3mons na ako ganun tuwing gabi ako inaatake natatakot ako mag isa gnun tapos bgla bumibilos ang tibok ng puso ko bsta feeling ko mamatay na ako ang hirap ng ganyan sana gumaling na tyo lahat 🙏🙏🙏lagi nalang ako nakahiga ang hirap sa akin kasi single mom ako kaya nilalabanan ko tlga hopefully bumalik na sa dti yung katawan ko

Hirap din ng dinanas q.. pero ngayon.. hnd n malala ung panick attack q.. nakakahinga n q ng maluwag .. nakakaakyat baba n q s hagdan .. pray lang yan lang ang panlaban naten.. pag naatake ang anxiety.. dasal lng tayo ...malalagpasan din natin to.. at makakabalik din tayo sadati nating ginagawa.. god bless sating lahat sana gumaling n tayong lahat,

ako din mag 3years na akong ganito hirap mag trabaho d ako makafocus madali na ako mapagod dna parihas ng dati lakas ko magbasketball ngayon diko na kaya.sana gumaling na tayo in jesus name😢😢

sakin sir sobrang lala ng anxiety ko sinugod ako sa ospital hindi ako makahinga parang mamatay at mababaliw general check up ako okay naman lahat panic attack pala nagyari sakin nakakatakot tung feeling na lumulutang ka at dinuduyan..thank god nalampasan ko ngayon arawaraw parin umaatake pero na overcome ko nah

Panalangin po sa ating lahat na may anxiety disorders

Same ganyan naramdaman ko ngaun ayaw kung lumabas ng bahay kasi pag nsa labas na ako nanlalamig ako bigla hirap din huminga kahit nga maliligo ako minsan takot ako naiinis ako minsan sa sarili ko ayw ko ng gnito 😢😢😢

Nice tips sir. 💪

Ang pangit ng ganyang pakiramdam kala mo wala ng pag asa sa buhay, thanks sa content na to..❤

Maraming salmt sa mga tips nyo po,god bless

Anxiety plus acidity ang hirap parakang na babaliw tas pag i share mo sa iba ang naramdaman mo tatawanan kalang kasi akala nila na babaliw kana😭😭😭😭

Thank you narerelax Ako sa mga video mo, actually bago bago kopalang nararamdaman Ang mga symptoms Ng anxiety 😢 nagpa check up Ako negative LAHAT Ng result

Laban lng mga anxiety.......tayo mismo papagaling ky anxiety

Ako nga po e 4months ng walang work lasi simula nung nag first panic attack dun na nag simula may anxiety napala ako tapos insomia pa na di makatulog laging umaga tulog kaya dinako naka work kasi nag sabay sabay ag anxiety panic at insomia

Labanan natin to 😊

Mahirap talaga magka anxiety gaya ko. Mga dati Kong ginagawa d Kuna magawa Ngayon pag gusto kung Gawin tulad ng pag basketball parang mahihimatay Ako..huhuhu pag Gabi na don na omaataki para mababaliw parang mamatay Basta d kuh maintindihan...nagpa chickup Ako normal Naman lahat walng problema sa katawan ko...Sana gumaling na Ang lahat..dasal lang sa itaAs...

mrming slmt po sa pgshare,kht ppno nkktulong po samin mg cnsb nio po...ako po 3mos n po ako inaatki ng panic attack ska nerbyos po...lht ng nbginggit mo po nrrmdmn ko...until now d p rin bumabalik sa dati ung pkrmdm...im praying na lhat po tau gumling na sa sakit n to....in jesus name amen🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ako abago lang ako nagka anxiety pero kapag umataki na ciya nakafocus lbg ako sa inhale & exhale,,huminga kansng malalim..

Mahirap magtrabaho pag May anxiety pero malalampasan din ntin to

Sakto sa Umaga umaatake ang anxiety ko..takot lumabas takot gumalaw kapag sumumpong Siya.😪

Pray 🙏🙏🙏🙏 lang poh talaga,ganun din ako umiiyak na poh talaga ako,hirap ako makatulog ng ilang araw

Pag nanaginip ako ng masama at maraming pag subok, nggising ako un na ang narardaman ko ang " anxiety nahihirapan ako huminga , dry lalamunan ko my something sa kamay at paa ko, ninenerbyos ako at sobrang takot n takot ako.

Thank you for sharing kuya

Sana gumaling na tayo ang hirap ng my ganitong sakit po😢

Sa 4 months ko na amy anxiety dinako natulog sa. Kwarto sa sofa sa salas ako natutulog kasi mas comfortable ako kesa sa kwarto

ako nag start anxiety ko sir lastyear natakot ako sa bloodsugar kahit nornal nman CBC ko noon hanggang sa na overcome kobsiya pero ngayon sir bumalik ulit ang sintomas ko po ay takot mamatay kahit sinasabe ko sa isip ko na anxiety lang to minsan nafofocusan ko po siya nagtaka po ako naisip ko po edad ko 28years po ako bigla nlang po ako natakot na tumatanda nko

Ser kasama ba ung pag mamanhid ng ulo na parang namulikat lali na pag galing ka natulog tas di naka unan

Bakit sakin tuwing 1hr tulog ko pag gising ko laging namamahid braso lakas ng kabog ng dibdib halos araw araw nlang

Ako 1 year na hilo ko hindi nawawala pra lumilindol araw araw.mabilis din tibok ng puso ko

yun anxiety ko nag trigger sya kapag nasa labas aq sinusumpong aq tpos ayaw ko na tumuloy maglakad or sumakay ng jeep. nagmamadali na aq umuwi kasi hirap na aq huminga at ninerbyos at nanghihina yun katawan ko.. pero okey naman aq kapag pauwi na aq... nun una nagsimula lang ang anxiety ko sumakay aq ng rides sa enchanted kingdom wayback 2005 or 2006 pero nag stop yun kasi parang takot lang aq sa rides.. then pasumpong sumpong sya kapag nakakasakay aq ng mabibilis na sasakyan pero di pa malalala pa noon. tapos mula 2013 sinumpong aq mula uminum aq ng alak at dun na nagsimula bigla aq nagka asthma at nag aanxiety na.. tpos gumaling aq sa asthma pinagamot ko pero yun anxiety ko sumpong sumpong talagah lalo nagpandemic hindi na aq nalabas ng bahay na talagah... kahit sa tindahan lang aq pra bumili nagmamadali na aq kasi sinusumpong ako.. ang hirap.. almost 12 years na ito anxiety ko.. ayw ko sa gamot kasi mas malakas dw ang side effects at di kana daw makakawala kapag nag gamot ka.. kaya prayers at disiplina tlagah ginagawa ko pra ma overcome ko... pero sana mawala na ang anxiety ng tuluyan gaya nyo po sir... God bless Us.. kumakapit pa din tayo ky Lord God..

Mga paraan upang ma manage ang Anxiety sa umaga.

Kapag malasing ako ma soul jd

Ilaaaabyouuu

May anxiety den ako boss

Hello po sir. Normal lang din ba sa may gerd ang pagsakit ng likod at pag cramps ng mga paa po? Thanks

Sir. Tips panu maktulog kc ako parang manok lang yung tulog tapos sakit sa ulo 😢

Kahit ako pag gising ko agad ko maisip na pagpasok ko sa trbaho aataki na namn to pero kahit papano nakakaya kahit sobrang hirap🥺🥺🥺

may gamot po ba sa hilo😢

My gerd ako nawala na tapos ngayun bumalik nanaman cguro dahil sa apple cyder kc ininum ako kala ko kc nakaka Wala Ng acid sa katawan,,pwd Po ba tlga sa apple cyder ang my acidic

Sobrang hirap Lalo na malayo ako sa mga magulang d tuloy ako makauwi ng probinsya sa ganitong na rara Daman ko

Major depression and anxiety ...panic attack...😢😢😢

May gc po ba kayo ? Mga anxiety? Pwed pa add

Skin sir pgising plng hilo n sabay p ugong s tenga,tas ayun kung ano ano n naiisip ko dna ako makakilos

Ako 15 years na ang hirap

Pag sumpong niya nakakapagod SA katawan Ang bigat talaga SA katawan ..my kasama pang hilo sad Naman ..Minsan pag matulog Ako ng tanghali parang may kakaiba talaga d ko ma explain SA dibdib iba talaga SA dibdib..imbis gusto mo matulog di Ka man makatulog ..Minsan nagpalpitate SA my lalamunan Yan Ang hirap parang may nakabara..

Maganda ang gcing q.. Pero pagbangon q ay parang namamanhid ang buong ulo q.. Parang may mga gumagapang. minsan hindi na aq naliligo kc baka may pumutok na ugat sa ulo q.. Nanghihina aq mula umaga buong maghapon p.. D q tlg maibuhos ang buong lakas q..kontrolado ang bawat galaw..

hi Sir ako po mag 7yrs na ang gerd at anxiety disorder ko po.... sobrang hirap na hirap po ako... yung sumasakit lagi ang batok kasama po ba yun sa anxiety disorder po?

Sir,ung anak ko 12 years old naka anxiety at panic attack every afternoon..paramg dinidiin dw amg dibdib niya or naninikip dibdib niya. Gnyan din po ba kayo?masakit din po talaga yan sa dibdib?

Last january 2024 nag diagnose na may gerd ako and minsan na hihirapan ako huminga and sumasakit ang tyan ko hanggang nag pa colonoscopy pa ako kasi nga pumayat ako pero now di na sumasakit tyan ko pero may time sumisikip dibdib ko feeling ko di ako makahinga and dighay ng dighay...tapos minsan sumasakit ulo and ngalay ang batok..anxiety ata to..sana masagot..

Ser nahirapan po ako lagi huminga para bang Wala pumasok sa ilong ko....nag pagtingin Naman po ako Sabi acidec daw po

Sakin sir natatakot ako minsan kce lagie ako nahihilo at para kung babaksak saka madalas po ako mamanhid tas mangalay ano po kya gagawin ko sir

Hirap Napo talaga ako sa sitwasyon nato gusto ko mag laro ULi ng basketball d ko magagawa

Normal lang po ba idol ang laging humahapdi sikmura ko kasi anxiety ako

Hello po ask ko lng kung ano ba ang pina cause para magkaroon ng anxiety?

Bakit ganon takot na takot ako lumabas tas para ako pinag uusapan ng tao

God am Ako nman isip ng isip baka may mangyari sakin may mga anak pa Ako maliit nag umpisa toh Nung naka acidic Ako parang laging ka overthinking lahat Nalang Marinig mo na negatibo NASA isip mo parang mangyayari din sau napakahirap di Ako makafucos sa lahat kahit sa trabaho..Sana gumaling na Tayo lahat ..napakahirap lagi mo pinapakirandaman sarili mo.

ung takot ko medyo nawawala na pero bakit nakakaramdam parin ako ng mga sintomas normal lang ba to kuya☹️

Sir naranasan mo ba fear of death

yong akin sir natatakot ako sa sa kung ano yong gagawin ko at sa parehas na lugar o sitwasyon na natakot ako,kapag bigla kong naisip eh dun naman biglang natatakot,na parang mangyayari ulit na matatakot ako😂ang gulo.diko maintindihan minsan.hirap din pero kinakaya na lng.

😢

Hnd kpo alm kng anxiety b tlga nrrmdamn k bsta sskt ulo mnsan mhhilo at nssuka dn po iniisip k bka my tumor aq s ulo kya lalo aq nttakot

Bago lang ako may Anxiety. Kakadiagnosed lang sakin :) same ako ng nararamdaman sa lahat ng mga nasa comment section. Lagi ako inaatake pag umaga pag kagising ko. Gerd, IBS, Hypertension tapos Anxiety. Sana po gumaling tayong lahat. Laban lang, kaya natin tong labanan

Hirap matulog sir..lutang na lutang ako kapag pumasok..pinipigilan ko mg inum sleeping pills pre

Ramdam nyo rin po ba yung parang may nakabara sa dibdib sir?

Sir totoo ba na pwedeng kang ma heart attack dahil sa palpitation,

Sir anong tips mo po kapag mahirap matulog sa gabi?😢

Sir sherwin ako s Umaga mhina ktwan prng LG pagod kunte galaw pgod agd tska mejo hirap ako huminga

koya may gerd din ako nung may gerd kaba at anxiety naranasan mona din ba araw araw kagising mo ng umaga araw pagod na agad katawan mo lalo kapag naglalakad

Umaga ok ako,bandang hapon, dun sya naataki ,nahihilo ,kakabahan kana ,short breathing fatique

Boss bakit po pag nagising ako every 1hr bigla ko nammaanhid na malakas ang kabog ang dibdib araw araw pls tulungan nyo ko normal pa ba ito kase tinakbo ko sa hospital wla nman findings sakin maliban sa gallstone simula ng niloko ko ng asawa ko at iniwan kmi ng mga anak ko after 3months dun nangyari

Ehh minuto minuto umatake sir ehh tapos Kung ano pumasok sa isip ko maka feel ako Ng nervous paano ba Alisin sir 😭

Magpa saykayatres na kayo may gamot naman para jan at hindi naman totoo na habang buhay kana mag gamot may limit lang naman

Gumaling na po ba kayu sa Anxiety? 100%

gngawa mo nmn lahat para gumaling ka.bkit ganun pdin di pdin nwawala🥹.sa twing kakain at lalabas ako dun ko p lagi nraramdaman n bigla k namu2tla na pinagpapawisan tpos nttkot ka ngiintay k nlng kung ano pa mngyayari...pero wla nmn ok na ulit..bkit po kaya ganun feeling mo nmn nilalabanan mo bkit di pdin sya nwawala nkkpgod na kc yung ganun pkiramdam di mo alam kung panong laban paba gagawin😢.

Lalo n kapag mag isa k nlng dahil umalis n kada mo.tapos gutom kna nsanginginig n katawan mo.grane hirap Ng ganung pkiramdam😪

Sa 4 months ko na amy anxiety dinako natulog sa. Kwarto sa sofa sa salas ako natutulog kasi mas comfortable ako kesa sa kwarto

May gc po ba kayo ? Mga anxiety? Pwed pa add