Проект "Супертело": supertelo.semenikhin.ru/43Sea...
Пікірлер: 207
@Dmitrydobul3 ай бұрын
Человеку 50 лет и просто круто выглядит.
@mokao93493 ай бұрын
Вдохновляете уже больше 10 лет! От всего сердца желаю вам процветания!
@morkovkin3 ай бұрын
Денис, спасибо за второе дыхание. Только только возобновил тренировки, искал вдохновение и тут как нельзя кстати. Старые видео классные, но как будто бы про прошлое. Время идёт, мы меняемся, и хочется чего то свежего. Видео - просто подарок!
@user-rm7pm6ic3b3 ай бұрын
Ура, Денис, очень рад, что вы возобновили такие выпуски. Спасибо!
@user-ke1ke2nh9o3 ай бұрын
Денис, очень рада вас видеть, почаще, пожалуйста, записывайте свои видео🌞🌸🌼🌷
@Step-by-step883 ай бұрын
Здравствуйте, Денис! Спасибо за выпуск, за новое вдохновение. Очень ждал 💪🏻💪🏻💪🏻
@MrUlyannikov3 ай бұрын
Спасибо, Денис! Это реально мечта, а не видео!
@MolPuzzle3 ай бұрын
Денис, выпускай по чаще видео, пожалуйста! Всем нужны твои видео)
@wolverine_nik3 ай бұрын
Отличный новый цикл и идея!!))🦾 Денис, спасибо!!🔝🎯
@DEMON1974ful3 ай бұрын
Видео Дениса все ждут с нетерпением🙂💪
@ShamanDanila43 ай бұрын
Оооо вот на трицепс прям жду с нетерпением!))) Спасибо!
@user-px8il2rq4d3 ай бұрын
Доброе время суток Денис спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍💪✊
@Nikita-013 ай бұрын
Дэнчик бесплатно открывает глаза и мотивирует, одних историй из жизни сколько, крутой мужик 🤝
@user-qy9tp9sb3b3 ай бұрын
Спасибо Денис. Ждем с нетерпением тренировку трицепса🎉
@user-ye3dq3nr5h3 ай бұрын
Блаодарю Денис 🤝 Всем Здравия 🙌
@vadimafanasyew25033 ай бұрын
Спасибо вам Денис 💪💪💪
@user-pv1zi7js9u3 ай бұрын
Денис - огонь!
@imker_133 ай бұрын
Удачи Вам в Ваших проектах
@vadim_cos3 ай бұрын
Спасибо, что вдохновляете все эти годы. Это видео для меня так кстати сейчас!
@user-po1ut7us9o3 ай бұрын
Как всегда классные тренировки!!! Спасибо
@user-qn1rt2xf4r3 ай бұрын
Тепло, синее небо, красота...
@serginaldo453 ай бұрын
Смотрел эти упражнения в детстве по телевизору, спасибо Вам Денис!
@user-rc3lm1sf9x3 ай бұрын
Как раз начал тренировать руки, очень вовремя. Денис спасибо тебе большое! 😊
@soulf75523 ай бұрын
Благодарю за видео 🙏🏼. Как раз в понедельник хотел поработать на бицепс! 💪🏼
@user-dd9ir1ol7x3 ай бұрын
Спасибо Большое!! Давай дальше!! Уже жду!!!
@forxcreativeagency51773 ай бұрын
Денис, благодарю за полезный контент! я как раз сейчас задумался о новой программе. Этот выпуск как кстати. интегрирую в свои тренировки.
@Ralf720093 ай бұрын
Спасибо, будем тренироваться 💯
@litvin4472 ай бұрын
Отличное видео, Спасибо Денис! Буду пробовать данный подход к тренингу бицепса
@user-pc4xr9lb9q3 ай бұрын
Классно, коротко и по делу, упражнения то, что надо👍
@kikudzhirolii25623 ай бұрын
Спасибо, отличное видео. Мне очень понравился формат, коротко и ясно без лишней воды. Надеюсь будет продолжение на другие группы мышц.
@Kuzplay3 ай бұрын
Огромная благодарность вам, Денис! Всё здорово и по делу объяснили. Жду следующих видео о тренировке остальных мышечных групп!
@user-ed7qt6qx3t3 ай бұрын
Денис, ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!
@ericssonm53473 ай бұрын
Ура! Денис Владимирович!
@skynet92863 ай бұрын
Доброго времени суток,добрый человек!
@x-men41113 ай бұрын
Спасибо!!! Не знал с чего начать, теперь осталось только делать!)
@michael_dobrynin3 ай бұрын
Красава💪 БлагоДарю Денис🤝)
@user-zq9wq4ii3u3 ай бұрын
Человек, глядя на которого хочется жить!
@turboddr5953 ай бұрын
Красиво, грамотно, культурно!
@user-os2pn4pk3e3 ай бұрын
Денис, Добрый день Огромное спасибо за мотивацию
@user-dv8oj7zg5r3 ай бұрын
Класс, то что нужно и то что я искал. Спасибо
@user-qn1rt2xf4r3 ай бұрын
Денис, СПАСИБО!
@user-dm6fo8di3y3 ай бұрын
Денис, спасибо! Очень емко и информативно
@user-oe9zy3ct3h3 ай бұрын
Ден , привет , ну наконец то , треня , треня , а то всё разговоры да разговоры , спасибо за видео
@super-penc573 ай бұрын
Мне почти 67лет, к сожалению бицепс уже не накочать, поэтому просто часто подтягиваюсь на турнике, рекорд - 500 раз за 60мин.
@user-yq5wb4zm5j3 ай бұрын
почему не накачать? анализы на гормоны сдаешь?
@user-po1ut7us9o3 ай бұрын
Можно накачать, мышца восстанавливается в любом возрасте. Так что дерзайте!
@sultankerey46383 ай бұрын
Без остановки получается? 83 повтора за 10 минут?
@yuric733 ай бұрын
Можно и в таком возрасте добавить немного бицуху. Делайте правильно по технике. Хорошо объясняет Александр Федоров тоже про правильную биомеханику в упражнениях. А на подтягиваниях еще с доп.весом подтягивайтесь и меняйте положения рук, обычным хватом, обратным хватом, параллельным хватом, широким хватом, узким хватом.
@Sega-Megas3 ай бұрын
Снимите видео, посмотрим..оценим . А, так фантазёр!
@servicezipkeeper3 ай бұрын
Рад видеть Вас, уже волноваться начал, куда-то пропали, ролики не публиковали.
@pl94553 ай бұрын
Спасибо Денис) Привет из Самары
@logicalerror92053 ай бұрын
Ну наконец то,я уже по второму кругу пересматривал старые ролики.
@holz77063 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо 👍
@stasmaster5313 ай бұрын
Денис, спасибо большое за видео, хорошая программа!
Тренировки из Gold's Gym Venice это всегда круто 💪💪💪спасибо за видео
@user-tx9me7qk7u3 ай бұрын
Спасибо Денис за то что ты есть!!!))))
@achievement7003 ай бұрын
Только сегодня вспоминал, что давно вас не было на Ютубе) Посмотрел ролик на Ютубе 3-х годичной давности где вы только начали жизненным опытом и наблюдениями делиться. Про огонь в груди, чувствовать его😊
@user-sj5zb8gb3t3 ай бұрын
Спасибо за программы!
@kirillk10523 ай бұрын
Супер серия))
@user-ym5uq6dp8r3 ай бұрын
Благодарю, буду внедрять
@aleksandrGold7773 ай бұрын
Спасибо Денис, дай бог тебе здоровья
@FimaKot3 ай бұрын
Это то что надо! Отлично.
@teodorsen38863 ай бұрын
Круто только вчера смотрел ваши первые видео
@user-hl3fj9bz7u3 ай бұрын
Зашибись чётко,кратко и понятно!👍
@XXXPashaXXX3 ай бұрын
Красава Денис Батька🔥
@user-dv4cw1se4j3 ай бұрын
Денис, спасибо! Искал что-то подобное
@user-en8gx2zf3k3 ай бұрын
одна из лучших серий!!!
@michaelkalendarov3303 ай бұрын
Спасибо вам 😊
@user-es8df6fi1o3 ай бұрын
Как хорошо, что мне ударило в голову купить гантели со штангой когда работал на хорошей работе, просто пошёл в ( известную сеть спортивных товаров) и купил гантели с изогнутой штангой + блины 2=15кг 4=5кг 4=2,5кг , вот ужарило мне в голову и всё, думаю пусть будут, кушать не просят стоят себе и стоят, они вечные если не мне пригодятся то дети наследуют этот инвентарь, а сейчас понимаю какую выгодную покупку я сделал, начал заниматься ими потихоньку
@user-vl7gz2ur7s3 ай бұрын
👍👍👍А сейчас всё ОЧЕНЬ дорого.
@modestas1083 ай бұрын
Супер видео Денис!!! Спасибо 🙏 а фанатам которые бес весов любят. Будет отдельно видео? 😊
@user-en8gx2zf3k3 ай бұрын
спасибо Денис ! красава !😊
@user-xd1zk6zg3v3 ай бұрын
Денис вы лучший я ваш фанат👍💪
@DmitriyKutumov3 ай бұрын
А я думаю давно выпусков нет . Сегодня стал старые пересматривать 😅, и вот пожалуйста. 🤜🤛
@natvlahno76463 ай бұрын
Денис, спасибо!
@user-su9ly4kt1z3 ай бұрын
очень ждем на трицепс! спасиб!
@user-yr4lt9bn4b3 ай бұрын
Ден, вот так бы всем выглядеть в твои года, красава, здоровье всем ребят😊
@Sega-Megas3 ай бұрын
Спасибо Вам!
@user-ip2ib9jr3u3 ай бұрын
Спасибо! Всё хорошо было до подтягиваний))) тут я пас.
@The_soul_is_waiting_for_you3 ай бұрын
Очень круто
@thekonstantin_3 ай бұрын
Радостная новость)
@stanislavpyrkin11763 ай бұрын
Я залетаю на Супер Тело на следующий день после дня рождения 😄🤙
@voodooman22393 ай бұрын
Мой золотой! Мне кажется смотрю его уже лет 10
@motormokcant8883 ай бұрын
Попробуем👍
@user-wd1le7vd7d3 ай бұрын
Качать надо ноги, спину и грудь, а не бицепс несколько раз в неделю. Маленькие мышцы всегда тянутся за большими, т.к получают нагрузку при работе над большими группами мышц!
@bloger93 ай бұрын
Вас приятно смотреть когда все от души тогда все отлично
@user-hd4ct1wn2f3 ай бұрын
Супер спасибо
@Amerkhan_Yarizhev_063 ай бұрын
Очень приятный человек
@user-li6bo5us1c3 ай бұрын
Уважение к Денису 😊
@indigoram893 ай бұрын
круто, спасибо!
@user-ne9ch5rp2b3 ай бұрын
Спасибо! Отлично! 👍
@mhgftkjb54xh77mbn3 ай бұрын
Спасибо!
@user-ow7lw4pg2t3 ай бұрын
очень познавательное и интересное видео
@LimitlessQuantum3 ай бұрын
Денис, благодарю за видео! Хотелось бы задать вопрос по циклу видео о питании на канале flynutrition: будет ли продолжение или решили цикл не развивать?
@evgche3 ай бұрын
Огонь 🔥
@isonq17003 ай бұрын
Спасибо:)
@user-ul2vt7oy9z3 ай бұрын
Супер, спасибо за тренировки. А между тренировками по дням или вместе с ними можно делать на другие группы мышц? или сконцентрироваться именно на этих?
@user-pm2my9gx8s3 ай бұрын
Приветствую! Вчера мне удалось пройти в день 20 км. Обычно прохожу за раз 10 км. Иногда 15 км. Три раза удавалось по 25 км, но это исключение из правил.
@alenkhachikyan29123 ай бұрын
Ждем тренировку трицепсов
@VLY503 ай бұрын
Восхищаюсь Вами. Хотя самому тоже 53 года. Тоже занимался бодибилдингом лет 15 с перерывами. Но уже не до тяжестей. Инфаркт это уже серьезно. Хотя с легкимм гантелями занимаюсь. Спасибо большое за видео. Очень нравится. Все класно
@nexusi68673 ай бұрын
Вот это совпадение - как раз сегодня руки тренирую)