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Muy buenooo 🙌🏼

La felicito Mariana x hacer ejercicio yo tambien entreno en casa muchas gracias x su video y compartir su experiencia con la comunidad en general saludos desde Ecuador..

Gracias amiga por tu video esta fino tu GYM casero

me encantó tu gym hay algunas ideas que ya las había imaginado y otras que son bien novedosas, me gustó. Me voy a pasear por tus videos para así entenderlas. Me queda un largo camino ya que pienso hacerme todo el gym tomando como base solo las poleas (por un tema de espacio) así gracias por compartir tus soluciones, son una grata inspiración ;D

Muchas gracias amiga, me has dado más ideas para mi gym casero y también me di cuenta que me faltan algunos implementos. Saludos desde Perú

Que lindo su gimnasio casero felicitaciones

WOW tu gym casero y tus accesorios muy pro, está muy completo, yo estoy armando el mío también, la verdad me sorprendió todo tu equipo, jaja, excelente video 💪

No necesitan mucho, solo una cuerda (si no quieren comprar se pueden armar una con dos rodamientos y un cable de freno de bicicleta), un mazo de 1mts, un neumatico de camión/tractor (lo pueden llevar de la basura, pero cuiden que no tengan los pelos de alambres salidos) y con eso se puede empezar muy bien!!

Mariana, me encantas, saludos desde Colombia!

Suscriptor nuevo ojalá subas vídeos muy seguido de como usas tu Gym ,yo también tengo una l mío en mi casa

Muy buen video gracias por la información del costo de equipo y accesorios

Tienes el.video de los bancos diy?

Woo😍

❤

Me encantaron los bancos de madera, ando haciendo justo uno para elevación de cadera (comparto el gym con mi esposa jeje)

Es muy completo.

Hola Marianita, gracias por el repaso de equipo y precios! No es barato tener un gimnasio casero, pero armarlo poco a poco trae beneficios de por vida para la salud. Yo estoy súper austero en comparación al tuyo 😂 Por ejemplo, no tengo equipo para hacer pecho, por lo que hago una rutina de 100 push-ups, 10 de diferentes tipos. En cuanto al equipo que presentaste, tal vez lo único que te falta son las cuerdas "battle rope," que son excelentes para cardio.

Órale mano 😊

Yo solo tengo dos mancuernas de 7 quilos y ya me siento bien fuerte jajaja gracias por los videos de verdad me divierto con el contenido . Buena tarde

Así no tienes que pagar mensualidad en el gimnasio eres muy inteligente y no tienes que comprar ropa deportiva ni suplementos en su casa hace sus ejercicios saludos desde colombia Pereira risaralda felicitaciones 💪🇨🇴 ❤️🇨🇴😅 me gustaría tener las herramientas para hacer mí gimnasio casero bendiciones para ti yo hize el lazo para polea casera

Yo quiero video de cómo hiciste todo que espectacular

Me interesa el videos de los bancos caseros, joder están geniales que tipo de madera usaste? Se ve muy resistente, que relleno usaste que densidad y que forro etc

Cómo instalaste la polea?

Cómo se hacen los banquitos caseros? Me interesa

Gracias damita

Tu gimnasio esta increíble. Yo quiero comprarme una caminadora compacta, pero no se cual.

Algunas cosas si te salieron un poco caras, por ej. el par de mancuernas, pueden coseguirse mas economicas por ej. en Aurrera, en $600 una mancuerna de 9 kgs. aprox., y ya las dos serian $1,200, icluso en una ocasion estuvieron en oferta en $300 pesos cada una, en Walmart también están accesibles pero un poco mas caras, por lo menos estas tiendas son en las que he visto que se ven de buena calidad y de buen precio. Incluso estoy checando que en linea en estas tiendas están aún más económicas

Muy buenas tardes, tienes algún vídeo donde fabriques algun rack de dominadas básico. Gracias :)

Oye tu eres la chava que antes cuando estabas mas chica, hacias videos con tu primo o tío no recuerdo e ibas evolucionando con tus videos de ejercicios, tenías una perrita lanudita blanca y te probabas ropa para motivarnos a q tus ejercicios servían muy bien, yo te seguía pero desapareciste, de verdad si eres tu, te felicito porque sí que has formado tu cuerpo excelentemente, que bueno q nunca dejaste esa disciplina, felicitaciones.

de cuanto presupuesto estamos hablando en total para tener todo eso?

muy caro en mi pais son mas baratas algunas cosas pero se nota que tienes muy completo tu gimnasio !!!

Excelente gym, lo único es que no te recomiendo comprar mucho en Amazon o mercado libre la razón es que salen las cosas carísimas, algo del equipo que tienes yo también lo tengo, exactamente el mismo y los precios que mencionas más aproximadamente el doble o más de lo que me costaron a mi 😅

EN RESUMEN, CUANTO FUE EN TOTAL?

Hola disculpa donde compraste el banco para hacer extenciones de pierna y curl femoral

Yo quiero el d la barra esa que parase columpio ha y gracias por la información

Hola! Apenas siguiendo tu canal. ¿En donde compraste tus discos? Yo sólo encuentro el kg como en 60.

amiga yo consigo lo que tienes en un 10 % de lo que custa. Así te lo digo mi prensa me costó 3000 pesos y aguanta 400 kg

ASIES

Qué bonitos dientes

Hola bns , como hacer los banquitos de 5:12? Gracie

Como se escribe la llamada barra no se que del minutito 4:26?

Los discos como los busco? Osea necesito el puro discos saludos 😊

Buen video informativo peroooooo!!!! Falto el precio de los calcetines tan epicos que utilisas 😬 Saludos🤗

Lo bueno que es casero JAJSJS

Le pondría un TRX, una llanta y una rueda para las abominables.

me gustas mucho 😋🤩🥰

Se me hace que el piso de caucho te salió algo caro, mi gym tiene 25 piezas y las compré en waltmart (de hecho todo lo compré ahí, jeje), y fueron 1,200, aunque no recuerdo si estaban en oerta, que es lo más probable, lo que sí es que las mancuernas me costaron, igualitas a las tuyas, 1,200 pesos, eso sí te salió demasiado caro

tan caro es mercado libre, me da ganas de vender y sangrar a la gente xD demasiado inflados esos precios!! esas mancuerdas me costaron 35 soles el par, asi tal cual, sin peso claro!

Si sale carito tenerlo en casa, 😭

🤣 PЯӨMӨƧM

No veo nada casero aparte de los discos y la pesa rusa. 🤨

qué voz tan arrulladora, deberias hacer videos de relajación jaja

Eso se llama querer entrenar...sin pretextos

ASIES

ASIES

ASIES

ASIES