МОЩНОЕ ОФП ДОМА! ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ

  Рет қаралды 761

SMOTRI_ARM

SMOTRI_ARM

4 жыл бұрын

МОЩНОЕ ОФП ДОМА! ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ,ОФП,ОФП ДОМА,ТОП-5,МОЩНОЕ ОФП,АРМРЕСТЛИНГ,сгибание гвоздей,ломаю саморез толщиной 10 мм,ломаю болт руками,ломаю болт толщиной 10 мм,гну железо,офп на кольцах,выходы на кольцах,лазаю по канату на одних руках,выход силы,подьем гири в висе на одной руке,подьем гири в висе,гимнастика,калистеника,воркаут,силачи,армрестлинг,офп армрестлера дома,физкультура,физкультура дома,домашняя тренировка,развитие силы в домашних условиях,зож
МОЩНОЕ ОФП ДОМА! ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ,ОФП,ОФП ДОМА,ТОП-5,МОЩНОЕ ОФП,АРМРЕСТЛИНГ,сгибание гвоздей,ломаю саморез толщиной 10 мм,ломаю болт руками,ломаю болт толщиной 10 мм,гну железо,офп на кольцах,выходы на кольцах,лазаю по канату на одних руках,выход силы,подьем гири в висе на одной руке,подьем гири в висе,гимнастика,калистеника,воркаут,силачи,армрестлинг,офп армрестлера дома,физкультура,физкультура дома,домашняя тренировка,развитие силы в домашних условиях,зож
МОЩНОЕ ОФП ДОМА! ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ,ОФП,ОФП ДОМА,ТОП-5,МОЩНОЕ ОФП,АРМРЕСТЛИНГ,сгибание гвоздей,ломаю саморез толщиной 10 мм,ломаю болт руками,ломаю болт толщиной 10 мм,гну железо,офп на кольцах,выходы на кольцах,лазаю по канату на одних руках,выход силы,подьем гири в висе на одной руке,подьем гири в висе,гимнастика,калистеника,воркаут,силачи,армрестлинг,офп армрестлера дома,физкультура,физкультура дома,домашняя тренировка,развитие силы в домашних условиях,зож

Пікірлер: 13
@igormankovsky3450
@igormankovsky3450 4 жыл бұрын
Отличные упражнения!
@user-sc7xh7si6s
@user-sc7xh7si6s 4 жыл бұрын
Мощно🔥
@SmotraLifting
@SmotraLifting 4 жыл бұрын
💪🙂спасибо)
@user-cf8kp9jj7o
@user-cf8kp9jj7o 4 жыл бұрын
Силён!
@SmotraLifting
@SmotraLifting 4 жыл бұрын
Спасибо!)
@StringerMedia
@StringerMedia 4 жыл бұрын
Hey, I'm from America, great videos. I'm trying to work out also but I can't find motivation
@SmotraLifting
@SmotraLifting 4 жыл бұрын
Thank!)
@user-uy2vw6ct7w
@user-uy2vw6ct7w 3 жыл бұрын
Красава. Давай чаще ролики пили! Напиши свой инстаграмм пожайлуста
@SmotraLifting
@SmotraLifting 3 жыл бұрын
Спасибо!) Инста: maxinventor
@denissvyatov5287
@denissvyatov5287 4 жыл бұрын
Сделай видос с упражнениями для верхо-бока
@SmotraLifting
@SmotraLifting 4 жыл бұрын
Хорошо!)
@AdamantS
@AdamantS 4 жыл бұрын
А сколько раз в неделю тренишь пальцы-хват?
@SmotraLifting
@SmotraLifting 4 жыл бұрын
3 раза в неделю
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
2:22:55
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 1,6 МЛН
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 5 МЛН
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 18 МЛН
Дофаминовая яма. Хватит прожигать свою жизнь!
16:21
How to hang on a rotating horizontal bar for 2 minutes and beat a scam
12:31
Дикий Лось
Рет қаралды 1,9 МЛН
ОФП АРМРЕСТЛЕРА ДОМА / ТРЕНИРОВКА
10:04
БУТСЫ ЗА 600 РУБЛЕЙ!
0:40
Слава Черненко
Рет қаралды 383 М.
Месси Не Забил, а ОН СМОГ😯
0:54
ВЯТЫЧ МЕДИА
Рет қаралды 11 МЛН
СПОРИМ, ВЫ НЕ ПОДПИШИТЕСЬ‼️
0:20
rOmaanyy
Рет қаралды 223 М.
Ronaldo’s Father 🤍
0:20
midaillyfootball
Рет қаралды 6 МЛН
Ловушка Канело #boxing
0:20
Эффект MMA
Рет қаралды 562 М.