Насыщенно шоколадные брауни. Простой энергетический десерт | БЕЗ глютена и рафинированного сахара

  Рет қаралды 3,700

Печем полезнее

Печем полезнее

4 ай бұрын

Простой рецепт нежных брауни с двойной порцией шоколада для любителей какао.
#безглютена #браунирецепт #брауни #палео
☝Мой мерный стакан = 200 г
Ингредиенты:
1/2 ст. миндальной муки или 1/3 ст. овсяной муки
1/2 ст. какао-порошка
1/4 ч.л. соли
100 г горького/тёмного шоколада (в т.ч. без сахара) или 80 г тёртого какао
1/4 ст. растопленного кокосового масла
1/3 ст. (40 г) кокосового сахара
1 ст. кефира
2 яйца
по желанию: 50-100 г крупно порубленного тёмного шоколада (в т.ч. без сахара)
Приготовление:
☝Все ингредиенты должны быть комнатной температуры
1. В миске смешать муку, какао-порошок и соль.
2. В отдельной миске растопить шоколад или тертое какао, добавить кокосовое масло и перемешать. Добавить кефир и кокосовый сахар. Перемешать. Добавить яйца и ещё раз перемешать.
3. Соединить шоколадно-яичную и мучную смеси, перемешать до однородности. По желанию добавить крупно порубленный тёмный шоколад и перемешать.
4. Выпекать в покрытой пергаментом форме примерно 25 минут при температуре 180°С. Готовый брауни сверху приобретёт твёрдую корочку и будет хорошо отходить от формы по краям.
5. Достать брауни из духовки, дать ему остыть в форме и разрезать на небольшие квадратные кусочки.
Приятного аппетита!
Если Вы любите шоколадные десерты, Вам может понравиться:
Шоколадные маффины с кабачком • Шоколадные маффины с к...
Шоколадный торт с миндальной мукой
• Шоколадный торт на мин...
Музыка в видео:
Faithful Mission by Artificial.Music | / artificial-music
Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 3.0
creativecommons.org/licenses/...

Пікірлер: 10
@egorova_psychology
@egorova_psychology 4 ай бұрын
Выглядит потрясно🔥🔥
@user-jv5le3nd1c
@user-jv5le3nd1c 4 ай бұрын
Спасибо автору получился очень ароматный вкусный и питательный десерт😊
@pechempoleznee
@pechempoleznee 4 ай бұрын
Рада, что Вам понравилось! 🙂 Спасибо за отзыв! 🌹
@user-nt9qp1pk6p
@user-nt9qp1pk6p 3 ай бұрын
Круто 🎉❤
@CyprusSunLoverShe
@CyprusSunLoverShe 4 ай бұрын
Жлем рецептов с кокосовой мукой 😊 0:46
@pechempoleznee
@pechempoleznee 4 ай бұрын
👍🙂
@user-kv8ej7gn5c
@user-kv8ej7gn5c Ай бұрын
Это не брауни
@pechempoleznee
@pechempoleznee Ай бұрын
Спасибо за внимание к моему видео! 🙂Единственное, чем они могут отличаться от классических брауни - это отсутствие слегка хрустящей корочки сверху. Но это связано с минимальным добавлением сахара. По внутренней текстуре они получаются именно как брауни.
@user-kv8ej7gn5c
@user-kv8ej7gn5c Ай бұрын
@@pechempoleznee в классическом брауни нет кефира и масла
@pechempoleznee
@pechempoleznee Ай бұрын
В классическом рецепте используется сливочное масло. Мой канал о более полезной выпечке, поэтому и состав другой🙂
HEALTHY marshmallows without erythritol and isomalt! HEALTHY RECIPES WITHOUT SUGAR! Subtitles
8:01
100😭🎉 #thankyou
00:28
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 18 МЛН
Dynamic #gadgets for math genius! #maths
00:29
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 18 МЛН
How to make kalo//millet bread//ugandan delicacy//
9:11
Rose Atukunda
Рет қаралды 13
Самый ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС БРАУНИ - это просто @arinablog
7:21
How to make CHOCOLATE BROWNIES flourless and sugarfree easy recipe
9:25
CookingTime 🏳️‍🌈
Рет қаралды 199 М.
ШОКОЛАДНЫЕ МЕНДИАНТЫ. MENDIANTS (eng subs).
6:24
nastia_chocolatier
Рет қаралды 13 М.
100😭🎉 #thankyou
00:28
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 18 МЛН