Mennyire igazad van!!! Nyugi azért sikerült beleverned a fejekbe ezt a tényt. Én egy héten egyszer mérem magam, ezt szombaton reggel szoktam megejteni. Pont most volt az, hogy belenéztem a tükörbe és azt láttam, hogy fogytam, különösen a hasamnál és a fenekemnél láttam szebbnek magam. Erre 10 dekával mutatott kevesebbet a mérleg. Végül is fogytam😁🙃

Megint feldobtad a napomat, köszi. Imádlak!😄🥰

Imádtam ,ezt a videót is.

Ez most pont kellett. Köszönöm szépen . Nagyon jók ezek a videók 👑💪❤️

Nem vagyok edző, de átérzem a helyzeted és sose értettem mi ez a mérleg mizéria. Kollégám most azért hagyta abba a mozgást, mert két hét alatt csak! 2 kilót fogyott és nem négyet, amennyit szeretett volna 😅. Én 2 hónapja edzek újra aktívan de mérleg nélkül is tudom, hogy fogytam, mert látom a tükörben, hogy sokkal formásabb vagyok, és a ruhák is egészen máshogy állnak rajtam, mint 2 hónappal ezelőtt. 😄. Szóval szerintem az emberek nem foglalkoznak eleget magukkal, nem nézegetik eleget a testüket a tükörben meztelenül, ezért náluk csak az számít, hogy mit mutat a mérleg.

Egyetértek veled 🌺😘🤗♥️🔥💖🥰😍🙂🙂👍💪👑💐🌷🌹🥀így tovább 🙂

Lehet ezért megint kapok, de marhán tetszett a "kutyaf....a 😂(de nem azért mondtam mert több ilyet szeretnék hallgatni) neked is szép napot, szép estét! 😘

Köszi❤❤❤❤❤

180 cm-hez vagyok 80kg, mivel edzek, ezért sokan nem is akarják elhinni, hogy ennyi vagyok, kevesebbnek tűnök, szóval tényleg nem számít, mit mutat a mérleg, néztem én ki sokkal rosszabbul kevesebb kilóval. :)

Az izom vesztést úgy hívják, h sorvadás. Az már nem hangzik azért jól. :)

Szia , sokan azt nem értik meg, hogy egy kiló zsír annyi hejet foglal mind 2 kilo izom. 😁