Tive uma fratura trimoleolar, foi feia a coisa mas graças a Deus que usaoi um bom médico minha cirurgia foi tudo bem , desde os dias no hospital e o só ouvia elogios do meu cirurgião, depois de 45 dias larguei as duas muletas ,não caminhando perfeitamente mas devagar vou indo , hoje faz 72 dias da cirurgia, já fiz 10 sessões de fisio e vou precisar de mais 20 sessões. Meu pé ficou muito travado na dorxiflexão mas aos poucos vai indo. Com 60 dias após a cirurgia comecei a trabalhar, trabalho de pintor em contrução civil, e por sorte aonde estou trabalhando o ambiente me ajuda . Boa recuperação a todos

Meus saltos são quadrados e não muito altos. Esse era a minha tristeza que vc sanou. Deus te guarde Vanessa.

Eu estou usando calçados da Usaflex. Estou me adaptando bem

Muito bom suas dicas sobre os Calçados amei brigada

Muito obrigada seus videos estão me ajudando muito na minha recuperação

Graças a Deus e a vc q consegui superar meus medos d fazer d tudo pra conseguir andar ,ainda estou mancando ,mais fazendo fisioterapia toda quinta feira..e tudo q vc ensinou ele faz comigo ..obrigado Vanessa vc me ajudou e ainda continua ajudando

Boa noite me senti muito bem com as suas explicações tô passando pela mesma situação

Olá Vanessa operei faz três meses , seus vídeos me dão motivação e esperança que logo os momentos difíceis vão passar , valeu pelo vídeo . Deus abençoe

Operei tem 1 ano e seis meses,hoje faço de tudo e calço todos tênis e chuteiras, graças a Deus..🙇🏾‍♂️🙏🏾

Que sapato de salto lindo !!!!

parabenns pela a suaa recuperaacao

Assisto todos seus vídeos comecei a andar sem as moletas tem 4 dias estou muito feliz

Eu tive o mesmo problema que a Vanessa, eu tô usando essa palmilha de silicone apenas no calcanhar, vende no mercado livre, custa 30 reais o par, e coloca em cima da própria palmilha do tênis, fica muito confortável, a palmilha de silicone é bem fofinha e protege bem durante a caminhada.

Operei tem 2 meses. Estou fazendo Fisioterapia e seus vídeos me deixam mais tranquilas. As vezes acho que nunca mais vou andar! Muita dor. Mas sempre venho aqui pra me "Refugiar" kk OBRIGADA! ♥️

Eu cai dentro de casa com meu filho no color e quebrei o tornozelo,o médico disse que e uma fratura simples,estou com gesso a dois meses,na próxima semana vou tira.so estou um pouco comendo de anda. Todo dia eu vejo seus vídeos , isso me dá força pra continuar a não desisti obg.

Lindaaaa 💥💥💥💥💥

Oi sou nova aqui eu operei vai fazer um ano, mas dois meses da retirada de um dos pinos, estou fazendo fisioterapia uma vez por semana devido não conseguir ambulância, e moro distante, vou seguir suas dicas pois já estou dando alguns passos sem moletas e fiz só três sessões de fisio mês que vem faz um ano do acidente doméstico, cai da escada de casa, para voltar a descer e súber foi um trauma só, agora subo e desço sozinha, que Deus abençõe vc e todos nós, obrigada e melhoras á todos 🙌😘😘😊

Isso acontece comigo também por o peso do corpo na perna boa ...fico um pouco em pé e já começo a jogar o peso de um lado pro outro

adorei seu Ovídio tava em dúvida nos calçados foi operada tb do tornozelo foi de moleta

Eu estou me recuperando ainda , tem 4 meses que eu passei por cirugia ,espero logo logo poder usar os meus tênis e os meus sapatos ,eu acompanho vc em seu vídeo , meu ajudou muito superar o meu trauma , obrigada

No outro pé uso tênis senão ferra o joelho e tornozelo do pé bom,parece bobeira mas amortece o impacto e protege as articulações da perna boa,fora que o chinelo pode escorregar,sair do pé...

Mtt legal esse vídeo.é uma adaptação msm... Estou completando essa semana 1 ano de cirurgia e ainda manco, mttt chato isso kk Tênis: nunca gostei agora e o melhor calçado,mais tem q ser solado alto Sapatilhas e rasteirinhas:amoooo mais realmente ñ é confortáve, dói então evito Salto:estou conseguindo mais tem quer médio e Grosso. Scarpam nem pensar kkk Obgda pelos seus vídeos sempre me ajudaram mt. 😍😘

Eu quero usar saltos. Não vejo a hora

Olá, eu comentei aqui uns dias atrás em outro vídeo, estou na 5a seção de fisioterapia, já tô bem confiante de pisar, a fisioterapeuta retirou uma moleta, mas tenho alguma dúvida com que já sofreu essa transação, qnd vc começou a pôr peso vc sentia muita dor ao pisar?

Oi passei por essa cirugia em Janeiro tou centindo muito em quanto tempo posso retorna a usas salto.ha sim ainda sofri fratura na lateral no ourtro pé.

Oi, Vanessa. Tu consegues alongar o pé fazendo um movimento circular, 360⁰?

Amei esse sapato marrom operei faz 4 meses to mancando ainda nao vejo a hr de usar meus saltos 😘😍

Olá boa noite. Caminhar na areia têm algum benefício para o tornozelo?

Bom dia Vanessa. E pra dormir, como vc fazia. Estou com 70 dias pós , comecei a liberar 20 °/• de carga tenho muitas dificuldades junta com medo ufa que loucura está sendo pra mim 😔 😟.

Oi Vanessa, tudo bem? Usar all star é confortável pra você? Quanto tempo depois de operar você conseguiu voltar a usar?

Só tem uma semana de operado o médico me botou uma tala bota mais sendo que eu tirei em casa porq tava sentindo muita dor e graças a Deus eu tirei porq meus pontos estava minando líquido aí agora eu tô cuidado e tô usando robô foot

Até me deu um pingo de esperança 😥

Oi Vanessa tudo bem dia 08/01/22 fraturei meu tornozelo e hj eu tenho placa e parafusos minha pergunta é hj vc comsegue usa sandália de salto?

Olá, tive uma fratura parecida com a sua no tornozelo esquerdo e também fraturei o tornozelo direito, porém mais simples, estou com medo da recuperação por ser os dois tornozelos.. alguém aqui teve algo parecido?

Vc chegou a usar gesso? E se usou, foi por quanto tempo?

Com quanto tempo vc pode usar tênis

Vc andou com quantos tempo depois da cirurgia?

Vou fazer 1 ano de cirurgia mês que vem 🙏🙌 Graças a Deus tudo está ocorrendo muito bem ❤ Seus vídeos me tranquilizaram muito, nos momentos difíceis muito obrigado por ter compartilhado conosco seus momentos de recuperação. Te desejo tudo de bom em sua vida e não se preocupe que Deus já te curou 🙏🙌

Boa noite! Operei o tornozelo no dia 03/01/24. Iniciei fisioterapia no dia 24/01, movimentos simples. Sera que posso colocar carga parcial nos exercícios da fisioterapia? Eu so vou retornar no medico em marco, e queriacevoluir naxfisiio. Obrigado

Você consegue dirigir ? Por muito tempo ?

Não usei gesso nem robofoot Estou com 1 mês e 18 dias Já fui liberada para começar a andar Ainda está inchado Sinto medo ainda.

Oi Vanessa Hoje fiz três meses da minha cirurgia. Tive fratura bimaleolar de tornozelo esquerdo, Fiz 20 sessão de fisio, mas ainda manco um pouco e sinto dor atrás do joelho e panturrilha. Você teve essas dores também? Seus vídeos me animam bastante, sempre acompanho 😘

Minha maior dúvida e medo é que se entortar o pé com o salto não vai quebrar de novo??😭😭😭😭😭

Já não gostava de salto agora então com parafuso no pé Deus me livre

Eu operei tem 19 dias,o médico pediu para usar robofoot e começar a andar c o peso nas muletas.Confesso que estou c medo...E com pontos dos dois lados .

Não consigo usar, tenho 11 meses de cirurgia.

Já tem 2 anos e meio da minha cirurgia e estou sentindo dor quando uso salto... 😞

Boa noite,a sua panturrilha voltou ao normal?

Oi vanessa me tira uma dúvida por favor eu fiz uma cirurgia no tornozelo com placa e parafusos éstou quase 60 dias imobilizado consigo mexer os dedos so que meu tornozelo esta travado a parté do movimento esta duro é normal isso????¿ Por favor me responde

Oi Vanessa mi da uma ajuda? Eu comecei a fazer fisioterapia com cargas (marchas) semana passada... Doe muito... Mi diz quanto tempo demora pra não ser mais preciso o uso da muletas? Voltar a andar?

Estou há dois meses de pós cirúrgico de lesão trimaleolar, e ainda choro vendo meus saltos, pois sei que não poderei usar mais.... 😭😭😭

Vc conseguia usar o robofut enquanto estava com os pontos?

Eu estou ansiosa para usar meus saltos, porém ainda farei 1 ano de cirurgia!😪

Assisti um vídeo seu " meu trauma no tornozelo, exercícios em casa" queria saber se aqueles exercícios podem ser feito todos os dias ?

Estou com 30 dias de operada, ainda não começou a descarga do peso. Estou perto da minha formatura, ando preocupada.

Eu corria de segunda a sexta será que vou voltar poder a correr de novo

Minha gente! Tô me acostumado com a ideia que infelizmente não terei meus movimentos 100% de volta

Você consegue dirigir normalmente?

Qual a rua página no Instagram Vanessa?

fraturei meu tornozelo em julho de 2020 fui muito mal instruido pelo médico que me operou, e pelos meus familiares, tanto que, por medo dar dor eu não procurei movimentar meu pé, só fui começar a mover quando comecei a fazer fisio; na época nem informação no you tube ou em qualquer outro site eu pude obter por problemas financeiros. enfim, estou com medo desse problema me atrapalhar ao procurar trabalho, ou não poder mais fazer os esportes que antes praticava, ou adquirir outros problemas físicos em decorrência de minha fratura no tornozelo. tô deixando este comentário aqui para caso alguém que esteja passando pelo mesmo problema que eu e tiver ferramentas que me ajude possa de alguma maneira tentar me ajudar. ou caso uma pessoa se identifique e queira trocar idéia com alguém.

Qual seu Instagram?

Qual teu insta?

Eu fiz tem um ano ainda manco

Vc mancava