Tatlong bagay na nakaka apekto sa paggaling ng iyong Anxiety disorder

Рет қаралды 14,505

Жыл бұрын

This channel will serve as a guide about anxiety and depression to minimize the stigma associated with the medical condition. It discusses how anxiety and depression impacts lives and describes its symptoms, causes, and treatment options. Please still consult your health care provider for information about your health.
Music: Discover
Musician: @iksonmusic
Music: Solo Acoustic 5
Musician: music by audionautix.com
License: creativecommons.org/licenses/...
___________________________________________
KZfaq: / @sherwinlignes
TikTok:
tiktok.com/@sherwin072721
Facebook page:
/ mentalhealthawarenessph
We also accept cash donations 😊
Gcash account
0977-705-0956
#anxietydisorder #anxietysymptoms #anxietyrelief #panicattack #panicdisorder

Пікірлер: 208

@ethandeleon2743 Жыл бұрын

Tama ang sinabi ni sherwin ako dati takot ako lumabas mag isa di ako nakakapag motor as in pag nalabas ko dapat kasama ko misis ko kasi iniisip ko lagi me mangyayaring masama sakin. Now inu onti onti ko. nakaka labas nako at nakaka pag drive nako ng kotse ko mag isa. nakaka layo na rin ako minsan na dati hindi ko nagagawa dahil sa anxiety ko. Ang hilo ang nakakapag trigger sa anxiety ko pero pilit ko nilalabanan. Wag mamalagi lang sa bahay dapat sanayin u sarili nio na nasa labas para unti unti masanay utak natin na walang masama mangyayari satin kahit nasa labas tau.

@SasukeFTMLBB 11 ай бұрын

ganyan din po ako ngayin 6months na dito lang ako sa loob ng bahay namin kahit mamalingke ayaw ko kase para aking lutang habang maglakada ako kaya ,ayaw kona lang umalis ng bahay namin kase nga iniisip ko baka may mangyari msama sa akib sa labas,baka matumba aki walang rutulong sa akin

@SasukeFTMLBB 11 ай бұрын

🤔🤔😥😥😥ganyan na ganito po ako ngayon

@SasukeFTMLBB 11 ай бұрын

anxiety at highblood po ako ang hirap po akala nila oki ako,pero ang titoo hindi po,😰😰😰

@TrustGod_777 11 ай бұрын

Same same ng experience, pero pre yong hilo natin yan na mismo yong sintomas ng anxiety. Dati ako pag lalabas gusto ko na bumalik agad sa bahay kasi pra akong mawawalan ng malay 😂 Pero maya maya wala naman nangyayari ayon di ko namalayan nakagala na kami sa mall 😅 Tapos pakiramdam mo achievements yon 😊

@SedGam 10 ай бұрын

Ganyn DN aq gsto NSA bhay LNG prng hndi n AQ snay sa labas s mataong lugar di n AQ mpakali. Nhihilo DN nagppanik at my tkot lgi .sna gumaling n tyo s gntong sitwsyon

@rosebudarante8289 5 ай бұрын

Ako po may anxiety, anxious po ako sa past ko, na truma ako sa pagkakaroon ko ng PTB, mag limang buwan na, na overcome kuna po ang takot at ung bilis ng tibok ng puso, NAWALA ung takot ko nong nabundol ako ng trycicle😅 pati ung bilis ng tibok ng puso ko nawala din, at wala na din ang cold flashes, ngayon po hilo at sintomas nalang, ginagawa ko po dasal, ibigay kay Lord lahat ng nararamdaman..🙏

@armilaablog8801 Жыл бұрын

Good afternoon sir mula nong nahanapan ko itong youtube channel napapalakas mo yong loob ko, dahil din sa anxiety disorder ko matagal tagal na rin itong anxiety ko sir grabe din ang hirap, ko na baliwalain ang nararamdaman ko halos lahat nga naramdaman mo ay ganon rin sa akin, nagpa doctor rin po ako sa psych nag gamot nang ilang bwan pero hanggang ngayon ay may anxiety parin ako, pero nong napanood ko ang youtube mo laking pasasalamat ko sa Diyos napakalaking tulong po sa akin, dahil yong youtube channel mo ang tumapat sa aki kaya salamat sa Diyos na makapangyarihan❤️🙏🙏

@yanask101 Жыл бұрын

Ok kanaba?

@johnroderno2628 2 ай бұрын

Ako din buti mapanood ko to kc talagang sobrang hirap..now alam ko n ang sakit ko medyo nabawasan ang akong paaalala...sana gumaling tayong lahat in jesus name..

@paupasbattlemixph 2 ай бұрын

Tama po. Pag meron kayong sintomas harapin niyo at labanan, kc anxiety lang yn dala ng takot sa isip mo, adrenaline lang yan sa utak mo. At kong mgpanic ka harapin wag iwasan. Labanan natin. Sabihin ntin, dekta ka lng ng isip ko, bat ako matatakot. Yong pagharap mo sa anxiety at panic yong my ksamang kunting galit, inis. Parang lalaban ka sa anxiety at panic kasama c lord. Pag kinaya natin yan kusa mawawala lang yan.

@sherwinlignes 2 ай бұрын

Good job 🙂

@samtrinidad3804 10 күн бұрын

ganda ng paliwanag mo pare . naintindihan ko lahat. lalo na po yung part na hindi nya ma perfect yung lato-lato. 🤣✌️

@000isesqt Жыл бұрын

@everyone no matter how you struggle today, always remember that our God is so good. He will fight for you! ❤️🙏 I'm also dealing with anxiety and sobrang hirap talaga pero stay positive lang kasii gagaling ka din magiging okay ka din lahat ng negativities at mga problems mo sa buhayy once na sinurrender mo kay God gagaan lahat yan go langg😚😚♥️♥️ and also thank you sa mga videos mo kuys nakaka gaan ng pakiramdam inatake ako once don sa school and ikaw yung pinanood ko

@TrustGod_777 10 ай бұрын

Totoo yan ma’am, yang anxiety disorder ang nagtulak sakin para mas kilalanin lalo si God, natuto ako mag basa ng Bible naging habit ko. Nagtiwala ako nagpalakas. Eto msasabi ko na magaling na ako, not fully Healed kasi andito naman talaga anxiety natin kasama yan sa buhay. Pero ung ‘disorder’ kaunti na lang. nakakapag trabaho na ko maayos - wfh, travel etc. dami Blessings sa buhay. Hindi anxiety disorder ang hahadlang satin para mamuhay ng normal. Lahat gumagaling basta hindi susuko 💪🏼😊🙌🏼🙏🏻🕊

@charlottebulingit5037 Жыл бұрын

God bless sir..plagi Kong pinapanuod video nyu..2018 pa nag umpisa symptoms ko..pro this year ko lng Malaman na may ANXIATY ako..ndagdagan kaalaman ko dhil sa Inyo...

@remecrisvitualla8646 Жыл бұрын

Maraming salamat Po sir maraming ka pong natulongan tulad ko na may anxiety

@erwinsotto Жыл бұрын

Maraming maraming salamat Sir.., sa mga videos mo... napakalaking tulong ito.... God bless you more....

@user-fg8pf9ew5o 4 ай бұрын

Salamat sir at nahanap ko ang video na ito🙏

@user-tv6cj7zt3y 4 ай бұрын

Salamat sir,, laking tulong Ng mga vid mo salamat

@irenericarterayoan7268 11 ай бұрын

Salamat po sa mga advice mo sir

@krishalaxamana1770 5 ай бұрын

Relate po ako sa nararamdaman ko ngayon sana po matanggal na. Salamat po sa info.

@riamedecilo-jz4zu Жыл бұрын

ganyan din ako.until now nararamdaman ko pa ,.pero tinatry ko na labanan,.at lumalabas labas na ako kasama ng mga kasama ko sa work,.at lumalabas na ako mag iisa,.sana malagpasan ko ito.God Bless Us!!!❤❤❤ thanks sa mga advices Sherwin God bless you.❤❤❤

@ma.nilmateruel4989 Жыл бұрын

Salamat sayong paalala marami akong natutunan sa inyong mga paalala..ang anak ko ganyan nakailang doctor na siya hindi pa gumaling..anxiety pala..hanggang ngayon mg hintondaw siya sa trabsho baka himatayin siya doon..palaging nanlalamig at hindi makahinga..sakit ang ulo baka pumutok daw ang ugat niya...

@ferdinandpasion2107 Жыл бұрын

Ang natutunan ko sayo sir, ay Ang i embrace c anxiety pag ako sinusumpong, sobrang hirap sa pakiramdam pero kailangan harapin, Maya Maya kumakalma na ako, at lumilipas na. thanks, God bless sir.

@sherwinlignes Жыл бұрын

Good job gusto ko itong comment mo. Totoo iyan mahirap talaga pero kapag natutunan iyo na tanggapin ito. Mawawala rin yan kusa

@KingLibre-oy7hu Жыл бұрын

Salamat po❤ sa lahat malaking tulong po ito sa akin ang iyong mga paalala... Lalo napo na 1st time kulang po ngayon na makaranas nang anxiety😞... At sana po mag upload kapa nang marami tungkol sa anxiety...❤

@johncaesarargarin5908 10 ай бұрын

Salamat po .. sa mga videos nyo about sa anxiety. Tulad ko na meron din pong ganyang pakiramdam pero pinipilit ko pong labanan , never pa po akong nagpacheck sa Psychology kaya nilalabanan ko nalang po sya .. Paulit ulit po sya nagpaparamdam , madalas po hindi ko sya agad maovercome kahit nakakanasan ko na sya . Ang hirap po pero hanggang ngayon nilalabanan ko pa rin po . Malaking tulong po yung mga videos nyo .. ❤

@fhadzcleeofficial9563 11 ай бұрын

Ang ganda ng sinabi ni sir. Nakakapag patawa lang yung lato2 Nayan HAHAH

@sherwinlignes 11 ай бұрын

Hahaha 🤣🤣🤣

@analyncaitom6506 Жыл бұрын

Thank you sir for sharing your knowledge....,,, almost 7 months napo akong nag suffer ng anxiety dis order po ngayon nabuntis na naman ako bumabalik po yong takot ko po😢😢😢thank you for your video po pangpalakas po ng loob.

@lynerdiagalan-ov6kh Жыл бұрын

wala po bang masakit sa inyo parting itaas po sa breast nyo po

@pedrosamocino Жыл бұрын

Salamat sir ❤❤❤

@sika-sikavlogs6307 Жыл бұрын

Ang gAling mo sir or boss..❤

@sherwinlignes 11 ай бұрын

Sherwin napang hehe.

@user-ch9it2fr8k 9 ай бұрын

Thank u so much sir❤❤❤

@rossiniriza2579 10 ай бұрын

Tama po ako sinusumpong ng ganyan

@narissalomangaya1644 Жыл бұрын

Ako 4yrs na po ako may anxiety . Tpos ngaun nabuntis pa ako.. Minsan sinusumpong po ko ang hirap po tlga pag may sakit na anxiaty

@cristyindaya 8 ай бұрын

Hindi poba nakakaapekto sa pag bubuntis Ang anxiety

@miraflorvicoy7414 11 ай бұрын

Salamat Po sa mga advice at payo mo sir ngayon alam Kuna kung paano ko malalabanan Ang anxiety salamat.. 2 years nadin ko kasi itung dinadala pero ngayon alm kina kung paano at ano Ang gagawin ko para mawala na itong anxiety ko god bless Po sayo sir

@sherwinlignes 10 ай бұрын

Hindi mo kailangan labanan yan. Hinding hindi ka mananalo jan as long as nag sstruggle ka na maging normal ulit at kinokontrol mo iyang pakirmdman na iyan lalo yan lalakas. Bagkus tanggapin mo at hayaan mo mramdaman iyan doon mag uumpisa ang iyong pag galing.

@kharlbhadencortez7501 Жыл бұрын

sir ...thankyou sa mga advise nyu..pkiramdam ku magaan na sa pkiramdam mhina na ang symtoms tpus feeling ku hnd nku nag ooverthink ng kung anu anu na masama...

@sherwinlignes Жыл бұрын

Nice good job 😊

@edwinsolosod2769 11 ай бұрын

Ako poh sir parang magaling na yata ako kaso hindi pa pala may araw na biglaang umataki lalo na magalit ka o malulungkot at may maririnig ka ng mga gulo kailangan magkakatatag ka pala sa sarili mo nu

@N0ISYB0Y131 Жыл бұрын

Malapit ko na din matalo si anxiety sir hilo nalang po talaga nagiging problema ko yung prang pati balance mo pakiramdam masusubsub ka pero awa ng dyos naman never na nanyare sakin yun sana maovercome ko na din sakin ng 100%🙏🙏🙏

@paragumah9622 Жыл бұрын

Parihas tayO Kapatid

@sherwinlignes Жыл бұрын

Hilo rin yung pnka matagal na nawala na sintomas saakin. Sa totoo lng naka balik nako sa trbaho dati pero danas ko parin ung hilo. Pero nung na overcome kona ito doon ko naramdaman ung ginhawa. Kaya niyo iyan malay niyo tulad ko last na pagsubok na sainyo yan ng anxiety 😊

@BillBate-br5cx 11 ай бұрын

Gud pm sir interested ako lagi sa topic mo about anxiety dahil sa anak ko may paranoia sya 19yrs old male. Kasalukuyan nasa rehabilitation ngayon for proper medication nya. Salamat po sa information.

@papaloyski2204 Жыл бұрын

Ako may hilo parin at nerbyos minsan nalang, dahan dahan nakakaya kona sya salamat sa mga kaalaman naituro nyu specially kay jhay montero a. K. A free and sayo

@sherwinlignes Жыл бұрын

Masaya ko bro kse manageable na ung anxiety disorder mo. Naaalala ko noon yang hilo na iyan ung pinaka huling sintomas na pinapaka matagal mawala ito ung huli kong pinag daanan. Kaya mo iyan bro 😊

@juliussacay4842 9 ай бұрын

Ako po kuya Sherwin kahit depersonalization na yung akin tinatanggap ko lang kahit discomfort sa pakiramdam kuya kinakaya ko lang

@user-yj7zh2kk2m Жыл бұрын

Sir .. Videos naman po para labanan ang depression

@sherwinlignes Жыл бұрын

I will try po.

@User-CatsAndUs Жыл бұрын

God bless sir marami kayung natulungan kagaya ko na may anxiety matagal ito sa akin 5years na hilo parin

@kurtadvincula5018 Жыл бұрын

parehas po tayo ng nararamdaman ilang taon na tong anxiety ko umiinom ako revotril kasi d ako makatulog hilo ako maghapon pag tulog lang ako napapahinga sa hilo kinabukasan dyan na naman d na ako nag work dahil dto

@ireneoficial5115 Жыл бұрын

Pareho po tayo ndi ako nkakapagwork dahil sa parang daming hangin ng ulo ko parang ang gaan ng pkiramdam ko sa ulo.

@janlomiespepito7621 Жыл бұрын

@@kurtadvincula5018matagal na po ba kayong uminom ng gamot?

@yanask101 Жыл бұрын

@@kurtadvincula5018try taking chamomile tea..

@wengeustaquio9957 Жыл бұрын

Ako po 6yrs na pero Hilo parin,, nkaks inis na parang Wala nang pag asang mawala ung Hilo ko,, pbalik balik na nga sa doctor pero walang nangyayari,,, nkakasawa na😭😭😭nkakapagod😩😩😩

@CharlieJangao-vc3kz 11 ай бұрын

Sir gud pm salamat..sa. guide mo pra malampasan q Ang anxiety and panic attack na ngaun q kulang naramdaman sa buong Buhay q...lalabanan q talaga kac pano na Ang pamilya q...kung d ko lalabanan...

@CharlieJangao-vc3kz 11 ай бұрын

Binigyan Ng trial ni god...walang ibang pagsubok na Hindi malampasan...trial lng to kung paano ihandol....sabi nga nila try@ try until uyou succeed....

@CharlieJangao-vc3kz 11 ай бұрын

Sabayan lng Ng panalangin....

@edwinnick2217 Жыл бұрын

Pagaling nako s anxiety kasu naiwan ang ugong s tenga.. saklap sir

@robregal1780 9 ай бұрын

Ugong na parang mamingi mingi po ba? Ganyan din kc ko

@user-xq9ym8ps3c 5 ай бұрын

Ganyan na ganyan ung nararamdaman ko

@mayvelyntaeza9270 6 ай бұрын

❤❤❤

@jeannayr5872 11 ай бұрын

Ang nkakaintindi lng sa atin ay yong mga taong nkararanas ng ganitong Sakit , ,Hindi maniniwala yong Hindi nkararanas ng anxiety , ,Ako nga mag 2 years na Ako nag supper sa anxiety ,

@sherwinlignes 10 ай бұрын

Magkaiba po ung sakit sa disorder. Hehehe hindi po sakit ang anxiety disorder. It is a disorder maling kaisipan na kayanf ayusin. Okey?

@rossiniriza2579 10 ай бұрын

Ako nga po sinungpong tapus ng hanap ako ng makakausap.sabi sakin ng drama lang daw ako hindi nila naiintindhan ang feel

@papaloyski2204 Жыл бұрын

Naunahan mopa c jhay montero congrats bro

@sherwinlignes Жыл бұрын

Naka support rin ako kay Jhay malapit nrin un ma monetize hehehe.

@user-fo1dd7gp9l 5 ай бұрын

Kung hindi ako biglang hinimatay n sumakit lang ang tiyan ko hindi ko nalaman n may Anxiety, Migraine at Sinus pla ako kc nagpa check up ako sa aking Doc. Kaya binigyan nya ako ng request n magpa Cranial Ct Scan, EEG, Carotid Artery Duplex Scan n kailangan ipagawa ko para malaman kung bakit nangyari sa akin iyong bigla lang ako hinimatay kc ako may heart enlargement at highblood at para ma sure at doon nalaman n may Anxiety, Migraine at sinus na pla ako at no sign of stroke kaya malaking pasalamat ko sa aking Doctor at nalaman ko ang dahilan.

@jonelcera7751 Жыл бұрын

Consider taking Vitamin B1 supplement o kaya Benfotiamine. Marami akong nabasa na articles karamihan ng may panic attack/ anxiety ay deficient sa Vitamin B1. Maganda sana kung may mabilhan ng Levium dito kaso sa US lang meron. Dati halos araw araw ako nagkaka panic attack pero nung inumpisahan kong mag take Levium hindi na. Yung mga ingridients nya, ashwaganda, gaba, magnesium, chamomile, at tea extract

@sherwinlignes Жыл бұрын

Yes very effective lahat yan. Lalo na ung vitamin B. Vitamin for your nerve iyan pero ms mgnda rin kung with iron.

@kennethchiongtan991 7 ай бұрын

Vitamin B1 pala...akala ko vitamin D3 po

@jasonjohnsalimbagat5717 Жыл бұрын

3 years ago since my 1st anxiety attack, isang symptoms lang naiwan sa akin is light headedness..😊

@macoiph9622 Жыл бұрын

ito pa yung bigla ka nlng parang hihimatayin sir?

@ireneoficial5115 Жыл бұрын

Ako din 3mons na laging ligh headedness

@inspirationalverses864 10 ай бұрын

Ang pagkahilo niyo Po ba ay may tension o pangagalay sa likod Ng ulo at parang sa gilid Ng ulo ay parang tightening? Paki sagot po

@xakmetlang1216 10 ай бұрын

@@inspirationalverses864same here

@rossiniriza2579 10 ай бұрын

Oo kahit nga po ako naliligo if sinumpong ako subra ako takot kahit sa gamot

@rondeez 6 ай бұрын

Ako po ilang months na nagsusuffer.. Yung feeling na nahihigh blood pero pagcheck sa monitor, normal nmn bp. Nag doctor hopping na din ako pero normal naman daw lahat. The only diagnosis na binigay nila is muscle spasm.Lagi na lang feeling ko anytime, mawawala na ako. Feeling ko gusto na ako kunin ni Lord pero nilalabanan ko lang. Search ako ng search kng bakit ganito nararamdaman ko. Andami ko na din napanood na vids about anxiety disorder pero I wasn't diagnosed by a Psyche na may anxiety disorder nga..Di ako makapagpacinsult kasi 1 session pa lang ang mahal na. Ito na lang pinaniniwalaan ko na meron sakin. Ang hirap sa pakiramdam, as in. Gusto ko na makarecover 😢

@marafaustino6306 5 ай бұрын

In Jesus name Amen

@jonathangaerlan9988 2 ай бұрын

Ganyan ako Paulit ulit yong nararamdaman ko panakot lang boss 3 years na ako ngaun

@sherwinlignes 2 ай бұрын

See Hindi ka nag iisa hehehe, wag matakot

@edwinnick2217 Жыл бұрын

Sir maari pob kau gumawa ng video about sa tinnitus cause of anxiety..

@sherwinlignes Жыл бұрын

Yeah sure sige gagawan ko iyan 😊

@michaelbravo7205 11 ай бұрын

new followers po from sorsogon bicol..nakakatulong po Kyo pra ma overcome ko ulit anxiety ko..nabalik nmn po ksi sya

@user-vy3nu6nh5y 9 ай бұрын

Ako mag 3years na Ako may anxiety sobrang hirap tlg Ang my anxiety tpos stress kapa.

@RuthSuazo-cu6mp 11 ай бұрын

Hello sir..gusto ko lang itanong kung paano po kapag nakakaramdam ako ng Hilo at nilalabanan ko po ito hindi po ba ako matutumba.?hindi na kasi ako nakakaalis ng bahay dahil pakiramdam ko kapag umalis ako ng bahay nahihilo at nanlalamig at pinapawis po ang mga kamay at mga paa ko po . maraming salamat po..new follower nyo po ako.. maraming salamat po

@user-zz7ez2mt2u 11 ай бұрын

Sir nararamdaman kopa din ung tipong aalis ako ng bahay tapos madami tao ramdam ko nag papanick naku tapos nahihilo naku pero pag umalis naku dun sa sitwasyon na iyon nawawala at iba na pakiramdam ko kapag madami tao na nakapaligid sakin nabalisa naku atsaka hnd ako makagala ng maayos kac aalis palang ako iba na nararamdaman ko🥺😥

@phiaabasas 2 ай бұрын

Same ganyan ako feeling ko, pag nasa labas ako nakatingin aakin lahat nang tao tapos, nahihiya akong ipakita kilos ko

@ginadescaya9271 11 ай бұрын

good morning sir,hirap na din kami sa anak namin na sabi ny my anxiety sya,hindi nakikinig sa aming mga payo,ilang bissis na nagbibigti na hindi naman tamang bigti,isip ko tinatakot nya ako palage,nasabi ko na sir sa susunod kung gawin nya pa ulit,hayaan kuna sya kung ma tuloyan man oh hindi,

@sherwinlignes 11 ай бұрын

Jung may suicidal thoughts po siya mam and na try na niya iyon. Much better ipa consult niyo sa psychiatrist kase maaaring may iba pang disorder siyang nararanasan para mas mabigyan ng maayos na management.

@anicetastellarinoza2228 4 ай бұрын

hirap lang akong makatulog iyan po problema ko sa gabi bilis nag tibok ng puso at laging gising ang diwa ko na kinakausap ko silently ang mga nangyayari sakin.meron din po akong high blood.natutu na po ko .magsimba encourage ako ng anak takot kc ako mahilo at mabuwal dahing sa sise effect ng sleeping pill.

@user-ll7xr3sq1s 11 ай бұрын

Sir salamat ,ako din sobrang hirap ang naranasan k hanggang ngayn nag paparamdam pa rin,sobrng hrap iyak lng ako nang iyak pag inaataki ako ka anxiety ko.

@contessavergara9524 10 ай бұрын

nung ng pa ecg po ba kau may ngng result po ba sa ecg niu na sinus tachycardia mbilis na normal sa heartbeat

@Yuwelagabay 10 ай бұрын

Hirap ng anxyte at acid. Nag pa doctor natalaga ako at may gamot din dyN.

@nilsonallada9149 Жыл бұрын

Chaka oras2x po umaataki eto sir anxiety po ba eto . Chaka natatakut din po aku .

@franklinpabilar7951 Жыл бұрын

Hirap ako maka tulog, di ako pinapatog ng anxiety, tuwing pipikit na ako bigla nlng parang gagalaw kalamnan ko hanggang nanglalamig kamay at paa ko. Kakabahan at di na makatulog

@aarongerogalin8169 11 ай бұрын

Same tayu sir sinosubokan ku matulog pero pag naka tulog na aku bigla nalang aku kinakabahan kaya gising nanaman

@franklinpabilar7951 11 ай бұрын

@@aarongerogalin8169 kumusta kana ngayon sir

@jesyllabadan234 10 ай бұрын

Ako din ganyan di ako makatulog tapus ung paa at kamay ko nag papawis. Bigla nlng ako napagising at kinakabahan. Ano ang ibig sabihin

@excavatorboyvloggsss1426 8 ай бұрын

Ako hirap mkatulog idol Daming pumapasok sa isip ko

@nilsonallada9149 Жыл бұрын

Sir sana matulungan niyo aku .

@TheDejatube 5 ай бұрын

SHSRE KO MGA KABAYAN DAHIL NAHIHIYA NA TAYO SA MGA FAMILY NATIN OK LANG SA TANGAP NILA ANG MGA SYMTOMAS AT NAGING ATTITUDE NA NAKAKAINIS AT TAYO ANG BINIBIGYAN NG KAILANGAN NATIN PAANO KUNG MAHIRAP ANG BUHAY NG NAGKA ANXIETY NASA ISANG SULOK NALANG AT PAIKOTIKOT NAIINIS OK BAWAL JUDGEMENTAL SHARE LANG LEO #PTSD #ANXIETY

@user-qy4ku5ru2e Жыл бұрын

Araw araw po akong nag eexercise okie lang poba un lodi, kahit mejo nahihilo ako patuloy parin sa pag eexercise para marelax nadin isipan ko

@yanask101 Жыл бұрын

Yes..kht nahihilo.ka..anxiety yan..hanganh masasanay utak mo na your not in danger.dahil napatunayan mo naman na your not in danger diba..wala naman masama nanyare sayo..

@sherwinlignes Жыл бұрын

Yes ayan nga ang best way to treat anxiety.

@paudelima8854 11 ай бұрын

NENITA DELIMA PO,...72 YRS.OLD

@sherwinlignes 11 ай бұрын

Hello po 😊

@jessoncaliso5351 Жыл бұрын

Sa akin palagi nalang pag may kausa na iba parang aatakihin na ako kaya hahanap ng paraan para maka alis lang at makahiga😅

@sherwinlignes Жыл бұрын

Totoo iyan nranasan ko rin iyan dati. Pra gusto mo nalang na matapos na agad ung usapan niyo mnsan ggwa ka ng praan para maka alis like ppnta ko sa cr sandali hehehe

@user-ll7xr3sq1s 11 ай бұрын

Naranasan k rn yan sir sobrng hirap .lagi na lng ako umiiyak grbe,nd biro ang magka anxiety ka.

@jeromeramos3021 Жыл бұрын

ako kasi nung nagka sakit sa puso saka naman ako nadali nang panic attack kaya sobrang hirap

@sherwinlignes Жыл бұрын

Treat po muna ung sakit kse yan po nag cacause ng anxiety ninyo.

@shaliyahfemindo9911 Жыл бұрын

Sir normal ba sa anxiety pag nakakaramdam ka ng DPDR parang hiwalay ka sa katawan mo at parang feeling mo namamanhid ka tpos parang mawawala ka sa sarili pero hindi naman. Ganito ako pag uma alis ng bahay katakot buti di nako nag papanick . Sana masagot mo sir?

@sherwinlignes Жыл бұрын

Mam try niyo panoorin itong videi na ito 😊. kzfaq.info/get/bejne/nJOGnM2F0K65gGw.html

@archerevil-ve5pr Жыл бұрын

pag may anxiety kaba pwede ka makaramdam ng sintomas ng gerd kuya?

@sherwinlignes 11 ай бұрын

Kapag may gerd ka pwede ka magka anxiety.

@user-qy4ku5ru2e Жыл бұрын

Gud day po ako po ngaun mas okie na kaisa dati pero hindi parin po nawawala ang pagkahilo ko, paano kaya wala un lodi, sana po mapansin comment ko

@sherwinlignes Жыл бұрын

Yan ang huking sintomas na pinag daanan ko. Overtime mawawala rin yan just avoid stress and yung maayos na tulog rlga nkaka tulong iyan at tamang oras ng pagkain.

@maribelespares2792 Жыл бұрын

Paano naman po ung hilo na nararamdaman po ung pakiramdam po na para kang tutumba saan po nanggagaling un? Sana po masagot ako thanks in advance po❤

@sherwinlignes Жыл бұрын

Panoorin niyo po ung playlist ko ng signs and aymptoms doon po malalaman niyo lahat ng sintomas ninyo.

@kevinsoriano6604 Жыл бұрын

Sir tanong ko lng po Normal Lang ba mag ka headache every day. Tska ung chest pain.. Thank you sir..

@sherwinlignes Жыл бұрын

Yes possible yan basta given na anxiety lang tlga ung nrrmdman mo ha. Masaganda makapag pa consult prin muna tlga para ma ruleout na ikaw ay healthy

@jonelcera7751 Жыл бұрын

Pag may chest pain po ako ang ginagawa ko humawawak ako ng ice cube after few minutes nawawala.

@sherwinlignes Жыл бұрын

Yes bro very effective

@user-zc6hk2lb7h 10 ай бұрын

Ganyan din po ako araw2x my head ache,,Hindi na ako umiinom ng gamot,,sobrang hirap din aqo sa tulog

@user-rv2zy9ds8d Жыл бұрын

Narasan mo rin ba ung ectopic beat/skip beat hind ba delikado un nakaktakot eh 2019 naka ilang ECG ako naka 2 rin ako 2decho sabi nman ng cardio ko ok namn pero naranasan ko parin ung ectopic beat

@sherwinlignes Жыл бұрын

Yeah normal yan kung anxiety lang ha. Naranasan ko parin yan. Gnyan rin ako noon may skip beat pero ormal lht ng labs ko specially ecg and 2d echo. Minsan kapag tayo ay tensionado ngyayari tlga yan.

@user-rv2zy9ds8d Жыл бұрын

@@sherwinlignes cardio neuro clean naman normal daw 2019 sa psychiatrist ngaun 2023 palang napuntahan ko na generalize anxiety sa psychiatrist sabi sakin pero madalang ung ectopic beats kanina ko ulit naramdaman ung parang nag panic ako pero na handle ko nman kaya lang hanggang ngaun parang iniisip ko parin ung ectopic beat

@rossiniriza2579 10 ай бұрын

Napakahirap

@nilsonallada9149 Жыл бұрын

Syntoms ba eto sa anxiety sir . Chaka mabilis aku magutom pag katapos kuna man kumain para akung kinakabahan malakas ang kabog nang dibdib ko .

@kyumarslhaine7418 Жыл бұрын

Ganito din po ako. Di na lang ako nagiisip ng kung ano ano. Nirerelax ko lang sarili ko. Pero yun hilo ko at ugong sa ears ang nararamdaman ko.

@raymunddeligero8254 5 ай бұрын

Sir paano po pag may Acid reflux at Anxiety,, isa kasi sa symptoms ng acid reflux ay Pagkakaroon ng Anxiety, may acid reflux po kasi ako. Sana po masagot

@norodinhadjiesmail5633 Ай бұрын

Same tayo Bro, meron din akong Acid Reflux. Kung napanood mo ibang Vlog regarding sa connection ng Acid Reflux at Anxiety magkaka idea ka na Anxiety na nga yan, sa ngayon medyo kontrolado na ung Acid ko. May ibang videos na may tips pano ma lessen ung Acid, pero ung Anxiety bro is talagang ito ung matagal labanan. Marami kang maiisip na kung ano ano, isa to si Boss Sherwin sa lagi kong pinapanood mga videos nya on how to overcome Anxiety. Si Kuya Jimz Vlog din is ok ung mga Advice nya, may Acid sya at the same time is may Anxiety sya. Hopefully makatulong Bro, laban lang tayo 🙏🏻🥺.

@makreyes171 Жыл бұрын

Sir normal din po ba madalas kumirot yung dibdib.. may GERD po ako

@lynerdiagalan-ov6kh Жыл бұрын

yung sainyo po ba parang nasa breast part nyo po di nyo alam kong saan minsan sa kaliwa minsan nmn sa kanan may mga oras din nmng nawawala

@yanask101 Жыл бұрын

@@lynerdiagalan-ov6khoo ganyan ang anxiety..lumilipat ung chest pain

@sherwinlignes Жыл бұрын

Yes normal. Try to watch ung video ko about GERD.

@paudelima8854 11 ай бұрын

AKO KC MAY PHOBIA AKO SA BAHA, MUNTIK NA KC AKONG MALUNOD SA BAHA,KAYA BSTA UMULAN TAKOT NA AKO, MINSAN DI PA MANGYAYARI INIISIP KO NA, KAYA LAHAT KINATATAKUTAN KO NA!ILANG TAON NA!

@sherwinlignes 11 ай бұрын

Yes pwede po tlga kayo mgka anxiety dahil doon sa traumatic event na na experience po ninyo.

@juliusmunoz813 Жыл бұрын

ako sir takot ako sa kulob na lugar , tulad ng mall, Jollibee o mga cebuana o sasakyan bus o van pakiramdam ko para ako ma soffucate kahit may aircon pa yan 😢 may sinus din kasi ako sobrang hirap pag nagsabay 😭

@sherwinlignes Жыл бұрын

Kaya mo iyan 😊

@sherwinlignes Жыл бұрын

Hindi ka nag iisa bro.

@juliusmunoz813 Жыл бұрын

@@sherwinlignes salamat bro

@AnxietyJourney Жыл бұрын

Ako na hindi makapag salita pag may panic attack. May stutter din ako

@sherwinlignes Жыл бұрын

Same tayo.

@amelita4577 11 ай бұрын

Ask ko lng po kng nag take kayo nang medication?

@sherwinlignes 10 ай бұрын

Hindi ako nag medication.

@RockyferrerasGapul-ic6ni Жыл бұрын

Sir para Wala na akung pag asa gumaling,,tulong Naman po

@sherwinlignes Жыл бұрын

Naku bro maaga p pra sumuko. Kaya mo iyan

@RockyferrerasGapul-ic6ni Жыл бұрын

@@sherwinlignes salamat bro Ganda Ng videos mo lahat pinapanood ku..

@RockyferrerasGapul-ic6ni Жыл бұрын

Bro tanung lang aku ang Lage pakiramdam kuh ilang buses aku date na er Wala Makita ang doctor .. nagpa psychiatrist aku Dami bises na.. diagos Sakin major depressive at anxiety daw.. dku malaman kung ito ba talaga sakit kuh.. San puedi mag massage sayo bro..

@RockyferrerasGapul-ic6ni Жыл бұрын

Takot aku bro matagal NATO bkit dipa aku gumagaling..

@KielTabiolo01 11 ай бұрын

Sir baka po pwedr kayo makausap? Saan po pwede?

@sherwinlignes 11 ай бұрын

Sa description box.

@user-ll7xr3sq1s 11 ай бұрын

Sa akin grbe ayaw k mag punta doktor tkot ako sobrng stress pag nakakita nang doktor.

@sherwinlignes 10 ай бұрын

Need mo iyan maovercome. Bkt ka nttkot? Nttkot ka kse baka sabhin may sakit ka? Ano ba proof mo?... Ung mind setting na gnyan ayan kse nag ccause ng anxiety ng isang tao. Ayaw mo nga mgpa consult isip ka nmn ng isip na may skit ka hehehe.

@geraldcaabay Жыл бұрын

Bakit sakin po pag may nag attack tumataas BP ko

@sherwinlignes Жыл бұрын

Tataas tlga yan bro. Nakararanas ka ng mataasn na tensyon physically and mentally eh. Kase tuwing tayo ay nag aanxiety or panic attack tumataas ung level ng stress saating katawan na nag dudulot ng pag taas ng blood pressure.

@geraldcaabay Жыл бұрын

Salamat po sa reply sir. Tapos namamanhid yong panga ko at nangangalay pa .

@geraldcaabay Жыл бұрын

Pero ngayon dina ako nag inom ng lozartan kasi nagaiba din pamiramdam ko pag umiinom ako.

@user-yq4rw8fo2x 11 ай бұрын

Ser bakit ganon pag nag panic attack ako lagi kong iniisep

@sherwinlignes 11 ай бұрын

Eh kse sobrang oanget niya sa pakiramdam kaya paulit ulit mo itong naiisip. Pero kaoag tanggap mona iyan at kapag naiintndhan mona iyan kung bkt mo mrrmdman thats the time na hnd kana matatakot. Takot kse ung dahilan kaya mo ito paulit ulit naiisip.

@user-yq4rw8fo2x 11 ай бұрын

Ok po thank you po

@user-yq4rw8fo2x 8 ай бұрын

Pano po maintindihan Yung anxiety

@user-yq4rw8fo2x 8 ай бұрын

At anong paraan po para labanan

@nilsonallada9149 Жыл бұрын

Sir yung pagkahilo ku chaka pang hihina chaka pangi2nig nang kalamnan at yung pagkahilo ku yung parang umuugom chaka para akung dinuduyanduyan at maraming pumapasuk sa isipan ko . Lalo na sa pagtulod palagi akung nananaginip .

@edwinnick2217 Жыл бұрын

May umuugong ba s tenga mo? Magkabilaan poba or isa lng?

@ma.nilmateruel4989 Жыл бұрын

@@edwinnick2217 Bakit kuya Sherwin kong umougong tainga natural lng yan sa taong may anxiety?

@edwinnick2217 Жыл бұрын

@@ma.nilmateruel4989 may nonstop ugong po

@jayargales2022 Жыл бұрын

ako isang dalawang buwan n mahigit nagsimula,,una po nito parang my plema lage lalamunan ko,,hanggang sa kahit paglunok ng laway di ko magawa,,hanggang s my konting nararamdaman ako,,dinidibdib ko nah,,ngayun parang wala na akong kasiyahan,,takot din po ako magpa chevk baka mag positive ako,,,basta lahat natatakot nako,,pag di ako makadumi sa isang araw natatakot nako,,grave na talaga,,gusto ko na nga minsan mag suicide para matapos na lahat ng paghihirap ko,,grave talaga,every search ko po ng you tube about sa mga sintomas na nararamdaman ko dun grave na ulit paghihirap ko,,nag diet na din ako,nag omad,water fasting ng 36 hours,,hanggang sa bumaba timbng ko,,dati more dan 70 ako,,ngayun ata mga 60 plus nalang ako,

@sherwinlignes Жыл бұрын

Bro kaya mo yan. Mahirap tlga pero kailangan mo tlga harapin ung takot mo isa pa iwasan mo mag search ng kung ano anong sintomas mo sa youtube or google lalo lang lalala yan. Gnyan rin ako noon. Mas maigi mkpg pa konsulta ka para malinawan ka.

@archerevil-ve5pr Жыл бұрын

same tayo ano pong ginagawa nyu ok napo ba kayo? kasi ako araw araw parang iba nararamdaman ko lage😭 sana makareply ka ate nahihirapan nako tulad ng sabe mo parang gusto ko nalang mamamatay😭

@edwinnick2217 Жыл бұрын

Sino dtu may tinnitus ugong s tenga dala ng anxiety..?

@fatmahali4355 Жыл бұрын

ako po more than a yr na...diabetec po ako

@sherwinlignes Жыл бұрын

Until now ito nkararanas prin ako niyan. Ms ramdam ko siya tuwing stress ako.

@ethandeleon2743 Жыл бұрын

ako bro me buzzing sound minsan lalo pag naatake anxiety

@sherwinlignes Жыл бұрын

Common signs and symptoms nf anxiety yan. Ggwan ko ng topic yan oneday para sainyo 😊

@edwinnick2217 Жыл бұрын

@@sherwinlignes 7months nako sa anxiety peru tinnitus 2months,naiirita ako sa tinnitus sya na nman nagpapabalik ng anxiety ko