz 6 ай бұрын

Que hermosa meditación muchas gracias bendiciones 💓

@franciavelarde6939 5 ай бұрын

Hola Gabriela muchas gracias por esta meditación, mi sensación de angustia estuvo controlada y sentí espacio y alivio en mi pecho y garganta. Mil gracias ❤

@user-xl8gd3uk5b 6 ай бұрын

Muchas Gracias....NAMASTE🕉

@beatrizarnoletto2604 3 ай бұрын

Gracias. Una meditacion para encontrarnos con nuestros problemas emocionales y soltar lo que nos daña. Gracias

@GabrielaLitschi 3 ай бұрын

Gracias a ti por confiar

@pilarramoscuder1832 6 ай бұрын

Gracias por tu tranquilizadora meditación !!🙏🙏

@adrianageronzi9396 6 ай бұрын

Muchas gracias! Estoy más tranquila. Siempre lloro con tus meditaciones, a pesar del llanto siento que me hacen muy bien. Gracias! ❤

@Hanei-dt 3 күн бұрын

Me encantó.. era justo la meditación que necesitaba gracias ❤

@florenciaestelaperez6243 6 ай бұрын

Gracias Gaby! Namasté ❤

@inesserrano1989 6 ай бұрын

muchas gracias.

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Gracias a ti siempre 💫🌺💛

@denisearismendi3781 5 ай бұрын

Extraordinaria 🎉 gracias! Feliz año 2024 Gabriela! 😊

@anamarialueiro9903 6 ай бұрын

Gracias por tan hermosa y sanadora meditación. Bendiciones para tí.

@anamariamohnen4965 6 ай бұрын

Gracias gracias gracias 💜

@mariadelrociosantillangonz4559 6 ай бұрын

Gracias gracias gracias un abrazo saludos a tu hija

@ulisescoelho6931 6 ай бұрын

Muchas gracias 🌈

@julietamg_ 9 күн бұрын

Gabi tus meditaciones son lo más! Me encantan

@GabrielaLitschi 3 күн бұрын

Mil gracias Julieta 💖🙏🏼

@marilyn6831 3 ай бұрын

Gracias Gabriela!!! Bendiciones infinitas!!! Namasté!! 🙏🕊☮️

@MariadelMarDiazCejas 6 ай бұрын

Magnifica meditación, gracias 🙏

@kontxi1789 6 ай бұрын

Gracias por tus maravillosas meditaciones Gabriela!!!! ❤❤❤

3 ай бұрын

Gracias Gaby !

@claramolinateruel4647 5 ай бұрын

Mil gracias a ti por escucharte. Bendiciones para tod@s❤❤❤❤

@sheilabarbudo4211 19 күн бұрын

Me ha encantado y me ha venido en el momento oportuno 🌱💜 muchas gracias

@malibustaff288 3 ай бұрын

que hermosa tu voz y la meditación!! Gracias ❤❤

@joseluisbetancourt7942 6 ай бұрын

Muchísima paz y tranquilidad sentí en esta meditación. Gracias.

@guilbecarlaroo 6 ай бұрын

Gracias a TI ❤

@manuelafaur3420 2 ай бұрын

Una meditación tan increíble, muchísimas gracias por ayudarnos a todos 🫶🏻

@gloriadiazherrera2659 6 ай бұрын

Gracias,🙏

@navad4012 6 ай бұрын

Gracias Gabriela precioso ser❤

@71jesus71 5 ай бұрын

Amén y atus piez teamo gracias y bendiciones

@ford4186 3 ай бұрын

Esta meditación me ayudó muchísimo, hay que regular las emociones para cuidar nuestra salud ❤❤❤ bendiciones para todxs!

@paolacampohurtado6933 4 ай бұрын

Hola Gabriela. Soy Paola, hace tres años sufro crisis de ansiedad. Ahora tuve una muy fuerte. Me dolía la cabeza, me dio un mareo muy fuerte, sentía mucha debilidad en mi cuerpo, pero siempre vuelvo a respirar y pienso que todo estará bien, a veces se hace muy difícil seguir con mi vida pero lo intento día a día. Siempre busco tus meditaciones y me ayudan mucho. Gracias porque me ayudas mucho.

@GabrielaLitschi 4 ай бұрын

Muchas gracias por confiar Paola, deseo que tengas una hermosa semana. Te mando un fuerte abrazo 🙏🏼💖

@cionoraovalles9765 5 ай бұрын

Gracias excelente meditación gracias,gracias.

@gabrj_1989 5 ай бұрын

Hola Gabriela, estaba pasando por una situación estresante y esta meditación me ayudó mucho!! Mil gracias 🫂❤❤❤

@GabrielaLitschi 5 ай бұрын

Gracias a ti por confiar 🙏🏼💫 te mando mucho amor 💖

@CapaccioJuan-it7ey Ай бұрын

Siento tranquilidad confianza calma y relajacion

@Paoduga 5 ай бұрын

Infinitas gracias Gabriela 🙏🏼

@guzmanduque7107 6 ай бұрын

Bendiciones un abrazo gracias gracias buenísimo ❤

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Gracias a ti por confiar

@odettmogollon129 6 ай бұрын

Gracias infinitas ❤

@bernarditalopezcasas1511 4 ай бұрын

Gracias😊

@MrAlfrev12 6 ай бұрын

Excelente.!!!! Gracias , gracias gracias. Bendita seas.

@lilianaperalta2473 6 ай бұрын

Gracias gracias gracias 🙏!!

@dannaalejandra1609 2 ай бұрын

Jajajaja me asustó esa campana 🤣🤣🤣, pero gracias se fue el peso de mi espalda 20/04/2024 5:59P.M 73%

@olgasierra5798 4 ай бұрын

Gracias🙏🙏👍❤️

@claudiagomez6750 6 ай бұрын

Buen día Gabriela! Gracias de corazón como siempre hermosas y muy utiles tus meditaciones , particularmente a veves me cuesta bastante conectar con mis emociones ,durante muchos años me he escapado de ellas ,a anesteciarlas, gracias al cielo estoy en un camino de recuperación ,espiritual y sanador,trabajando conmmigo ,mirandome ,cuidsndome y aprendiendo a quererme ,esta medictacion me ayuda a eso a conectarme y dejar sentir cada emocion , gracias gracias gracias me ayudas mucho en mi camino te abrazo,desde Argentina

@neusfuxet6929 5 ай бұрын

Gracias hermosa

@shinji. 4 ай бұрын

Muchas gracias♥︎

@juanajimenezcastillo1988 3 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias❤

@dianaperez3485 6 ай бұрын

Gracias, me encanto

@gracezeballos1392 6 ай бұрын

Gracias gracias ❤

@BibiLG363 5 ай бұрын

Excelente meditación después de un temblor no el tenaz aquí en Colombia. 5.7 y no me podía calmar. Gracias Gaby...retomando mis espacios y momentos para meditar. Es lo único que aquieta la mente 😅

@montsesolazhernandez1229 18 күн бұрын

No tengo palabras para agradecerte el bien que me hace seguir tus meditaciones❤

@evangelistabastardo6622 6 ай бұрын

Hermosa meditación gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏

@susanabogino8563 5 ай бұрын

Gracias querida Gaby gracias a ti.Namaste❤

@mariadeisyorozcogonzalez9252 5 ай бұрын

Gracias Gabriela, estás ayudándome a sanar el alma. Desde Cali Colombia te deseo un nuevo año pleno de salud y muchos momentos de alegría.❤

@mirtabijan1869 13 күн бұрын

Graciassssds!!!!!!❤

@PamelaRodriguez-je6gs 4 ай бұрын

Muchas gracias por esta hermosa meditación

@sandracarlos9723 4 ай бұрын

❤❤❤ Muchas gracias ❤

@giserojas6543 Ай бұрын

Recién finalizo esta meditación y la amorosidad que me transmitió me permitió transformar lo que estaba sintiendo. Gracias Gracias Gracias ! Bendiciones

@evacm6163 6 ай бұрын

Me as dado mucha paz y tranquilidad, me a encantado eres la mejor y esa voz que es un dulce y encantadora 😘😘😘

@71jesus71 5 ай бұрын

Amén amén y gracias a Dios y bendiciones

@BibiLG363 5 ай бұрын

Gracias...la calma que necesito❤❤❤

@eliasmelique9859 3 ай бұрын

hermosa la paz que senti

@mariacristinazapataarango7935 5 ай бұрын

Gracias Gabriela, como anillo al dedo está hermosa meditación, solo escuchar tu dulce voz ya es un bálsamo, amo tía meditaciones, gracias,gracias, GRACIAS.NAMASTE 🙏🙏🙏

@GabrielaLitschi 5 ай бұрын

Muchas gracias 🙏🏼

@elenagaona8970 4 ай бұрын

Gracias, gracias, gracias, Namasté

@normaalejandre3505 4 ай бұрын

Gracias, gracias, gracias ❤

@CarlosAlvarez-rd7vy 4 ай бұрын

Gracias por este regalo de amor ❤ gracias

@WillianGarcia-fh1uo 2 ай бұрын

gracias bendiciones

@octaviogarduno1367 6 ай бұрын

Gracias por el mensaje y la experiencia de esta maravillosa meditación ❤🙏

@CarlosPavon-vi8ug Ай бұрын

Gracias por tu ayuda abrazos

@71jesus71 5 ай бұрын

Amén amén amén y bendiciones para ti y tu familia dalay este mensaje bendiciones

@GabrielaLitschi 5 ай бұрын

Mil gracias

@IleRod2 3 ай бұрын

Mañana comienzo un nuevo empleo y estoy atemorizada, esta meditación me hizo llorar, supongo que tenía esa sensación en el pecho dormida. Gracias ❤

@lizbethvargas9369 3 ай бұрын

Hola, a veces también lloro con las meditaciones de Gaby, pensé que era la única.. NAMASTE 🙏

@GabrielaLitschi Ай бұрын

🙏🏼💖 nos pasa a todos. A veces la calma que alcanzamos en el silencio y la quietud nos emociona y lloramos 🤍

@belena2202 Ай бұрын

Justo lo que necesitaba gracias gracias gracias

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti siempre

@daisysanchezbravo 6 ай бұрын

Gracias, muy preciso para el momento que vivo❤

@vivianagarrahan2747 6 ай бұрын

Gracias Gaby.hoy necesitaba esta meditación. Gracias gracias gracias ❤❤❤

@leticiajaimes6691 4 ай бұрын

Me ayudo mucho esta meditación, mil gracias

@leticiajaimes6691 4 ай бұрын

Gracias fue un gran alivio esta meditación 🙏

@teresabeatrizmunoz3417 6 ай бұрын

Gracias Gabriela. NAMASTE.

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Gracias a ti por meditar conmigo 💖🙏🏼

@Karen_mvd_uy 3 ай бұрын

Siento mucho alivio. Gracias Gabriela ❤

@mariajesushahn5932 Ай бұрын

Excelente hasta me disminuyo el dolor de estómago y pude reconocer los síntomas de mejor manera. Y estoy segura que casi pude conectar con información de otra vida, pero será para una próxima, antes me protegeré. 10/10