Por fin llegamos a la meditación guiada profunda para activar el quinto chakra, Vishuddha o chakra garganta. En este viaje a través de nuestros centros energéticos, hemos llegado desde lo más terrenal (chakra raíz) hasta el anterior vídeo de meditación para los chakras, donde abríamos las puertas a nuestro ser más profundo (chakra corazón) y por fin, estamos en la puerta de acceso a los chakrás más superiores y espirituales gracias a este canal del chakra garganta 🌀 ¿Para qué debemos mantener activo el quinto chakra? Definitivamente, para conseguir continuar sublimando esa energía de la kundalini y permitiendo que nuestra vida se mantenga equilibrada y armoniosa en todos las áreas.
El quinto chakra o chakra Vishuddha es el encargado de que consigamos manifestar en la realidad, los deseos de nuestro corazón. La vibración, la palabra, es una muy poderosa arma que bien utilizada, puede crear cosas muy bellas y utilizarse para construir. Yo misma la uso a través de este canal para poder compartiros verdades desde el corazón, manifestar un cambio en el mundo externo y expresarme tal cual soy, desde lo más profundo. Las palabras, son emitidas y recibidas con una intención, y el trabajo de el quinto chakra nos va a ayudar a alinearla con una intención bondadosa, nacida del corazón.
Vishuddha chakra nos ayuda a expresarnos libremente, a que la comunicación con otros sea asertiva y no errada, a mantener una escucha activa, sincera y sin modificar la interpretación de lo que escuchamos. El sonido es el inicio de la manifestación. Al igual que se dice que todo el universo se creó a través del OM, la vibración poderosa de las palabras y ese canal por el cual se generan (la garganta) debe ser tomada en cuenta.
Escoger hablar bonito, fluir desde la palabra sincera y escuchar la voz de tu interior. Dirigir a tu antojo la voluntad y transmitir la realidad que deseas ver a tu alrededor, desde el corazón, hasta tu garganta, cargada de amor y confianza.
Un quinto chakra desequilibrado hace que la persona mienta, tema expresarse, no encuentre las palabras acertadas, diga que si cuando quiere decir no, no sea capaz de mantener la atención cuando escucha, sufra de verborrea y tienda a hablar incesantemente sin ser capaz de escuchar el silencio o permitir a otros que se expresen o directamente, suela sufrir de afecciones de garganta, infecciones o dolencias de salud en esa zona.
Vishuddha chakra o chakra garganta se relaciona con el color azul celeste y el mantra "HAM" (repetido durante esta meditación guiada para que puedas también recibir los beneficios de la recitación de mantras). Resumiendo mucho, podríamos decir que el quinto chakra nos va a permitir generar en la realidad, lo que desea nuestro corazón y nos va a conectar con la magia de los chakras superiores, los más místicos y espirituales.
Para esta meditación guiada profunda tan especial del quinto chakra, vas a necesitar encontrarte en un lugar tranquilo, disponer de tiempo libre para concentrarte sin distracciones y mantener tu mente abierta si es que es tu primer encuentro con el mundo de la energía sutil y los chakras 💙 Ponte cómodo, ya sea sentado o tumbado, manteniendo tu columna vertebral erguida para que la energía pueda fluir libremente y concédete este ratito para ti.
Espero que la meditación guiada profunda para activar el chakra garganta te haya servido de ayuda y con ella, fluyas para comunicarte de manera asertiva manifestando en la realidad lo que tu corazón anhela gracias a tus palabras. ¡Un millón de gracias por pasarte a meditar conmigo corazón consciente! 🙏
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Lorena Molinero: Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness, profesora de yoga y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel nacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, lorenamolinero.com, su espacio sobre desarrollo personal.