你怎麼想，為何決定「你怎麼活」？｜認知行為治療6-1｜【心理小學堂#32】
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Күн бұрын#心理學認知行為治療 #心理學大師的故事 #自評憂鬱症的憂鬱量表 #心理學大師辛苦的童年
00:00:00 認知治療簡述
00:02:30 阿爾伯特·艾利斯（Albert Ellis）
00:26:26 亞倫·特姆金·貝克（Aaron Temkin Beck）
00:36:18 工商服務～啟點文化週年慶！
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#啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
@user-il8gq5cu2i Жыл бұрын
「你怎麼想決定你怎麼活！」改變想法就不會痛苦， 上述想法給了我當頭棒喝。
@Formosanana Ай бұрын
因為也愛了解大師的個人生活，因為聽到Albert Ellis 89歲才結婚太震驚，查了資料後發現，大師年輕有過兩段婚姻，後來離婚後，維持一段很久的開放式關係。最後晚年才和Dr Debbie Joffe迎來第三段婚姻。 整個還是非常有趣的故事。
@me3807 Жыл бұрын
本課讀心理學，聽小學堂真的是另類補習班，更全面有條理地分門別類學派😂讚啦👍
@e35891418 Жыл бұрын
發現每個心理學家的原生背景，大部分都經歷過痛苦才能有更深層的感同身受。 希望有機會也可以了解每個學派的誕生與當時的社會背景相關聯(戰爭與否、社會轉變) 自己去做心理諮商一年多，前後約見了三位老師，因為如此逐漸對心理學有一點興趣（也順便轉換心情） 你們頻道的含金量很多，聽你們說真的覺得很有趣～自己也買了相關書籍在閱讀：）謝謝你們如此用心的準備～
@ericwong2674 9 ай бұрын
這個節目實在太寶貴了，它幫助了很多人
@user-lingo54517 Жыл бұрын
長照居服也在聽，謝謝你們有你真好☺️ （人生雖辛苦，工作的選擇及修復人生 讓生命發光✨✨）
@howardsung0731 10 ай бұрын
小學堂真的是補習班欸😂本科心理的我在一升二的暑假期間避免全還給教授的大補帖
@user-gx4xi7wi3n Жыл бұрын
考研+1！ 喜歡這集內容❤❤ 考生們大家一起加油💪🏻💪🏻
@asabai Жыл бұрын
嘉玲老師講解的這個學派點開了我轉不過來已久的僵固觀念，非常感謝
@user-cl8wh9xu8m Жыл бұрын
大師們的人生經歷真的很傳奇耶
@user-dr1ey8rf5b Жыл бұрын
Beck確定是巨蟹座，我跟Beck是同月日生 🥰每集都好精彩，感謝嘉玲老師和瑄甯
@user-ld2rm7co7b Жыл бұрын
教育心理學，心理諮商實務+1 我有一個幸福的家庭與人際，真的有點難以同理憂鬱症的同學，他也對我很多的理所當然很憤怒，讓我莫名其妙，難怪我很喜歡Ellis
@pan0923 Жыл бұрын
阿德烈「不完美也是一種美」 感謝阿德烈
@xiaohugo2013 Жыл бұрын
啟點，生日快樂🎊有你們真好！
@user-sweetychtw Жыл бұрын
在別人不知道你的過去的狀況下，留級重修，而被新同學羨慕，的確可以重新建立一個人受挫後的自信心與尊嚴。 但若是在新同學都知道你的過去時； 明顯的學號不同、分級制服不同、老師對你的態度不同、有他人刻意強調你過去的遲緩與失敗…等等； 會更殘酷的挫傷一個成長中孩子的自尊、自信、心理健康、和情緒與拖累的身體健康狀況。
@user-eb9qz4oi2e Жыл бұрын
願這個孩子.. 擁有被討厭的勇氣~勝過打擊，成為更堅強的人。
@yunjuwang7205 Жыл бұрын
謝謝兩位小姐姐，謝謝團隊。❤❤❤❤
@popcorn1069 3 ай бұрын
我很喜歡Albert Ellis的實事求是。
@karenyeh2011 Жыл бұрын
超讚內容！但泰姬瑪哈陵在印度吧！不是泰國
@user-yz9ih7td5l Жыл бұрын
這集好棒的內容👍🏻
@user-fg4pf3vi8b Жыл бұрын
上課簽到~~ 期待後續的介紹
@a5584akrg Жыл бұрын
戲劇教育的也在😂 感謝分享💖
@switchpapachang1423 Жыл бұрын
18:30猝不及防有被閃到的感覺.....一直稱讚...
@user-hw3kv8ue9c Жыл бұрын
社工系的同學也在聽🎉🎉🎉
@user-bp3bo8um2v 11 ай бұрын
幼教老師也很認真學習哦！
@moolachang Жыл бұрын
+1 今年要考諮商所 反覆聽 看筆記 作筆記
@saeifir Жыл бұрын
職能治療系的也在聽😝😝
@ChunghuiChen Жыл бұрын
我聽到Erikson有哇~~出來 家人是幼教專業的，念書時一直講這個人 我生小孩之後更是一直聽到她講🤣🤣🤣 Beck的部分一個個專有名詞出來都有種"喔喔喔!這個!!!"的感覺 他的東西好像蠻實用也很廣泛使用中 (作為一個填過量表也讀過習得無助感的媽媽) 而Ellis的好像是更進階版的實用，去找了他的一句話放在我的桌布 "You mainly feel the way you think." 時時提醒自己~~
@lowvivian2084 Жыл бұрын
我个人觉得要生小孩，需要考虑很多东西。照顾孩子是需要很有耐心
@spaulcis1967 8 ай бұрын
哇，找到你了
@user-bi1vy3hd1o Жыл бұрын
通常會當心理諮商或精神科醫師有部份是身心科病人😁😁😁
@annieliao996 Жыл бұрын
也可能是家裡有病人
@user-gk1me6qx1l Жыл бұрын
請問老師 依照妳們的智慧，容易找到問題爭論點而化解。離婚最大過不去的點，能否可以說出大綱？
@gerryweibob 7 ай бұрын
基于个人经验，我认为写作能力好的人才有可能成为心理学家。我听节目也会有很多感想与思考，但是因为我语言组织能力很一般，很难留下记录。（比如写这段话不难，但如果想记录大脑里抽象的内容我就非常非常的struggle）
@simonchang6371 Жыл бұрын
請問 心理小學堂 認知治療 這6次課程有出書嗎？內容很好，謝謝！
@user-dh6mz6jn6o Жыл бұрын
上課了也太可愛
@rickricklam 3 ай бұрын
🎉🎉🎉
@amo8495 Жыл бұрын
09:00～10:05 自己人生，自己負責 30:28麻醉治療
@user-re3vb1xx9c Жыл бұрын
正在上教心+輔導原理與實務的學生+1
@smh201274 Жыл бұрын
大學讀一年國貿XD，後面轉學唸完應用心理系。目前目標諮商研究所~~
@user-pw3zd8ov1p Жыл бұрын
考研＋1～
@mandychiang648 Жыл бұрын
美國羅德島州，不是一個島哦
@user-rp3wm8ue6f Жыл бұрын
泰姬瑪哈尼是印度的古蹟；也不是泰國 主持人口誤了喔！
@tubeforsam 7 ай бұрын
殺不死你的，有可能讓你成為長壽的心理學家XD
@user-evonne1982 Жыл бұрын
+1+1😂
@user-gw8ur8dq5l 5 ай бұрын
+1😘
@aananlin Жыл бұрын
他老婆好偉大
@sophiechang4174 Жыл бұрын
考諮商所 +1
@wangyang0307 Жыл бұрын
聽到這邊～真的覺得班長不太行阿...只能插科打諢嗎！
@oz1883 Жыл бұрын
都在學習
@Arielle0805 10 ай бұрын
我倒覺得她是很必要的存在，就是我們一般人的角色呀~
@weiCH-mu4fi 9 ай бұрын
@@Arielle0805 認同！
@Arielle0805 9 ай бұрын
@@weiCH-mu4fi 而且主持人的接話能力和總結能力都很好呀！有時諮商師姐姐還得靠主持人妹妹接才能順利講完一句話呢~
@weiwei0809 Жыл бұрын
久病成良医
@Starseedzisi Жыл бұрын
感覺媽媽是精神病患但是他聲稱他不是 他有去看過一次心理醫生 他說醫生說他沒病。 媽媽會看著既有事實問你為什麼不“既有事實” ？ 例如你站在他面前 你穿了外套 他盯著你看問你為什麼不穿外套？ 又例如你盛了一碗金針湯給他 ，他看著金針湯說：「誒你很笨耶 為什麼不加金針 家裡有金針 金針很好吃耶」；看到你在吃飯加了肉鬆之後，說「桌上有肉鬆，拿來加啊」 。而且他只會說負面的話 貶低別人貶低我 他會一直罵我生病 從小到大都這樣 我覺得很痛苦 怎麼辦
@lingves1084 Жыл бұрын
如果他改變不了的話，你可以離開那個環境。
@user-ww7ui8mj1z Жыл бұрын
跟我母親很像、只是她不認為自己有精神病、童年時期也會不斷貶低我們所有小孩、 她的行為舉止像個小孩、完全依賴我們幫她處理生活大小事、不從就拿出母親的身份來脅迫你、真的很痛苦！ 最終我搬離家裡、遠離她、現在我過的很快樂！也許這就是我們的功課、好好把它修完就好！一起加油！
@paulusmartin464 9 ай бұрын
台灣大師也是台灣國語，ㄘㄙ不分。
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
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