Мои топ 3 полезных завтрака | из чего состоит полноЦЕННЫЙ завтрак?
Рет қаралды 5,664
7 ай бұрын#полезныйзавтрак #чтоприготовитьназавтрак #девочкасблёстками
В этом видео я рассказываю о том, как составлять полноЦЕННЫЙ завтрак и свои топ 3 самых вкусных завтрака🙌🏻
1️⃣ Тост с авокадо, яичницей и зеленью
2️⃣ Скрэмбл с овощами, авокадо и хлебцем
3️⃣ Овсянка сээр))
Продолжение 2 часть еще 3 полезных рецепта:
• 3 полезных и вкусных з...
Если нужны еще рецепты, есть вопросы по приготовлению, пишите в комментариях ⬇️
Если хотите больше узнать как развить женское состояние, обрести уверенность и изменить свою жизнь - подписывайся:
• Instagram / oparina__katya
• Telegram t.me/oparinakatyam
@egorovaksenia 7 ай бұрын
Хочу еще рецепты! 😍
@oparinakatya 7 ай бұрын
😍😍😍 хорошо))
@user-bs1cr4iu3h 4 ай бұрын
Лучше уже яйцо пашот сварить и сверху положить, разрезать , а там всмятку желток.. Ммм🎉
@oparinakatya 4 ай бұрын
Да, тоже очень вкусно☺️
@user-yz6hd8du3e 3 ай бұрын
Эт точно полезно?
@oparinakatya 3 ай бұрын
Нет, я просто так написала что полезно😒
@user-ce2uo3cf6e Ай бұрын
По ходу авокадо такой зелёный, что хозяйка его еле, еле разрезает
@oparinakatya 29 күн бұрын
Не особо мягкий попался да, бывает))
@user-yq6wf3lr9w 8 күн бұрын
О боже😢 В чем душа держится😢Куда еще худеть
@oparinakatya 8 күн бұрын
А кто сказал что я худею?)
@user-yq6wf3lr9w 8 күн бұрын
@@oparinakatya Простите, я не внимательно посмотрела
@oparinakatya 8 күн бұрын
@@user-yq6wf3lr9w правильное питание это не только для того, чтобы похудеть) а для того, чтобы лучше себя чувствовать и продлить себе молодость)
@user-qj4ge2wl9c 3 күн бұрын
Отвратительно выглядит... Если честно. Надо бы не Вам учить, а сначала поучиться готовить и выбирать продукты.
@oparinakatya 2 күн бұрын
Очень интересно посмотреть что вы готовите😅 А во вторых, я никого не учу)) Хотите готовьте, хотите нет, выбор за вами)
@user-qj4ge2wl9c Күн бұрын
@@oparinakatya а у меня тоже всяко бывает;)
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 7 М.
PaprikA
Рет қаралды 113 М.
Рецепты для лентяев
Рет қаралды 109 М.
Рецепты для лентяев
Рет қаралды 172 М.
Xenia_rg - тренировки дома
Рет қаралды 190 М.
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 61 М.