Partagez vos fruits préférés et les recettes qui vont avec ! Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 10 fruits d'été - intro 0:15 Les apports des fruits 1:34 La fraise 2:24 Le cassis et les mûres et les cerises 4:59 La pastèque 6:08 Le melon 6:59 Le brugnon 7:44 L'abricot 8:54 Les framboises 9:14 Fraises ananas et Fraises framboises 10:52 Mon top 3 des fruits d'été 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/analyseminceurmethodec...

Aaah les cerises c'est tellement un délice ! Dommage que cela soit si chère !

Je surgèle des fraises coupées en deux. A consommer à mon rythme dans un fromage blanc. Tellement bons tous ces fruits 😀

Bonjour merci docteur passé un belle été fruité vous aussi 🍓🍉🍒🍉🍍🍎🍐🍏🍇🍊🍋🍌pour avoir la pêche bonne vacances merci pour vos bon conseil 👍👍

Merci pour vos informations toujours d'actualité

Merci doc, voilà quelqu'un de vrai. Merci pour toutes ces infos.

Merci Dr Cohen pour la vidéo

Vidéo extrêmement intéressante merci beaucoup !

J' aimes beaucoup les abricots. Merci, docteur.

Merci docteur toujours concis précis et très intéressant habitante du Languedoc Roussillon moi je dis les fruits d'été c'est maintenant où dans un an 👍👍👍👍🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🫐 nous ont de régale tout les jours merci beaucoup pour votre partage 👍👍👍

3:12 vos fruits sont magnifiques !

Les fruits aujourd'hui servent plutot de projectiles plutot que de produits à consommer puisque cueillient non mur ils sont la plupart du temps inmangeables

Merci, c'est très bien.

merci pour cette merveilleuse video :)

Super !

La pastèque en été... incroyable

Utile merci

Je suis étonné... Je ne voix pas mes fruits d'été préférés..... Les pêches. - pêches blanches. - pêches jaunes. - pêches plates. J'habite le sud de la France. En Provence. J'adore les fruits de saison 🍑🍒🍉🍓🍎🍇🍊🥝🍋🍐🍍🍌

Merci doc

Super vidéo ! Pourriez-vous faire une video sur les noix, amendes, pistaches ... en les comparant ?

Bonjour et merci Dr Cohen, J'avoue aimer les fruits et consommer du melon comme une entrée ou un dessert : l'un ou l'autre mais pas les 2 en même temps. Cordialement.

Merci

Encore raté pas cassis 😂 myrtilles et mûres (mmmm j’adore ♥)

Entre les cerises et les fraises c'est presque 1 heure de travail de smic ?????

Que pensez-vous des mangues ainsi que les fruits de la passion ? J'adore ces deux là 😊

Bonjour 👋pas de bananes 🍌c'est un fruit que j'adore! Alors que je suis productrice de fraises 🍓🙂 j'ai des agrumes également (citrons, tangors,mandarines et oranges)...en ce moment on profite pleinement des mangues et bientôt les litchis seront à profusion sur les étals 🙂 faîtes le plein de vitamines 💪💪😘

Merci pour cette video. Avec les noyaux d'abricot, on peut faire des sifflets ! À bientôt. François

vivement les legumes ! ^^

Bonjour Docteur merci de nous instruire en donnant des conseils exemplaires! 😉🌰🥦🇨🇵🦐🥚😘

Bon et bien pastèque alors ! Et les fraises et bien... Il va falloir les acheter BIO sauf si j'ai envie de me faire pousser un 3e bras avec toutes les merdes qu'ils ont dû mettre dessus.

Bonjour monsieur, je découvre votre est chaîne et la trouve riche d'enseignements merci pour votre travail 😋 Prévoyez-vous des conseils pour ceux qui souhaitent prendre de la masse sainement ?

moi qui pensais que y'avait rien de plus spécialement intéressant aux abricots ^^

Merci c’est bien gentil de nous informer mais à leur d’aujourd’hui je n’ai plus les moyens de me payer des fruits🥴

Bonjour Alors l amande des noyaux d abricots sont utilisés parfois par certains Ajouter à la confiture d abricots mais ça n apporte rien de spécial côté gustatif Et en plus si c est toxique on évite Belle soirée Martine

Bonjour, sur TF1 je viens de voir que manger trop de pastèque et de melon augmente la masse abdominale qu'en penser vous?

Merci pour cette vidéo. Et l ananas 🍍 ?

👍 Merci. Et les oranges et clémentines ?…

on l’oublie souvent mais je trouves aussi que la poire est un exellent fruit pour notre alimentation

Les fruits Trops de sucre chère donc je mange banane pomme rarement les autres merci docteur cohen .

👌🌹

Bonjour très bonne vidéo j'adore les fruits mais pas assez d'argents pour en acheter !!

C'est dommage de pas s'être plus arrêté sur la framboise car en fait elle contient beaucoup plus de fibres que la fraise. Entre 6 et 7g pour 100g c'est énorme ! Pour respecter les 25g préconisés c'est vraiment un allié la framboise. Par contre elle a moins de vitamine C que la fraise. Bon j'avoue surtout que la framboise est de loin mon fruit préfère en terme de goût donc j'aurais aimé qu'on détaille plus ses vertues ^^ Je ne suis pas très fan du melon et des cerises mais je suis toujours impressionnée de voir à quel point les gens raffolent de ces fruits.

2.00 bonne résolution mangez en pour éviter le scorbite et profitez 😅 bonne été à tous

Les noyaux d'abricot sont utilisés pour les gommages.

Bonjour , merci pour tes conseilles et ta façon logique de les expliqués👍 j’ai une question ( est-ce que un verre d’alcool (apfelkorn) mixé avec du glaçons par jour fait grossir le ventre ?J’espère que vous faisiez un vidéo de se sujet et merci

Bonsoir lors du prochain live est ce que vous pourrez parler du produit reduslim ? Est ce une grosse arnaque? Merci

Bonjour. J'ai de l'arthrose lombaire. Je reste à l'île Maurice et c'est l'hiver. Quels sont les fruits que je peux manger? Merci beaucoup,

Bonjour docteur. Ca fait un moment que je vous suit ☺️ et j'avais une petite question. Ça fait un moment que je cherche à perdre du poids mais malheureusement les programmes proposés par les nutritionnistes où je suis allées n'ont pas marché et franchement, le rééquilibrage alimentaire c'est pas pour moi je trouve ça trop lent. J'ai donc opté pour des séries de monodiete et de jeûne(car je ne dîne plus) et bien sûr du sport. Pendant 2 ou 3 jours je mange que de la pastèque( le choix de la pastèque est évident) à heures fixes et en quantité "illimitée" et le jour suivant au petit déj c'est tjrs pastèque 🍉 et vers 16h c'est ce que je veux 😆😆 (le plus souvent des pâtes, des frites du poulet, vraiment ce que je veux ) sauf les sodas et les biscuits industriel que j'ai définitivement banni. Je vais à la salle de sport 2 à 3 fois par semaine pour un minimum d'1h d'entraînement par séance. Au début j'étais au alentour de 91kg pour 1m65 et en deux mois je suis descendu à 85 . Petit problème, bien que je me sente plus légère, la perte de poids se voit pas trop physiquement 🥲🥲. Je fais du sport du coup, je sais que c'est pas de l'eau que je perds mais bien de la grasse un peu. Et bien sûr pendant les 2 ou 3 jours de pastèques, il m'arrive de craquer 😅😅 un peu. Mais ca m'étonne qu'un tel régime suivi pendant 2 mois ne se voit pas plus que ça. Ou alors c'est moi qui exagère mais j'en doute. Vous auriez des conseils ?🙏🏾 Merci et bonne journée.

Moi, je ne manque jamais d'ajouter à ma salade de fruits-maison ( 3 OU 4 fruits) un jus de citron; bon d'accord la 1ère cuillèrée est acide mais, pour ne pas tricher, PAS de sucres !

En plus d'un fruit tous les midis je prends au petit déjeuner 4 petits abricots secs est-ce assez ? car je ne sais pas vraiment à partir de combien on bénéficie de ses propriétés ... sinon pour moi le fruit ultime de l'été c'est le brugnon car j'ai un petit producteur sur mon marche made in France et ils sont délicieux

par contre le melon et la pastèque ont quand même un sacré indice glycémique : Melon 67 Pastèque 75 faut y aller avec modération quand même :)

bonjour Docteur, tres bonne video, je fais un regime qui me permet de perdre 1Kg par semaine sans me priver et je nai jamais faim. Le soir par contre jai besoin de ma dose de sucre avant de dormir que ej trouve dans la pasteque que jadore le probleme c'est que parfois j'en mange 700g voire 1KG par jour cela reste sain ou j'abuse ?

Les cerises en l'air enorme

je souffre du syndrome du colon irritable que manger car sujette à une dhiarrée chronique

Dr Jean-Michel Cohen Il n'y a pas un autre Top 10 que votre Top 10 car vous avez choisi les meilleurs fruits d'été sucrés et juteux à consommer en été et de plus ces fruits hydratent énormément et apportent en plus des vitamines, des minéraux, des antioxydants, de la vitamine C, du bétacarotène etc... tous ces bienfaits pour la saison chaude de l'été qui nous fait énormément suée. Chez nous en méditerranée nous mangeons énormément d'abricots et de ces fruits car ils regorgent d'eau et de soleil. Les noyaux d'abricots sont pas comestibles mais on en fait de la pâte à colle pour les dessins d'enfants et on sème les noyaux pour une prochaine récolte.Je n'ai rien à dire de plus car vous avez tout dit et j'adhère. C'était une très belle prestation bien présentée et bien expliquée merci mille fois et bravo à vous. Bonne continuation et à bientôt pour une vidéo similaire à celle-ci.

Je crois que ce sont des myrtilles et non du cassis docteur ^^

Pour une perte de poids , est-ce bin de manger 1/4 de pastèque 🍉 et 1 nectarine dans un même repas ?( je fait qu'un seul repas par jour )

bluet/bleuet pas cassis

Mais 2 fruits par jour cest peu😢😢😢

Bonsoir docteur je m'appelle je suis au Burkina j'aimerais avoir votre contact échanger

Attention à l'excès de cerise! Les toilettes s'en souviendrons!

Bonjour docteur. il y a bien longtemps que les fraises blanches poussent dans les jardins. Mes grands parents qui ont fait la guerre 14/ 18 en avaient plein le jardin. Elles sont très bonnes, mais fragiles, c’est peut-être la cause de leur disparition dans les magasins. Je suppose que vos fraises blanches grâce à des manipulations génétiques se conservent bien aux dépends de leur goût.

Merci, tout ces temps je mange des peches et abricots

...vous parlez vite... 😑

Pour quoi il y a que les associations qui récupère ? 😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠je trouvés sa degeulasse 😨😨😨😨😨😨

Bonjour Dr, La valeur nutritionnels du melon se situe entre 62 à 65 kcal et non 35 kcal... 😊