❤️ Часть 1я для тех, кто хочет начать путь в ПИТАНИЕ на всю жизнь, вместо периодических диет и чисток.
Питание - это ритуал, это помощь телу ЖИТЬ, или полным и больным, или здоровым стройным и молодым.
#fatloss #health #eathealthy #livelife #love #motivation #lifecoach #healthylifestyle
#milenamagicdiet
00:08 вебинар "Стань гурманом" - относится к проекту " Пробужденный пупок"
00:12 показываю рецепты здоровых завтраков
00:38 избавляю вас от диетического безумия
1:07 тело не логическая машина
1:36 план всего вебинара
2:11 делюсь 10 принципами, к которым пришла
2:43 как я осознала, что знания не работают и к чему это привело
3:31 сделайте паузу и напишите ваши 10 принципов
3:55 берите то, что подходит вам
4:22 питание - это насыщение тела микро- и макроэлементами
5:31 вместо ограничить себя в еде, вам нужно питать себя СРАЗУ так, как будет есть ваша идеальная версия
6:10 еда - это самые близкие интимные романтические отношения с собой
7:26 партнерство с дружелюбной микрофлорой
8:35 за счет питания можно таргетировать спящие коды ДНК
8:48 каждое блюдо отражает меня, характер, заботу и любовь к себе
10:44 здоровая еда - не нудная готовка на пару, зато ..
11:44 мое начало было с покупки красивой посуды Willmax
12:18 зачем нужны суперфуды?
12:44 еда должна быть умамной - молекулярная кулинария
13:54 еда должна соответствовать ритму жизни
15:12 если в окружении нет здоровых продуктов - лучше не есть
15:16 организму нужно очищение через клизму и питание интервалами
15:30 существует единственный ответ на улучшение здоровья и жизнедеятельности
Упоминания в этом видео:
⏩ Званый ужин magiconfit.ru/zvanyy-uzhin-s-...
⏩ Умами • УМАМИ - Вкус, От Котор...
⏩ Суперфуды • Суперфуды В Готовке: Э...
⏩ Вебинар захват "Пробужденный пупок"
bit.ly/zoom-pupok
❤️ В этом вебинаре по питанию мы заложили базу здоровых отношений с собой
⏩ Это невероятная неделя самопознания себя через новые вкусы, готовку и наблюдения за телесными трансформациями и состоянием. Благодаря дневнику наблюдений за насыщением разными здоровыми завтраками ты найдешь свои лучшие варианты завтрака, с учетом времени на готовку, удовлетворению твоих вкусов, сытости до следующей еды и конечно, результатов на и внутри живота)
⏩ 7 "Симфоний гурмана" на завтрак. 7 вкуснейших видео с завтраками (1-3 минуты, как итог блюда),рецепты, варианты замены, дневник гурмана. Готовка каждого завтрака занимает в среднем 5-10 минут. Используя эту базу, у тебя появляется ВЫБОР (всего ты сможешь приготовить 343 завтрака!!!) - есть здорово, разнообразно и быть в идеальной форме всю Жизнь. Для рецептов нужны овощи, фрукты, ягоды, крупы, масло топленое/кокосовое, специи, безглютеновая мука. Сладкоежки приготовят 7 суперских десертов.
Пройти обучение и завтракать симфониями можно 2мя проектами:
💎 Трансформационный тренинг"Пробужденный пупок"
bit.ly/pupok-reg
💎 Курс "Симфонии гурмана на завтрак"
bit.ly/3GXF6dt
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100+ тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г,
⏩ обо мне - magiconfit.ru/milena-poznyak/
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха bit.ly/uspeh_moclub
Мои книги и методики:
💎 Видео книга "Алхимия стройности" bit.ly/body-alchemy
💎 Методичка по питанию "Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
bit.ly/sekrety-v-ede
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
bit.ly/nlp-fit-milena
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» bit.ly/energy-body
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» bit.ly/3T9rSQI
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения bit.ly/3DE0dSf
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» bit.ly/3DFoEim
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Выберите из 5ти вариантов, как начать ЗОЖить со мной bit.ly/3jR7rsZ
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал bit.ly/2WfjA01
⏩ Дзен zen.yandex.ru/milenapoznyak
⏩ Блог magiconfit.ru/
⏩ Вк milenapoznyak
⏩ ТикТок / milenapoznyak