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肩こり 首コリの方にはぜひ見てほしい
最新のストレッチ動画です。
チャンネルではほかにも肩こり 首コリを
改善させるための
ストレッチ動画を上げています。
• 【肩甲骨はがし】肩こり 首こりがあっという間に解消
【肩甲骨はがし】肩こり 首こりがあっという間に解消
• 【肩こり】 簡単セルフケア！肩こりから頭痛が...
【肩こり】 簡単セルフケア！肩こりから頭痛が起こるメカニズムをお話しします！
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【理学療法士 笹川ひろひでについて】
一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。
理学療法士、教育学修士、大学の研究員。
90歳、100歳以上のご高齢の方の施術を
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。
それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。
現在は1万3000人以上が実践している
『関節トレーニング』を広め、自分自身で
健康になる方法を広めている。
施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。
【著書・DVD】
関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る
amzn.to/2TE6mIR
ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
amzn.to/2NHRw0l
首・腰・ひざの痛みを改善
関トレ入門 痛みのない体と最高の動きを作るDVD
amzn.to/2NFDQ5Z
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【Instagram】
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【オンラインサロン】
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#ぎっくり背中#ストレッチ#腰痛