En este vídeo tienes todo lo que necesitas saber sobre cómo preparar natillas saludables, qué ingredientes utilizar y dónde encontrarlos.
En tu afán por introducirte en el mundo de la comida saludable, seguro que te apetece descubrir cosas interesantes sobre algunos de los ingredientes más recurrentes.
En este caso, te quiero hablar acerca de las frutas y el cacao que serán las protagonistas de nuestro postre.
Te daré tres opciones de natillas, para que puedas elegir la que más te guste. Lo que sí te puedo avanzar es que todas ellas son facilísimas y brutales.
0:52 GUÍA DIDÁCTICA
• Te cuento la diferencia entre los diferentes tipos de cada fruta, recomendaciones y usos:
1:17 Caqui, ¿maduro o Persimon?
2:53 Aguacate, ¿haas o bacon?
4:40 ¿Bananas o plátanos?
5:25 Mango
• Cacao 100% Puro en Polvo
¿Conoces los tipos que existen? Estos son. Además, te dejo dónde puedes comprarlos:
- Sin alcalinizar: www.amazon.es/CasaLuker-Cacao...
- Moderadamente alcalinizado: www.megasilvita.com/cacao-en-...
- Alcalinizado: www.megasilvita.com/cacao-en-...
8:40 RECETA PASO A PASO
1. 200g Caqui Persimon Maduro; 15g Cacao alcalinizado; 20-40g Bebida Vegetal
2. 150g Plátano; 60g Aguacate; 15g Cacao sin alcalinizar; 20-40g Bebida Vegetal
3. 200g Mango; 15g Cacao moderadamente alcalinizado
10:55 ¿CÓMO CONSERVARLAS?
¿TE HA SIDO ÚTIL ESTE VÍDEO? ¿HAS APRENDIDO COSAS NUEVAS? ME ENCANTARÍA QUE ME LO CONTASES EN LOS COMENTARIOS ❗❗
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