Me emociona cada vez que veo que has subido un vídeo ❤❤❤ No te imaginas cuanto bien haces a la gente que nos gusta cocinar y tenemos poco tiempo. Eres la mejor comunicadora que he visto en KZfaq, haces que parezca fácil cocinar y consigues que parezca que cualquiera puede lograrlo 👏🙏Mil gracias 💋y mucho ánimo

*TODOS los INGREDIENTES en esta Descripción* 👩‍🍳 ¿Buscar Recetas económicas para hacer de comer? Este video te enseño un Menú Semanal Fácil y Económico con Ingredientes Simples. Desde platos principales como el Pastel de Carne Picada hasta opciones saludables como la Ensalada de Garbanzos, estas recetas Caseras te ayudarán a ahorrar tiempo y dinero en la cocina. ¿Te animas? _______________________________________________ 🤩 ¡Estoy emocionada de contarte que he escrito mi primer libro "Organízate y Sé Feliz en la Cocina! 🥳 ¡Imagina una cocina donde reine el orden y la felicidad en cada receta! 🍽💫 Eso es exactamente lo que descubrirás en mi libro. He recopilado un montón de consejos prácticos, trucos y recetas deliciosas que te ayudarán a organizarte y disfrutar al máximo. www.chefdemicasa.com/libro/ ✳ ORGANÍZATE y SÉ FELIZ en la COCINA: 👉 amzn.to/3Lgi8UC 👈 ➡ ADEMÁS...Puedes encontrar todo los utensilios en mi ⛺TIENDA de AMAZON 🛒: bit.ly/Amzchefcasa 😘 Nos vemos en la cocina! 🍽 ❤ _______________________________________________ MATERIAL USADO EN ESTE VÍDEO: ✅ Escurridor Color Crema: amzn.to/46e9IV4 ✅ Bolsa para Cocer Legumbres: amzn.to/3RDAH8v ✅ Olla GM H Deluxe: bit.ly/gmhdeluxe ✅ Colador de Silicona Plegable: amzn.to/46zCHTi ✅ Picador de Verduras Metaltex: amzn.to/3EYbnCD 00:00 Menú Semanal 7 01:53 Filetes de Merluza en Salsa de Calabaza y Manzana INGREDIENTES: 🔘 1/2 Cebolla 🔘 1 Manzana Golden 🔘 Zumo de 1 Naranja 🔘 1 Trozo de Calabaza 🔘 Sal y Pimienta 🔘 1/2 cdta. Curry en Polvo 🔘 1 cdta. Mostaza Antigua 🔘 1 ramita de Romero 🔘 Aceite de Oliva 🔘 4 Filetes de Merluza 03:01 Manzanas Asadas INGREDIENTES: 🔘 5 Manzanas Golden 🔘 Sirope de Ágave o Miel 🔘 Canela en Polvo 🔘 Agua 06:34 Crema de Verduras y Pollo INGREDIENTES 🔘 2 Puerros Cocidos 🔘 3 Zanahorias Cocidas 🔘 2 Patatas Cocidas 🔘 1/2 Pechuga Pollo Cocida 🔘 Caldo de Cocer la Verduras 🔘 Sal y Pimienta 🔘 Picatostes Caseros kzfaq.info/get/bejne/sJ6UbMqoqs-bZGw.html 08:30 Pastel de Carne Picada, Puré de Patatas y Repollo INGREDIENTES: Para el Puré de Patatas 🔘 4 Patatas Cocidas 🔘 Sal y Pimienta 🔘 Leche 🔘 1 nuez de Mantequilla Para el Pastel de Carne 🔘 Aceite de Oliva 🔘 500 gr de Carne Picada 🔘 Romero Seco 🔘 Orégano Seco 🔘 Ajo y Cebolla en polvo 🔘 1 Zanahoria 🔘 1/2 Repollo Cocido 🔘 150 gr. Tomate Frito 🔘 Queso Rallado 12:14 Coliflor con Bechamel y Huevos Rellenos INGREDIENTES: 🔘 1 Coliflor Cocida 🔘 4 Huevos Cocidos 🔘 1/2 Pechuga Pollo Cocida 🔘 Sal y Pimienta 🔘 5 cdas. Salsa de Tomate 🔘 Queso Rallado Para la Bechamel 👉 kzfaq.info/get/bejne/iayjmq6Xm5yxZnk.html 🔘 50 gr de Mantequilla 🔘 40 gr de Harina 🔘 550 ml de Leche (a temperatura ambiente) 🔘 Sal y Pimienta 🔘 Una pizca de nuez moscada (al gusto) 15:14 Ensalada de Garbanzos y Verduras 🔘 1 Pimiento Rojo 🔘 1 Puñado Perejil Fresco 🔘 500 gr Garbanzos cocidos 🔘 Aceitunas Negras 🔘 Maiz Dulce 🔘 2 Latas de Atún en Aceite de Oliva 🔘 2 Huevos Cocidos Para el aliño 🔘 2-3 cdas. Aceite de Oliva 🔘 1 cda. Vinagre Balsámico 🔘 una pizca de Sal 📨 Contacto para colaboraciones y patrocinadores: 👉 colaboraciones@chefdemicasa.com Puedes ver muchas más recetas en mi blog: www.chefdemicasa.com/ y seguirme en mis redes Sociales: 🔹 Facebook facebook.com/chefdemicasa 🔹Instagram instagram.com/maria_chefdemicasa TAMBIÉN TE RECOMIENDO: ❤ Menú Semanal 7: kzfaq.info/get/bejne/fN6Gn8Sjq6-pkZs.html ❤ Menú Semanal para llevar al Trabajo: kzfaq.info/get/bejne/nKmqaqersN3Uo4k.html ❤ Menú Semanal en 1 Hora: kzfaq.info/get/bejne/mbmniMqhya3bYHU.html ¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario, Gracias por estar ahí: María

No te haces una idea de lo que me gustan estos menús y lo bien que me vienen. Me haces la vida más fácil. Mil gracias de verdad! Me encanta tu contenido y lo bien que te explicas ❤

Una barbaridad Mari FELICITACIONES!! QUÉ Gran Ayuda.... buen domingo!!!!❤

A mi me a encantado que vuelvas a hacer menús semanal. Por favor sigue haciéndolo que me solucionas la semana ❤ Muchísimas gracias 😊

No veas lo que estoy aprendiendo con tus videos. Desde que te veo, me he aficionado a cocinar para los 5 días de la semana (ya que el fin de semana tenemos más tiempo) ,y............no veas lo que me ha facilitado el día a día. Como muchas otras , trabajo fuera y tengo 2 hijos y un marido celiaco, y siempre sin tiempo y todos los días cocinando. Pues se acabó!!!!!! Además de lo que estoy aprendiendo cómo guardar los alimentos. Te explicas de maravilla, la verdad, se agradece un montón. Mucha suerte en tu nuevo camino como estudiante.😉🤩👏

Todas perfectas, María! Ahora que estamos en otoño esa salsa de calabaza con manzana tiene que quedar de lujo 😀

Muchas gracias!!! Me gustan mucho los menús semanales. Los detalles como conservar y si tapar caliente o dejar enfriar son muy importantes. Aprendemos mucho contigo. 😘😘😘

Gracias, gracia y mil veces gracias por tus menus semanales. No sabes cuanto los he echado de menos.

Me encantan estos batchcooking, nos ayudan mucho a comer sano y sin perder mucho tiempo en pensar que hacer. Te animo a que sigas haciendo vídeos como este. 😘

Gracias por tus recetas Me encantan

Mut bien.gracias😊

Ya se te echaba de menos, tengo a mis dos hijos estudiando fuera y m viene muy bien tus recetas y consejos, gracias x tu tiempo 😊

Eres espectacular Muchas gracias Felíííz luneees 😘🙅🏼‍♂️🍀💪🏻💚🤗👋

Gracias me an gustado mucho tus recetas

Una gran alegría volverte a ver lo fácil que es verte cocinar, un lujo.

Por casualidad llegue acá . Quede impresionada. Me encanto tu video. Te sigo. Exitos y mas exitos para ti . Saludos cordiales desde Chile ❤❤

Vaya menú más completo. Estoy deseando hacerlo, me soluciona mucho la organización de la comida semanal estás ideas tan buenas. Mil gracias María 🥰

Muy bueno todo , me éncantA Ia horganizado qué lo preparas

Menudo menú de 10, económico y genial,más vídeos asi❤

Genia 😎😎😎😎😎 gracias por tus recetas ,bendiciones 🙏🙏🙏🙏 eres re genial 😊😊😊😊😊

Muchas gracias por estas deliciosas recetas, muy agradecida que las hayas compartido..un abrazo

Madre mia que menu semanal ❤, si es que cada vez te superas más 👏👏👏

Gue maravillosas recetas comenzaré a ponerla en práctica mil gracias

Todo tiene una pintaza. Como siempre ,eres genial

María me encantan tus vídeos, he intento hacer casi todas tus recetas. Gracias por esas buenas ideas. Feliz finde. Saludos

Extrañábamos tus menús semanales, todo riquísimo 😋😋.

Que gran ayuda recetas muy saludables y fáciles de preparar muchas gracias las probaré

Gracias ❤

Qué bonito lo haces todo... Qué detallista eres... que paz ver tus videos... No solo es lo qué cocinas, sino como cocinas... Qué tranquilidad y con que mimo describes todo.

Como siempre, este tipo de vídeos, fenomenal. Gracias

Me encanta, esto lo guardo

Qué buen entrenamiento!!Gracias,María.

Muchísimas gracias por tus ideas,no sabes como me ayudas. ❤

Buenos días María un menu estupendo gracias por el trabajo que haces y que alegría cuando subes vídeo espero que estes bien nose si te an operado ya besitos corazón y un abrazo enorme familia preciosa 😘😘

Me gustan mucho estos videos de menus semanales. Este finde pongo en práctica éste.

Me encanta cocinar para varios días y me han gustado muchas de tus recetas, me las copio. Gracias!

Tengo que decir que desde que vi la receta del pastel de carne lo he hecho infinidad de veces pero sin la col . Hoy tenía col y se la he hechado,. Que buenísimo de verdad! Mis hijos diciendo " hoy está mas bueno que nunca!!"😂 Muchas gracias por tus recetas 😊

Hala María,soy Encarni.Que alegría verte cocinar otra vez. No suelo comentar casi nunca pero esta vez me he animado porque lo mereces. Veo muchísimos vídeos de compañeras tuyas y tengo q decirte q eres la q más me gusta con diferencia. Nos ayudas mucho ,espero q sigas con nosotros. Un abrazo y un besazo desde San Fernando en Cádiz

Que gran ayuda 👏 no me gusta mucho cocinar, pero al ver que lo haces tan fácil, me entran ganas de ponerme al lío 😜 Gracias!

Que maravilla. Ahora estos vídeos los comparto con mis nietas( están empezando su familia) ❤

Gracias Maria

Muchas gracias por hacer todo tan fácil.😘

María,me encanta todo lo que haces....

Muchas gracias por tu vídeo. Echaba de menos estos menús. Cómo siempre, genial. Un saludo

Que maravilla ,me encantan tus recetas ..las hago todas y estan de lujo ...sigue asi ..yo te necesito 😂

Genial me encanta

Que ricas María....lo explicas todo tan bien, que hace que parezca fácil. Que buenas ideas.

Gracias por otro menu semanal. Me encanta tu trabajo. 🎉

Me encanta!!!

Me encantan estos vídeos!!! Aparte que ya una no sabe q poner en la mesa, reconozco que haces un trabajazor que es de admirar.!!😅 Personalmente me ayudas muchísimo!!!.Gracias bonita!!!❤❤

Me encantó la forma de aprovechar todo

Buenas noches Angela!... A acabo de .."descubrir "..tu canal de cocina. ..y "Que Apañadilla "...recetas muy buenas..saludables...y nada complicadas..por lo que he podido...casi casi "saborear"😋... Ya tienes otra seguidora 😊💃 Saludos desde Holanda🙋🏻‍♀️🌷🙏

Felicitaciones voy a practicar muchas gracias.

Que bueno pinta todo Maria!! Como siempre unas ideas geniales. Muchas gracias. Esa sonrisa tuya cada día más amplia. Me alegro guapa.

Espectacular es la primera vez que te veo

Madre mía que útiles son estos vídeos mil gracias por tu trabajazo. Me encanta cuando veo que hay vídeo tuyo !

Muchas gracias tus recetas son de gran ayuda 👏👏👏👏🥰😋

Muchas gracias. Seguro que lo hago todo. Me encanta❤

Me encanta!! Que bien lo explicas....sin que se haga el video eterno...genial!!

Excelente, felicidades

Todo tiene muy buena pinta, y sin complicaciones. Muchas gracias Maria

Mil gracias el vídeo súper completo ayuda un montón 🤗🤗

Me encanta este tipo de vídeos, me ayudan muchissimo

Me han parecido unas recetas fáciles y prácticamente le pueden gustar a todos. Muchas gracias! Cuando las pruebe te lo diré!!

El video genial, me ayudan muchísimo. Muchas gracias

Unas recetas muy interesantes, las pondré en práctica

Gracias, que menu tan rico. Un saludo desde Tenerife 😊

Muchísimas gracias por tu trabajo

Me ha gustado mucho el menú y como lo explicas de bien, compré tu libro y me ha encantado, muchas gracias por tus publicaciones

Hola María, me ha gustado mucho,todas las recetas son estupendas gracias por compartirlas un saludo desde Cáceres 😊

Que rápido,sano, nutritivo y con ingredientes muy accesibles para preparar ricas recetas!!!..te conseguí por casualidad y me quedé enganchada con tu canal...en verdad eres toda una profesional y nos das muchas alternativas para que el cocinar se vuelva un arte!!!.. gracias por compartir y tienes una nueva suscriptora!!!..un saludo cordial desde Venezuela!!!..😃😊👍🇻🇪🇻🇪🇻🇪

Increíble como lo facilitas todo👏👏

Hola! Tus menús son estupendos y sencillos. Muchas gracias!

Me encanta tu canal ❤gracias ! Tengo que ponerme las pilas y hacer tus menús ❤abrazos ! Me encanta cocinar! Mi trabajo me saca mucha energía

Gran trabajo. Que vídeo más Completo. Me ha encantado y nos ayuda muchisimo

Deseando volver a ver tus propuestas para menus semanales hago muchas recetas tuyas, y son una maravilla, jejeje!!!!!!!

Q bien explicado todo, y q bien organizado los menus,q vienen fenomenal para l@s q trabajamos fuera de casa, ahorrando tiempo en la cocina, me encanta

No se que plato me gusta más!!! Alguno pondré en práctica 😊 saluditos desde Riolobos ,Cáceres

Hola María,eres una pasada. Como se te pueden ocurrir tantas recetas y combinaciones. Enhorabuena me ha encantado !!!! Gracias María. Besitos!!!🥰🥰🥰

Genial María!! Muchas gracias por facilitarnos el trabajo en la cocina. 👏👏👏👍

Que buena pinta la ensalada y todo….

Gracias María!!!

Me ha encantado muchas gracias

Me encanta ver qué subes nuevos videos ❤❤ las recetas me encantan

Lluvias de bendiciones

Maria muchas gracias aver si como comidad sanas le estoy muy agradecida ❤

Qué maravilla María. Qué gusto verte x aquí de nuevo ayudándonos cada semana con nuevas recetas fáciles, rápidas y súper buenas. Mil gracias

Tus vídeos son fabulosos no sabes cuanto aprendo sobre todo a oganizarme y ser practica al cocinar gracias 🩵🩵🩵💯💯💯

ricas recetas, bien explicadas, además la chef más simpática y bella. gracias María

Maravilla¡¡¡ gracias, estos vídeos me encantan❤

Q vídeo mas completo Maria!

Muchas gracias Maria. Echaba de menos tus menus....

Hola María,que buena pinta tiene todo,que maravilla ver el cariño que le pones a cada receta.,no sabes cómo ayuda tener tus recetas a golpe de click para echar mano de ellas, siempre aprendo cosillas que van genial. Muchas gracias, 💞

❤ excelente receta y muy rica 😋 y lo mejor de todo que es económico...

Qué delicia esa salsa de calabaza, pero yo la usé como crema, no le agregué el jugo de naranja, los demás ingredientes iguales y quedó delicioso.Me encantan sus recetas.

Prepare la receta de huevos rellenos con coliflor y la bechamel y quedó estupenda recomendable al 💯

Como siempre, un menú espectacular, sencillo y saludable. Muchas gracias!!

Geniales todos los platos , chapó mi chef de cocina

Muchas gracias estimada María por esas deliciosas recetas.