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저는연골닳아고.무릎옆에양쪽이찟어쳤습니다.수술해야하나요.그런데근육을키우라고하시던데요.궁금합니다.답부탁드립니다

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저도 아기 걸음마 배우는 심정으로 선생님 말씀대로 운동중입니다.

맞아요 의사쌤들 목이 아픈지 말을 안하지요

평생을 환자돌 돌보신다고 수고많으셨 네요 좀 여유가져 가족과 함께 노후에 외국 여행 가려든 꿈이 퇴행성 관절염이란 병 대문에 억장이 무너지고 속상 하시겠어요 그리고 또 얼마나 아프고 힘들까요 선생님 아프지않게 관리잘하시고 좋은것 드시고 그리고 자제분이 아버님 을 가슴아파 하는 훌륭한 사람십니다 그 부모에 그 자식 항상 건강하시고 복 많이 받으세요

아.. 글을 읽으면서 정말 가슴이 아프고 공감돼 눈물이 나네요.... 비슷한 상황이라 언제 이렇게 나이가 드셨는지 효도도 제대로 못하고 시간만 흘러가서 요즘은 정말 부모님을 바라보면 자주 눈물이 나네요 ...

박현숙

정해원 정말인가요 저두 해볼려고요

감사합니다~많은도움됐읍니다

지움

박현숙

시골 사우나 수영 할수없으요

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김경연 류마티스 검사받아보세요

식이섬유소 많은 통곡물 위주 채식도 병행. 원리는 모세혈관청소. 양파심속에 많은 유황이 연골재생에 아주 좋고 주변에서 아주좋아졌다고 합니다. 걷기도 좋다고 합니다. 무리는 삼가. 류머티스도 채식위주로 하면 해결되는 원리는 요산감소원리입니다.

그리니샤님 저도궁금해요~얼마전부터 무릎이아파서요~

일단 병원에서 정밀검사해보세요 전문병원으로~ 그리고 운동 스트레칭 걷기 그리고 단백질섭취 더 나아가 반드시 낫는다는 긍정적인생각 행복한 일상ᆢ등 이런것 종합적일때 신속한 치유오겠죠

닥터유 다른 영상에서 밖에서 자전거 타는거 권하시더라고요 저도 코로나로 인해 수영장 쉬고 있어서 밖에서 자전거 타고 있어요 실내자전거는 아니래요 실외자전거가 전신운동이라고요

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저도 그래서 주사기로 물 뺏는데도 완전히 정상으로 돌아오진 않고 약각은 부은게 남아있어서 그쪽 무릎은 더 아프더라구요 ㅠ

@@An-bsb 네 ~~ 감사합니다

빨리 병원가세요 일단 병원치료 병행하면서 음식 다이어트 운동 스트레칭 병행하셔야지 방치하고 운동만하면 더 악화됩니다ㅠ

우연히 유투브에 떠다니는 티비방송을 보게 됬는데 물뺌과동시에 삽입된 주사 중간에 윤활유를 주사놓아 감염없이하는 시술이 좋다고 합니다.홍혜걸여에스터가 진행하는 프로였는데

@@user-po5kt9ui3x 감사합니다 몸무게 감량 하고 있습니다

인공관절에알아보기

저도손가락마디마디가아팠는데동네병원가니까 아픈곳마다주사를놔줬어요 주사맞은후로안아파요 몇개월은안아프대요

지금은 마니좋아지셧나요? 그자세가 무릅도 아프던데..ㅠ 드시는 약은 없으셧나요?

@@user-gj3ei3rd5z 운동한지 6~7개월쯤 되지 싶은데 요즘은 거의 불편없이 지내요. 컨디션이 안 좋거나 몸살기운이 있으면 더러 아프긴 하지만 처음 멋모르고 앓고 지냈던 때의 무지에 비하면 늘 감사하죠. 나이 들면서 퇴행성관절이 오고 그러면 당연히 아픈 거라고 생각하고 살았으니...ㅎ 2~3년 전인가 처음 치료할 땐 약도 좀 먹었고 연골주사도 세 번인가 맞았는데 뭔가 자연적으로 치유해야겠다는 생각을 한 이후 운동요법을 하게 된겁니다. 지금도 스쿼트를 혼자서는 하기 쉽지 않죠. 어딘가에 등을 대거나 손으로 어딘가를 잡고 하면 할 수 있으니 지속적으로 해서 꼭 효과 보시길 바랍니다.

박사님.감사합니다. 박사님강의만 보면 모든병이 다 나을것같아 현재.통증으로 힘든분께는 너무나 소중한 강의죠!!! honey.님 또 다른방법을 가르켜주셔서 너무고맙습니다!!! 다른분들도 참고하셔서 부디 아픔없는 삶을 살아가시길 함께 기원합니다!!!~^♥^

밤에 아픈데 방법이 있을까요?

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닥터u홈페이지에서 하세요 유튜브 댓글에는 답하지 않으시더라구요

그만 두어야 할듯

인공관절수술후운동

운동화 챙겨서다녀요

종아리스트레칭 마니해야돼요 근력운동마니하고

무릎 보호대

저두 직업상 많이 걷는 편인데 가까운 목욕탕가셔서 물속걷기 꼭하세요 저두 삼일차 냉탕에서 삼십분씩 걷고 있는데 하루하루기ㅡ다르네요

하늘자전거 효과 굉장히 좋습니다. 그리고 동네공원가보면 있는 '공중걷기' 이것도 굉장히 좋습니다

앉아있는것도 오랫동안 안돼용

관절이 약하게 타고난거 아닐까요..

저랑 비슷하시네요

병 고치는법 알려주세요 b형간염

행복나이스

행복나이스 겨울철에 수영장 물은 조금 더 따뜻합니다^^ 보통 상온30도 정도 되니 걱정안하셔도괜찮을거같습니다^^

여기는 겨울에 물이 더 따뜻해요 여름에는 춥더라고요~^^

무조건 굶지마세요 생로병사의비밀에 보면 하루세끼 시간을 정확히정해놓고 식사하면 간식이나 야식없이도 다이어트 되고 건강해진답니다 식사하시면서 건강챙기세요

하늘아름다운 음악 '별빛

dd

네 신경이 없어서 뼈 아픈게 아니라 주변조직이 아픈 염증이래요 그걸 치료해야 된다고 합니다 실제로 무릎아파서 주사 맞을때 뼈에 맞는게 아니잖아요 주변조직에 맞지요 그러면 통증이 줄어들죠 ? 뼈가 아닌 조직에 맞아서 통증이 줄어든다면 뼈문제가 아니라는 뜻이 되잖아요 ^^ 저는 어느 의사분 책에서 봤어요

@@newhabitget4951 제1년전 댓글이지만 댓글을 달아주셔 감사합니다. 뼈에 신경이 있느냐의 관점을 떠나 연골이 없으면 아무리 주위의 건이나 관절액, 막등이 뼈와 뼈가 닿아서 생기는 마모를 막는다해도 한계가 있습니다. 저는 어떻게든 수술을 피히려고 주위에 인대및 근육을 강화시키려고 최선을 디했지만 고통이 계속되 X-ray를 찍어보니 관절뼈가 심하게 닳아있어 결국 인공관절 수술을 했고 지금은 언제 그랬냐 할만큼 고통없이 정상적으로 생활하고 있습니다. 주로 한의사들이 연골은 다시 생성된다고 하는데 그런 경우는 절대없음을 알려드립니다. 아시다시피 관절염은 연골이 닳아 생기는 고통이고 연골이 없어도 된다면 관절염으로 왜 고생해야하며 인간몸에 왜 연골이 있겠습니까. 어느정도 마모되었을때 운동요법으로 대치가능하지만 저의 경우처럼 너무 닳으면 수술밖에 없답니다. Stem cell역시 중증은 아직 치료하지 못합니다.

@@newhabitget4951 주사는 여러종류가 있지만 주사로 통증 완하가 된것은 실제 관절이 아니라 관절 주위에 문제가 있거나, 뼈라고해도 일단 고통을 못느끼게 신경을 마취시켜놓았기 때문입니다. 임시방편일뿐이죠. 관절염의 정의는 역시 뼈의 문제랍니다.

저는50초반에 무릅 관절 안 좋아 계속 연골주사 주기적으로 3개월마다 병원 가고했는데 한번씩 무릅뒤 사혈하고나서는 지금 6년이 자났는데 아프지 않아요 저도 신기해요 근데 병원가면 엉망이라고 수술 고려해봐야 된다고 운동을 하면 무릅 주위 근력운동 하면 연골이 다 닳아도 걸을수 있답니다 운동하면 뼈 간격이 넓혀져 통증이 들하다네요

@@user-mj9xr1qq7q 연골주사나 사혈은 상태가 크게 심각하지 않을때 도움이 됩니다. 하지만 연골이 완전히 닳아 뼈끼리 닿을때는 수술로 가야합니다. 저도 수년전에는 연골이 없어도 주위 근육과 인대를 강화시켜 버틸수있다는 어리석은 생각을 했었죠. 그러다가 상태를 더욱 악화시켰죠. 상식적으로 연골이 없다면 왜 조물주가 연골이란것을 뼈사이에 끼워넣을까요? 뼈와뼈 사이에 완충장치인데 그것이 없다면 뼈끼리 닿아 뼈가 갈릴수밖에 없습니다. 마치 자동차 브레이크에 브레이크 페드가 다 닳으면 쇠끼리 마찰되는 소음이 들리고 결국 브레이크 자체가 마모되어 작동하지 않게되는것과 같습니다. 제가 말안듣고 수술을 미루고 한의에만 의존하는동안 점점 통증이 커져 다시 X-ray를 찍어보니 1년전보다 뼈가 형편없이 갈려있었습니다. 결국 수술했고 지금은 Pain free! 매일 날아다닐것 같습니다. 뭐가 무서워 수술을 피하다가 돈과 시간을 낭비했는지 후회됩니다. 괜시리 정형외과의사들이 수술안해도될걸 돈벌려고 무조건 수술하려 든다는 불신으로 가득차 한심한 한의사들에게 돈을 갖다바쳤죠.

많은도움됩니다

시파 장사치 ᆢ

나노칼슘 먹으면 연골및골다고증 치료및 완치 됨니다 010-8885-7472 전화주세요

진짜 충격이겠습니다 그러나 젊으시니 좌절하지마시고 전문병원 정하셔서 꾸준히 케어받으시며 영양섭취와 아울러 운동 걷기 스트레칭 등 전문상당 받으셔서 꾸준히 관리하심 반드시 건강되찿으실겁니다 참 양반다리와 쭈그려앉기 계단의 금물

@@user-jh7ek5zy4n 연골은 절대 재생되지않는 않습니다 완전 초기면 상태에때라 호전될찌는 모르지만ᆢㅠ 그래도 포기하지않고 여러가지 다각도로 노력한다면 늦출수는 있답니다

근육을 길러놓으시면 됩니다.

@@user-xz3kr2nr4x 정성스런조언 이제야 보게되었어요 너무나 감사드리고,지금 그래도 노력하고있다곤하지만 더욱더 노력하겠스니다.즐거운 추석되세요!

5tt

저도방아쇠증우군때문에 엄지돈가락 수술했어요 그냥나두면 안돼요 마디에서뚜뚜소리도나고 아침엔뻣뻣행

나노칼슘 드셔보셔요 010-8885-7472