Рецепт ПП-шаурмы из чечевицы:
• Для лепёшки:
Красная чечевица в сухом виде 150 г
(замочить на 4 часа или на ночь, после промыть и слить лишнюю воду)
Вода 200 г
Соль, специи по вкусу
• Для начинки:
Огурец 100 г
Перец сладкий 100 г
Помидоры 100 г
Салат/руккола 100 г
Лук репчатый 30 г
Авокадо 100 г
• Для соуса:
Греческий йогурт 300 г
Укроп 50 г
‣ Мой телеграм-канал: t.me/posnovaalexandra
‣ Мой инстаграм: / alexandraposnova
‣ Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com
‣ Плейлист про квартиру и переезд: clck.ru/33Q3uN
‣ Плейлист про путешествия: clck.ru/34Fd9Y
‣ Прошлая беременность: clck.ru/339MGX
‣ Про замершую беременность: clck.ru/339MTh
‣ Макияжи: clck.ru/atujw
‣ Влоги: clck.ru/JXpQ4
#готовлюиотвечаюнавопросы #готовлюполезныйужин #моёпитаниевовремябеременности #моёпитание #полезнаяшаурма #полезнаятортилья #ппужин #чтоприготовитьнаужин #александрапоснова #сашапоснова
Production Music courtesy of Epidemic Sound
0:00 Превью
00:30 Про новую рубрику на канале
01:15 Что я буду готовить в этом видео?
01:20 О чечевице
03:55 Как приучить себя и своё тело постоянно быть в тонусе?
08:28 Как я вижу себя с двумя детьми?
12:36 Почему я веду блог? Какая у меня мотивация?
15:33 Я в 19 лет и сейчас: есть ли разница?
17:10 Приступаю к приготовлению тортильи
19:38 Когда я согласилась выйти замуж за Дениса, не было ли у меня чувства, а вдруг мне нужен другой мужчина?
19:57 Придумали ли мы имя для малышки?
20:56 Дегустация ПП-шаурмы Денисом
22:08 Хочет ли Ева завести домашнего питомца?
23:41 Дегустация блюда мной
25:13 Что бы я изменила в этом рецепте?
26:17 Моё питание сейчас, что изменилось