¡Por fin te traigo la tan esperada meditación guiada para conectar con el séptimo chakra. ¿Para qué activar sahasrara chakra o chakra corona? La energía que asciende por el canal central recorriendo nuestros anteriores chakras a través de los nadis, asciende hacia es último chakra, que nos ayuda a elevar nuestra parte más mística y conectarnos con nuestra energía más espiritual.
Mucho se ha hablado sobre este séptimo chakra, en libros clásicos sobre yoga se le asocia a la iluminación o samadhi, pero son sólo unos pocos los que han logrado permanecer en este estado de absoluta dicha y fusión con el todo durante el resto de sus días en la vida terrenal. Vamos a hablar un poco a grandes rasgos sobre sus desequilibrios, sus fortalezas y sus cualidades. Sahasrara chakra es un centro energético muy olvidado, ya que por el estilo de vida actual, no dedicamos suficiente tiempo para desarrollar su potencial. El sentirnos desconectados de Dios, del universo, del poder del amor, nos aleja y separa, por lo tanto, es todo lo contrario a lo que nos ayuda disponer de energía libre en este chakra corona. Por eso, trabajarlo a través de esta meditación guiada profunda que viene acompañada además de cuencos tibetanos, te ayudará a recordar de dónde vienes y la esencia verdadera de tu ser. El escepticismo actual, el materialismo, el consumismo y las falsas necesidades del ego bloquean la maravillosa luz que puede traer a nuestra vida un séptimo chakra en equilibrio. La locura, la psicosis y la paranoia, serían posibles resultados de un sahasrara chakra borboteande de energía y no equilibrado con respecto al resto de centros energéticos. Vienes para cubrir todo ese rango dimensional que abarcas: físico, mental, emocional, energético y astral. Dejar descuidado cualquiera de estos planos nos producirá una profunda sensación de insuficiencia, de no validez y de soledad.
El séptimo chakra se suele ubicar en la fontanela, la cima de tu cabeza, se representa como una flor de loto de mil pétalos, se relaciona con Sushumna nadi, el canal central energético, su color puede ser el violeta, el blanco o el dorado y el mantra al cual se suele asociar es al "OM" (pronunciado como "AUM" y repetido durante esta meditación guiada para que puedas también recibir los beneficios de la recitación de mantras). Resumiendo mucho, podríamos decir que Sahasrara chakra está asociado con la unidad, la consciencia más elevada en meditación, la dicha plena y el gozo auténtico del ser.
Para esta meditación guiada especial para el séptimo chakra, vas a necesitar encontrarte en un lugar tranquilo, disponer de tiempo libre para concentrarte sin distracciones y mantener tu mente abierta si es que es tu primer encuentro con el mundo de la energía sutil y los chakras. Ponte cómodo y disfruta del viaje corazón bonito.
Si no has realizado los anteriores, te recomiendo que pases por esta lista a hacer las meditaciones guiadas para los demás chakras: • 🙏 Meditación guiada pa...
Espero que la meditación guiada para activar el chakra corona te haya servido de ayuda y con ella, te inspires a conectar más profundamente con tu ser divino. ¡Un millón de gracias por pasar a meditar conmigo!
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Lorena Molinero: Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness, profesora de yoga y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel nacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, lorenamolinero.com​, su espacio sobre desarrollo personal.
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**Hoy esta meditación guiada profunda va acompañada de cuencos tibetanos**