MINHA MENTE NAO PARA: mente inquieta!

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4 жыл бұрын

Nosso cérebro está a todo tempo processando informações, isso é natural e fantástico, pois nossa incrível máquina humana opera 24 horas por dia. Contudo, existem pessoas que sofrem com o excesso de pensamentos, o que faz com que se sintam ansiosas e aflitas. Para resolver isso é necessário adotar alguns hábitos para desacelerar a mente e, assim, levar a vida de forma mais tranquila e saudável. Com serenidade, os problemas que antes pareciam sem solução se tornarão mais simples e pequenos diante da magnitude da vida.
Os Sinais do Excesso de Pensamentos
A preocupação até tem o seu lado positivo, que é o de fazer com que nos lembremos de tomar certos cuidados com nossa integridade e resolver determinadas questões pendentes. Entretanto, quando se torna excessiva, pode ser altamente prejudicial, causando o descontrole emocional. Além disso, quando se trata de uma situação em que não há nada que possa ser feito, torna-se inútil desperdiçar sua energia pensando repetidamente nela.
Se você também se sente constantemente tomado por estas ideias, veja quais são os sinais mais comuns de quando se está com excesso de pensamentos e perceba se identifica algum deles em seu comportamento:
Dificuldades para dormir por não conseguir parar de pensar nas coisas que precisa fazer;
Sensação de que o dia não está rendendo e está deixando tarefas por fazer;
Cansaço físico causado pelo esgotamento mental;
Irritabilidade e instabilidade de humor;
Não conseguir se concentrar nas atividades que está realizando;
Sentimento constante de apreensão e medo de algo dar errado;
Falhas de memória e dificuldades de concentração.
Além dos sintomas psicológicos, existem os psicossomáticos, que afetam, também, o físico, como dores de cabeça e no corpo, queda de cabelo e gastrite nervosa, por exemplo.
Caso tenha se identificado com algum dos sinais que citei, fique tranquilo, pois é perfeitamente possível mudar hábitos e aprender a desacelerar e relaxar. O excesso de pensamentos não é e nem deve ser considerado como um traço negativo da sua personalidade. Você tem o poder de mudar isso se quiser e se tornar uma pessoa mais calma, que se preocupa apenas com aquilo que realmente é importante. Também pode reverter este mar de ideias de forma positiva, transformando seus pensamentos em ideias criativas e projetos bacanas.
FONTE:www.jrmcoaching.com.br/blog/c...
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#pensamentos #menteinquieta #ansiedade

Пікірлер: 250

@ghrasycristiannysantanarib4526 4 жыл бұрын

Doutor, minha frase: " Do que você tem medo? Da minha mente, minha maior inimiga!"

@murirocha3976 3 жыл бұрын

A minha quer mim mata

@camilycezar9633 3 жыл бұрын

Eu tbm tenho mto medo da minha mente 😔😔😔

@RodrigoSilva-xo3jt 3 жыл бұрын

Não era para ser assim...mas quanto mais tentamos travar, mais parece que vai aumentando

@007pisicopata3 Жыл бұрын

As vezes eu sinto q to morrendo aos pouco por causa de tanto pensamentos

@annabeatrysdiasdesouza8991 Жыл бұрын

Eu tbmmm 😰

@pet.product.reviews 26 күн бұрын

Vídeo muito bom Merece like e compartilhamentos Obrigado pelo seu trabalho Deus lhe abençoe.

@amarojunior506 2 жыл бұрын

Quando vou dormir minha mente fica pensando em músicas, e só cochilo e acordo a noite toda, tive ansiedade e crise de pânico, o médico psiquiatra me passou remédios para dormir e um anti depressivo, parei de tomar calmante para dormir, estou só com o anti depressivo, pois eu estava ficando viciado e almentando a dose, porisso resolvi parar, tenho fé em Deus que meu cérebro vai voltar ao normal sem calmante.

@fellyppebarbosa1370 2 жыл бұрын

Minha mente fica desse jeito 🤣 kkkk quando acordo já fica refletindo música na minha mente kkk

@ruanpereiradasilva5349 2 жыл бұрын

@@fellyppebarbosa1370 minha tbm

@robertojunior6443 Жыл бұрын

Eu fico a noite inteira assim kkkk, achei que era o único

@nefoda1245 2 ай бұрын

Como vc ta hj? Melhorou?

@amarojunior506 2 ай бұрын

@@nefoda1245 Bom dia! Hoje estou praticamente curado, não me preocupo mais com o futuro e muito menos fico lamentando o passado,vivo o presente e essa atitude mudou minha vida.

@tatyalves2968 3 жыл бұрын

Minha mente não desliga! 😢 Não aguento mais isso... Não consigo me concentrar em nada. Parece que tudo perdeu o sentido. Nem me lembro mais qual foi a noite que dormi 😦 É um desespero total durante a noite...

@thalyamelissa525 2 жыл бұрын

Eu tô passando por isso

@kleberton9529 2 жыл бұрын

Eu tô passando muito pôr isso

@hilbertysanttos8574 2 жыл бұрын

Eu também tô passando por isso

@dicasparaemagrecer1540 2 жыл бұрын

Isso mesmo que sinto

@iagoandrade8806 2 жыл бұрын

Tá foda

@hectorfelipe2689 27 күн бұрын

Vídeo muito bom!Direto ao ponto, parabéns

@liriowebdigital5662 4 жыл бұрын

Legal demais!

@henriquec9452 3 жыл бұрын

Eu penso até dormindo. Acordo de madrugada pensando em algo, e não consigo mais dormir. Sonho que estou pensando em algo e tentando resolver um problema. A minha cabeça é uma bagunça.

@PauloHenrique-vc5vl 3 жыл бұрын

Melhorou mano?

@Liviamanuelly2016 3 жыл бұрын

Eu também sou assim.

@nefoda1245 2 ай бұрын

To passando por isso e ja nao aguento mais

@giulianogarridorocchetti4902 4 жыл бұрын

Bom video, André. Parabéns !!

@ednilsoncavalcantebrito7162 4 жыл бұрын

Boa noite Dr. sou seu paciente a uns 15 anos e tb seu admirador. Minha mente é assim. Nunca desliga. Meus problemas, onde eu for eles me acompanham. Agradeço a Deus por ter o senhor como meu médico, senão não sei o que seria de mim. Deus lhe abençoe.

@raphaelkf2807 10 ай бұрын

Muito bom. Obrigado pela contribuição, Dr!!

@marcelodutra7652 5 ай бұрын

Muito bom mesmo Doutor Parabéns.

@katiadesouzasantos1152 Жыл бұрын

Primeiramente Dr. parabéns pelo seu conteúdo. Esse vídeo foi o único que me representou. Porque eu sei exatamente do que você está falando e vários vídeos pela internet, inclusive de outros médicos falam sempre associando a ansiedade. Mas não é só simplesmente a ansiedade. As vezes são coisas aleatória e criativas. Acredito que ter momentos de lazer, que geram prazer ajudem muito a diminuir essas crises.

@suelirdb 3 жыл бұрын

Gratidão.

@carolinegarcia3853 4 жыл бұрын

Eu sofro demais com isso! As vezes fico até 3 noites seguidas sem conseguir dormir, não sei o que fazer, minha mente n desliga como vc diz no vídeo. Eu fico exausta! Mesmo que durante todo o dia eu n tenha feito nada.

4 жыл бұрын

Aprender a relaxar é o grande segredo!

@carolinegarcia3853 4 жыл бұрын

@@Leandrosilva-io8lg Sim, porém, até hoje tenho o mesmo problema!

@Leandrosilva-io8lg 4 жыл бұрын

Vc tomou algum remédio?

@carolinegarcia3853 4 жыл бұрын

@@Leandrosilva-io8lg Nenhum! Comprei alguns calmantes naturais tipo o remédio seakalm, ou o valerimed.

@Leandrosilva-io8lg 4 жыл бұрын

Ok,obrigado caroline.

@VaniaRosa_354 2 жыл бұрын

Eu tenho a mente perturbada por 24 horas por dia, principalmente remoendo passado ou alguma coisa que preciso falar para alguém que me fez um desaforo. A minha mente fica agitada fica 24 horas sem parar que chega a doer a minha cabeça e me da mal estar que tenho q tomar remédio de dor. Acho q tenho problema mental muito forte que preciso de socorro. Não consigo me concentrar em nada, até dormindo a minha mente esta agindo, pois tenho sonambulismo... Graças a Deus que já faz tempinho que não tenho crise de sonambulismo.

2 жыл бұрын

Busque ajuda médica o quanto antes!

@wildlikeus6611 6 ай бұрын

Oi vc descreveu exatamente o q sinto. Pode e trás em ctt?

@AnaCristina-es5rw 4 жыл бұрын

Bom dia Dr. André! Parabéns por mais um vídeo de excelência. Obrigada por mais dicas.. A mente é um mistério temos que ficar atentos e buscar nosso autoconhecimento... E bem por aí o que o senhor abordou no vídeo. Vou compartilhar e colocar no meu status. Abraços.💕💕😘😘😘😍😍😍👏👏👏👏.

@claudinho2305 3 жыл бұрын

Boa doutor! Deus o abençoe.

@suelirdb 3 жыл бұрын

Adorei Dr. Identificação total. Eh mt sofrido ser assim.

@lucieneprocopiodamacenopro6802 8 ай бұрын

Gratidão pela palavras. Bem isso, penso demais nos outros. Vou me colocar mais em primeiro lugar

@tatimecenas7858 2 жыл бұрын

Minha ansiedades e nervosismo tá acabando comigo mesmo sem motivos ou razão pra ficar assim.

@AnaSantos-dj5ry 2 жыл бұрын

Muito obrigada mesmo de coração as vezes pensamos sempre no outro e esquemas de nós

@user-oj9pl3tn4i 5 күн бұрын

Glória a Deus

@esbeckmarketing Жыл бұрын

Obrigado!

@manumanu8291 Жыл бұрын

Não fumo, não bebo álcool nem café, prático atividade física, me alimento bem e mesmo assim a mente não para, e desenvolvi o hábito de dormir assistindo programo a tv para desligar ao logo da noite.

@BRUNA-zl9fq Жыл бұрын

Você toma antidepressivo? Alguns causam insônia. Eu depois de limpar o organismo e só tomar clonazepam estava sem remédio, mas tive uma crise fui tomar sertralina fiquei com insônia de novo.

@zaraniaoficial 3 жыл бұрын

Eu aqui sem consegui dormir de novo. Sabe Dr, eu sinto que vou morrer cedo, cheio de problema de saúde mental e física. Se eu não conseguir realizar meu sonho, eu desisto da vida, ninguém tem nd a ver com isso eu sei, mas é um grande desabafo

3 жыл бұрын

já buscou ajuda profissional?

@joicesilva6587 3 жыл бұрын

Doutor o senhor e muito simpático e uma voz muito boa de se escutar. Deve ser muito bom uma consulta sua. Grata pela dedicação estou conhecendo seu canal agora.

3 жыл бұрын

Fique à vontade. Tem conteúdo muito legal

@gerusateixeira9259 Жыл бұрын

Boa noite Doutor. Minha primeira vez aqui. Adorei o video. Vou tentar fazer agora, to indo dormir

@elianerocha9882 Жыл бұрын

Eu não aguento mais isso, sofro muito com minha mente fazendo planos mirabolantes quando deito, ela até cantarola sozinha, será se estou ficando maluca, 😳😓

@sampaio0509 4 жыл бұрын

Muito legal a forma apresentada e leveza.Sempre contribuindo com meu auto desenvolvimento. PARABÉNS

@thyagoryckson587 4 жыл бұрын

Dr. André, Boa noite. São exatamente 01:08 e está complicado para pegar no sono ultimamente. Só mesmo a base de zolpidem. Hj nem o milagroso remédio está fazendo o efeito, mas esses 10 minutos de vídeo me acalmou um pouco. Direto e objetivo. Quem não sabe o que é passar por isso, nem queira saber. No outro dia ficamos nos arrastando durante o trabalho e/ou tarefas. Trabalho na área da seg pública aqui no RJ e é muito difícil não conseguir desligar o disjuntor. Saudades das noites de sono. Forte abraço.

@robertojunior6443 Жыл бұрын

Vou dormir, corpo cansado, mas não consigo dormir de forma alguma, a mente fica ligada a noite toda, n durmo bem tem uns 15 dias 😢

@stefaniesilvadealmeida472 3 жыл бұрын

Vou procurar um psiquiatra pq a noite minha mente fica sem desliga e tão ruim jesus der a cura pra essas pessoas que tem isso 😔🙏

@Henry-pc4qq 2 жыл бұрын

Vdd eu tbm tenho isso até hoje em 2022 3 de julho

@Miniartesanato1 3 жыл бұрын

Olá Doutor parabéns!!! Dicas ótimas Sou do tipo que não consigo fazer uma coisa por vez, ver tv e ler, ou roer unha , ou balançar as pernas...percebo que não respiro fundo de tanta ansiedade...

@sravalentim3598 3 жыл бұрын

Minha mente fica tentando resolver cálculos matemáticos, eu não aguento mais! 😢

@GeusoMoreiradasilva-xp5wc Жыл бұрын

Kkkk e doda

@karinetavares992 Жыл бұрын

Obrigada. Vou fazer esse exercício de pensar em mim. E parar de ficar pensando no outro

@priscillasilva2581 29 күн бұрын

A música de fundo, por exemplo, não me deixou concentrar-me no vídeo. Desisti 😢

@Regina2024_ 2 жыл бұрын

Eu estava pirando de tanto pensar,ficar preocupada,hoje pratico ho'oponopono está mudando minha vida completamente,já durmo bem,estou mais centrada,só tenho agradecer a esta prática maravilhosa.🌷

@luz-jx9tw Жыл бұрын

Como fez ?

@Regina2024_ Жыл бұрын

@@luz-jx9tw Me concentrando,e praticando todos os dias.

@michelleqgomes 3 жыл бұрын

Tô sofrendo tanto com isso, a vontade é de chorar. A mente fica a 1000 por hora 😭 Quero dormir e até pra minha rotina isso é complicado 🤯 😭

3 жыл бұрын

Hora de buscar ajuda profissional. Já está comprometendo seu rendimento global.

@michelleqgomes 3 жыл бұрын

@ Já tenho consulta marcada, doutor 🙏🏻

@ruanpabloaq 2 жыл бұрын

Eu também! Assistir uma série hoje que me deixou muito ansioso, me fez ficar pensando em tudo o que aconteceu nela (a série era Chernobyl, da HBO), e toda vez que penso, até mesmo no nome dos personagens eu acordo com o coração acelerado! Até sonhei com isso uma vez! Eu não aguento mais isso!

@aparecidolimadeazevedolima3017 Жыл бұрын

Tô desse jeito doutor fico pensando asneira a noite não desligo , sou tranquilo não devo pra ninguém

@izabelalmeida4149 4 жыл бұрын

Eu sou assim, infelizmente, pq tem horas que meu corpo tá exausto e a mente hiperativa. Fico péssima com isso.

@rodrigorodi1220 3 жыл бұрын

eu sou assim também e com o passar dos dias tenho reparado uma estafa mental e o corpo inteiraço, sinto ate um pequeno tremor pelo corpo todo principalmente nas mãos

@marcosrodrigues999 3 жыл бұрын

Eu também. As vezes me deito morto de cansaço, e a mente dispara . Durmo duas tres horas e acordo mais pensante ainda. Quando veja tá amanhecendo e tenho que levantar. Em relação ao dr do vídeo, com todo respeito, falou, falou, e não disse nada.

@offlazz341 3 жыл бұрын

Eu tbm :(

@angelabaruel981 Жыл бұрын

Eu não desligo, fico pressa na minha mente, penso coisas estranhas e ando estourando.

@Fabio19034 4 ай бұрын

E aí melhorou? Está tratando? O que está tomando? Eu tbm sou assim.

@adeilsonbraga670 Жыл бұрын

Por conta de um pensamento de insegurança em relação a uma crise de ansiedade que eu tive acabei focalizando no sintoma de sudorese , pronto...já comprometeu minha noite de sono , hoje é domingo 05/02 , desde o dia 31/01 não tenho dormido direito , a mente fica direto focando no sintoma e isso me deixa agoniado e ansioso !

@carpediabrasil1734 2 жыл бұрын

Eu não consigo consigo dormir bem pq simplesmente tô morrendo de sono o cérebro não quer parar de pensar. O que me ajuda é ouvir música durante o sono porque é o que me tira do foco dos pensamentos.

@F.DerlaniSilva-eb5pc 6 күн бұрын

Eu estou assim😢 passei o dia tentando dor e nao consigo pensando várias coisas

@F.DerlaniSilva-eb5pc 6 күн бұрын

Dormir*

@leiaferreirarodrigues2304 Жыл бұрын

Estou a dias sem dormir, minha mente não desliga quando chega a hora de dormir, e tudo que acontece no dia dia eu sonho só que em sono leve, parece que esta só lembrando de tudo. E eu acordo cedo todo dia, treino a noite e mesmo assim não consigo. Não aguento mais isso 😔

@BRUNA-zl9fq Жыл бұрын

Não deveria fazer exercício a noite, mas as vezes não tem outro horário. O café também não ajuda.

@leticiacoutinho8592 8 ай бұрын

Eu sou assim já estou a muito tempo assim não aguento mais

@victoriaaraujo9533 3 жыл бұрын

Eu não consigo dormir, faz dias acho que 1 semana que não consigo dormir passo a noite acordada venho cochilar já amanhecendo é quando a mente começa a desligar e começa o barulho do dia e passo o dia exausta, corpo cansado não sei mais oque faço

@leonardo4893 Жыл бұрын

Eu penso enquanto estou "dormindo" e isso me faz "acordar" mt cansado.

@jardimdedentro3571 2 жыл бұрын

Coloquem meditacao guiada na hora de dormir

@cassiamariasantos771 6 ай бұрын

Mente que não dorme ....meu Deus há penso quando da a noite .. infelizmente. Abraços

@ameliacosta6198 2 жыл бұрын

Eu estou assim.é tantos pensamentos ão mesmo tempo.complicado!!!😭

@cristianechiapetta5878 Жыл бұрын

Além da mente a mil,as pernas ficam agoniadas também,chego de manhã cansada e com dor nas pernas. 😕

@myrnakarenina 3 жыл бұрын

Eu só fico de boas, com minha mente quieta quando estou na praia kkk.

3 жыл бұрын

Eu tambem. Ou lendo. Ler na praia melhor ainda

@brotinho2671 6 ай бұрын

Problema n só pensamentos, mais criar cenários falsos excessivamente, e vai até 2 horas da manhã isso quando dar sono, minha cabeça tá uma bagunça

@luciahelenarabelo417 5 ай бұрын

Eu também faço isso de criar cenários falsos penso que pode se por me sentir só e não confiar em ninguém

@nefoda1245 2 ай бұрын

Cara eu to passando por isso, como vc esta hoje??? Tomou algo pra melhorar???

@mariaedinet3255 3 жыл бұрын

Temho isso Doto

@nataliafreitasdearaujo9036 4 жыл бұрын

Doutor porque quando eu durmo parece que minha mente fica ligada eu acordo parece que nem dormir fico muita cansado exausta fico com dor nos olhos

4 жыл бұрын

Muito frequente! Já buscou avaliação médica?

@nataliafreitasdearaujo9036 4 жыл бұрын

Vou busca sim um medico pra ver isso si tiver tratamento eu farei sim obrg doutor ♥️👏🏽👏🏽😍

@alisson1vs_ Жыл бұрын

tenho apenas 16 anos e sofro disso faz 1 ano

@denisepappacena7085 Жыл бұрын

Bem difícil ter a mente assim acelerada ainda bem q existe tratamento, medicação. Por que têm casos, que sem o remédio a pessoa não dormiria. E ficar sem dormir definitivamente não dá!!!!

@tatimecenas7858 2 жыл бұрын

Tô passando por essa situação. Nem o exame que preciso fazer tô conseguindo fazer por não conseguir relaxar acalmar a mente. Bera até um BB faz esse exames. E eu não tô conseguindo passando vergonha atoa.

@jornalzueiral3922 11 ай бұрын

Galera o segredo é esquecer de tudo esvaziar a mente finje que vocês não Sabem de nada ou tem nada pra fazer

@jhenifferdeveras5598 2 жыл бұрын

A minha inquietação é durante o dia chega a noite minha cabeça foi de tantos pensamentos

@patriciamattos7130 2 ай бұрын

Oi, dr. André! Também sou soteropolitana. Tenho problemas de ansiedade e pensamento acelerado! Muito ruim mesmo.

@arthuzinho3474 2 жыл бұрын

Elzira Assim que estou todos os dias ja sao 2:36 estou deitada desdi as 22:h to cansada

@souzah1902 Жыл бұрын

Voce falou tudo sobre o que eu queria saber Minha mente ta assim Nao desliga pra nada isso ta me enlouquecendo Minha mente pensa muito ate na hora que vou dormir nao consigo eu tiro uns cochilo e acordo pensando Eu tambem nao consigo ficar parado sem fazer nada Vc poderia dar mas exposições? por favor Talves suas palavra me ajuda

@angelicaborges5951 Жыл бұрын

Diante de tantos relatos acho que a medicina ainda tem mt p evoluir . E a resposta que ele deu nao ajuda ninguém aqui infelizmente.

@danillo8711 2 жыл бұрын

Não paro de pensar , principalmente na hora de durmi , tá difícil

2 жыл бұрын

Já buscou ajuda médica?

@invisiblepunch2610 17 күн бұрын

E quando pensamento é constante Dr? Não é acelerado, nao e ansioso, e simplesmente a necessidade de refletir o tempo todo, sobre praticamente tudo na vida. Ah mas ai voce respira, e da um tempo pra você. No tempo pra mim a coisa que eu mais gosto de fazer, e pensar doutor kkk

@ingridsilva6740 2 жыл бұрын

Teve um dia na minha vida que eu estava deitada , daí pensei : " eu não consigo dormir" daquele dia em diante, nunca mais consegui dormir em paz ! A mente não para , vários pensamentos aleatórios. Corpo cansado e a mente trabalhando. Quase três anos assim . Quero até tomar remédio, mais tenho medo de ficar dependente . Só tenho 23 anos 😣

@EDU30533 2 жыл бұрын

Tô igual a vc eu tomo remédio não adianta em nada

@ReginaFraga579 10 күн бұрын

Minha mente trabalha a noite toda, socorrooooo!!! Nem rivotril de 10 mg resolve mais 😢😢😢😢

@temoteode884 Жыл бұрын

Até num desses pensamentos onde eu também converso as vezes sorrio, tô comedo de enlouquecer

@subzerofox4910 Жыл бұрын

Também estou assim

@denisepappacena7085 Жыл бұрын

Muito bom vídeo 👏👏👏 eu gostaria de saber do doutor, a medicação usada p/auxilio no tratamento insônia crônica do tipo antidepressivo, ansioliticos ou até anticonculsivantes são muitos tipos os benzodiazepínicos tbm eles tem risco de ao longo dos anos causarem no portador de insônia algum dano cerebral ou prejudicar a memória?

@claraknackbaumgarten4323 Жыл бұрын

Mente humana uma ferramenta ,ele substântivo abstrato,não se tocar, não objeto...

@priscilaaraujoprado8403 2 жыл бұрын

Não dá para definir extamente qual irá ser o sonho, mas através da hipinose é possível acessar o subconsciente, eu consigo as vezes estou ansiosa e através de um diário dos sonhos consigo entender- me melhor.

2 жыл бұрын

Pode acessar sim!

@lxstay3463 3 жыл бұрын

Estou passando por isso não sei exatamente o que é tenho 12 anos e vi um vídeo e fiquei pensando mt no assunto e comecei a ter pensamentos ruins então a todo momento eu pensava naquilo já faz 2 dia que começou isso. Ontem eu dormir super bem porém na hora que fui dormir me deu uma espécie de crise existêncial mais eu consegui dormir super de boa . Aí hoje não consegui dormir e eu estou com sono porém quando me deito eu fico nesses pensamentos e não consigo dormir.

@joaovitoralmeida8986 3 жыл бұрын

Oração meu amigo! A sua existência só tem sentido quando se conhece o criador! Aí vc vai entender o sentido da sua vida! Passei por isso, do Deus pra mudar a mente humana

@pedrolucasferreiradasilva4918 2 жыл бұрын

E ruin cara eu

@thiagomartins9911 2 ай бұрын

Não sei o que acontece , eu começo pensar coisas muito sem sentido , do nada tô pensando um salmos daqui a pouco a mente tá cantando mamonas assassinas , aí do nada tô pensando no grau de parentesco do meu primo distante já misturo com planos que quero fazer e essa merda dessa mente não me deixa em paz

@logingoogle6175 3 жыл бұрын

Nossa assim que tou mds , nao durmo, e voz, e pensamentos um por cima do outro, sem controle Vozez de conhecidos na minha mente e a minha própria voz, dr meu ajuda oque e isso

@nefoda1245 2 ай бұрын

To passando por isso. Como vc esta hoje?

@GabrielArthur-np8cj 10 ай бұрын

Estou assistindo esse vídeo buscando ajuda

@leandrocaetano2180 2 жыл бұрын

Boa noite DR o que é uma mente inquieta?

@oscearensesdominaraoomundo4543 4 ай бұрын

Minha esposa está assim ja fazem alguns meses. Ao deitar o sono não vêm e a mente não desacelera. Ele relembra o passado em várias cenas distintas tudo de uma vez. Além de imagens, ela ouve vozes como em uma multidão. Algumas vozes distintas outras não audíveis. Mudamos dieta, fazemos exercicios mas não mudou. Todo dia ela só vai dormir às 3, 4:00 da manhã , e acorda cedo . Estamos buscando alternativas fitoterápicas mas sem sucesso.

@deboravitoria6296 3 ай бұрын

Procura um neuropsiquiatria, eu tô na mesma!! É horrível, fico cansada, morta de sono, quando deito pra dormir a minha mente acelera e vem várias coisas e imagens sem nexo, varios meses assim, mas agora tá pior.. já marquei a minha consulta pq n aguento mais

@lorenzu8947 3 жыл бұрын

até ano passado eu era tipo assim só q menos mas da metade de 2020 pra ca eu to ao contrário .-. tipo eu n consigo parar de NÃO PENSAR como se eu tivesse automático nesses tempos como se eu n conseguisse mais entrar na minha mente e pensar claramente comigo mesmo como antes e meio q prefiro ser como antes do q agora espero q eu volte como antes =/

@lorenzu8947 3 жыл бұрын

espero q seja efeito da pandemia mas eu n sei véi

3 жыл бұрын

A pandemia tem feito muitas mudanças nos pensamentos e comportamentos sim.

@stefaniesilvadealmeida472 3 жыл бұрын

Doutor um trabalho que tenho estresse piora isso né ????

@AdrianoFontes-pl8pr Жыл бұрын

Meu trabalho me requer que Tejo ligado a tudo funcionários e em toda a dinâmica que requer mais tipo ,vou num barzinho eu tô ligado a todo mundo quem tá quem entra o que tá fazendo e fica todo mundo me olhando aí eu saio vou pra casa e fico remoendo tudo o que aconteceu e o que aconteceu três meses a trás com o que aconteceu anteriormente... Será que tô louco ou ficando

@jessicxasousa98 5 ай бұрын

Eu sou assim por causa de traumas mal resolvidos.

@galasmr1502 Жыл бұрын

Eu tô tão acumulada, tão sobrecarregada que quero chorar e nem chorar eu consigo 😩

@vanderleiapereira6035 Жыл бұрын

Oiii vc melhorou ???

@anatamires_ Жыл бұрын

Eu tô assim tbmmm.nao consigo chorar

@anatamires_ Жыл бұрын

Você melhorou???????

@raimundalibarino7107 5 ай бұрын

Sou de bater papo pessoalmente e, hoje o mundo é preso na internet, isso me irrita.

@juliamaria2233 Жыл бұрын

Eu vendo esse vídeo as 03:45

@van-lori 5 ай бұрын

Minha mente não desliga. A não ser que tome umas brejas kkkkkk apago.

@simonevieirademelo6711 3 ай бұрын

Temho insônia severa nao consigo dormir nada fico acordada a noite toda, e pensando a noite toda coisas inúteis! Me ajude doutor?

@znation2489 Жыл бұрын

Estou tentando assistir, minha mente está pensando milhões de coisas ao mesmo tempo , esta difícil,minha noire de sono parece um piscar de olhos

@marciamarcatto3783 Жыл бұрын

Eu não bebo nada álcool não fumo e sou assim desde q ué tinha 7anos d idade hoje tenho 52 anos tivi três gestação não dormia os netos amam ficar comigo pois não durmo os 4adoram sou elétrica faço mil coisas só mesmo tempo trabalho de Doméstica lavo passo cozinho cuido d uma criança cuido do meu sogro de 85 anos moro na mesma casa a 35 anos os vizinhos nunca reclamaram pois sabem que eu não durmo 2:30 ou três da manhã saio da cama vou limpar casa passar roupa a mente não para

@2atoa439 2 жыл бұрын

Olá , aonde fica a clínica em Salvador??

@lilianmaranazarenascimento6273 2 жыл бұрын

Me vi em vc no início do vídeo socorro

@samuelwaterloo6958 2 жыл бұрын

Doutor , eu estou a ponto de enlouquecer, meu sono nunca é reparador , até durmo , mais ñ sinto que dormi , no outro dia fico com muita fadiga , desnorteado , problemas de memórias e concentração dentre vários outros sintomas ; e tbm já acordei várias vezes ouvindo meu próprio ronco , tenho rinite alérgica, pólipo nasal , desvio de septo e sinusite crônica o senhor pode me dizer se minha privação de sono estão relacionadas com esses problemas do meu nariz ? Grato se puder me responder

2 жыл бұрын

Sim!!! Tem muito a ver sim. Procure um otorrino o quanto antes

@samuelwaterloo6958 2 жыл бұрын

@ obg doutor

@gratidaoparatodososdias3817 2 жыл бұрын

Doutor tenho tanto pensamento de dia de noite , que estou exausta . Não consigo ajuda com isso

@raimundalibarino7107 5 ай бұрын

Tenho mente inquieta e pensamentos acelerados.

@c.ii.n.t.i.a 3 жыл бұрын

No meu caso que sou TDAH, não sei o que fazer, toda noite é assim.

@micheledits8400 2 жыл бұрын

Eu não consigo dormir, meu cérebro está sempre em alerta, minha cabeça não para de pensar ,nem remédio tá resolvendo .

2 жыл бұрын

Já tentou mindfulness? Veja no Google

@gabrielamorais9719 12 күн бұрын

2024 e eu aqui jkkkk 22:33 desde 20:50 que tô tentando dormir e nada Já faz uns 15 dias assim Vem o medo, solidão e os pensamentos loucos

@claraknackbaumgarten4323 Жыл бұрын

Mente silenciosa, igual aõ crime nasceu para todos...nem ó crime nasceu para todos.

@mauriciameirellesmendes5225 8 күн бұрын

Você atende on-line ?

@guisousa4725 3 жыл бұрын

Tô assistindo em 2020...minha cabeça parece uma pandemônio...e assuntos diversos....tô trabalhando homeoffice e do nada eu paro pra fazer uma outra coisa nada a ver...e volto pro serviço...e a cabeça pensando em outra coisa..e o dia todo mas a noite e bem pior.... principalmente se estou sozinho..