В следующий раз умнее буду))

@@WeRunningдело не про ум, я не думаю, что вы тупой)))Но амбиции надо с реальностью как-то что ли совмещать...Причем 2.11 это даже не F, а G, а уж на пульсе 180-190 это кластер Реанимация, дай Бог здоровья телу вашему)

@@alexanderdougin2009а как оценить свои возможности если не пробовать?

@@Im_happy_girlво время тренировок оценить свои возможности вполне возможно.

У меня там ссылочка на Гармин есть зайди посмотри.

Рад за тебя. А у меня вот не получилось.))

Любой крутой спец или мастер никогда не обесценит новичка) Но вам почет и уважение за вашу силу )

Ну тут как посмотреть смотря с какого дивана вы встали) Я в том году тоже встал с дивана и пробежал марафон причем я считаю не плохо за 4.06 и да мне тоже 39, причем готовиться стал к нему за 1,5 месяца,но у меня диван был в виде постоянных посещений спортзала и игры в футбол. Так что встать с дивана можно по разному. Я это к чему все пишу что у кого-то есть база хоть какая-то а у кого-то вообще не чего не было.А так конечно на диване лучше) Всем добра 🙌