METODOLOGÍAS CONTEMPORÁNEAS DE ENTRENAMIENTO: VBT - SUPERSETS - DROPSET & COMPLEX TRAINING

  Рет қаралды 502

Academia Biomecánica Deportiva

Academia Biomecánica Deportiva

Ай бұрын

En este video repasamos algunas metodologías de entrenamiento contemporáneas:
Velocity based training (VBT)
Súpersets
Dropsets
Complex Training (entrenamiento complejo, por contrastes y contraste francés).
Videoclase gratuita VBT: learning.academiabiodep.com/c...
Curso Planificación y programación del entrenamiento físico y deportivo: academiabiodep.com/planificac...

Пікірлер
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
Calisthenicmovement
Рет қаралды 179 М.
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
18:43
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
Renaissance Periodization
Рет қаралды 742 М.
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
00:36
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
一只小妤宝
Рет қаралды 32 МЛН
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Why Is He Unhappy…?
00:26
Why Is He Unhappy…?
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 74 МЛН
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
00:51
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
Ной Анимация
Рет қаралды 3,7 МЛН
WEBINAR: IMPACTO DEL EJERCICIO FÍSICO EN LA PERSONA CON OBESIDAD
59:41
WEBINAR: IMPACTO DEL EJERCICIO FÍSICO EN LA PERSONA CON OBESIDAD
Academia Biomecánica Deportiva
Рет қаралды 1,4 М.
Webinar Kinesioflex Bajo la Lupa de la Ciencia
1:24:46
Webinar Kinesioflex Bajo la Lupa de la Ciencia
Academia Biomecánica Deportiva
Рет қаралды 1,7 М.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Sean Nalewanyj
Рет қаралды 6 МЛН
¿Qué nos dice el Salto Vertical?
1:19:06
¿Qué nos dice el Salto Vertical?
Wheeler Sports Tech
Рет қаралды 370
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,8 МЛН
I Was An MIT Educated Neurosurgeon Now I'm Unemployed And Alone In The Mountains How Did I Get Here?
48:22
I Was An MIT Educated Neurosurgeon Now I'm Unemployed And Alone In The Mountains How Did I Get Here?
Goobie and Doobie
Рет қаралды 10 МЛН
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
Brian Wiles
Рет қаралды 1,7 МЛН
Generalidades de la Biomecánica
8:54
Generalidades de la Biomecánica
Academia Biomecánica Deportiva
Рет қаралды 4,3 М.
SALTO VERTICAL: DOS ESTRATEGIAS PARA MEJORARLO
55:46
SALTO VERTICAL: DOS ESTRATEGIAS PARA MEJORARLO
Academia Biomecánica Deportiva
Рет қаралды 1,6 М.
Webinar: Biomecánica y Neurociencia Aplicada al Ejercicio
1:15:19
Webinar: Biomecánica y Neurociencia Aplicada al Ejercicio
Academia Biomecánica Deportiva
Рет қаралды 3,5 М.
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
00:36
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
一只小妤宝
Рет қаралды 32 МЛН