Как Прыгать ВЫШЕ?! Навесы для Данка. Миллер.
Рет қаралды 58,780
Күн бұрынПрограмма для увеличения прыжка - jet.in.ua
Баскетбольный магазин 10ft - 10fthoop.com
Я в Instagram: / miller_dunks
Я в Facebook: / millerdunks
Я в VK: miller_dunks
Оператор: / forever.young.ua
Музыка: PurpZillah - Ballet Vibe
IDF: dunkfamily
Привет, в этом видео я рассказал и детально показал, как можно добавить к прыжку несколько сантиметров с помощью маха руками. В видео показаны самые стандартные навесы, которые используют почти все данкеры и баскетболисты, будь то баскетбольная игра или данк контест.
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Свой первый данк вы забили с навеса или с мячом в руках?
@aosmas2637 4 жыл бұрын
С мячом в руках
@serhiy9725 4 жыл бұрын
С мячом в руках
@user-fk9fy9en1e 4 жыл бұрын
В руках
@ProgressBets 4 жыл бұрын
С мячом
@user-hz6ks7mh2i 4 жыл бұрын
В руках.
@SmooveUkraine 4 жыл бұрын
🔥
@Firestruckboi. 4 жыл бұрын
Привет, Смув!
@MillerDunks 4 жыл бұрын
🙌🏼
@user-yz4ig1yv8b 4 жыл бұрын
Когда в NBA уже тебя увидим?
@npbeatz9696 4 жыл бұрын
Качественно сделано, видно, что постарался, спасибо за видео!
@user-nw9hp4dh5u 4 жыл бұрын
Спасибо за информативный видос! Как всегда на высшем уровне!
@user-wg7ei3ie5z 4 жыл бұрын
Не так много на ютубе видео про первые шаги в данках. Продолжай, это круто!
@alexanderartemenko9372 4 жыл бұрын
Пушка видос , я как раз планирую заданчить в следующем месяце!!! Ты как всегда на высоте!!!!
@goatdaim 4 жыл бұрын
Вадим контент пушка в будущем ждем разбор данков будет огонь !!!!!
@BasketballCityLive 4 жыл бұрын
Отличное видео, все по делу, навес, мах, бросок! Конечно в твоем исполнении выглядит проще простого) Мне удобнее всего делать навес от щита, если прыгаю с двух ног, а с одной наверное обычный наброс себе с отскоком от покрытия. Так держать, приятно видеть тебя в деле!
@ig2349 4 жыл бұрын
its Miller time)) просто Красавчик!
@user-cf3os5dv4e 4 жыл бұрын
Вот такой формат класс Лукас 100%
@user-qh5og7qb8q 4 жыл бұрын
лучшее что видел за последнее время
@idos_1569 4 жыл бұрын
Очень информативное видео, надеюсь потом выпустишь видео и с другими эффектными навесами для уже продвинутых пацанов 👍
@alexeyyushin3980 4 жыл бұрын
Оооочень стильно и информативно!
@demintv4835 4 жыл бұрын
Вадим, видос топ, спасибо тебе) Попробуй поработать с цветокором, видно, что камера хорошая и насыщенность цветов сильнее выкрутить можно
@user-wo5hu7oy1z 4 жыл бұрын
делаешь очень хорошие видео продолжай в том же духе)
@user-yi9kq8uy9l Жыл бұрын
Спасибо,очень помогло! ❤❤❤❤❤
@GeorgeNobleFitnessMusic 4 жыл бұрын
Хорошо, что рассказал о механике прыжка! Очень полезная инфа, ведь многие не осознают того, что прыжок совершается всем телом, а не только ногами.
@MillerDunks 4 жыл бұрын
🙌🏼
@mamonovdanil7602 4 жыл бұрын
Жалко что не рассказал про навес от щита!!! Продолжай делать видео, очень информативно и полезно
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Навес от щита - это более сложный навес, в видео рассказываю о самых базовых
@GrafDeBuffon Жыл бұрын
Спасибо, всё понятно!
@user-qj4kr8qn4m 4 жыл бұрын
Спасибо тебе👏 Драйвово и информативно)
@MillerDunks 4 жыл бұрын
🙌🏼
@FunDunk 4 жыл бұрын
Отлично, буду тренироваться с навеса, а то с мячом вылет меньше
@jdkdisjsbdjxkdkbfjdjsjw1034 4 жыл бұрын
Вадим, сделай видео про технику прыжка с двух ног🙏🙏🙏🙏🙏
@beastspirit3717 4 жыл бұрын
Вадим,зделай розбор техники данка из под ноги с навеса🙌
@dimawinss 4 жыл бұрын
Вадим,сделай пожалуйста видео про технику прыжка
@bojliiie6huk862 4 жыл бұрын
Спасибо за совет Miller 👌🏻
@MillerDunks 4 жыл бұрын
🙌🏼
@Jo----Jo 4 жыл бұрын
Очень жду нового выпуска
@Egor_tornado 3 жыл бұрын
Иногда возникает такое чувство что ты играешь на маленькое кольцо у тебя просто гигантский прыжок!🔥💥🔥
@DanielIvanochko 4 жыл бұрын
Сделай пожалуйста туториал на данк из-под ноги или мельницу
@ruslanchik2887 4 жыл бұрын
Спасибо огромное за видео!!!! Оно мне очень помогло
@MillerDunks 4 жыл бұрын
🙌🏼
@bozgedbol 4 жыл бұрын
Спасибо👍🏼
@user-mi2xl7pw4t 4 жыл бұрын
Мне увеличить прыжок и забить сверху в 295см помогли турник брусья и отжимания, ноги вообще не качал, но до этого лет 7 назад сверху забивал с одной руки с одной ноги
@hypernikos 4 жыл бұрын
спасибо Вадим!)
@MillerDunks 4 жыл бұрын
🙌🏼
@JohnPool-vx2px 4 жыл бұрын
Данчу на 3.06 с одной ноги,но хочется с двух ног и с дву рук,а не хватает буквально 3-4 см,сделай пожалуйста видео как делать правильную напрыжку и технику при прыжке с двух ног БЕЗ навеса
@artstudiosgaming6361 4 жыл бұрын
Можно было еще упомянуть, что навес для прыжка с 2 ног и одной будет тоже отличаться и тайминг самого прыжка также.
@BaZZuKA1994 4 жыл бұрын
Приветствую. Какая должна быть высота кольца, чтобы комфортно тренировать данки при росте 184 на начальном уровне?
@user-uy9pk3qx8f 4 жыл бұрын
Ну это лайк
@user-hj4dg1ph9p 4 жыл бұрын
Вадим, а как же навес от щита?
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Навес от щита не доя новичков, в этом видео разобрал основные типы навеса для того, что бы как можно проще можно было забить первый данк или начать забивать более уверенно.
@z3rosk1ll6 4 жыл бұрын
Привет Миллер. Скажи пожалуйста как можно укрепить суставы дома и увеличить прыжок тоже дома.
@michailnovos9136 4 жыл бұрын
Я не прыгаю, но смотреть интересно)
@ig2349 4 жыл бұрын
уже., такая же фигня))
@DZ-fp8hq 4 жыл бұрын
ЛУЧШИЙ. ПРИВЕТ С БЕЛОРУССИИ)
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Привет🙌🏼🇧🇾
@DZ-fp8hq 4 жыл бұрын
@@MillerDunks Могу ли я купить курс по прыжкам, живя в Белоруссии?
@user-sd3uh7dv7z 4 жыл бұрын
И конечно же Карлос)))
@goodwhale9803 4 жыл бұрын
спасибо бро!!!
@MillerDunks 4 жыл бұрын
🙌🏼
@ivanagafonov1867 4 жыл бұрын
Познавательно))
@romanshnep4821 4 жыл бұрын
Спасибо за полезное видео,буду знать!!!)
@user-nb9ty3ee6o 4 жыл бұрын
алоо бля ,2 минуты прошло а ты уже пишешь что полезное видео ....
@romanshnep4821 4 жыл бұрын
@@user-nb9ty3ee6o а что нельзя ?
@user-nb9ty3ee6o 4 жыл бұрын
@@romanshnep4821 хахахахах,можно,но это очень тупо
@romanshnep4821 4 жыл бұрын
@@user-nb9ty3ee6o почему
@romanshnep4821 4 жыл бұрын
@@user-nb9ty3ee6o яже посмотрел видео и мне понравилось
@firetv6545 4 жыл бұрын
топ відос
@SKILOVIK_DVU 4 жыл бұрын
Про травмы и как их не заработать роскажи
@Buzovsky11__ Ай бұрын
Всегда любил комбо Коби Шак, в каждой их игре было миллион данков))
@freshuniverse7559 4 жыл бұрын
Вадим,ты не думал сделать свой мерч?
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Сейчас работали над новыми футболками JET, но после твоего вопроса задумался и над этим) что было бы интересно?
@leanokerru4627 3 жыл бұрын
Harden 2 для данка?
@user-jw2rg5ly6d 2 жыл бұрын
Где покупаешь мяч, и сколько стоит?
@flow1251 2 жыл бұрын
топ
@nikita6mir 4 жыл бұрын
Yes sir 👌👌👌
@artstudiosgaming6361 4 жыл бұрын
Почему все так ждут навес от щита? Никто даже не вспомнит самый обычный навеса самому себе. А навес от щита это уже более сложный навес. Такие навесы новичкам учить смысла нет
@versike 4 жыл бұрын
Какое это кольцо? Сколько метров?
@LedgerLiner 4 жыл бұрын
Миллер вчера обсуждал тебя с килгананом в секции коментариев под его вчерашним видео. Он многократно ответил. Обсуждали от шита из за спины и от щита из под двуг ног. Почитай если интересно. Я ему сказал что кроме тебя от щита из под двух никого в мире больше не видел. Он сказал да это было "сик"
@user-tp3wp4bl2u 4 жыл бұрын
А ты сверху забиваешь?
@user-rn5uo3uk8t 4 жыл бұрын
Кроссы Harden Vol 2
@sebekberbek 4 жыл бұрын
Дядь Вадик, подскажите, если не трудно. Начинаю только свой путь в мир прыжков, прыгаю как и вы с левой на правую ногу, но я правша, прыгая к кольцу, цепляю его пальцами правой руки, обе руки из-за отсутствия опыта не успеваю поднять, правая сама вверх летит, а левая где-то внизу. Есть какие-то Советы, как приучиться бить правой, но прыгать с левой ногой в опоре? Или же практиковать двумя руками. Спасибо !
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Я думаю в твоем случае практика все решит, это нормально на начальном этапе✊🏼
@sebekberbek 4 жыл бұрын
Miller Dunks спасибо за ответ! 🤙🏼
@rdm119 4 жыл бұрын
Это же Днепр)
@makskraskovskij76 4 жыл бұрын
Так ждал навес от щита😥
@user-ki9hx9to6z 4 жыл бұрын
Какой у тебя рост?
@user-pb3ts6ne8b 4 жыл бұрын
Миллер,ты так и не выпустил рубрику вопрос-ответ
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Будет через видео✊🏼
@user-ng3dg3jo2b 4 жыл бұрын
У меня вопрос! Если техника прыжка не правильная(я правша,а при прыжке с двух ног,последняя тоже правая нога) стоит ли переучиваться,если есть большое желание и как эффективно это сделать?
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Я тоже правша и у меня такая же стойка. Это нельзя назвать «неправильной» техникой, все правильно. Можешь не переучиваться, правой рукой с такой стойки данки выглядят стильно, посмотри на Липека, например или Килгенона.
@imahata5764 4 жыл бұрын
если мне до кольца остается допрыгнуть 5 см смогу ли я с помощу увелечение прыжка в дальнейшем забивать данки?
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Да
@user-do9uf3in1z 4 жыл бұрын
Миллер как Клэй Томпсон, а Смув Стефан )))))
@serhiy9725 4 жыл бұрын
👍🔥🔥
@f.c.6066 Жыл бұрын
А сколько у тебя рост?
@antoha7128 4 жыл бұрын
Этот видос для меня, я хочу попробовать до кольца допрыгнуть, видос с IOTIV классный, подписывайтесь))
@sirius_dunks 4 жыл бұрын
Ооооооо дааааа!!!!
@parvizsodikov5498 4 жыл бұрын
С теннисным мячом в руках
@UNCLE_11 4 жыл бұрын
А от щита навес
@vladzlobin3445 4 жыл бұрын
А где навес от щита?
@deniskan9633 4 жыл бұрын
Мне 16. Еще не забивал сверху на стандарт. Только на низкое
@user-bh1yx6nj4v 4 жыл бұрын
Почему кольцо маленькое.. Я посмотрел на высоту твоего прижка, ты прыгаешь не выше чем я. Но выпригиваешь по лодонь, а я еле пальцами касаюсь кольца ( рост 187 см)
@artem8730 4 жыл бұрын
Вадим, помоги пожалуйста. Мне 16 лет ставлю сверху с одной и двумя ногами. Но есть одно но, у меня постепенно при прыжке с 1 ноги начинает болеть та часть поясницы, с ноги которой я прыгаю. И боль такая, будто я тяну ее резко после прыжка. Не знаю к кому обратиться, может быть ты сталкивался с таким. подбираю день, чтобы сходить и попрыгать на площадке, а в конце концов весь мой день портит гребанная поясница.
@MillerDunks 4 жыл бұрын
У меня было несколько проблем с поясницей, но причин может быть очень много, что бы знать как избавиться от этого нужно грамотно диагностировать, рекомендую обратиться к доктору изначально.
@artem8730 4 жыл бұрын
Miller Dunks а я обращался, у меня выявили протрузии дисков, но при этом при всем, я начал качать спину и заниматься с аппаратом cordus, но боль все равно не проходит. Боль появляется именно при прыжках:(.
@user-pb3ts6ne8b 4 жыл бұрын
Миллер разбери ЧМ 2017 года.Смув не разобрал,он там проиграл еще
@vilkilinki7811 4 жыл бұрын
Комментарий для продвижения
@blackswordsman3238 4 жыл бұрын
Что делать если травмировал спину в зале и это мешает прыгать ?
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Дать время восстановиться спине
@blackswordsman3238 4 жыл бұрын
Miller Dunks вы думаете пройдёт боль уже 5 дней прошло вроде лучше стало когда играю баскет после всегда болит спина (
@jdmad2072 4 жыл бұрын
Никто: *кольцо после данка*: Бздыбыбыбыдыдыдыбыбыдбыдыдыбы
@user-pi3jb6xl5y 3 жыл бұрын
Такое ощущение кольцо не 3.5 ,писец у тебя мощный прыжок
@heaven7even 4 жыл бұрын
почему у тебя всего 8 тысяч подписчиков???
@MillerDunks 4 жыл бұрын
Делайте репосты, рекомендуйте друзьям и нас будет больше😁🙌🏼
@FlylightDunk 4 жыл бұрын
Осуждаю я нелегальный ( гейский) метод добавления прыжка через опору ) из за этого каждый пьяный считает себя данкером , не забивая при этом даже мельницу....
@MillerDunks 4 жыл бұрын
🤷♂️
@Anyllow 4 жыл бұрын
Интересно послушать мнение людей почему они осуждают данк с опорой? Напишите!
@amirbagasharov9054 4 жыл бұрын
Мне кажется многим людям не нравится опоры потому что это своего рода открытое читерство
@Anyllow 4 жыл бұрын
@@amirbagasharov9054 ну никто же не запрещает это делать
@user-kl4dc6zd5z 4 жыл бұрын
а че только с опорой, может сразу с батута?
@Anyllow 4 жыл бұрын
@@user-kl4dc6zd5z прыгают на батутах, не видел?
@user-kl4dc6zd5z 4 жыл бұрын
@@Anyllow ну не на контестах а на перформансах всяких, потому что где шоу там сколько угодно, а где чисто спортивное соревнование там нужно чисто. Прикинь олимпийские прыгуны в высоту тоже будут с опорой прыгать?
@ganglil3980 4 жыл бұрын
Боже мой мне 12 а я уже мечтаю о первом данкн
@user-uy9pk3qx8f 4 жыл бұрын
Я в Даллас поехал всем пока
@ivanlwov96 3 жыл бұрын
сложно представить как заебует то что мяч после данка улетает через забор
@_aidos__aidos_1109 8 ай бұрын
Брат ты левша?
@user-xv1qw7gv5r 4 жыл бұрын
А где навес сам себе из-за спины от Смува???
@pavlosiera2341 3 жыл бұрын
А как прыгать выше без травм суставов? Данкеры переносят много операций на колени и молчат, а только учат дальше прыгать! Где бинты для колен, где страховка? Бред
Jason Derulo
Рет қаралды 115 МЛН
The BN Family
Рет қаралды 19 МЛН
PADLOTOON
Рет қаралды 37 МЛН
Miller Dunks
Рет қаралды 180 М.
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 674 М.