Miért nem tudsz lefogyni? 8. rész: koplalás
Рет қаралды 6,794
Жыл бұрынHa tetszett a video, kérlek jelezd felém egy like-al! 😊
Amennyiben úgy érzed, hogy másokat is érdekelhet, oszd meg a videot bátran. 💻
Ha érdekelnek hasonló videok, tippek az egészséghez, fogyáshoz, alakformáláshoz, iratkozz fel a csatornámra! 📝
Várom szeretettel a visszajelzéseiteket komment formájában. 😊
Facebook: / ginafitness
Instagram: / georginakover
E-mail: minigymworkout@gmail.con
@davidkiss6624 Жыл бұрын
Jó a szó, NYERS ROST, köszönjük 🤗
@ritzhenrik Жыл бұрын
Nagyon jó mindegyik rész. Már várom az "Én a levegőtől is hízok" - részt. :D Ha lesz.
@georginakover Жыл бұрын
Ezt még ki kellene dolgoznom, de szerintem abba a témakörbe illik, mikor emberünk “figyel a kajára”.
@Lia-nz8pi Жыл бұрын
Szuper videó ismét, és nem mellesleg ez a smink telitalálat, még jobban kiemeli a szép arcod🙂
@ramira.official Жыл бұрын
Gyönyörű vagy 🥰
@zsanitoth8798 15 күн бұрын
Szia Gina! Ez a smink brutal jó ❤
@georginakover 12 күн бұрын
Szia, köszi szépen! 🥰
@balazsnoll8714 Жыл бұрын
Egyetértek veled 🙂🙂🙂👑👍🙂😘🥰🌹💐🥀♥️💪🌷🔥🤗🙂🙂🙂
@bigmauri01 Жыл бұрын
❤️
@78troland Жыл бұрын
Sikerült elkapnom a lényeget,nagyon jól sikerült most a szemed!😅 Bocsánat!😊🙏
@georginakover Жыл бұрын
Ezt most profi sminkes készítette.
@78troland Жыл бұрын
@@georginakover jó jó,ezt elb.sztam,szóval azt akartam mondani,hogy máskor is kiváló,de most talán még annál is jobb..basszus ebből már nem jövök ki jól!😅🙏
@robertzagyi6222 Жыл бұрын
Szia Georgina. Előre is bocsánat, nem okoskodni akarok, a paprika és paradicsom pont rossz példák. Magas lektintartalmuk miatt sok embernél áteresztő bélszindrómát okoz. Nem minden zöldség és gyümölcs egészséges a magas lektintartalom miatt. A gyümölcsök nagy része sem a legjobb a sok cukor miatt. Inkább bogyós gyümölcsök amikben kevés a cukor, mértékkel. Inkább az alacsony glikémiás indexre érdemes figyelni és az alapján táplálkozni. Remélem mondtam valami hasznosat. Tök jó a csatornád:)
@georginakover Жыл бұрын
Szia, igen, pl. személy szerint nagyrészt áfonyát fogyasztok. Szerintem ha IBS a téma, a búzával/gluténnal szarabbul járunk, mint a paprika, paradicsomfogyasztással.
@robertzagyi6222 Жыл бұрын
@@georginakover Az áfonya, eper, málna, feketeribizli ezek tök jók, mértékkel persze. :) A tészták és kenyerek kb. legalja minőség, lehet akármilyen drága, káros, elnézést a kifejezésért. A legrosszabb CH források a cukor mellett....
@ferencnadj145 Жыл бұрын
Amikor meg akadtál nem azt akartad mondani hogy mivel emlékszünk hogy koplalassal fogytunk így újra meg újra meg próbáljuk a koplalasos mondazért? Vannak ilyen irányú tapasztalataim.
@georginakover Жыл бұрын
Nem terveztem ilyesmit.
@krisztinakassai7529 Жыл бұрын
Én is kíváncsi lennék,h mi a véleményed a jojo effektusrol
@georginakover Жыл бұрын
Fogalmazzatok pontosan, mert ez így elég tág fogalom, és több videoban is érintettem már a témát, még ha nem neveztem is a nevén. A raktározás/raktározó üzemmód, az egy és ugyanaz mint a jojó.
@sandorgera5570 Жыл бұрын
Ááá....🤤😘😎👍🙏
@balaszhubik2960 Жыл бұрын
Imâdom ezt a nõt ..okos. ...gyõnyõrű ...mondandojában tapasztalt felkészült. ..hangja azt haggyuk halok meg. ..imâdom ö a nõ! !!
@georginavadasz6851 Жыл бұрын
Hát igen. Nagyon igaz. De ezekkel az élelmiszer árakkal egyre nehezebb sajnos tartani egy egészséges diétát. :( Sok olyan étel van, ami nekem már nem fér bele. ( marhahús, teljes kiőrlésű pékáruk, fehérjepor, stb)
@georginakover Жыл бұрын
A teljes kiőrlésű pékáruk pont hogy nem egészségesek, sőt kimondottan gázok, a fehérjepor pedig nem létszükséglet.
@krisztinalaszlo1212 Жыл бұрын
@@georginakover Szia Gina:) Erről tudnál esetleg beszélni egyszer bővebben, miért nem azok? Én eddig teljesen el voltam akkor tévedve:D Ha volt már róla szó korábban, akkor bocsi.
@Lia-nz8pi Жыл бұрын
A teljes kiőrlésű szemetek mióta egészségesek? 😱
@Leilaa00 3 ай бұрын
A pékáruk en bloc nem egészségesek! Lehet, hogy egyik jobban az, mint a másik...de összességében nem sok jót tesznek.
@kevinkoroknay9243 Жыл бұрын
Azért nem tudnak le fogy. Ni mert rengeteget zabálnak kés közben nem mozognak.
@steves9305 Жыл бұрын
Dejó a. Helyes. Írásod?
@kevinkoroknay9243 Жыл бұрын
@@steves9305 Köszönöm sz éppen rengeteg gyakorlóm igyeXem ez. Ért jó a helye sír ásóm!
@gaborbudai4681 Жыл бұрын
én ha kevesebbet eszek , akkor fogyok. ez tény...
@georginakover Жыл бұрын
Nem mindegy hogy MIT és az sem, hogy zsírból vagy izomból fogy valaki.
@gaborbudai4681 Жыл бұрын
@@georginakover mindenből ugyanazt eszek, nem változtattam, csak a mennyiségen. igen azt már nem tudom eldönteni hogy csak zsír vagy izom is ment-e le rólam...
@tirgod100 Жыл бұрын
Ejnye.. picit megvaltozott a hangod 3 ev alatt ... csak nem tesztoszteron ?
@georginakover Жыл бұрын
Pontosan ugyanolyan a hangom már vagy 10 éve, kötekedni máshova mászkálj. Nem mintha bármi közöd lenne bármihez is EJNYE.
@tirgod100 Жыл бұрын
@@georginakover Nem kotekedtem hanem eszrevetel volt mivel korabbi videoidat is neztem.
@ferencnadj145 Жыл бұрын
@@tirgod100 Az évek alatt változik mindannyiunk hangja, mondjuk ha megnéztél egy 5 éves videót ahhoz képest lehet hogy változott némileg de lehet mondjuk egy mandula mütét vagy egy korona vírus fertözés is az okok mügött, én is észre vettem hogy Gina korábban szöke volt most meg fekete, vajon mi lehet az oka?😃
@tirgod100 Жыл бұрын
@@ferencnadj145 jaja.. Georgina mutal mi? Na ne nevettess.. sima eszrevetel volt a reszemrol es rakerdeztem .. de miss snowflake egyboll bedurvult 😉
@bkliin Жыл бұрын
szerintem ugyanolyan, mint volt 😀. Sok okból lehet mélyebb a hang. Halkabban beszél valaki, nyugodtabb, vagy csak direkt 💁♀
Fulfilled.hu
Рет қаралды 261 М.
Időszakos böjtölés (Intermittent fasting) - Top 5 indokom, miért csinálom! (crohn, colitis ulcerosa)
ZsomBisztró
Рет қаралды 10 М.