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関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE
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今回の動画の内容
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寝ながら内臓洗浄・デトックスが叶う
もう　サボれない！
サボリ筋トレーニングをご紹介いたします！
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00:00 はじめに
00:16
サボリ筋トレで
便秘解消・代謝アップ
01:48
リンパの流れが
滞りやすい場所
02:22:18 - 00:02:24:13
V7, 1
肩甲骨（胸から脇）の
トレーニング
02:24
肩甲骨（胸から脇）の
トレーニング
03:47
肩甲骨（背中側）の
トレーニング
04:46:
腹圧をかけるトレーニング
06:44
トレーニングの
ポイントと効果について
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＃サボリ筋トレーニング
＃笹川ひろひで
＃関節トレーニング
#便秘解消
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直接ご連絡したい方はこちら
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【Twitter】
/ pt_sasakawa
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【プロフィール】
一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。
理学療法士、教育学修士、大学の研究員。
90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。
それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。
書籍が累計３万部発行され
施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。
＜著書一覧＞
関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る
amzn.to/2TE6mIR
ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
amzn.to/2NHRw0l
運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング
amzn.to/34MSnoz
腰の痛みが10秒で解消!サボリ筋コンディショニング
amzn.to/3nFYzbs
【身体のプロの方へ】
技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。
⇒　bit.ly/3iIiimy